אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מתחילה יום 4 מ 21. עד עכשיו הכל הולך טוב - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-מתחילה-יום-4-מ-21-עד-עכשיו-הכל-הולך-טוב.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מתחילה יום 4 מ 21. עד עכשיו הכל הולך טוב - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 07 May 2011 06:24:44 GMT Sat, 07 May 2011 06:24:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from dany

אקורדיאון כתב:
dany כתב:
תודה יקירה
אצלי מתחיל יום שמיני של שמירה ללא זיוף.......... מה אומר זה כבר לא היה הרבה מאד זמן............
שקילה מחר, נראה מה קורה????????????????
אבל תחושת ההצלחה של היכולת לשמור היא אדירה!!!!!!!!!!!
הערב עוד מגיע מוקש גדול, אך סומכת על התמיכה המורלית של כולכן ויודעת שאסור לי לאכזב אתכן ורוצה כבר לספר לכן כמו הדס ולביאה שצלחתי את האירוח ללא כל בעיה......
נשיבוקים ושבת נפלאה


אקורדיאון כתב:
והנה עוד יום יקירותי בנות ה-21המון בהצלחה.

את עוברת גם את זה.
]]> Sat, 07 May 2011 06:24:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
תודה יקירה
אצלי מתחיל יום שמיני של שמירה ללא זיוף.......... מה אומר זה כבר לא היה הרבה מאד זמן............
שקילה מחר, נראה מה קורה????????????????
אבל תחושת ההצלחה של היכולת לשמור היא אדירה!!!!!!!!!!!
הערב עוד מגיע מוקש גדול, אך סומכת על התמיכה המורלית של כולכן ויודעת שאסור לי לאכזב אתכן ורוצה כבר לספר לכן כמו הדס ולביאה שצלחתי את האירוח ללא כל בעיה......
נשיבוקים ושבת נפלאה


אקורדיאון כתב:
והנה עוד יום יקירותי בנות ה-21המון בהצלחה.

את עוברת גם את זה.]]> Sat, 07 May 2011 06:22:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from dany אצלי מתחיל יום שמיני של שמירה ללא זיוף.......... מה אומר זה כבר לא היה הרבה מאד זמן............
שקילה מחר, נראה מה קורה????????????????
אבל תחושת ההצלחה של היכולת לשמור היא אדירה!!!!!!!!!!!
הערב עוד מגיע מוקש גדול, אך סומכת על התמיכה המורלית של כולכן ויודעת שאסור לי לאכזב אתכן ורוצה כבר לספר לכן כמו הדס ולביאה שצלחתי את האירוח ללא כל בעיה......
נשיבוקים ושבת נפלאה


אקורדיאון כתב:
והנה עוד יום יקירותי בנות ה-21המון בהצלחה.
]]> Sat, 07 May 2011 05:50:11 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from אקורדיאון והנה עוד יום יקירותי בנות ה-21המון בהצלחה.]]> Sat, 07 May 2011 05:07:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from tutit ואז נתחיל עוד אחד ...............העיקר שאנחנו ביחד!
לילה טוב לכל כותבי וקוראי הפורום הנדיר הזהsmile]]> Sat, 07 May 2011 01:12:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from dany הנה הולכים לאכול משהו לסיומו של יוםsmile

אקורדיאון כתב:
dany כתב:
כן עוד יום הולך ומסתיים לו בכייף
הצלחה עוד להערב וגם למחר..................

הצלחה ,גיבורת המחנה.
]]> Thu, 05 May 2011 19:48:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
כן עוד יום הולך ומסתיים לו בכייף
הצלחה עוד להערב וגם למחר..................

הצלחה ,גיבורת המחנה.]]> Thu, 05 May 2011 18:03:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from dany הצלחה עוד להערב וגם למחר..................]]> Thu, 05 May 2011 17:29:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from רבקה תבורכי על השליטה
ותהני בבוא ההצלחה]]> Thu, 05 May 2011 17:03:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from אקורדיאון קרולין כתב:
בהצלחההההההההההההה לכל הבנות של ה- 21 יום.....
המשך יום מקסים ובשליטה.
קרולין.smile

מצטרפת.]]> Thu, 05 May 2011 14:27:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from שאפתנית nikname כתב:
בוקר טוב ומוצלח לכולן
מתחילה את היום ה 5 לאחר שסגרתי את יום מספר 4 בצפרניים. ממש הייתי צריכה להחזיק את עצמי כי במשך היום קרו המון דברים שבזמנים אחרים ישר היו מפילים אותי. אבל אני חושבת על חברות הפורום ועל התמיכה המדהימה וחושבת שבכ"ז לא כדאי לקלקל. אני על המסלול בכוונה להישאר עליו.
ארוחת הבוקר של יוגורט עם פרי ממש עוזרת לי. הפכתי זאת לשגרה ואני ממש מרגישה מצוין עם זה. הבטן יותר שטוחה וההרגשה נפלאה.
אין ספק שקילו אחד פחות טעים יותר....
יום נפלא לכולן Wiggle
]]> Thu, 05 May 2011 12:58:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from קרולין המשך יום מקסים ובשליטה.
קרולין.smile]]> Thu, 05 May 2011 12:14:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from אשירה כל הכבוד על הצפרניים שבהם החזקת את עצמך,
אני מאוד מעריכה זאת, כי לי יש נטיה לוותר לעצמי במצבים קשים, ולכן אני כל כך מבינה על מה את מדברת.
תמשיכי להצליח ובגדול!!!]]> Thu, 05 May 2011 11:44:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from nikname מתחילה את היום ה 5 לאחר שסגרתי את יום מספר 4 בצפרניים. ממש הייתי צריכה להחזיק את עצמי כי במשך היום קרו המון דברים שבזמנים אחרים ישר היו מפילים אותי. אבל אני חושבת על חברות הפורום ועל התמיכה המדהימה וחושבת שבכ"ז לא כדאי לקלקל. אני על המסלול בכוונה להישאר עליו.
ארוחת הבוקר של יוגורט עם פרי ממש עוזרת לי. הפכתי זאת לשגרה ואני ממש מרגישה מצוין עם זה. הבטן יותר שטוחה וההרגשה נפלאה.
אין ספק שקילו אחד פחות טעים יותר....
יום נפלא לכולן Wiggle]]> Thu, 05 May 2011 10:18:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from שאפתנית Thu, 05 May 2011 07:11:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from dany ]]> Thu, 05 May 2011 05:48:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from tutit בהצלחה ב21 יום ,כל הכבוד שהשתדלת לא ליפול לטירוף של אכילה רגשית למרות הכל.
ברור שהבחירה היא באופציה השניה ואנחנו חכמות להבין זאת כי אנחנו בשיעורים של מירי
כל שבוע לומדים זאת מחדש ,כל פעם מזווית אחרת.
המשך שליטה באוכל ....כנסי לפורום לשתף...
]]> Wed, 04 May 2011 22:16:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from רבקה בחירתך בטוב ביותר הוא הדבר הנכון שעשית
ובסופו של דבר יש תשלום בעד האגרה.
איך המשפט שנפוץ היום בפורום
"קילו פחות - טעים יותר "
כל האכילה הרגשית לא תוביל לשום מקום רק ההפך מזה תדרדר את המצב
בטוחה שסיפור המורה יסתדר ואת תהיי מהממת בכל האירועים ובכלל
איתך בשביל המוביל להצלחה]]> Wed, 04 May 2011 16:58:27 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from קרולין ב ר א ב ו על הבחירה שלך! אין לנו אלטרנטיבה אחרת....כולנו ביחד ממשיכים בתהליך ומשתדלים לזכות באיכות חיים.
שיהיה לך ים של הצלחההההההההההההה ב- 21 יום!!! ובכלל.
המשך יום מקסיםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם.
קרולין.smile]]> Wed, 04 May 2011 12:51:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from dany כולנו סוחבים על גבינו את העבר שלנו............כמו חטוטרת לא נעימה .
אך לתת לכך לסחוב אותנו למטה.......... גדלנו והתבגרנו והבנו כשמה שהיה והיה רע לא יחזור שנית....
אם יש לך אופציה לשחק עם בתי הספר אז תעשי זאת, אם בכל זאת הילדה תגיע לבית הספר הזה, אין זה אומר שהיא דווקא תקבל את המורה המסויימת....... וגם אם תקבל אותה ביתך היא לא את, וכפי שהבנתי מהפוסט של מיכלי אז יש לך ילדה עם אישיות חזקה.
בכל אופן.......... נפילה למתוק ואוכל פותרת אולי לאותה השניה איזו מצוקה........ ואחר כך מתעוררים למציאות של אכזבה ועצבנות על הנפילה.
יפה עשית שלא נכנעת........ טפחי לעצמך על השכם כי את גיבורה אמיתית, היסורים שאנחנו עוברים הם יסורי גמילה וצריכים להיגמל אחת ולתמיד.
מאחלת לך המשך יום נהדר קליל ומוצלח......... והחלטות חכמות ונבונות.
חיבוקי לעידוד]]> Wed, 04 May 2011 12:30:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from שאפתנית nikname כתב:
תודה שאפתנית. את צודקת כמובן. רק לא נעים להזכר... הבת שלי- היא תסתדר, יש לה גם הורים לוחמניים שאוי ואבוי אם ייגעו להם בילדה.
בינתיים מתקדמת לאט ובשליטה לקראת אמצע יום ה 4

שאפתנית כתב:
בחירה נבונה ניקי, לצמוח ולא ליפול.
אני בטוחה שההרשמה של ביתך תסתדר על הצד הטוב ביותר, זה לא אומר שהמחנכת שאת מכירה תהיה המחנכת שלה ואולי היא השתנתה מאז אותן שנים.
יהיה בסדר אל תחשבי על זה יותר מידי ומה שהיה בילדותך לא יחזור אחת לאחת בילדותה של ביתך. תני לה את הכרדיט שהיא תדע להסתדר.
וכמובן, לא להתנחם באוכל כי זו לא נחמה. זה רק הורס.
]]> Wed, 04 May 2011 12:23:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from אשירה זה בטח החזיר אותך אחורה ולא לדברים טובים.
אבל כעת את נמצאת במקום של עמדת כוח על המורה הזאת,
כי אם היא בן אדם רע, בתור ילדה היא יכלה להזיק לך, אבל בתור בוגרת את תראי לה מאיפה..........הדג.

אז קודם כל נקווה שבתך תזכה למורה אחרת,
וגם אם לא אני בטוחה שההסטוריה לא תשכפל את עצמה ולהיפך,

בהצלחה לך ולחמודה שלך,]]> Wed, 04 May 2011 11:18:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from nikname נחושה כתב:
ניקי,
האפשרות השניה טובה יותר....להתמודד בגבורה ולמנף את זה לטוב.
שיהיה המשך יום מוצלח בלי אכילה רגשית...
נחושה
]]> Wed, 04 May 2011 10:37:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from nikname בינתיים מתקדמת לאט ובשליטה לקראת אמצע יום ה 4

שאפתנית כתב:
בחירה נבונה ניקי, לצמוח ולא ליפול.
אני בטוחה שההרשמה של ביתך תסתדר על הצד הטוב ביותר, זה לא אומר שהמחנכת שאת מכירה תהיה המחנכת שלה ואולי היא השתנתה מאז אותן שנים.
יהיה בסדר אל תחשבי על זה יותר מידי ומה שהיה בילדותך לא יחזור אחת לאחת בילדותה של ביתך. תני לה את הכרדיט שהיא תדע להסתדר.
וכמובן, לא להתנחם באוכל כי זו לא נחמה. זה רק הורס.
]]> Wed, 04 May 2011 10:37:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from nikname בכל מקרה, צודקת גם על הריגשי. חבל להרוס. מתוכננים לנו 3 אירועים במשפחה בעתיד הקרוב ואני מתכננת להיות מהממממממתתתת
מיכל שרון כתב:
יקירתי.. כל הכבוד שנכנסת לכאן ולא הלכת למטבחון במשרד..
מהסיפורים שאני עוד זוכרת על עלמה (מקווה שזכרתי את השם הנכון) הילדה הזאת לא פראיירית בכלל וביטחון עצמי לא חסר לה למהממת הקטנה אז שימי את זה בצד, אל תשליכי עליה מהעבר שלך (זה אף פעם לא בריא לילדים) ובטח ובטח שדווקא המקרה והזכרון שהוא עורר בך צריך לחזק אותך שמחר יהיה יום 5 מוצלח וכן הלאה..
כי מה שהיה לא חייב להמשיך ולהיות ונכון בכל אחד מאיתנו יש את הילד השמנמוד הקטן שתמיד לעגו לו וצחקו עליו ותמיד חיפש פיצויים רגשיים (במטבח אלא מה?!) אבל עכשיו אנחנו מטפלים בו כמו שההורים שלנו לא טיפלו בו..
אם כל הריגשי נגמר בבננה - דיינו!!! ובאמת מעכשיו די! תעשי בטל ומבוטל ותמשיכי את השבוע הזה כמו שהתחייבת לעצמך - בשליטה ואיפוק!!!

סומכת עליך ואם בכל זאת נורא קשה.. תרימי טלפון.

נשיקות ושיהיה המשך יום נפלא, מיכל smile
]]> Wed, 04 May 2011 10:34:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from מיכל שרון מהסיפורים שאני עוד זוכרת על עלמה (מקווה שזכרתי את השם הנכון) הילדה הזאת לא פראיירית בכלל וביטחון עצמי לא חסר לה למהממת הקטנה אז שימי את זה בצד, אל תשליכי עליה מהעבר שלך (זה אף פעם לא בריא לילדים) ובטח ובטח שדווקא המקרה והזכרון שהוא עורר בך צריך לחזק אותך שמחר יהיה יום 5 מוצלח וכן הלאה..
כי מה שהיה לא חייב להמשיך ולהיות ונכון בכל אחד מאיתנו יש את הילד השמנמוד הקטן שתמיד לעגו לו וצחקו עליו ותמיד חיפש פיצויים רגשיים (במטבח אלא מה?!) אבל עכשיו אנחנו מטפלים בו כמו שההורים שלנו לא טיפלו בו..
אם כל הריגשי נגמר בבננה - דיינו!!! ובאמת מעכשיו די! תעשי בטל ומבוטל ותמשיכי את השבוע הזה כמו שהתחייבת לעצמך - בשליטה ואיפוק!!!

סומכת עליך ואם בכל זאת נורא קשה.. תרימי טלפון.

נשיקות ושיהיה המשך יום נפלא, מיכל smile]]> Wed, 04 May 2011 10:27:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from שאפתנית אני בטוחה שההרשמה של ביתך תסתדר על הצד הטוב ביותר, זה לא אומר שהמחנכת שאת מכירה תהיה המחנכת שלה ואולי היא השתנתה מאז אותן שנים.
יהיה בסדר אל תחשבי על זה יותר מידי ומה שהיה בילדותך לא יחזור אחת לאחת בילדותה של ביתך. תני לה את הכרדיט שהיא תדע להסתדר.
וכמובן, לא להתנחם באוכל כי זו לא נחמה. זה רק הורס.]]> Wed, 04 May 2011 10:08:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from נחושה האפשרות השניה טובה יותר....להתמודד בגבורה ולמנף את זה לטוב.
שיהיה המשך יום מוצלח בלי אכילה רגשית...
נחושה]]> Wed, 04 May 2011 09:36:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4609-.aspx Message from nikname אתמול התהלכתי עם חשק למתוק כל היוםםםםםם. זה היה פשוט כמו מלחמה עם עצמי אבל עמדתי בה בגבורה. הבוקר קמתי בהרגשה מצוינת שדי התקלקלה מהר. הלכתי לרשום את בתי לכיתה א בבי"ס. בזמן שחיכיתי למזכירה, הסתכלתי על רשימת המורות וחשכו עיני: המורה שהיתה לי בכיתה א-ב עדיין מלמדת באותו בי"ס. היא היתה מורה פשוט זוועתית. אחת עצבנית שהיתה צובטת המון בלחיים כל פעם שהתעצבנה. ועלי היא התעצבנה המון. הרגשתי שאני לא מסוגלת להשאר שם עוד דקה. אמרתי להם שאחזור מחר וברחתי. יש לי עכשיו גוש ענק בגרון שיעבור כנראה רק עם מתוק.... אבל אני ממש ממש ממש מנסה לא להכנע. מזל שאין לי שום דבר מתוק לידי ושהיתה לי בננה איתי להרגיע את החשק המיידי אבל עדיין מרגישה שקלקל לי את כל היום. עכשיו אני שוב במלחמה. נושמת עמוק ומנסה לא לזוז מהשולחן שלא אתפתה לכלום.
הדבר הזה העלה בי זכרונות לא טובים מימי בי"ס בכלל, ילדה עם בטחון עצמי נמוך כ"כ שהמשקל רק משך אותו עוד למטה...
אבל, אין ברירה, אני יכולה לבחור לתת לזה למשוך אותי למטה או לתת לזה למנף אותי למעלה. אני בוחרת באפשרות השניה. מקווה שזה ילך.
שיהיה יום נפלא לכולם והמשך הצלחה לבנות ה 21 יום]]> Wed, 04 May 2011 09:24:03 GMT