אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - יום חדש, אתמול נמנע הבולמוס... - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic4724-יום-חדש-אתמול-נמנע-הבולמוס.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - יום חדש, אתמול נמנע הבולמוס... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 15 May 2011 07:14:52 GMT Sun, 15 May 2011 07:14:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4724-.aspx Message from שאפתנית Sun, 15 May 2011 07:14:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4724-.aspx Message from dany ]]> Sat, 14 May 2011 16:16:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4724-.aspx Message from רבקה מחשבות חיוביות מובילות אותך להבין
שלא הכל שחור ולבן יש גם אפור
ההרגשה היא תמיד החשובה ביותר
והיא נותנת את הכוחות להמשיך הלאה
כל הכבוד לך וכך המשיכי יקירתי
התמדה והתמדה היא סוד ההצלחה
איתך לאורך כל הדרך
חיבוק]]> Sat, 14 May 2011 14:18:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4724-.aspx Message from אשירה וואו, עשית צעד ענק,
כל הכבוד!!!]]> Sat, 14 May 2011 11:12:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4724-.aspx Message from קרולין כל יום הוא נפלא להתחיל מ ח ד ש....איזה כיף.smile
תמשיכי הלאה ב ת ה ל י ך ....ושיהיה לך ים של ה צ ל ח ה בו.
נשיבוקים
קרולין.smile]]> Sat, 14 May 2011 10:33:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4724-.aspx Message from נחושה מה שחשוב זה הדרך, התהליך שאת עושה, ההבנה שזה בא בעבודה ובהתמדה ולא בהוקוס פוקוס
בהצלחה יקרה, אנחנו כאן איתך, 24/7
נשיבוקים
נחושה]]> Sat, 14 May 2011 09:30:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4724-.aspx Message from dany שמחה בשבילך שאת כבר מסוגלת לעשות את ההבחנה, את הדיוק.
שבת שלום
נשיבוקים]]> Sat, 14 May 2011 05:56:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4724-.aspx Message from אקורדיאון שבת נהדרת לביאה,מאחלת לך המון הצלחה ולא משנה ספירה ישנה או חדשה.]]> Sat, 14 May 2011 05:05:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4724-.aspx Message from לביאה אתמול הצלחתי לשמור על ארוחת ערב נורמלית, עם פחמימות, בלי בולמוס והגזמות.
יחד עם זאת, אני לא שלמה עם ההתנהלות שלי אתמול ולמרות שאני מתחילה לספור שוב, אני חובקת הישג קטן שבוודאי יתברר כגדול: הייתי על הקצה, יצאתי מהמסגרת אבל לא התרסקתי לחתיכות. בנפילות שלי אני פחות מתייחסת לקלוריות אלא יותר להרגשה, איך אחרי הבולמוס כל כך קשה לי לאסוף את עצמי כי כגודל הנפילה כך גודל המאמץ להיאסף מחדש ולהמשיך הלאה.
והפעם זה היה אחרת. לא התרסקות ובריחה, רק חריגה קלה מהגבולות, משהו אנושי ונורמלי, שקורה לאנשים רבים ורגילים. והמתינות הזו בחריגות הדיאטה היא משהו חדש שגיליתי על עצמי ולפחות אני יודעת שיש גם אמצע. זה לא דיאטה אדוקה אדוקה או התבלמסות חסרת מעצורים. יש גם אמצע ותודה לאל שהצלחתי להיות שם.
אז חוויתי שבועיים מצויינים של דיאטה וספירה נאמנה ואני מתחילה שוב ואם אצטרך, שוב ושוב ושוב...
כמו שמירי אומרת - גם מים באבן עושים חור....
שבת שלום לחברות האהובות]]> Sat, 14 May 2011 04:40:21 GMT