אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - יום מושלם! - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-יום-מושלם.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - יום מושלם! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 30 May 2011 12:38:36 GMT Mon, 30 May 2011 12:38:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from רבקה המ שיכי כך לארגן ולהתארגן
להישאר כאן איתנו
ושאיפתך תצא לפועל ובגדול
נשיבוקים]]> Mon, 30 May 2011 12:38:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from קרנושה Mon, 30 May 2011 09:19:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from נחושה שבוע עבר, קילו נשר ואת תיכנסי לאט ובטוח לשיגרה מבורכת...
סומכת עלייך ותמשיכי לשתף אותנו
grouphug]]> Mon, 30 May 2011 08:36:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from שאפתנית תמשיכי להכין לך אוכל לעבודה, אל תוותרי גם אם את עייפה כי את רואה שזה עושה את ההבדל בין לרדת במשקל לבין להשאר תקועה. תשקיעי בגופך והוא יחזיר לך בירידה.
בדיוק כמוך גם אני שואפת להוריד עוד 10 קילו ואני בטוחה שנעשה זאת בהצלחה ולא משנה כמה זמן יקח לנו, אנחנו מטפלות בעצמנו וזה מה שחשוב.]]> Mon, 30 May 2011 08:16:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from אקורדיאון המון מזל טוב,לכל אשר את מאחלת לעצמך אני מצטרפת.]]> Mon, 30 May 2011 04:34:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from avi_i רבקוש - גם אני מתגעגעת אליך מאד - ולשאלתך למה לא לפרוט את העשרה...עשרה זה אחרי פריטה כי יש לי איזה 30 עודף וחוץ מזה מספיק לוותר לעצמי ולתת לעצמי מטרות של שני קילו כי אני פשוט לא עומדת בהם, אני מחפפת חופשי, עשרה זה התחייבות גדולה, מטרה גדולה ואני מרגישה שהמחוייבות שלי בהתאם..טפו טפו טפו בנתיים הכל בסדר.
מירי - געגועים רבים! אני אכתוב לך באישי
נשיקות ושבוע טוב לכולם
אבי]]> Mon, 30 May 2011 00:19:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from קרולין כיף שאת איתנו.....
קרולין.smile]]> Wed, 25 May 2011 20:23:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from 1103 מזל טוב ליום הולדתך
התגשמות כל התקוות והיעדים
הצלחה במשימת הירידה במשקל
ניליhappy birthday]]> Wed, 25 May 2011 12:49:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from רבקה התגעגעתי אלייך
וכייף לראותך כאן שוב איתנו
המון מזל טוב ליום הולדתך
ובשנה הבאה יתגשמו כל המשאלות שעל ליבך
יש לך פינה חמה אצלי בלב שהכל יהיה כרצונך
בואי תפרטי את ה- 10 קילו לחמישיה והתחילי בזה
בטוחה שתצליחי
הישארי איתנו מתוקה
נשיבוקים]]> Wed, 25 May 2011 12:47:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from שאפתנית Wed, 25 May 2011 08:30:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from dany וטוב שחזרת אלינו........... אל התכנית......... אל הצעידה............
מאחלת לך ימים קלים יותר, והמון המון המון הצלחה.
יום נהדר...........]]> Wed, 25 May 2011 05:28:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from נחושה שמחים שחזרת ובטוחה שתשיגי את כל היעדים שהצבת לעצמך...
מזל טוב ליומלדת ה-♥ , מי סופר...wink והגשמת כל החלומות
תודה על העידוד מרחוקsmile
נחושה]]> Wed, 25 May 2011 01:37:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from miribelkin מזל טוב ליום הולדתך שחל יום אחרי, אני ב11, כנראה שאנחנו צריכות דיאטה
כל החיים........ שמחתי שלקחת לעצמך מטרה להוריד 10 קילו, תקשיבי להרצאה ביום חמישי היא תעזור לך להגשים אותה. אוהבת מאד ומתגעגעת ותמשיכי לשתף
שלך מירי]]> Tue, 24 May 2011 23:24:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4857-.aspx Message from avi_i המון זמן לא כתבתי אבל קראתי את כל מה שנכתב בפורום קיבלתי עידוד מרחוק
היום היה לי יום מושלם, הראשון מזה המון המון זמן! אכלתי מצויין, שתיתי מלא מים, הקפדתי על 3 כוסות קפה בלבד ובנוסף למרות העיפות חזרתי הביתה, החלפתי בגדים ויצאתי לצעידה בפארק! למרות שממש לא חם בלונדון כרגע, אבל יש שמש ואור עד 9 בערב כך שלא היו לי תירוצים.
בקצרה, עוברת עליי תקופה גרועה מבחינת השמירה, כלומר...לא שמרתי בכלל (למרות שהיו לי מחשבות על אוכל), לא הקפדתי בכלל בכל הזירות , לא אוכל, פחממות אחרי חמש, שטויות ומתוקים, לא צעדתי, לא רצתי ולא עשיתי יוגה....היו לי המון נסיעות עבודה ברחביי היבשת וחוץ מזה חגגתי יום הולדת (12.5) שבוע שלם של יציאות ועוד מחשבות על עצמי, מקומי בעולם, מה עשיתי השנה ומה אני רוצה בשנה הבאה לעצמי, הרבה הסתכלות על עצמי פנימה - להגיד לעצמי כמה הצלחתי בשנה שעברה, עם כל הקשיים של תפקיד חדש, ארץ חדשה, אנשים חדשים וכל זה!! היו לי המון רגעיי שבירה השנה שחשבתי שאני רק רוצה לארוז את עצמי ולחזור לתל אביב, לחוף הים שלי, לחברים ולמשפחה! לכל מה שמוכר ואהוב. ולמרות כל זה לא עליתי כמעט (2 קילו לכל השנה זה בהחלט לא נורא) - ומכאן רק ירידה...עד ספטמבר אני מתחייבת לרדת 10 קילו, זה לא בשמיים בעודף המשקל שלי.
לשנה הזאת אני מאחלת לעמצי ולכולנו, (וכן אני לא יודעת אם שמתם לב כמה אנשים בחוגים נולדו במאי קרוב לתאריך של מירי - אנחנו דומים וכנראה בגלל זה נדבקים אחד לשני...smile.....
שבוע טוב מלא ימים מושלמים
דש מלונדון
אבי]]> Tue, 24 May 2011 22:59:01 GMT