אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הפורום פשוט גורם לשכרון היסחפות !!!! - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-הפורום-פשוט-גורם-לשכרון-היסחפות-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הפורום פשוט גורם לשכרון היסחפות !!!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 11 Jul 2011 11:37:00 GMT Mon, 11 Jul 2011 11:37:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from אשירה ריבל'ה כתב:
דני יקרה, את צודקת, להיות שמנה, זה הרגשה נוראית. אינני אוהבת את המליאות
המיותרת הזאת.
אבל, כל הזמן להיות עם יד על הדופק, ולהכין דברים גם בריאים גם דיאטתיים
מעייף. במיוחד שעכשיו הקיץ, ואין לי חשק לעבוד, אני רוצה כבר חופשה, ואינני
יכולה, כי יש לי התחייבויות למספר מטופלות שלי.
במילים אחרות, הייתי שמחה מאוד, אם היתה לי מישהי שמכינה לי כל מיני מטעמים
דיאטתיים, בלי שאתאמץ.
אולי נציע לאיזה קיטרינג של אוכל, שיכינו אוכל בריא ודיאטתי וישלחו לבתים.
אני הראשונה שהייתי קונה. במחיר סביר שיהיה.
טוב, בלבלתי בראש, כי אני מבולבלת מהחום. תודה יקירה על החיזוק.
אשמח לרעיונות נוספים קלים... באהבה ותודה והערכה והוקרה אליך דני , ריבל'ה



ריבלה יקרה,
אם שאלתך בקשר לקייטרינג היא ברצינות, יכולה אני לספר לך על חברה שנקראת "מבושלת" שמספקת אריזות של ארוחות טעימות ולא עמוסות שומן. לפעמים כדאי להחזיק בפריזר לשעת צורך.
הייתה תקופה שנעזרתי בהם אבל אם לאמר את האמת ירדתי מכך בגלל שזה לא משתווה לאוכל ביתי. אז יש לכך גם פלוסים וגם מינוסים.
בהצלחה,]]> Mon, 11 Jul 2011 11:37:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from שאפתנית בימים שיש לך סבלנות תמיד כדאי להכין לפחות 2 סוגי פשטידות שתמיד יהיו במקרר וגם איתן אפשר לגוון.
אל תשכחי את הפלפל האדום, כוס תה קר והחיים יפים.]]> Mon, 11 Jul 2011 07:41:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from dany אני לא יודעת כי תודה לאל אני כבר בתקופה כזו של חיי שאחת התעסוקות שלי היא להכין אוכל............ די גמרתי עם המשימות מחוץ לבית, הילדים גדלו וכולם נשואים , והיום זה רק אני ובעלי וחמי.............. כך שהכנת האוכל אצלי היא לא טרחה מרובה.
אך אפשר בימים חמים מאד ושאין כוח לבשל, להכין חזה עוף על מחבת סטייקים, עם סלט ירקות גדול ועסיסי, תפוח אדמה בתנור ............ ארוחה פשוטה וקלה.
או סתם איזה סלט טונה .
לבשל בישול מהיר מוצרים של סנפרוסט זה ממש בצ'יק ויש לך ירק מבושל.
מקווה שתשרדי את הימים החמים
מכל הלב
דני


ריבל'ה כתב:
דני יקרה, את צודקת, להיות שמנה, זה הרגשה נוראית. אינני אוהבת את המליאות
המיותרת הזאת.
אבל, כל הזמן להיות עם יד על הדופק, ולהכין דברים גם בריאים גם דיאטתיים
מעייף. במיוחד שעכשיו הקיץ, ואין לי חשק לעבוד, אני רוצה כבר חופשה, ואינני
יכולה, כי יש לי התחייבויות למספר מטופלות שלי.
במילים אחרות, הייתי שמחה מאוד, אם היתה לי מישהי שמכינה לי כל מיני מטעמים
דיאטתיים, בלי שאתאמץ.
אולי נציע לאיזה קיטרינג של אוכל, שיכינו אוכל בריא ודיאטתי וישלחו לבתים.
אני הראשונה שהייתי קונה. במחיר סביר שיהיה.
טוב, בלבלתי בראש, כי אני מבולבלת מהחום. תודה יקירה על החיזוק.
אשמח לרעיונות נוספים קלים... באהבה ותודה והערכה והוקרה אליך דני , ריבל'ה
]]> Mon, 11 Jul 2011 05:57:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from אקורדיאון ריבה מי אמר שקלה היא דרכנו? הרי לא היינו כאן,לכל אחד יש תרמיל על הגב שמכביד ,או כל אחד והחבילה שלא ואלה לא אחת
אכן מושכים כלפי מטה ואז חולפת המחשבה ,נמאסה ההתמודדות ,אבל איך כתבת אינך אוהבת את המליאות הזאת,מי אוהב?
לכן אנחנו כאן ולהיות שם במליאות הזאת קשה פי עשרת מונים מלהכין אוכל טעים ולא מסובך לחלוטין.
מאחלת לך המון בריאות והצלחה בהמשך הדרך.
יום נפלא.]]> Mon, 11 Jul 2011 04:36:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from ריבל'ה המיותרת הזאת.
אבל, כל הזמן להיות עם יד על הדופק, ולהכין דברים גם בריאים גם דיאטתיים
מעייף. במיוחד שעכשיו הקיץ, ואין לי חשק לעבוד, אני רוצה כבר חופשה, ואינני
יכולה, כי יש לי התחייבויות למספר מטופלות שלי.
במילים אחרות, הייתי שמחה מאוד, אם היתה לי מישהי שמכינה לי כל מיני מטעמים
דיאטתיים, בלי שאתאמץ.
אולי נציע לאיזה קיטרינג של אוכל, שיכינו אוכל בריא ודיאטתי וישלחו לבתים.
אני הראשונה שהייתי קונה. במחיר סביר שיהיה.
טוב, בלבלתי בראש, כי אני מבולבלת מהחום. תודה יקירה על החיזוק.
אשמח לרעיונות נוספים קלים... באהבה ותודה והערכה והוקרה אליך דני , ריבל'ה]]> Sun, 10 Jul 2011 23:11:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from dany אכן עוברים הימים הראשונים של האופוריה וצריך להתרגל לסדר יום .............. ואז יש איזו נבילה קלה.
אם מתחשק לך משהו קר מירי הציעה לרסק קרח ולעשות אייס קפה קר קר ומוקצף .
וכל הזמן לומר הרבה יותר קשה להיות שמנה...................
כך אני משכנעת את עצמי בימים לא קלים...........
והאמת שאני לא סובלת את עצמי עם עודפים .
ראיתי עכשיו בהקלטה כריאוגרפית שעבדה עם נשים שמנמודות על מופע של ריקודים הן עבדו כשנה וחצי לפני שהעלו את המופע, כי בעצם קודם כל היה צורך לעבוד על "ההשתחררות מכבלי הדיאטה".
והאמיני לי אני לא מאמינה למילה אחת............ לא יכולה להאמין שיש מישהי שסובלת מעודפים ואוהבת את עצמה כך .
הראו קטע מהמופע כמה שהן שמחות ועליזות ואחת אומרת שיש לה מיספרה וזה כל כך מתאים לה כי היא מיס פרה.......... אני רציתי לבכות..............
טוב אולי הן באמת השלימו עם מצבן מאושרות ומקבלות שחרור מהדיאטה.................. אני לא אבין זאת לעולם.
מאחלת לך ימים של אנרגיה ויתר כוחות .
המון הצלחה
חיבוק
דני


ריבל'ה כתב:
תודה לכן יקירות, האמת היא שמתחיל להיות לי לא קל הדיאטה
מיום רביעי (אחרי ימי ניקוי) חזרתי לתוכנית ההרזיה. ואני מרגישה עייפות
נפשית, גם לשמור על הבריאות (עם תוספי מזון, והקפדה על מזונות מחזקים)
וגם לשמור על דיאטה (לצמצם אכילת מזונות לא משמינים).
למשל עכשיו בקיץ - בא לי כל כך גלידה, קרה ומרעננת, או ארטיק.
וזה לא טוב לי גם בגלל הדיאטה, וגם זה לא בריא.
המאבק הכפול הזה - מאוד קשה, תאמינו לי, שאני באמת צריכה עידוד.
וכל תמיכה שלכן, נותנת כח.
באהבה אליכן ותודה רבה על העידודים ותמיכה. ריבל'ה.
]]> Sun, 10 Jul 2011 15:37:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from ריבל'ה מיום רביעי (אחרי ימי ניקוי) חזרתי לתוכנית ההרזיה. ואני מרגישה עייפות
נפשית, גם לשמור על הבריאות (עם תוספי מזון, והקפדה על מזונות מחזקים)
וגם לשמור על דיאטה (לצמצם אכילת מזונות לא משמינים).
למשל עכשיו בקיץ - בא לי כל כך גלידה, קרה ומרעננת, או ארטיק.
וזה לא טוב לי גם בגלל הדיאטה, וגם זה לא בריא.
המאבק הכפול הזה - מאוד קשה, תאמינו לי, שאני באמת צריכה עידוד.
וכל תמיכה שלכן, נותנת כח.
באהבה אליכן ותודה רבה על העידודים ותמיכה. ריבל'ה.]]> Sun, 10 Jul 2011 13:54:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from קרולין שבוע טוב ומוצלח.
את מרגשת מאד, כיף גדול שאת איתנו, משתפת , אופטימית, מלאה בשמחת חיים ותובנות.
שתהיה לך בריאות שלמה ורק טוב. אמן.
נשיקות
קרולין.smile]]> Sun, 10 Jul 2011 13:35:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from רייצ'ל בריאות בריאות ושוב בריאות שהיא הכי הכי חשובה
שימרי על עצמך והמשיכי לשתף אותנו
היי חזקה סומכת עלייך
לחזור לשיגרה ולהיצמד לתפריט כי הדיאטה שלנו מאד מאד מאוזנת
שוב בריאות
רייצ'ל]]> Sun, 10 Jul 2011 10:54:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from שאפתנית אקורדיאון כתב:
שאפתנית כתב:
זה פורום מספר אחת!!!!

אכןןןןן

]]> Sun, 10 Jul 2011 08:30:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from אקורדיאון שאפתנית כתב:
זה פורום מספר אחת!!!!

אכןןןןן]]> Sun, 10 Jul 2011 08:14:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from שאפתנית Sun, 10 Jul 2011 07:36:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from דובונית אכפת לי לך המון בריאות ותמיד הרגשה נפלאה
ובאשר לנפילה קורה לא נורא אך השתדלי לזכור שחבל להתחיל מהביס הראשון בהצלחה smile
edited by דובונית אכפת לי on 7/9/2011]]> Sat, 09 Jul 2011 13:03:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from ריבל'ה שבת שלום ומבורך.]]> Fri, 08 Jul 2011 15:55:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from נחושה הכול עובר...קצת פחות או קצת יותר...
העיקר שאת קלילה בנשמה ונהנית להיות חלק מהחבריה....
שבת שלום
נחושה]]> Fri, 08 Jul 2011 07:46:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from נינוש תרגישי טוב, תמשיכי לשתף אותנו
את נותנת לנו כוח
שבת שלום ויישר כוח!!!]]> Fri, 08 Jul 2011 07:31:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from dany מקווה שאת חשה טוב יותר לאחר ימי הניקוי............ לא קל.
שיהיה לך סופ"ש נהדר ושבת שלום שלווה ומנוחה
מכל הלב]]> Fri, 08 Jul 2011 05:29:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from אקורדיאון סוף שבוע רגוע לך.]]> Fri, 08 Jul 2011 05:13:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from אשירה Thu, 07 Jul 2011 23:05:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from קרנושה את מרגשת בכל מילותייך ובכל ההתמודדות שלך-אני מסירה את כל הכובעים בפנייך...
אני מאחלת לך בריאות, שלווה, נחת והמון אהבה מחבקת♥שבת שלום♥]]> Thu, 07 Jul 2011 21:36:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5360-.aspx Message from ריבל'ה בנות יקרות ואהובות. איזה כיף לקרוא את דבריכן, להשתתף איתכן, להיות
חלק מהחבורה שלכן. משך השבוע אני עובדת קשה (כעצמאית) ובד"כ ואין לי זמן
אפילו ל"הציץ" לפורום. וכשאני נכנסת, אני ממש כמו שיכורה נסחפת.
זה ממש כיף להתמזג איתכן באהבה, באחדות.
היו לי ימים קשים של שמירה על תזונה לניקוי, וצמחי ניקוי, אכלתי משך 10 ימים
רק - חסה, מיצי ירקות, אורז מלא, אבטיח, והרבה מים.
תוכנית משעממת, מעצבנת, התגעגעתי כל כך לתפריט דיאטה בריא ומאוזן.
לא ירדתי הרבה רק 1 ק"ג, אבל - ב"ה אני מרגישה פיסית בהרבה יותר טוב
וזה היה המטרה של הניקוי מרעלים שהיו בגופי (מהכימותרפיה).

אני עם תחושת בריאות טובה יותר, והיום חזרתי לשיגרת הדיאטה, איזה כיף
והנה אני איתכם בפורום לגיחה קצרה, עם המון המון אהבה.
דרך אגב, שלחתי לגיל בקובץ תמונה שלי, מקוה שבהקדם ישים.
אז שיהיה לכולכן סוף שבוע נפלא, והקב"ה יאיר לכל אחת ואחת מקרן
אורו וחסדו, וכל אשר תעשו תצליחו. שבת שלום ומבורך. באהבה לכולכן ריבל'ה]]> Thu, 07 Jul 2011 20:53:58 GMT