אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - רק זה היה חסר

אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - רק זה היה חסר - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-רק-זה-היה-חסר.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - רק זה היה חסר - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 20 Jul 2011 19:23:55 GMT Wed, 20 Jul 2011 19:23:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אקורדיאון רבקה כתב:

אקורדיון חברתי
אני רק מתפללת בשבילך את תפילת הלילה
שלא תטעי בבוקר
ובמקום לקפה תפני לשוקולד
אני יודעת שכאשר את במיטבך זה יחזיק מעמד
החוב יתחסל והשוקולד ימתין
אני מבינה שהיציאה למרפסת גם בבעייה ח ח ח ח
נשיבוקים

לא אין סיכוי כי הם לא יפתחו בשבע בבוקר.אני חזקה ומחוזקת ואת השוקולד יקנו אחרים.]]> Wed, 20 Jul 2011 19:23:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from רבקה אני רק מתפללת בשבילך את תפילת הלילה
שלא תטעי בבוקר
ובמקום לקפה תפני לשוקולד
אני יודעת שכאשר את במיטבך זה יחזיק מעמד
החוב יתחסל והשוקולד ימתין
אני מבינה שהיציאה למרפסת גם בבעייה ח ח ח ח
נשיבוקים]]> Wed, 20 Jul 2011 13:27:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from dany

שאפתנית כתב:

אלה הדברים האמיתיים שנוגעים לנו ולכן השרשור הרגשי והארוך הזה מופיע פה.
dany כתב:

שמתם לב איזה שירשור?????????????????????????

]]> Wed, 20 Jul 2011 09:42:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from שאפתנית dany כתב:

שמתם לב איזה שירשור?????????????????????????

]]> Wed, 20 Jul 2011 07:44:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from dany

אקורדיאון כתב:

dany כתב:

שמתם לב איזה שירשור?????????????????????????

חחחחחחחח

]]> Wed, 20 Jul 2011 05:17:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

שמתם לב איזה שירשור?????????????????????????

חחחחחחחח]]> Wed, 20 Jul 2011 05:11:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from dany Wed, 20 Jul 2011 05:07:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from dany

tutit כתב:

שיואו ...שוקולד זו החולשה שלי.........................באמת עדיף לא להכנס אם את יכולה.......

]]> Wed, 20 Jul 2011 05:06:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from dany
אקורדיאון כתב:

dany כתב:

קצפת זו מילה ממש גסה אצלי.................

אקורדיאון כתב:

miribelkin כתב:

טלי יקרה כמי שגרה בשכנותך, אני מוכרחה להגיד לך שהשוקולד הוא רק דובדבן על קצפת המעדנים שמפוזרים בשכונה...... החכמה ואני כמובן מיישמת אותה, זה לא להיכנס בכלל. ואז לא קורה כלום. כשאני נכנסת מידי פעם, אני מקבלת תיזכורת של קילו עלייה. וזה לא שווה. לא להיכנס....לא להתחיל עם הביס הראשון.
זה מצליח. לילה טוב אוהבת מירי

מירוש לכל אחד יש דובדבן אחר על הקצפת אבל יחד עם זאת ברור לחלוטין שלא מתחילים ולא נכנסים.

חחח הוא שאמרתי כל אחד והדובדבן שלו.

]]> Wed, 20 Jul 2011 05:06:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from dany אז רצוי שלא יהיה!!!!!!!

אקורדיאון כתב:

EFF כתב:

אקו יקרה...למי שמאמין..כנראה שמישהו למעלה מעמיד במבחן את יכולת האיפוק שלך וכוח הרצון...אני סומכת עלייך. אגב, אני לא צריכה ללכת רחוק - אצלי בבית מתנהל מטבח די עשיר ומגוון- ואני נמנעת (בתקופות טובות...) מלטעום אפילו..עשיתי את זה שנים רבות עד לתקופה שלפני כמה חודשים שקצת התפרעתי. אבל בזכות מירי חזרתי לעצמי ואני ממש גאה.

מוכר מאוד יקירתי.כשאני ממש בשליטה ובתקופה טובה גם שוקולד יכול להיות במקרר.

]]> Wed, 20 Jul 2011 05:06:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

קצפת זו מילה ממש גסה אצלי.................

אקורדיאון כתב:

miribelkin כתב:

מירוש לכל אחד יש דובדבן אחר על הקצפת אבל יחד עם זאת ברור לחלוטין שלא מתחילים ולא נכנסים.

חחח הוא שאמרתי כל אחד והדובדבן שלו.]]> Wed, 20 Jul 2011 05:06:11 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from dany

אקורדיאון כתב:

miribelkin כתב:

מירוש לכל אחד יש דובדבן אחר על הקצפת אבל יחד עם זאת ברור לחלוטין שלא מתחילים ולא נכנסים.

]]> Wed, 20 Jul 2011 05:04:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from dany שמחה בשבילך שיש שיפור ברמות שונות של הבדיקות ושאת עומדת בגבורה בכל השינויים ומקבלת זאת בצורה כל כך יפה, כל הכבוד.
אחרים היו כבר מתבכיינים על מר גורלם ואילו את רואה את היופי .
ושוקולד................. באמת עניין של טעם, זה לא שאני לא אוהבת...........אך הוא לא זה שיפיל אותי............ לעומת גלידות למשל upset

חיוך מהלב כתב:

יקירותי, קודם כל אני מאחלת לכולכן/ם שהבעיה בחיים תהיה שוקולד או איזה ארטיקים. אלה "צרות של עשירים". למה? כי אלה דברים שאפשר להתמודד עימהם. לעיתים פחות ולעיתים יותר אבל ניתן לטיפול די טוב. אני למשל הייתי מכינה לי בימים רגילים מעדן שכולל גבינה 5% ריקוטה + פריגורט או מוסיפה לגבינה וליוגורט רגיל קצת שוקולית (איזה כפית או 2) מערבבת ואומרת לעצמי שזה שוקולד שכבות לבן ושחור ואוכלת לאיטי. למדתי לאהוב את זה וזה טעים ונותן לי הרגשה שבאמת אכלתי איזה מעדן מארץ המעדנים ובכלל זה כלום קלוריות כמעט. ארטיקים קרח יכולים גם כן לפתוח תאבון זה נכון, אבל אפשר להקציב 1 ליום למשל ולקנות ממש רק כמות שאפשר לספור ולדעת שזהו. סוגרים את הלוע.
מה שמאד רציתי לספר לכם זה בשורות טובות. היום הייתי אצל האנדוקרינולוגית שהיתה מאד נעימה עודדה אותי (בניגוד לפעם הראשונה שהייתי אצלה) נתנה לי הוראות ברורות לא לצעוד עכשיו עד תקופת הבידוד שלי בשבוע הבא, (3 ימים) (זה לטובתי) וגם לא להתעמל. (לא נורא זה זמני בלבד), ועלי לעמוד בדיאטה מיוחדת ומאד מאד לא פשוטה (משתדלת לשמור על מילותי) כדי שגופי יבוא מוכן לקבל את הטיפול ויגיב בטוב. והנה אני כל כך מעודדת ופתאום כך ללא "אזהרה". אני בוכה ובוכה וחרדה גדולה אופפת אותי. איני מבינה מדוע. אבל לאט לאט אני מבינה. זו לא אני, אלא המצב של "אין בלוטה" הוא זה שמביא אותי לגל הזה שהציף אותי. ואני עוברת אותו ואחר כך הכל נראה אחרת ויש לי הרבה מה להודות לקב"ה על המצב שלי היום ועל כך שאני מקבלת עזרה מרופאים מסורים (רופאות).
זה לא משנה, ואיכפת להן והן מקצועיות. אז מה עוד נותר לומר? רק תודה לאל כל הזמן. וזאת אני עושה. והתחלתי את יומי בהמון חיוכים - אז מה אם היתה לי נפילה במצב רוחי ובכיתי? זה עובר וזה הכל. תודה לאל שיחה אחת עם חברה ונזכרתי גם כמה אתן מפרגנות כמה מעודדות אחת את רעותה ובמיוחד אותי ... וכל השאר זה זמני ועובר. צריך תמיד לזכור את זה. וגם בימים רגילים בהם נפלתי בעניין הדיאטה, החלטתי שאני לא אלקה את עצמי וברגע הנפילה אומר לעצמי: "זה מה שאני יכולה עכשיו". אבל מרגע שהתרוממתי היה לי כוח לעמוד בפני המתוקים ובפני עוד כמה דברים. ושתדעו לכם, אני הולכת לנטורופטית מדהימה שהצליחה בעזרת תזונה נכונה של 3 שבועות לגרום לי שינוי אפילו באיזה פרמטר בבדיקות הדם שעשיתי לפני הניתוח. היש טוב מכך? ואני זוכרת את פניה המחייכות של הרופאה שלי הבוקר ומה שאמרה לי והנה אני כבר מחויכת ושולחת לכם הרבה הרבה אהבה ... וכולנו בבקשה לזכור. "מצבי כנראה יותר חמור" אם מתיחסים לקרטיבים ומשתמשים במילים כל כך חזקות, אולי זה חומר למחשבה? הלואי ו"מצב חמור " אצל כולכן יתיחס רק לנושאים כמו קרטיב או שוקולד וכו'. זה כאמור לעיל "צרות של עשירים". זה אומר שהכל בסדר, ומירי תמיד מזכירה שעלינו להשתמש במילים בזהירות וגם לומר "לא קל" במקום המילה קשה שהיא באמת קשה. הנה חומר למחשבה בערב יום שלישי ובאהבה גדולה אני מסיימת כי אני הולכת להתלבש וללכת לערב וי"צו. שלכן בחיבוק גדול

]]> Wed, 20 Jul 2011 05:04:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אקורדיאון miribelkin כתב:

מירוש לכל אחד יש דובדבן אחר על הקצפת אבל יחד עם זאת ברור לחלוטין שלא מתחילים ולא נכנסים.]]> Wed, 20 Jul 2011 05:02:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אקורדיאון EFF כתב:

מוכר מאוד יקירתי.כשאני ממש בשליטה ובתקופה טובה גם שוקולד יכול להיות במקרר.]]> Wed, 20 Jul 2011 05:00:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from tutit Wed, 20 Jul 2011 00:32:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from miribelkin זה מצליח. לילה טוב אוהבת מירי]]> Wed, 20 Jul 2011 00:15:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from EFF Tue, 19 Jul 2011 23:07:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from EFF Tue, 19 Jul 2011 23:06:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אקורדיאון אקורדיאון כתב:

חיוך איזה בשורות טובות ומשמחות ושאפו על הנחישות בהתמודדות ,בחרת את חצי הכוס המלאה וכך צריך.
רק להמשיך באופטימיות.

אם היו כמה באמת לא היתה בעיה אבל זה ממש לא כך אצלי מהרגע שאכלתי את הקוביה הראשונה.
איך שלא יהיה סומכת על עצמי ואעמוד בפיתוי כפי שהוכחתי בגדול עד היום,לרדת 40 קילו לא עניין של מה בכך.]]> Tue, 19 Jul 2011 20:48:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אקורדיאון רק להמשיך באופטימיות.]]> Tue, 19 Jul 2011 20:45:51 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from חיוך מהלב Tue, 19 Jul 2011 19:04:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from חיוך מהלב קודם כל אני מאחלת לכולכן/ם שהבעיה בחיים תהיה שוקולד או איזה ארטיקים. אלה "צרות של עשירים". למה? כי אלה דברים שאפשר להתמודד עימהם. לעיתים פחות ולעיתים יותר אבל ניתן לטיפול די טוב. אני למשל הייתי מכינה לי בימים רגילים מעדן שכולל גבינה 5% ריקוטה + פריגורט או מוסיפה לגבינה וליוגורט רגיל קצת שוקולית (איזה כפית או 2) מערבבת ואומרת לעצמי שזה שוקולד שכבות לבן ושחור ואוכלת לאיטי. למדתי לאהוב את זה וזה טעים ונותן לי הרגשה שבאמת אכלתי איזה מעדן מארץ המעדנים ובכלל זה כלום קלוריות כמעט. ארטיקים קרח יכולים גם כן לפתוח תאבון זה נכון, אבל אפשר להקציב 1 ליום למשל ולקנות ממש רק כמות שאפשר לספור ולדעת שזהו. סוגרים את הלוע.
מה שמאד רציתי לספר לכם זה בשורות טובות. היום הייתי אצל האנדוקרינולוגית שהיתה מאד נעימה עודדה אותי (בניגוד לפעם הראשונה שהייתי אצלה) נתנה לי הוראות ברורות לא לצעוד עכשיו עד תקופת הבידוד שלי בשבוע הבא, (3 ימים) (זה לטובתי) וגם לא להתעמל. (לא נורא זה זמני בלבד), ועלי לעמוד בדיאטה מיוחדת ומאד מאד לא פשוטה (משתדלת לשמור על מילותי) כדי שגופי יבוא מוכן לקבל את הטיפול ויגיב בטוב. והנה אני כל כך מעודדת ופתאום כך ללא "אזהרה". אני בוכה ובוכה וחרדה גדולה אופפת אותי. איני מבינה מדוע. אבל לאט לאט אני מבינה. זו לא אני, אלא המצב של "אין בלוטה" הוא זה שמביא אותי לגל הזה שהציף אותי. ואני עוברת אותו ואחר כך הכל נראה אחרת ויש לי הרבה מה להודות לקב"ה על המצב שלי היום ועל כך שאני מקבלת עזרה מרופאים מסורים (רופאות).
זה לא משנה, ואיכפת להן והן מקצועיות. אז מה עוד נותר לומר? רק תודה לאל כל הזמן. וזאת אני עושה. והתחלתי את יומי בהמון חיוכים - אז מה אם היתה לי נפילה במצב רוחי ובכיתי? זה עובר וזה הכל. תודה לאל שיחה אחת עם חברה ונזכרתי גם כמה אתן מפרגנות כמה מעודדות אחת את רעותה ובמיוחד אותי ... וכל השאר זה זמני ועובר. צריך תמיד לזכור את זה. וגם בימים רגילים בהם נפלתי בעניין הדיאטה, החלטתי שאני לא אלקה את עצמי וברגע הנפילה אומר לעצמי: "זה מה שאני יכולה עכשיו". אבל מרגע שהתרוממתי היה לי כוח לעמוד בפני המתוקים ובפני עוד כמה דברים. ושתדעו לכם, אני הולכת לנטורופטית מדהימה שהצליחה בעזרת תזונה נכונה של 3 שבועות לגרום לי שינוי אפילו באיזה פרמטר בבדיקות הדם שעשיתי לפני הניתוח. היש טוב מכך? ואני זוכרת את פניה המחייכות של הרופאה שלי הבוקר ומה שאמרה לי והנה אני כבר מחויכת ושולחת לכם הרבה הרבה אהבה ... וכולנו בבקשה לזכור. "מצבי כנראה יותר חמור" אם מתיחסים לקרטיבים ומשתמשים במילים כל כך חזקות, אולי זה חומר למחשבה? הלואי ו"מצב חמור " אצל כולכן יתיחס רק לנושאים כמו קרטיב או שוקולד וכו'. זה כאמור לעיל "צרות של עשירים". זה אומר שהכל בסדר, ומירי תמיד מזכירה שעלינו להשתמש במילים בזהירות וגם לומר "לא קל" במקום המילה קשה שהיא באמת קשה. הנה חומר למחשבה בערב יום שלישי ובאהבה גדולה אני מסיימת כי אני הולכת להתלבש וללכת לערב וי"צו. שלכן בחיבוק גדול]]> Tue, 19 Jul 2011 18:59:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אקורדיאון אמסטרדם כתב:

אקו יקרה,
הייתי באותה בעיה כמו שלך. עד לפני שנתיים הייתי בולעת שוקולדים
ובמיוחד השחר ונוטלה מה שמותר לחולי צליאק. עד שהלכתי למישהי שעזרה לי להתגבר על
הבעיה במקום שוקולדים אני היום ארטיקים קרח והיום מצאתי בסופר דלי קלוריות
תפוחים, ולפעמים שבא לי אני אוכלת ארטיקים חלביים במקרה שאני צריכה איזה משהו טעים.
עברתי גם לריבה ללא סוכר והיא די טעימה במיוחד הדבדונים על פריכיות שניים כאילו זה משביע
מה גם שאני צריכה לשמור על סוכר. אם עושים את זה לאט נגמלים. Peace Sign

יקירה צר לי אבל מצבי כנראה הרבה יותר חמור כי גם ארטיק קרח מתוק יכול לפתוח לי את הלוע או ריבה ללא סוכר.
אני ממש לא מתחילה עם זה ואז הכל בסדר,יש אומנם תקופות כאלה של שליטה ואני יכולה להסתפק בארטיק.]]> Tue, 19 Jul 2011 17:53:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אקורדיאון שאפתנית כתב:

טלי יקרה אני סומכת עליך שהשוקולדים בגדר לראותם בלבד.
לא נראה לי שאת תבקרי בתוך החנות הזו אז פשוט תתעלמי, זה חלק מהנוף ולא כל הנוף שנשקף מהמרפסת.

לשם באמת לא מתכוונת להכנס.]]> Tue, 19 Jul 2011 17:50:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אקורדיאון אשירה כתב:

קטן עלייך !!!!
אני כל כך בטוחה בך !!!!
זה קורה רק כדי שתביני עד כמה את באמת מעבר לזה.
עובדה שאת חיה כבר בתוך השמנת (אולי לא שמת לב???!!!!) ובכל זאת הגעת להצלחה אדירה,
אז מה זה כבר משנה ???

חחחח זה נכון ,אבל שוקולד הוא גולת הכותרת אצלי,ברור לחלוטין שאעבור גם את זה כי אחרת אבוד לי.]]> Tue, 19 Jul 2011 17:49:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אמסטרדם הייתי באותה בעיה כמו שלך. עד לפני שנתיים הייתי בולעת שוקולדים
ובמיוחד השחר ונוטלה מה שמותר לחולי צליאק. עד שהלכתי למישהי שעזרה לי להתגבר על
הבעיה במקום שוקולדים אני היום ארטיקים קרח והיום מצאתי בסופר דלי קלוריות
תפוחים, ולפעמים שבא לי אני אוכלת ארטיקים חלביים במקרה שאני צריכה איזה משהו טעים.
עברתי גם לריבה ללא סוכר והיא די טעימה במיוחד הדבדונים על פריכיות שניים כאילו זה משביע
מה גם שאני צריכה לשמור על סוכר. אם עושים את זה לאט נגמלים. Peace Sign

]]> Tue, 19 Jul 2011 13:15:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from שאפתנית נחושה כתב:

שאפתנית כתב:

וואי, איך אני אוהבת תאנים.
מכה, אני חושבת שאת חייבת להעלים אותם מהבית.
נחושה כתב:

ולי הבוקר בקניות של השוק בעלי הביא לי ורק לי בשם האהבה, קילו תאנים upset

הם כבר נתרמו Applause

]]> Tue, 19 Jul 2011 12:59:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from דובונית אכפת לי ואקו חמודה פשוט אל תבקרי אל תטעמי ואל תתחילי בראשון מה שלא מכירים לא יודעים ...
וחלון הראווה זה רק תצוגה מפלסטיק שנני היטב בהצלחה smile

]]> Tue, 19 Jul 2011 12:08:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from נחושה שאפתנית כתב:

וואי, איך אני אוהבת תאנים.
מכה, אני חושבת שאת חייבת להעלים אותם מהבית.
נחושה כתב:

ולי הבוקר בקניות של השוק בעלי הביא לי ורק לי בשם האהבה, קילו תאנים upset

הם כבר נתרמו Applause

]]> Tue, 19 Jul 2011 11:39:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from קרולין אקו יקרה,
את גרה באזור של פיתויים אין ספק אבל אני כ"כ סומכת עלייך !!!! הכל פ ל ס י ט ק זוכרת?! wink

יום מקסים
קרולין. smile

]]> Tue, 19 Jul 2011 10:34:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from dany ]]> Tue, 19 Jul 2011 10:17:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from שאפתנית מכה, אני חושבת שאת חייבת להעלים אותם מהבית.
נחושה כתב:

ולי הבוקר בקניות של השוק בעלי הביא לי ורק לי בשם האהבה, קילו תאנים upset

]]> Tue, 19 Jul 2011 08:22:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from נחושה בשם האהבה, קילו תאנים upset

]]> Tue, 19 Jul 2011 08:19:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from שאפתנית לא נראה לי שאת תבקרי בתוך החנות הזו אז פשוט תתעלמי, זה חלק מהנוף ולא כל הנוף שנשקף מהמרפסת.]]> Tue, 19 Jul 2011 08:09:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אשירה קטן עלייך !!!!
אני כל כך בטוחה בך !!!!
זה קורה רק כדי שתביני עד כמה את באמת מעבר לזה.
עובדה שאת חיה כבר בתוך השמנת (אולי לא שמת לב???!!!!) ובכל זאת הגעת להצלחה אדירה,
אז מה זה כבר משנה ???
]]> Tue, 19 Jul 2011 08:03:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5484-.aspx Message from אקורדיאון כידוע לכם אני מתגוררת באזור גדוש בבתי קפה,מסעדות,פיצריות,גלידריות ומה לא.
מולי פעל בית כנסת של חסידים המון שנים ונסגר.תשאלו מה הולכים לפתוח????.
חנות שוקולדיםםםם,שתהיה מול עיני גם ממרפסת הבית,בדיוק לתת לחתול לשמור על החלב.
למכורה לשוקולד באמת רק זה היה חסר.]]> Tue, 19 Jul 2011 07:48:03 GMT