אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ההרצאה השבועית של מירי - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic5485-ההרצאה-השבועית-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ההרצאה השבועית של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 20 Jul 2011 05:21:52 GMT Wed, 20 Jul 2011 05:21:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5485-.aspx Message from dany ואכן הכל מתחיל ונגמר ברצונו של האדם לעשות שינוי , לתקן, להאמין בעצמו כי הוא יכול וזה בידיו, ברור שיש מלמעלה אך אי אפשר לשכב על הגב ולחשוב שדברים יקרו מעצמם,
שגם זו גישה ילדותית.
העיקר בנושא שינויים התנהגותיים, אם אין חס וחלילה איזו מחלה שקובעת את סדר ההתנהגות אלא מדובר בבן אדם בריא ונורמטיבי, אין עליו אלא לבדוק בציציותיו ולראות היכן הוא
טועה, מהם השגיאות שהוא עושה הלוך וחזור, ובידיו הכוח לשנות...............אם רק ירצה באמת ובתמים!!!!!!!!!!

חיה'לה כתב:
בס"ד
בוקר טוב לכולם,
הבוקר, מוקדם מוקדם, צפיתי שוב בהרצאה של מירי באתר.
כוונתי היא להרצאה מהשבוע שעבר, שבמרכזה עמד מודל שלושת המצבים: ילדי, הורי ומבוגר.
פשוט נדהמתי!! אני מכירה את המודל שנים רבות, ומעולם לא הצלחתי להפנים אותו, להבין אותו ולחשוב כיצד אני יכולה ליישם אותו כמו בהרצאה המאלפת של מירי.
והכי חשוב - בפעם הראשונה הבנתי שהמודל הזה נכון כל כך וישים כל כך גם כשמדובר בתהליך של הרזיה, ועוד יותר מזה - בתהליך של שמירת משקל.
פתאום הבנתי באמצעות מירי שכל התגובות שלי בנוגע לאוכל (ואולי לעתים לא רק בנוגע לאוכל) הן ילדיות מאוד, מונעות מדחפים ומהסברים נטולי כל בשלות ובגרות, ממש קפריזות ילדיות!!!
מירי היקרה, מאז ההרצאה, ובזכות ההרצאה, אני חושבת על הדיאטה במונחים אחרים לגמרי: בשלות, אחריות של אדם מבוגר, מחויבות אישית - בראש ובראשונה לעצמי ולא לסביבה ועוד ועוד...
ובכלל, זה מתחבר לי אפילו לצד המאמין שבי, מפני שהאדם המאמין נע כל חייו בין ההכרה ש-'הכול בידי שמים חוץ מיראת שמים' ובין ההבנה העמוקה שעליו לעשות, ולהשתדל ולהתאמץ, כדי להגיע אל
התוצאות הרצויות לו בכל תחום ועניין.
ולסיכום, בתלמוד הבבלי, מסכת יומא, מופיע הסיפור הידוע על ר' אלעזר בן דורדיא, החוטא הגדול, 'שלא היתה זונה שלא הפיחה' (כך בגמרא!!). כשרצה לעשות תשובה, ניסה להיעזר תחילה בכל נפלאות הטבע, ופנה אל השמים שיסייעו לו (אגב, מכאן שירו של ביאליק: 'שמים בקשו רחמים עליי / אם יש בכם אל / ולאל יש נתיב / ואני לא מצאתיו...'), אל הים, ואל ההרים. כשראה ששום גורם בטבע לא יוכל לסייע לו בחשבון הנפש ובתשובה, התכנס בתוך עצמו ואמר: 'אין הדבר תלוי אלא בי!'
התובנה העמוקה הזו ש'אין הדבר תלוי אלא בי' לא נולדה בפסיכולוגיה, ומקורה במקורות הקדומים ביהדות (וגם בדתות אחרות), אך הכלים הדרך ליישמם היא באמצעות הכלים שממציאה לנו הפסיכולוגיה המודרנית.
נדמה לי שאחד הכלים החשובים ליישום התובנה העמוקה 'אין הדבר תלוי אלא בי' הוא המודל החשוב שהציגה מירי, ובו ההכרה שיש להגיע אל השלב הבוגר, שמקבל אחריות, מתוך בשלות ומתוך הבנת המציאות שהוא נמצא בה.
(אשמח להפנות את כל מי שמעוניין אל הגרסה המלאה של הסיפור בתלמוד הבבלי (בארמית), אל התרגום בעברית, ואל מאמרים שנכתבו על סיפור זה, ובהם תובנה עמוקה של השלכותיו המעשיות על כל אדם ואדם)
הלוואי שאצליח להמשיך להיות בשלב זה, וממנו - השמים הם הגבול!!!
תודה לך מירי על הכול הכול הכול!!!
שלך באהבה, חיה
]]> Wed, 20 Jul 2011 05:21:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5485-.aspx Message from אקורדיאון חיה'לה כתב:
אגב, אני לאחרונה מאמינה בכך יותר ויותר, ומשתדלת שאכן כל מה שתלוי בי יעבור מקצה שיפורים.
זו גם הסיבה ששיפצתי את הדירה, קניתי רהיטים חדשים ועוד ועוד ועוד...
לילה טוב, חיה

תענוג תהני מכל החידושים.]]> Wed, 20 Jul 2011 05:03:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5485-.aspx Message from חיה'לה זו גם הסיבה ששיפצתי את הדירה, קניתי רהיטים חדשים ועוד ועוד ועוד...
לילה טוב, חיה]]> Wed, 20 Jul 2011 00:12:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5485-.aspx Message from שלולית כל הכבוד על מילותייך, גם אני הרגשתי כך ואף כתבתי על כך - אכן - אין הדבר תלוי אלא בעצמי.
יישר כוח
תודה על הסיפור התלמודי המלמד
ימים טובים
שלולית]]> Tue, 19 Jul 2011 21:18:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5485-.aspx Message from חיה'לה גם בזכות התגובות שלכן אני מתחזקת מאוד.
אוהבת,
חיה]]> Tue, 19 Jul 2011 15:35:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5485-.aspx Message from קרולין שיהיה לכולנו ים של הצלחה בתהליך הבוגר/אחראי /מורכב ועוד הרבה.... שאנחנו עוברים.smile
קרולין.]]> Tue, 19 Jul 2011 13:05:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5485-.aspx Message from שאפתנית Tue, 19 Jul 2011 12:58:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5485-.aspx Message from דובונית אכפת לי ואני בטוחה שלמידה זו שלך תסייע לך להתקדם עוד צעד קדימה
אז בסובלנות ואהבה צעד ועוד צעד ואני בטוחה שתצליחי בהצלחה בהמשך
ואכן הדבר תלוי בנו ובלקיחה הנכונה של הכלים המוצעים לנו בחירה ועשייה

יום טוב smile]]> Tue, 19 Jul 2011 12:14:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5485-.aspx Message from נחושה
תודה חיה לה שהחכמת אותנו והעיקר, לא לפחד כלל וליישם בהתמדה...
יום נפלא ובהצלחה
נחושה]]> Tue, 19 Jul 2011 11:43:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5485-.aspx Message from חיה'לה בוקר טוב לכולם,
הבוקר, מוקדם מוקדם, צפיתי שוב בהרצאה של מירי באתר.
כוונתי היא להרצאה מהשבוע שעבר, שבמרכזה עמד מודל שלושת המצבים: ילדי, הורי ומבוגר.
פשוט נדהמתי!! אני מכירה את המודל שנים רבות, ומעולם לא הצלחתי להפנים אותו, להבין אותו ולחשוב כיצד אני יכולה ליישם אותו כמו בהרצאה המאלפת של מירי.
והכי חשוב - בפעם הראשונה הבנתי שהמודל הזה נכון כל כך וישים כל כך גם כשמדובר בתהליך של הרזיה, ועוד יותר מזה - בתהליך של שמירת משקל.
פתאום הבנתי באמצעות מירי שכל התגובות שלי בנוגע לאוכל (ואולי לעתים לא רק בנוגע לאוכל) הן ילדיות מאוד, מונעות מדחפים ומהסברים נטולי כל בשלות ובגרות, ממש קפריזות ילדיות!!!
מירי היקרה, מאז ההרצאה, ובזכות ההרצאה, אני חושבת על הדיאטה במונחים אחרים לגמרי: בשלות, אחריות של אדם מבוגר, מחויבות אישית - בראש ובראשונה לעצמי ולא לסביבה ועוד ועוד...
ובכלל, זה מתחבר לי אפילו לצד המאמין שבי, מפני שהאדם המאמין נע כל חייו בין ההכרה ש-'הכול בידי שמים חוץ מיראת שמים' ובין ההבנה העמוקה שעליו לעשות, ולהשתדל ולהתאמץ, כדי להגיע אל
התוצאות הרצויות לו בכל תחום ועניין.
ולסיכום, בתלמוד הבבלי, מסכת יומא, מופיע הסיפור הידוע על ר' אלעזר בן דורדיא, החוטא הגדול, 'שלא היתה זונה שלא הפיחה' (כך בגמרא!!). כשרצה לעשות תשובה, ניסה להיעזר תחילה בכל נפלאות הטבע, ופנה אל השמים שיסייעו לו (אגב, מכאן שירו של ביאליק: 'שמים בקשו רחמים עליי / אם יש בכם אל / ולאל יש נתיב / ואני לא מצאתיו...'), אל הים, ואל ההרים. כשראה ששום גורם בטבע לא יוכל לסייע לו בחשבון הנפש ובתשובה, התכנס בתוך עצמו ואמר: 'אין הדבר תלוי אלא בי!'
התובנה העמוקה הזו ש'אין הדבר תלוי אלא בי' לא נולדה בפסיכולוגיה, ומקורה במקורות הקדומים ביהדות (וגם בדתות אחרות), אך הכלים הדרך ליישמם היא באמצעות הכלים שממציאה לנו הפסיכולוגיה המודרנית.
נדמה לי שאחד הכלים החשובים ליישום התובנה העמוקה 'אין הדבר תלוי אלא בי' הוא המודל החשוב שהציגה מירי, ובו ההכרה שיש להגיע אל השלב הבוגר, שמקבל אחריות, מתוך בשלות ומתוך הבנת המציאות שהוא נמצא בה.
(אשמח להפנות את כל מי שמעוניין אל הגרסה המלאה של הסיפור בתלמוד הבבלי (בארמית), אל התרגום בעברית, ואל מאמרים שנכתבו על סיפור זה, ובהם תובנה עמוקה של השלכותיו המעשיות על כל אדם ואדם)
הלוואי שאצליח להמשיך להיות בשלב זה, וממנו - השמים הם הגבול!!!
תודה לך מירי על הכול הכול הכול!!!
שלך באהבה, חיה]]> Tue, 19 Jul 2011 09:18:20 GMT