אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הליכה ברגל - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic5197-הליכה-ברגל.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הליכה ברגל - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 25 Jun 2011 13:54:54 GMT Sat, 25 Jun 2011 13:54:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5197-.aspx Message from שאפתנית Sat, 25 Jun 2011 13:54:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5197-.aspx Message from 1103 1103 כתב:
ריבלה
אין חכם כבעל נסיון וכל הבנות המקסימות כולל אני שהגיבו כאן יודעות על מה שהן מדברות,
אין צעידה ספורטיבית דומה לטיול לאחר סעודת ליל השבת,שהיא צעידה איתית ובניחותה,
בעוד שצעידה ספורטיבית דורשת מאמץ רב,והסיבה שאסור לאכול לפני הצעידה,כיוון שכאשר אנו
אוכלים גופניו מוציא אנרגיה רבה,אנו מרגישים כובד ועיפות.לכן לאחר ארוחה כדאי לנוח ולא לאמץ את הגוף אי לכך,
קודם יש לצאת לצעוד,לחזור הביתה לשתות כוס מים להתקלח ואז לשבת לאכול בניחותה.
נילי

תיקון טעות- צעידה איטית לא איתית]]> Sat, 25 Jun 2011 11:13:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5197-.aspx Message from אקורדיאון Sat, 25 Jun 2011 05:47:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5197-.aspx Message from 1103 אין חכם כבעל נסיון וכל הבנות המקסימות כולל אני שהגיבו כאן יודעות על מה שהן מדברות,
אין צעידה ספורטיבית דומה לטיול לאחר סעודת ליל השבת,שהיא צעידה איתית ובניחותה,
בעוד שצעידה ספורטיבית דורשת מאמץ רב,והסיבה שאסור לאכול לפני הצעידה,כיוון שכאשר אנו
אוכלים גופניו מוציא אנרגיה רבה,אנו מרגישים כובד ועיפות.לכן לאחר ארוחה כדאי לנוח ולא לאמץ את הגוף אי לכך,
קודם יש לצאת לצעוד,לחזור הביתה לשתות כוס מים להתקלח ואז לשבת לאכול בניחותה.
נילי]]> Sat, 25 Jun 2011 00:40:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5197-.aspx Message from ריבל'ה מצד שני - ידוע לי שזה טוב לעשות התעמלות, כולל ניראה לי הליכה לפני אוכל.
הכי טוב שתתייעצי באמת עם מירי והדיאטנית, מה דעתן בנושא.
שבת שלום ובהצלחה.]]> Fri, 24 Jun 2011 17:31:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5197-.aspx Message from קרנושה Fri, 24 Jun 2011 17:26:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5197-.aspx Message from אקורדיאון תמיד לאחר הצעידה.]]> Fri, 24 Jun 2011 05:38:56 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5197-.aspx Message from 1103 הצדק עמך רצוי לאכול את ארוחת הערב אחרי הצעידה
ניליsmile]]> Thu, 23 Jun 2011 21:13:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5197-.aspx Message from EFF Thu, 23 Jun 2011 20:08:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic5197-.aspx Message from ליבי אשמח לקבל תשובה smile]]> Thu, 23 Jun 2011 19:38:21 GMT