אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - היום החמישי להצלחה התחיל... - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-היום-החמישי-להצלחה-התחיל.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - היום החמישי להצלחה התחיל... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 06 May 2011 12:40:07 GMT Fri, 06 May 2011 12:40:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from רוויטל תוכנית 21 עד חמש
אני משתדל וזה בסדר
הורדתי מאפים
לחזור לספורט- הזנחתי כמה ימים כי הייתי עסוקה.]]> Fri, 06 May 2011 12:40:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from dany

מיקה כתב:
דני שאלה

אם לקחתי עם הקפה בשעה ארבע וחצי פריכית עם 2 כפיות ריבה זה נחשב מתוקים?
דיברנו על תוכנית 21
וחוששת לפגוע בתהליך. בכל אופן שמרתי עד חמש פחממות.
יום שני לי..
]]> Fri, 06 May 2011 04:24:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from רוויטל
אם לקחתי עם הקפה בשעה ארבע וחצי פריכית עם 2 כפיות ריבה זה נחשב מתוקים?
דיברנו על תוכנית 21
וחוששת לפגוע בתהליך. בכל אופן שמרתי עד חמש פחממות.
יום שני לי..]]> Thu, 05 May 2011 21:11:56 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from dany

מיקה כתב:
צודקת אני בהחלט מקשיבה למחוננות כאן.
ממשיכה ביומי לי זה היום השני.
ולא נגעתי במתוקים שהם האויב שלי
dany כתב:
מיקוש היום הלך לך טוב אנא זכרי את היום הזה ותקבעי אותו למשמרת ולא את הימים שלא הלך לך!!!!!!!!!!!!!
המוח שלנו צריך לקבל כל הזמן את ההצלחות בכדי שיבין שזו הדרך!!!!!!

מיקה כתב:
רבקה מקסימה
אני מרשה לך לתת לי גם פטיש בראש.
לא הלך לי השבוע
ואתמול בעבודה היה אירוע עם אוכל.
היום החזקתי בגבורה
וניצמדי למקופל.
אפילו הכנתי עוגיות לחצי
ו...
לא אכלתי אפילו אחת.

רבקה כתב:
לביאה ודני'לה היקרות - השולטות לשלטון
כל הכבוד לכן על המשך הימים שעוברים בהצלחה
מצדיעה לכן.

אשירה יקרה אני בטוחה שימי ה- 21 עוברים עלייך הרבה יותר טוב
מתמיד על אף המעידה הקטנה שקורה לך כל יום
כבר אמרנו לאט לאט ובטוח
האופטימיות להמשך ולא להרים ידיים זאת הדרך המובילה
המשיכי יקירתי
כולנו איתך.

ענתי - לא ולא
אין להיכנס עם אוכל למיטה ובכלל לא לחדר השינה
הפריחי ממך והלאה את המנהג הזה יקירתי
וכבר הרווחת כמה שעות ללא אוכל
בואי חיזרי למסלול ההצלחה

ומיקה את "בוגדת" במהלך 21 היום
שובי מהר אל האנרגיות החיוביות
והצליחי גם את במשימה
קדימה חבל על כל יום שעובר

אוהבת את כולכן
הצלחתכן היא גם הצלחתינו
]]> Thu, 05 May 2011 17:31:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from dany המון הצלחה יקירה


אשירה כתב:
הרבה כבוד למחוננות,
אני בעקבותיכן, עם רמת מחוננות נמוכה קצת יותר, אבל עדיין עם שיפור רב לעומת שבוע שעבר.
בהצלחה רבה רבה ונשיקות,
]]> Thu, 05 May 2011 17:31:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from רבקה אשירה כתב:
הרבה כבוד למחוננות,
אני בעקבותיכן, עם רמת מחוננות נמוכה קצת יותר, אבל עדיין עם שיפור רב לעומת שבוע שעבר.
בהצלחה רבה רבה ונשיקות,


אהבתי את שכתבת "עם שיפור רב"
וזה מה שחשוב
המשיכי את נהדרת]]> Thu, 05 May 2011 17:13:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from רוויטל ממשיכה ביומי לי זה היום השני.
ולא נגעתי במתוקים שהם האויב שלי
dany כתב:
מיקוש היום הלך לך טוב אנא זכרי את היום הזה ותקבעי אותו למשמרת ולא את הימים שלא הלך לך!!!!!!!!!!!!!
המוח שלנו צריך לקבל כל הזמן את ההצלחות בכדי שיבין שזו הדרך!!!!!!

מיקה כתב:
רבקה מקסימה
אני מרשה לך לתת לי גם פטיש בראש.
לא הלך לי השבוע
ואתמול בעבודה היה אירוע עם אוכל.
היום החזקתי בגבורה
וניצמדי למקופל.
אפילו הכנתי עוגיות לחצי
ו...
לא אכלתי אפילו אחת.

רבקה כתב:
לביאה ודני'לה היקרות - השולטות לשלטון
כל הכבוד לכן על המשך הימים שעוברים בהצלחה
מצדיעה לכן.

אשירה יקרה אני בטוחה שימי ה- 21 עוברים עלייך הרבה יותר טוב
מתמיד על אף המעידה הקטנה שקורה לך כל יום
כבר אמרנו לאט לאט ובטוח
האופטימיות להמשך ולא להרים ידיים זאת הדרך המובילה
המשיכי יקירתי
כולנו איתך.

ענתי - לא ולא
אין להיכנס עם אוכל למיטה ובכלל לא לחדר השינה
הפריחי ממך והלאה את המנהג הזה יקירתי
וכבר הרווחת כמה שעות ללא אוכל
בואי חיזרי למסלול ההצלחה

ומיקה את "בוגדת" במהלך 21 היום
שובי מהר אל האנרגיות החיוביות
והצליחי גם את במשימה
קדימה חבל על כל יום שעובר

אוהבת את כולכן
הצלחתכן היא גם הצלחתינו
]]> Thu, 05 May 2011 15:04:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from אקורדיאון אשירה כתב:
הרבה כבוד למחוננות,
אני בעקבותיכן, עם רמת מחוננות נמוכה קצת יותר, אבל עדיין עם שיפור רב לעומת שבוע שעבר.
בהצלחה רבה רבה ונשיקות,

נהדרררר]]> Thu, 05 May 2011 14:29:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from קרולין איזה כיף לקרוא את כולכן...תמיד בתמיכה ועידוד. איזה כיף לנו!
ים של הצלחההההההההההההההההה לכולםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם.
המשך יום טוב ובשליטה.
אוהבת
קרולין.smile]]> Thu, 05 May 2011 12:21:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from אשירה אני בעקבותיכן, עם רמת מחוננות נמוכה קצת יותר, אבל עדיין עם שיפור רב לעומת שבוע שעבר.
בהצלחה רבה רבה ונשיקות,]]> Thu, 05 May 2011 11:28:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
תודה לך אישה טובה ויקרה
וגם לך כל ההצלחה.................
הרי את איתנו כאן ומשמשת לנו דוגמא וסמל.
אני קוראת לך הסגנית של מירי
נשיבוקים


אקורדיאון כתב:
בנות יקרות אין כמוכן,בהצלחה .

חחחחחחחח תודה יקירתי.שמחה תמיד לתמוך ולעודד.
נשיבוקים.]]> Thu, 05 May 2011 06:33:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from dany וגם לך כל ההצלחה.................
הרי את איתנו כאן ומשמשת לנו דוגמא וסמל.
אני קוראת לך הסגנית של מירי
נשיבוקים


אקורדיאון כתב:
בנות יקרות אין כמוכן,בהצלחה .
]]> Thu, 05 May 2011 06:03:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from dany המוח שלנו צריך לקבל כל הזמן את ההצלחות בכדי שיבין שזו הדרך!!!!!!

מיקה כתב:
רבקה מקסימה
אני מרשה לך לתת לי גם פטיש בראש.
לא הלך לי השבוע
ואתמול בעבודה היה אירוע עם אוכל.
היום החזקתי בגבורה
וניצמדי למקופל.
אפילו הכנתי עוגיות לחצי
ו...
לא אכלתי אפילו אחת.

רבקה כתב:
לביאה ודני'לה היקרות - השולטות לשלטון
כל הכבוד לכן על המשך הימים שעוברים בהצלחה
מצדיעה לכן.

אשירה יקרה אני בטוחה שימי ה- 21 עוברים עלייך הרבה יותר טוב
מתמיד על אף המעידה הקטנה שקורה לך כל יום
כבר אמרנו לאט לאט ובטוח
האופטימיות להמשך ולא להרים ידיים זאת הדרך המובילה
המשיכי יקירתי
כולנו איתך.

ענתי - לא ולא
אין להיכנס עם אוכל למיטה ובכלל לא לחדר השינה
הפריחי ממך והלאה את המנהג הזה יקירתי
וכבר הרווחת כמה שעות ללא אוכל
בואי חיזרי למסלול ההצלחה

ומיקה את "בוגדת" במהלך 21 היום
שובי מהר אל האנרגיות החיוביות
והצליחי גם את במשימה
קדימה חבל על כל יום שעובר

אוהבת את כולכן
הצלחתכן היא גם הצלחתינו
]]> Thu, 05 May 2011 06:02:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from אקורדיאון בנות יקרות אין כמוכן,בהצלחה .]]> Thu, 05 May 2011 05:03:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from רוויטל אני מרשה לך לתת לי גם פטיש בראש.
לא הלך לי השבוע
ואתמול בעבודה היה אירוע עם אוכל.
היום החזקתי בגבורה
וניצמדי למקופל.
אפילו הכנתי עוגיות לחצי
ו...
לא אכלתי אפילו אחת.

רבקה כתב:
לביאה ודני'לה היקרות - השולטות לשלטון
כל הכבוד לכן על המשך הימים שעוברים בהצלחה
מצדיעה לכן.

אשירה יקרה אני בטוחה שימי ה- 21 עוברים עלייך הרבה יותר טוב
מתמיד על אף המעידה הקטנה שקורה לך כל יום
כבר אמרנו לאט לאט ובטוח
האופטימיות להמשך ולא להרים ידיים זאת הדרך המובילה
המשיכי יקירתי
כולנו איתך.

ענתי - לא ולא
אין להיכנס עם אוכל למיטה ובכלל לא לחדר השינה
הפריחי ממך והלאה את המנהג הזה יקירתי
וכבר הרווחת כמה שעות ללא אוכל
בואי חיזרי למסלול ההצלחה

ומיקה את "בוגדת" במהלך 21 היום
שובי מהר אל האנרגיות החיוביות
והצליחי גם את במשימה
קדימה חבל על כל יום שעובר

אוהבת את כולכן
הצלחתכן היא גם הצלחתינו
]]> Wed, 04 May 2011 23:58:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from tutit ]]> Wed, 04 May 2011 23:14:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from dany
לילה טוב והמון אהבה

רבקה כתב:
לביאה ודני'לה היקרות - השולטות לשלטון
כל הכבוד לכן על המשך הימים שעוברים בהצלחה
מצדיעה לכן.

אשירה יקרה אני בטוחה שימי ה- 21 עוברים עלייך הרבה יותר טוב
מתמיד על אף המעידה הקטנה שקורה לך כל יום
כבר אמרנו לאט לאט ובטוח
האופטימיות להמשך ולא להרים ידיים זאת הדרך המובילה
המשיכי יקירתי
כולנו איתך.

ענתי - לא ולא
אין להיכנס עם אוכל למיטה ובכלל לא לחדר השינה
הפריחי ממך והלאה את המנהג הזה יקירתי
וכבר הרווחת כמה שעות ללא אוכל
בואי חיזרי למסלול ההצלחה

ומיקה את "בוגדת" במהלך 21 היום
שובי מהר אל האנרגיות החיוביות
והצליחי גם את במשימה
קדימה חבל על כל יום שעובר

אוהבת את כולכן
הצלחתכן היא גם הצלחתינו
]]> Wed, 04 May 2011 21:14:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from רבקה כל הכבוד לכן על המשך הימים שעוברים בהצלחה
מצדיעה לכן.

אשירה יקרה אני בטוחה שימי ה- 21 עוברים עלייך הרבה יותר טוב
מתמיד על אף המעידה הקטנה שקורה לך כל יום
כבר אמרנו לאט לאט ובטוח
האופטימיות להמשך ולא להרים ידיים זאת הדרך המובילה
המשיכי יקירתי
כולנו איתך.

ענתי - לא ולא
אין להיכנס עם אוכל למיטה ובכלל לא לחדר השינה
הפריחי ממך והלאה את המנהג הזה יקירתי
וכבר הרווחת כמה שעות ללא אוכל
בואי חיזרי למסלול ההצלחה

ומיקה את "בוגדת" במהלך 21 היום
שובי מהר אל האנרגיות החיוביות
והצליחי גם את במשימה
קדימה חבל על כל יום שעובר

אוהבת את כולכן
הצלחתכן היא גם הצלחתינו]]> Wed, 04 May 2011 19:01:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from רוויטל מנסה להתגבר על מחסות הכוח שסוחב אותי למקום אחר!!
לביאה תודה שענית לי
קצת הייתי זקוקה לחיוזק.
את חמודה
אני ביום הראשון של 21
ייאוש קישתה הלאה..
בבקשה!!!]]> Wed, 04 May 2011 18:57:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from לביאה מיקה כתב:
דיווח
אני מתחייבת מהיום לשמור תוכנית 21
לא הלך לי לאחרונה..
כועסת מאד על עצמי
אתמול מייאוש אמיתי סתם אכלתי מכל הבא ליד.
הבוקר קמתי מאד עייפה
גם מהעבודה וגם מייאוש המישקל
החלטתי לא לוותר הבוקר ושוב להתאפס על עצמי.
מנסה להסיר התנגדויות.
כמה כמה קשה!!!!


מיקה יקרה
תתחילי עם יום אחד, תראי כמה שזה עושה לך טוב!
ב-ה-צ-ל-ח-ה]]> Wed, 04 May 2011 16:25:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from לביאה קרולין כתב:
לביאה יקירתי!
את מחוננת אמיתית!!!! בראבו!!!!! גאה בך מאדדדדדדדדדדדדדדדדדד!
תמשיכי להתמיד ולהצליח!!! את יכולה!!!!
נשיבוקיםםם חמיםםםםםם והמשך יום נהדררררררר.
קרולין.smile


קרולין יקרה
כשאני קוראת את הפוסט שלך, יש עולה לראש השיר "רק מילה טובה.... מייד עושה לי טוב..." (יהודית רביץ)
כי תמיד יש לך מילה טובה שמייד עושה לי טוב..... smile
נשיבוקים בחזרה]]> Wed, 04 May 2011 16:24:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from לביאה אשירה כתב:
לביאה ודנושה יקרות,
שאפו וכל הכבוד על העמידה במשימה.
אצלי שוב חזרה המעידה הקטנה של הלילה,
אומנם מעידה של 110 קלוריות בלבד, אבל כנראה מאחורי זה ישנו משהו הרבה יותר כבד.
זה שברגע האחרון אני מוכרחה לקלקל, ואז גם אם אני יורדת הירידות מאוד מתונות, לא נצברות, וכשמגיע צונאמי הכל עולה בחזרה, וזה מה שתוקע אותי על אותו משקל הרבה זמן.

ושוב, ולמרות הכל, אני מרוצה, כי בסך הכל אני כבר שלושה ימים אוכלת שפוי, לא מחוננת אבל נורמלי.

מקווה לעבור גם את המהמורה הזאת,

אוהבת,


אשירה יקרה
מכל מה שכתבת בפוסט, אני מתחברת הכי חזק ל"שברגע האחרון אני מוכרחה לקלקל..." כי זה מופיע אצלי רק באכילה. ושאלתי את עצמי אולי הגיע הזמן להפסיק עם זה. הרי בתחומים אחרים בחיים אני אכן לביאה ובאכילה אני מרשה לעצמי להיות הכל, חוץ מלביאה...
זה בכלל לא משנה הגיל. בקבלה אומרים שמספיק שהכוונה (למשל, להוריד במשקל) תהיה ברוחב של הקוף של המחט (!), זה מספיק כדי להתחיל את העשייה ומשם לצמוח...
המשך הצלחה ואהבה]]> Wed, 04 May 2011 16:15:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from לביאה נחושה כתב:
נהדר לביאה יקרה,
לקרוא פוסט שמתחיל במילים היום ה-...להצלחה התחיל!
כל יום הוא יום מוצלח לשנות דברים לטובה, ללמוד, להתקדם, להתפתח, להתייפות, לצאת לחיים האלו שמחים ומלאי אומץ, תעוזה ויצירתיות והחיים יחייכו אלינו בחזרה.
וכמו שמירי אומרת: "לבוא ממקום של שמחה, ביטחון עצמי ועשייה"
Applause
נחושה


נחושה יקרה
והיום באמת היה לי יום מלא בעשייה, תנועה, עזרה, הערכה (שקיבלתי), התפתחות, אהבה ואופטימיות. לימים האלה אני קוראת ימי חסד. הימים שבהם את גם שומרת על אכילה שפויה וגם, כמו שמירי אמרה בהרצאה, מרגישה את אפקט הפרפר. לך טוב, לכולם מסביבך טוב והטוב שחוזר אלייך גדול עשרות מונים ממה שנתת בהתחלה....
שיהיה לך המשך יום חסד...]]> Wed, 04 May 2011 16:09:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from לביאה בלונדה.... כתב:
כל הכבוד.
שתדעי שאת שזה מצויין שאת מציינת כל יום לדיאטה זה עוזר ומעודד....


בלונדה יקרה
ואני בהחלט מתכוונת לעדכן גם מחר על עוד יום של הצלחה...
המשך הצלחה לך]]> Wed, 04 May 2011 16:05:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from לביאה נינוש כתב:
לביאה יקרה, את גדולה, כל הכבוד לך מתוקה!!!!!!


תודה תודה
נינוש יקרה]]> Wed, 04 May 2011 16:03:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from לביאה דרך המלך כתב:
לביאה יקרה
כל הכבוד!!!!!!! את אלופה ותמשיכי בדרך זאת כי זאת הדרך הנכונה וזהו השביל הבטוח...
המשיכי כך ליום ה22 וה23 וה.........
עדכני אותנו בהמשך
שיהיה יום מוצלח סיגל


סיגל יקרה
תודה תודה
אני בהחלט מתכוונת לעדכן גם מחר על עוד יום של הצלחה.
לילה טוב smile]]> Wed, 04 May 2011 16:02:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from לביאה מיכל שרון כתב:
לביאה יקרה איזה כיף לקרוא את החיוביות... היום החמישי מתוך 21 מוצלחים... זאת הרוח וזאת הגישה...
כבר כתבתי כאן אתמול שהשינוי כאן בפורום מבחינת הטרמינולוגיה מורגש בהחלט - כולם עלו כיתה, כולם מיישמים את המפתח להצלחה וזה חשיבה חיובית (כי הרי מחשבה יוצרת מציאות נכון?) וזה פשוט נפלא!!!
שיהיה לך אחלה יום... smile
. אכן
מיכל יקרה
מאוד כיף לקרוא אותך, חוזרת בדילוגי איילה קלילה לפורום ומעשירה אותנו בחוכמתך הרבה וזיו פנייך הקורנות...
וכל זה כשאת אמא צעירה וטרייה. אכן אשת חייל!
אני נזהרת מאוד מלהעיד על עצמי כ"עולה כיתה" כי מבחינתי, התהליך שאני עושה כמנויית אינטרנט הוא איטי יותר מאשר אילו הייתי משתתפת ממש במפגשים של מירי המדהימה.
כל יום המסתיים בהצלחה הוא הישג פנינה ואני משתדלת ליצור לי שרשרת ארוכה...
המשך הצלחה ומצדיעה לך על האנרגיות המדהימות שלך ובך.]]> Wed, 04 May 2011 16:01:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from לביאה שאפתנית כתב:
איזה יופי לביאה ותמשיכי להתמיד בתכנית. חמישה ימים כבר עברו ותחושת ההצלחה אין לה מחיר.
אני בטוחה שהשקילה הקרובה תמריץ אותך להמשיך בתכנית כי אני מריחה ירידה באוויר ואת תשמחי מאוד מאוד.


אכן אין מחיר לתחושת ההצלחה. ואם את מריחה ירידה באוויר, אני בוודאי אשתף איתך פעולה... smile
המשך הצלחה לך שאפתנית יקרה]]> Wed, 04 May 2011 15:55:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from לביאה dany כתב:
כן גם אצלי מסומן יום 17 על הדפדפן.......... בשליטה מוחלטת...............

דנוש יקרה, היית מאמינה לפני שבוע שתכתבי לי את הפוסט הזה?
סוגרת את היום החמישי בהצלחה ושולחת לך אהבה רבה.
עדכונים מחר, כן? smile]]> Wed, 04 May 2011 15:53:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from לביאה אקורדיאון כתב:
איזה יופי לביאה,המשיכי הימים טסים ואת משילה קילוגרמים.


אמן ואמן. תודה אקו יקרה]]> Wed, 04 May 2011 15:51:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from רוויטל אני מתחייבת מהיום לשמור תוכנית 21
לא הלך לי לאחרונה..
כועסת מאד על עצמי
אתמול מייאוש אמיתי סתם אכלתי מכל הבא ליד.
הבוקר קמתי מאד עייפה
גם מהעבודה וגם מייאוש המישקל
החלטתי לא לוותר הבוקר ושוב להתאפס על עצמי.
מנסה להסיר התנגדויות.
כמה כמה קשה!!!!]]> Wed, 04 May 2011 15:39:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from אקורדיאון אשירה כתב:
לביאה ודנושה יקרות,
שאפו וכל הכבוד על העמידה במשימה.
אצלי שוב חזרה המעידה הקטנה של הלילה,
אומנם מעידה של 110 קלוריות בלבד, אבל כנראה מאחורי זה ישנו משהו הרבה יותר כבד.
זה שברגע האחרון אני מוכרחה לקלקל, ואז גם אם אני יורדת הירידות מאוד מתונות, לא נצברות, וכשמגיע צונאמי הכל עולה בחזרה, וזה מה שתוקע אותי על אותו משקל הרבה זמן.

ושוב, ולמרות הכל, אני מרוצה, כי בסך הכל אני כבר שלושה ימים אוכלת שפוי, לא מחוננת אבל נורמלי.

מקווה לעבור גם את המהמורה הזאת,

אוהבת,

בהצלחה!!!!]]> Wed, 04 May 2011 14:54:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from קרולין את מחוננת אמיתית!!!! בראבו!!!!! גאה בך מאדדדדדדדדדדדדדדדדדד!
תמשיכי להתמיד ולהצליח!!! את יכולה!!!!
נשיבוקיםםם חמיםםםםםם והמשך יום נהדררררררר.
קרולין.smile]]> Wed, 04 May 2011 13:02:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from dany

שאפתנית כתב:
בנות יקרות שלא תיפול רוחכן. אז יש נפילות קטנות וחשוב לזכור שגם הן חלק מהתהליך. הרי אם הכל היה הולך נפלא ובקלות הינו נעלמות מרוב רזון - ואין סיכוי שזה יקרה.
אל תהיו קשות עם עצמכן. תזרמו (בדיוק כמו שאשירה אומרת) העיקר שיש מסגרת. העיקר שאנחנו לא גורמות נזק לגופנו וגם הסטיות שנעשות הן סטיות קטנות כי אם לא הינו במסגרת הכל היה בגדול.
שלי אני יכולה לתת לך עצה בכל הקשור לאוכל בלילה. עלית כבר למיטה אז לא להכניס אוכל לחדר ותאמיני לי שבזה גם תמנעי מנשנוש מיותר. חבל ללכלך את המיטה בפרורים, יותר נעים לישון בה מאשר לנשנש אז חוק חדש - לא מכניסים אוכל לחדר ובכך חוסכים קלוריות מיותרות.
אשירה כתב:
shlez25 כתב:
אוי אשירה,
אני מבינה אותך כל כך...... בימים טרופים אלה האלרגיות הורגות אותי, כל היום אני מתעטשת, העיניים נפוחות ואני מרגישה חלושס,
אז כמובן שאני אומרת לעצמי- זה רק כדי לחזק את הגוף...ורצה למקרר....
זה כאילו ממש לא רצוני...שד שמשתלט
היום החלטתי באמת לאמץ את השיטה של להכנס לפה לפורום כל פעם שזה קורה....
אתמול נכנסתי למיטה ב- 23:30 בלילה עם קערת קורנפלקס....זוועה!!!!!!! וכמובן שגם כמה חטיפי אורז כאלה מתוקים... אין גבול ....
איך כל היום עובר יפה...ואז בערב בבית...
ואני יודעת יודעת שאסור להשקל לפני שעבר שבוע...אבל היום בבוקר הייתי חייבת לראות מה הנזק...הצילו!! כמובן שזה עלה לי בקילו...
אז נכון שזה לא ממש למחוננות והחנונות אבל יש לי בעבודה מכונת שתייה כזו כמו במסעדות עם שתייה קלה וכל מיני דיאטים, והחלטתי בלית ברירה שזה הפתרון...משהו דיאט תוסס,
להרגיע את ה- crave
קפה אני לא שותה, אז מלאי הקפאין היומי אני אקבל מזה....(:
בואי ננסה ביחד לפחות עד יום ראשון לשמור ממש במחוננות..... בואי ננסה....




שז חמודה,
ממרום גילי אני כל כך למודת החלטות והפרות החלטה, שאני כבר נזהרת מלהצהיר הצהרות,
כמובן שאנסה, ולו גם כדי לדרבן אותך לעניין,
ואם גם אצליח, הרווח שלי יהיה כפול ומכופל.
בכל מקרה את נשארת במחוננות עד יום ראשון לפחותi agree
]]> Wed, 04 May 2011 12:21:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from dany

shlez25 כתב:
אוי אשירה,
אני מבינה אותך כל כך...... בימים טרופים אלה האלרגיות הורגות אותי, כל היום אני מתעטשת, העיניים נפוחות ואני מרגישה חלושס,
אז כמובן שאני אומרת לעצמי- זה רק כדי לחזק את הגוף...ורצה למקרר....
זה כאילו ממש לא רצוני...שד שמשתלט
היום החלטתי באמת לאמץ את השיטה של להכנס לפה לפורום כל פעם שזה קורה....
אתמול נכנסתי למיטה ב- 23:30 בלילה עם קערת קורנפלקס....זוועה!!!!!!! וכמובן שגם כמה חטיפי אורז כאלה מתוקים... אין גבול ....
איך כל היום עובר יפה...ואז בערב בבית...
ואני יודעת יודעת שאסור להשקל לפני שעבר שבוע...אבל היום בבוקר הייתי חייבת לראות מה הנזק...הצילו!! כמובן שזה עלה לי בקילו...
אז נכון שזה לא ממש למחוננות והחנונות אבל יש לי בעבודה מכונת שתייה כזו כמו במסעדות עם שתייה קלה וכל מיני דיאטים, והחלטתי בלית ברירה שזה הפתרון...משהו דיאט תוסס,
להרגיע את ה- crave
קפה אני לא שותה, אז מלאי הקפאין היומי אני אקבל מזה....(:
בואי ננסה ביחד לפחות עד יום ראשון לשמור ממש במחוננות..... בואי ננסה....
]]> Wed, 04 May 2011 12:21:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from dany

אשירה כתב:
לביאה ודנושה יקרות,
שאפו וכל הכבוד על העמידה במשימה.
אצלי שוב חזרה המעידה הקטנה של הלילה,
אומנם מעידה של 110 קלוריות בלבד, אבל כנראה מאחורי זה ישנו משהו הרבה יותר כבד.
זה שברגע האחרון אני מוכרחה לקלקל, ואז גם אם אני יורדת הירידות מאוד מתונות, לא נצברות, וכשמגיע צונאמי הכל עולה בחזרה, וזה מה שתוקע אותי על אותו משקל הרבה זמן.

ושוב, ולמרות הכל, אני מרוצה, כי בסך הכל אני כבר שלושה ימים אוכלת שפוי, לא מחוננת אבל נורמלי.

מקווה לעבור גם את המהמורה הזאת,

אוהבת,
]]> Wed, 04 May 2011 12:20:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from שאפתנית אל תהיו קשות עם עצמכן. תזרמו (בדיוק כמו שאשירה אומרת) העיקר שיש מסגרת. העיקר שאנחנו לא גורמות נזק לגופנו וגם הסטיות שנעשות הן סטיות קטנות כי אם לא הינו במסגרת הכל היה בגדול.
שלי אני יכולה לתת לך עצה בכל הקשור לאוכל בלילה. עלית כבר למיטה אז לא להכניס אוכל לחדר ותאמיני לי שבזה גם תמנעי מנשנוש מיותר. חבל ללכלך את המיטה בפרורים, יותר נעים לישון בה מאשר לנשנש אז חוק חדש - לא מכניסים אוכל לחדר ובכך חוסכים קלוריות מיותרות.
אשירה כתב:
shlez25 כתב:
אוי אשירה,
אני מבינה אותך כל כך...... בימים טרופים אלה האלרגיות הורגות אותי, כל היום אני מתעטשת, העיניים נפוחות ואני מרגישה חלושס,
אז כמובן שאני אומרת לעצמי- זה רק כדי לחזק את הגוף...ורצה למקרר....
זה כאילו ממש לא רצוני...שד שמשתלט
היום החלטתי באמת לאמץ את השיטה של להכנס לפה לפורום כל פעם שזה קורה....
אתמול נכנסתי למיטה ב- 23:30 בלילה עם קערת קורנפלקס....זוועה!!!!!!! וכמובן שגם כמה חטיפי אורז כאלה מתוקים... אין גבול ....
איך כל היום עובר יפה...ואז בערב בבית...
ואני יודעת יודעת שאסור להשקל לפני שעבר שבוע...אבל היום בבוקר הייתי חייבת לראות מה הנזק...הצילו!! כמובן שזה עלה לי בקילו...
אז נכון שזה לא ממש למחוננות והחנונות אבל יש לי בעבודה מכונת שתייה כזו כמו במסעדות עם שתייה קלה וכל מיני דיאטים, והחלטתי בלית ברירה שזה הפתרון...משהו דיאט תוסס,
להרגיע את ה- crave
קפה אני לא שותה, אז מלאי הקפאין היומי אני אקבל מזה....(:
בואי ננסה ביחד לפחות עד יום ראשון לשמור ממש במחוננות..... בואי ננסה....




שז חמודה,
ממרום גילי אני כל כך למודת החלטות והפרות החלטה, שאני כבר נזהרת מלהצהיר הצהרות,
כמובן שאנסה, ולו גם כדי לדרבן אותך לעניין,
ואם גם אצליח, הרווח שלי יהיה כפול ומכופל.
בכל מקרה את נשארת במחוננות עד יום ראשון לפחותi agree
]]> Wed, 04 May 2011 12:18:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from אשירה shlez25 כתב:
אוי אשירה,
אני מבינה אותך כל כך...... בימים טרופים אלה האלרגיות הורגות אותי, כל היום אני מתעטשת, העיניים נפוחות ואני מרגישה חלושס,
אז כמובן שאני אומרת לעצמי- זה רק כדי לחזק את הגוף...ורצה למקרר....
זה כאילו ממש לא רצוני...שד שמשתלט
היום החלטתי באמת לאמץ את השיטה של להכנס לפה לפורום כל פעם שזה קורה....
אתמול נכנסתי למיטה ב- 23:30 בלילה עם קערת קורנפלקס....זוועה!!!!!!! וכמובן שגם כמה חטיפי אורז כאלה מתוקים... אין גבול ....
איך כל היום עובר יפה...ואז בערב בבית...
ואני יודעת יודעת שאסור להשקל לפני שעבר שבוע...אבל היום בבוקר הייתי חייבת לראות מה הנזק...הצילו!! כמובן שזה עלה לי בקילו...
אז נכון שזה לא ממש למחוננות והחנונות אבל יש לי בעבודה מכונת שתייה כזו כמו במסעדות עם שתייה קלה וכל מיני דיאטים, והחלטתי בלית ברירה שזה הפתרון...משהו דיאט תוסס,
להרגיע את ה- crave
קפה אני לא שותה, אז מלאי הקפאין היומי אני אקבל מזה....(:
בואי ננסה ביחד לפחות עד יום ראשון לשמור ממש במחוננות..... בואי ננסה....




שז חמודה,
ממרום גילי אני כל כך למודת החלטות והפרות החלטה, שאני כבר נזהרת מלהצהיר הצהרות,
כמובן שאנסה, ולו גם כדי לדרבן אותך לעניין,
ואם גם אצליח, הרווח שלי יהיה כפול ומכופל.
בכל מקרה את נשארת במחוננות עד יום ראשון לפחותi agree]]> Wed, 04 May 2011 12:10:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from ענתושש אני מבינה אותך כל כך...... בימים טרופים אלה האלרגיות הורגות אותי, כל היום אני מתעטשת, העיניים נפוחות ואני מרגישה חלושס,
אז כמובן שאני אומרת לעצמי- זה רק כדי לחזק את הגוף...ורצה למקרר....
זה כאילו ממש לא רצוני...שד שמשתלט
היום החלטתי באמת לאמץ את השיטה של להכנס לפה לפורום כל פעם שזה קורה....
אתמול נכנסתי למיטה ב- 23:30 בלילה עם קערת קורנפלקס....זוועה!!!!!!! וכמובן שגם כמה חטיפי אורז כאלה מתוקים... אין גבול ....
איך כל היום עובר יפה...ואז בערב בבית...
ואני יודעת יודעת שאסור להשקל לפני שעבר שבוע...אבל היום בבוקר הייתי חייבת לראות מה הנזק...הצילו!! כמובן שזה עלה לי בקילו...
אז נכון שזה לא ממש למחוננות והחנונות אבל יש לי בעבודה מכונת שתייה כזו כמו במסעדות עם שתייה קלה וכל מיני דיאטים, והחלטתי בלית ברירה שזה הפתרון...משהו דיאט תוסס,
להרגיע את ה- crave
קפה אני לא שותה, אז מלאי הקפאין היומי אני אקבל מזה....(:
בואי ננסה ביחד לפחות עד יום ראשון לשמור ממש במחוננות..... בואי ננסה....]]> Wed, 04 May 2011 11:31:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from אשירה שאפו וכל הכבוד על העמידה במשימה.
אצלי שוב חזרה המעידה הקטנה של הלילה,
אומנם מעידה של 110 קלוריות בלבד, אבל כנראה מאחורי זה ישנו משהו הרבה יותר כבד.
זה שברגע האחרון אני מוכרחה לקלקל, ואז גם אם אני יורדת הירידות מאוד מתונות, לא נצברות, וכשמגיע צונאמי הכל עולה בחזרה, וזה מה שתוקע אותי על אותו משקל הרבה זמן.

ושוב, ולמרות הכל, אני מרוצה, כי בסך הכל אני כבר שלושה ימים אוכלת שפוי, לא מחוננת אבל נורמלי.

מקווה לעבור גם את המהמורה הזאת,

אוהבת,]]> Wed, 04 May 2011 11:04:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from dany לביאה כתב:
חברות יקרות
אני כותבת רק כמה מילים כי אני חייבת לרוץ...
היום יום רביעי, אני סופרת יום מס' 5 מתוך 21 ימי הצלחה מתוכננים.
שיהיה לכולם יום מלא בהצלחות
אחזור להתעדכן יותר מאוחר
]]> Wed, 04 May 2011 09:12:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from נחושה לקרוא פוסט שמתחיל במילים היום ה-...להצלחה התחיל!
כל יום הוא יום מוצלח לשנות דברים לטובה, ללמוד, להתקדם, להתפתח, להתייפות, לצאת לחיים האלו שמחים ומלאי אומץ, תעוזה ויצירתיות והחיים יחייכו אלינו בחזרה.
וכמו שמירי אומרת: "לבוא ממקום של שמחה, ביטחון עצמי ועשייה"
Applause
נחושה]]> Wed, 04 May 2011 08:52:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from בלונדה.... שתדעי שאת שזה מצויין שאת מציינת כל יום לדיאטה זה עוזר ומעודד....]]> Wed, 04 May 2011 08:12:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from נינוש Wed, 04 May 2011 08:02:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from דרך המלך כל הכבוד!!!!!!! את אלופה ותמשיכי בדרך זאת כי זאת הדרך הנכונה וזהו השביל הבטוח...
המשיכי כך ליום ה22 וה23 וה.........
עדכני אותנו בהמשך
שיהיה יום מוצלח סיגל]]> Wed, 04 May 2011 07:50:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from מיכל שרון כבר כתבתי כאן אתמול שהשינוי כאן בפורום מבחינת הטרמינולוגיה מורגש בהחלט - כולם עלו כיתה, כולם מיישמים את המפתח להצלחה וזה חשיבה חיובית (כי הרי מחשבה יוצרת מציאות נכון?) וזה פשוט נפלא!!!
שיהיה לך אחלה יום... smile]]> Wed, 04 May 2011 07:30:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from שאפתנית אני בטוחה שהשקילה הקרובה תמריץ אותך להמשיך בתכנית כי אני מריחה ירידה באוויר ואת תשמחי מאוד מאוד.]]> Wed, 04 May 2011 06:55:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from dany Wed, 04 May 2011 05:07:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from אקורדיאון Wed, 04 May 2011 04:34:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4606-.aspx Message from לביאה אני כותבת רק כמה מילים כי אני חייבת לרוץ...
היום יום רביעי, אני סופרת יום מס' 5 מתוך 21 ימי הצלחה מתוכננים.
שיהיה לכולם יום מלא בהצלחות
אחזור להתעדכן יותר מאוחר]]> Wed, 04 May 2011 04:09:32 GMT