אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מי שתוקע משלם... - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-מי-שתוקע-משלם.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מי שתוקע משלם... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 23 May 2011 22:58:46 GMT Mon, 23 May 2011 22:58:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from 1103 מחזיקה לך אצבעות
נשיקות
נילי♥♥♥]]> Mon, 23 May 2011 22:58:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from נחושה דרך המלך כתב:
נחושה יקריתי
בטוחה שבזמן הכתיבה שלי את כבר במקום אחר , בשליטה מלאה ובחזרה במסלול...
בהחלט ככה - בלעת שילמת אין בלבולי מח ותירוצים.
יאלה יקירה שיהיה המון בהצלחה מאמינה בך וביכולות שלך להגיע לדרך המלך
נשיקות סיגל


hug]]> Mon, 23 May 2011 22:41:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from נחושה קרולין כתב:
נחושתי יקירתי!
מקווה שעבר עלייך יום מ ו צ ל ח.
נשיקות ולילה טוב
קרולין.smile


בהחלט,
סיימתי יום מוצלח ובשליטה בלי פחמימות מחמש
עד חמש:תפוח+פרוסת לחם וגבינה ואז צחצחתח שיניים
מים קרים ומסטיק
בערב סלט ירקות כף גבינה, חתיכה בולגרית מעודנת ושתי לביבות קישואים, וכוס תה ירוק (במקום קפה)
תודה על העידוד, מחר יום חדש להצלחה
Sleepy
נחושה]]> Mon, 23 May 2011 22:40:56 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from קרולין מקווה שעבר עלייך יום מ ו צ ל ח.
נשיקות ולילה טוב
קרולין.smile]]> Mon, 23 May 2011 22:08:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from רבקה dany כתב:
בהצלחה בשקילה לכל נשקלי יום שני ערב.....................................
נשיבוקים



תודה מקסימה
הצליחה הברכה
♥♥♥♥♥]]> Mon, 23 May 2011 20:52:56 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from דרך המלך בטוחה שבזמן הכתיבה שלי את כבר במקום אחר , בשליטה מלאה ובחזרה במסלול...
בהחלט ככה - בלעת שילמת אין בלבולי מח ותירוצים.
יאלה יקירה שיהיה המון בהצלחה מאמינה בך וביכולות שלך להגיע לדרך המלך
נשיקות סיגל]]> Mon, 23 May 2011 19:41:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from dany נשיבוקים]]> Mon, 23 May 2011 16:41:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from רבקה נחושה כתב:
רבקה כתב:
נחושה כתב:
עדכוני צהריים:
בצהריים אכלתי מצקת אחת של מרק דלעת, חזה עוף בגריל,סלט ירקות קטן ותפוח אדמה בינוני במיקרו, צחצחתי שיניים ושמתי מסטיק.
כשחזרתי הביתה אני שותה כעת כוס מים קרים גדולה ושתפתי את הפנים להתרעננות.
בינתיים בסדר גמור...נחושתכם



נחושתכם - נחושה
אין כמוך
ומה צריך יותר הבן אדם
טעים מזין ובריא
המשך קל מתוקה


תודה יקירה בהצלחה הערבfingers crossed



ברכתך התקבלה ♥♥♥]]> Mon, 23 May 2011 15:52:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from נחושה רבקה כתב:
נחושה כתב:
עדכוני צהריים:
בצהריים אכלתי מצקת אחת של מרק דלעת, חזה עוף בגריל,סלט ירקות קטן ותפוח אדמה בינוני במיקרו, צחצחתי שיניים ושמתי מסטיק.
כשחזרתי הביתה אני שותה כעת כוס מים קרים גדולה ושתפתי את הפנים להתרעננות.
בינתיים בסדר גמור...נחושתכם



נחושתכם - נחושה
אין כמוך
ומה צריך יותר הבן אדם
טעים מזין ובריא
המשך קל מתוקה


תודה יקירה בהצלחה הערבfingers crossed]]> Mon, 23 May 2011 15:50:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from רבקה נחושה כתב:
עדכוני צהריים:
בצהריים אכלתי מצקת אחת של מרק דלעת, חזה עוף בגריל,סלט ירקות קטן ותפוח אדמה בינוני במיקרו, צחצחתי שיניים ושמתי מסטיק.
כשחזרתי הביתה אני שותה כעת כוס מים קרים גדולה ושתפתי את הפנים להתרעננות.
בינתיים בסדר גמור...נחושתכם



נחושתכם - נחושה
אין כמוך
ומה צריך יותר הבן אדם
טעים מזין ובריא
המשך קל מתוקה]]> Mon, 23 May 2011 15:49:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from נחושה בצהריים אכלתי מצקת אחת של מרק דלעת, חזה עוף בגריל,סלט ירקות קטן ותפוח אדמה בינוני במיקרו, צחצחתי שיניים ושמתי מסטיק.
כשחזרתי הביתה אני שותה כעת כוס מים קרים גדולה ושתפתי את הפנים להתרעננות.
בינתיים בסדר גמור...נחושתכם]]> Mon, 23 May 2011 15:46:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from רבקה את החלטת וכך יהיה
ברגע שאת לוקחת את הענין ברצינות
שום דבר לא יזיז אותך משם
2 הקילו שעלו הם כבר בדרך לירידה
והשאר אנחנו ביחד צועדים יד ביד
אך בבקשה אל תעזבי את ידי
אוהבת וההצלחה זועקת]]> Mon, 23 May 2011 14:42:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from dany

נחושה כתב:
בנות יקרות, אני יושבת והדמעות זולגות לי מהעיניים,
אתן מרגשות בצורה שאי אפשר לתאר. פתחתי את הבוקר עם פרוסת לחם חי+כף קוטג וחצי נס קפה (הוא התקרר אז ויתרתי).
היום אני בבית, יש לי סידורים ואני לא מתכוונת ליפול שוב....פתחתי את הבוקר עם האייטם של מירי ברשת (אין לתאר ה- דמות לחיקוי) ומקלחת טובה
ומתכוונת לעבור את היום בשליטה וברוגע וכמובן לעדכן.
גם הפוסט הארוך שכתבתי על דיאטה בהריון עזר לי להבין כמה דברים על טוטאליות, גבולות ובגרות נפשית והחזיר אותי לתקופה של הצלחות, החלטות והישגים משמעותיים בחיי...
נשיקותתתתתתתתתתתתתתת
שיהיה לנו יום מצוין
נחושה
]]> Mon, 23 May 2011 12:22:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from שאפתנית נחושה כתב:
נכון לעכשיו אני בסדר,
אחרי תה צמחים גדול ותפוח ירוק ואתכם בפורום...
מבטיחה לעדכן בהמשך ולסיים את היום בהצלחה....
נשיקותתתתתתתתתתת
נחושה
]]> Mon, 23 May 2011 11:37:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from נחושה אחרי תה צמחים גדול ותפוח ירוק ואתכם בפורום...
מבטיחה לעדכן בהמשך ולסיים את היום בהצלחה....
נשיקותתתתתתתתתתת
נחושה]]> Mon, 23 May 2011 10:54:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from רייצ'ל קראתי את כל הפוסטים ובאמת כאן המקום לחוות את כל מה
שעובר עלינו כי רק אנחנו יכולים להבין כמה קל לעלות
וכמה קשה נושר כל ק"ג
כל הכבוד לך על השיתוף והעיקר לא להיתיאש
אין מה לעשות כי אם היה כל כך קל לא היינו פה
המשיכי לעדכן והיי נחושה להמשיך בתהליך ההרזיה
נשיבוקים
רייצ'ל]]> Mon, 23 May 2011 10:00:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from נחושה אשירה כתב:
נחושה יקרה,
את בעצמך מרגשת בפתיחות שלך ובאומץ שלך לשים הכל על השולחן בלי כחל ושרק,
את מהווה כאן פה להרבה מאיתנו ומקור להזדהות,
אני בטוחה שההצלחה תגיע למרות המהמורות שבדרך,
הרבה אהבה,

hug]]> Mon, 23 May 2011 09:19:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from אשירה את בעצמך מרגשת בפתיחות שלך ובאומץ שלך לשים הכל על השולחן בלי כחל ושרק,
את מהווה כאן פה להרבה מאיתנו ומקור להזדהות,
אני בטוחה שההצלחה תגיע למרות המהמורות שבדרך,
הרבה אהבה,]]> Mon, 23 May 2011 09:16:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from שאפתנית נחושה כתב:
בנות יקרות, אני יושבת והדמעות זולגות לי מהעיניים,
אתן מרגשות בצורה שאי אפשר לתאר. פתחתי את הבוקר עם פרוסת לחם חי+כף קוטג וחצי נס קפה (הוא התקרר אז ויתרתי).
היום אני בבית, יש לי סידורים ואני לא מתכוונת ליפול שוב....פתחתי את הבוקר עם האייטם של מירי ברשת (אין לתאר ה- דמות לחיקוי) ומקלחת טובה
ומתכוונת לעבור את היום בשליטה וברוגע וכמובן לעדכן.
גם הפוסט הארוך שכתבתי על דיאטה בהריון עזר לי להבין כמה דברים על טוטאליות, גבולות ובגרות נפשית והחזיר אותי לתקופה של הצלחות, החלטות והישגים משמעותיים בחיי...
נשיקותתתתתתתתתתתתתתת
שיהיה לנו יום מצוין
נחושה
]]> Mon, 23 May 2011 09:13:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from נחושה אתן מרגשות בצורה שאי אפשר לתאר. פתחתי את הבוקר עם פרוסת לחם חי+כף קוטג וחצי נס קפה (הוא התקרר אז ויתרתי).
היום אני בבית, יש לי סידורים ואני לא מתכוונת ליפול שוב....פתחתי את הבוקר עם האייטם של מירי ברשת (אין לתאר ה- דמות לחיקוי) ומקלחת טובה
ומתכוונת לעבור את היום בשליטה וברוגע וכמובן לעדכן.
גם הפוסט הארוך שכתבתי על דיאטה בהריון עזר לי להבין כמה דברים על טוטאליות, גבולות ובגרות נפשית והחזיר אותי לתקופה של הצלחות, החלטות והישגים משמעותיים בחיי...
נשיקותתתתתתתתתתתתתתת
שיהיה לנו יום מצוין
נחושה]]> Mon, 23 May 2011 08:51:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from לייסי מי כמוני מבינה אותך! בזמן האחרון זה קורה לי כל הזמן - אבל גדולתך היא שאת לא מוותרת -
ממשיכה לבוא בקביעות , מתחילה שוב ומשתפת אותנו בכול העובר עליך - בשבילי היית ונשארת הדוגמא!
ממך למדתי לצחצח שיניים ולקום ליום חדש.
בטוחה בך ואוהבת מאוד - אסתי. hug]]> Mon, 23 May 2011 08:28:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from שאפתנית את יודעת איך זה, לפעמים צריך שגל ענקי ישטוף אותנו כדי שנחזור לשמירה הדוקה ואני מאמינה שזה מה שקרה לך. גל גדול שגרם לזעזוע עמוק שבעקבותיו תבוא עשייה ברוכה.
בהצלחה!!!]]> Mon, 23 May 2011 08:20:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from מיכל שרון איך אמרת? צונאמי של אכילה? מוכר היטב לכולנו..
יקירתי.. עזבי 15.. קחי לעצמך חמישייה ראשונה, תפרטי לפרוטות את ההרזייה.. זה הופך אותה להרבה יותר קלה לעיכול ולהפנמה.
אני מאחלת לך שבוע רגוע ושפוי, שבוע של רישום וצעידות ומודעות ווכל הכבוד לך שלא נפלת לבורות ההלקאה העצמית והמשכת הלאה לעשייה.
אני ממש גאה בך על זה smile]]> Mon, 23 May 2011 06:53:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from dany אם היה כל כך קל ..........
האם היינו כאן????????
ממש לא!!!!!!!!
כן , אנחנו לא צריכות יותר מאשר איזה גלצ'יק קטן בכדי שיפתח לו צונאמי ענק.............
ומה לעשות אלו אנחנו השמנמודים הכרוניים!!!!!!!!
מקווה בשבילך שהיום את שוב נכנסת למסלול, בלי חפירות מיותרות.............
פשוט לעשות , לקיים מצוות מתוך הרגל !!!!!!!!!!!!! להיכנס למסלול על מנת לא לצאת ממנו אלא להתמיד להתמיד להתמיד ולהתרגל.
בהצלחה והמון אהבה יום נפלא]]> Mon, 23 May 2011 05:04:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from tutit נהניתי מכתיבתך הקולחת ואף הזדהיתי עם חלק מהדברים
מרגישה שאת בדרך הנכונה ונכון זה לא הולך להיות קל אבל זה יהיה שווה את הכל.
מאחלת לך המון הצלחה וכדאי שנחשוב תמיד גם על הבריאות כי זה לא פחות חשוב
ב♥♥♥ ותעדכני איך הולך........נשיבוקים]]> Mon, 23 May 2011 00:58:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from miribelkin זה ממש לא משנה כי יש לך גישה כנה ובריאה לחיים.אני מאד אוהבת אותך ומקוה שתשתפי אותנו כל יום במאמצייך הרציניים לרזות. לילה טוב אוהבת מירי]]> Sun, 22 May 2011 23:12:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from נחושה קרולין כתב:
נחושתי יקירתי!
אכן כן..."בלעת שילמת" זאת מציאות חיינו. זר לא יבין זאת.
אני בטוחה שאת כבר חזרה במסלול עם ים של מוטיבציה, אחרי ההרצאה של מירי שבטח נהדרתתתתתת.
סומכת עלייך! את י כ ו ל ה ! בהצלחההההההההההה רבהההההההההההההה השבוע ובכלל.
אוהבת נשיקות חמותתתת
קרולין.smile


hug]]> Sun, 22 May 2011 22:48:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from קרולין אכן כן..."בלעת שילמת" זאת מציאות חיינו. זר לא יבין זאת.
אני בטוחה שאת כבר חזרה במסלול עם ים של מוטיבציה, אחרי ההרצאה של מירי שבטח נהדרתתתתתת.
סומכת עלייך! את י כ ו ל ה ! בהצלחההההההההההה רבהההההההההההההה השבוע ובכלל.
אוהבת נשיקות חמותתתת
קרולין.smile]]> Sun, 22 May 2011 22:06:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4840-.aspx Message from נחושה אבי ז"ל אמר לי שעוד הייתי ילדה רכה בשנים...."בן אדם זה כמו מכונית, בלי דלק לא נוסע, דלק זבל הורס את המנוע..."ועוד פנינם מהעולם הקרוב לליבו
מירי שלנו כל הזמן אומרת..."בלעת שילמת"..."לבוא להישקל כדי לראות מה הנזק וכדי להתמודד עם מה שעשית בזה שתהיה לך מודעות לגודל הזלילה ולמחיר שלה"
מי שתוקע משלם: אחרי שבוע של בסדר גמור ביום חמישי הכול התחיל במתוק ואז התדרדר לעוד מתוקים, ופחמימות ועוד קפה, ועם פחמימות מחמש ואכילת אויבים ורכישת אויבים ופירות הביתה והשיא היה אתמול בחושך במדורה של בתי - בי נשבעתי שישבתי רחוק מהשולחן ואז הגיעו אלי (תתכבדי...) הפיצות וכדורי השוקולד ופופקורן וכבר אמרתי שהיה חושך, והייתי בשוונג כמה ימים אז מי יכול פתאום להגיד פוס!! זהו!!! את בפקולטה של מירי!!! תתעשתי, תעשי משהו, איזושהי התנגדות,תשנני לעצמך את לא פח, זה אוכל זבל, תראי את כל הבנות (כתה ז') עם צמיגים ועודף משקל רובן, והאימהות שהיו שם היו עסוקות בדיבורים ובנשנושים של פלחי אבטיח...במקום להעיר לבנות, שלנו וחברותיהן...
והבוקר התחלתי עם פרוסת עוגה ,הבנות התעצלו לחתוך את העוגה (קראנץ שמרים קנויה-הלך לי התנור) והיא הוחזרה בשלמותה הביתה.אחת הקפאתי ואחת נשארה על השיש...אז תחשבו איך נראה היום כשאת בשוונג ומתחילה את הבוקר עם עוגת שמרים וקפה....הצונמי של יפן מתבייש לידו...upset
ולרגע לא חשבתי לא ללכת להישקל ולרגע לא חשבתי לרמות ולא להגיד למירי את האמת ליד המשקל ולרגע לא חשבתי שזה לא יסתיים בשיחה כשמירי מנערת אותי ומתחננת שלמען בריאותי אכנס לשוונג להוריד את ה 15 הראשונים עד לספטמבר כי זה פשוט סכנה לבריאות שלי,נעזוב איך אני מרגישה....אתם מנחשים.Whaaaaa?
אז החלטתי לשתף אתכם, והיתה הרצאה מ-ש-ו-ב-ח-ת שכאילו נתפרה רק עבורי, למרות שאולם מלא ישב קשובבבבבבבבבב ואני יודעת כמה מירי רוצה שאכנס שוב חזרה לנחישות ולעשיה כי היא באמת מאמינה בי.
הערב אכלתי סלט, גבינה, פלפל אדום מוקפץ עם כפית שמן ובצל ומעט אבקת מרק וכוס קפה- בלי פחמימות אבל עם מכסת קלוריות יומית איומה ואני לא מתכוונת להרעיב את עצמי מחר אבל אני כן מתכוונת לשבת עם עצמי מחר בשקט ולחשוב למה אני עושה את זה לעצמי, מתייחסת לגופי ולנפשי ככה, מדוע אין אצלי דין ודיין פנימי, שום גבולות בנושא אוכל, איפוק והתאפקות ולמה אני מחרבת לעצמי בכל פעם מחדש.
בכל סיטואציה אחרת הייתי נדרכת כמו קפיץ ועד שלא הייתי מסיימת את הפרוייקט בנחישות לא היו קוראים לי נחושה...אז למה לא כאן ולא עכשיו וכאילו דווקא?????????
ודווקא השבוע אנסה לעשות שמיניות כדי להצליח ולהוריד את 2 הק"ג הכל כך מיותרים שהוספתי השבוע, יש לי ברית, חתונה ובת מצווה כן השבוע, וזה לא כולל את יום ההולדת של בני הצעיר בשבוע הבא ומסיבות סוף שנה של יוני.
זהו- כעת אכנס להתעדכן בכל מה שכתבתם ולהתייחס... מתנצלת על האורך אך בטוחה שיש עוד כמה ששיחררו את הרסן ומגלגלים את המחשבה שאולי לא להגיע, שלא תחשבו על זה אפילו....
נשיבוקים אוהבים ולילה טוב
נחושה]]> Sun, 22 May 2011 21:55:26 GMT