אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אוףףףף ממש מבעס - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-אוףףףף-ממש-מבעס.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אוףףףף ממש מבעס - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 28 Apr 2011 16:34:39 GMT Thu, 28 Apr 2011 16:34:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from dany
רבקה כתב:
המון הצלחה לבנות ה- 21 יום
אתן יוצאות לדרך ודעו זאת משימתכן העכשוית
קדימה בהצלחה
]]> Thu, 28 Apr 2011 16:34:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from dany
רייצ'ל כתב:
קרולין את כל כך צודקת
אכן לא קלה דרכינו
אין בררה אלא להמשיך גם אם יש נפילות בדרך
אז בואו נשכח את מה שהיה כי את הנעשה אין להשיב
מהיום בלי פחממות מחמש ניצמד לתפריט ונתחיל לרשום
שיהיה לכולנו בהצלחה
רייצ'ל
]]> Thu, 28 Apr 2011 16:34:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from dany

כרובית כתב:
אוףףף, ענת,
אני כל כך מבינה אותך!!!
בא לי פשוט לאכול כל כך הרבה, בלי גבולות ממש.....
אבל....אי אפשר וקשה לחזור למסגרת......כמה אנרגיות....
יש ימים שלא קל בכלל!
]]> Thu, 28 Apr 2011 16:34:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from רבקה אתן יוצאות לדרך ודעו זאת משימתכן העכשוית
קדימה בהצלחה]]> Thu, 28 Apr 2011 15:00:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from רייצ'ל אכן לא קלה דרכינו
אין בררה אלא להמשיך גם אם יש נפילות בדרך
אז בואו נשכח את מה שהיה כי את הנעשה אין להשיב
מהיום בלי פחממות מחמש ניצמד לתפריט ונתחיל לרשום
שיהיה לכולנו בהצלחה
רייצ'ל]]> Thu, 28 Apr 2011 14:50:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from קרולין אכן לא קלה דרכנו...התהליך הזה הוא ארוך, מורכב, ומצריך ים של סבלנותתתתתתתתת ואנרגיות.
שיהיה לך ים של ה צ ל ח ה .
איתך לאורך התהליך.....
המשך יום טוב ואחלה סופ"ש.
קרולין.smile]]> Thu, 28 Apr 2011 12:50:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from כרובית אני כל כך מבינה אותך!!!
בא לי פשוט לאכול כל כך הרבה, בלי גבולות ממש.....
אבל....אי אפשר וקשה לחזור למסגרת......כמה אנרגיות....
יש ימים שלא קל בכלל!]]> Thu, 28 Apr 2011 12:02:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from dany דיווח יומי כל ערב!!!!!!!!!!!!]]> Thu, 28 Apr 2011 09:17:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from שאפתנית בהצלחה בפרויקט 21 הימים ואל תשכחי כולנו כאן ביחד.]]> Thu, 28 Apr 2011 09:16:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from ענתושש כנראה גם התת מודע רוצה שזה יצליח וב-ג-ד-ו-ל
נהייתי סוג של מכורה לפורום, זה מחזיק ונותן מסגרת....
אז שיהיה לנו בהצלחה!!!]]> Thu, 28 Apr 2011 08:48:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from dany נכנסים למבצע על מנת ממנו להמשיך לחיים!!!!!!!!!
ואגב 21 יום מה-28.4 זה יוצא רק 18.5 אבל התחלנו וסופרים ורושמים וזה יהיה יותר מ-21 יום ובקיץ כולנו מכווצות יותר!!!!!!!!!!!!
בהצלחהההההההההההההההההההההההההההההה
דיווח יומיומי כאן בפורום המקסים עם התמיכה הבלתי פוסקת של הנשים הנפלאות שיש כאן!!!!!!!!!
ואנחנו נצליח אין לי כל ספק................
נשיבוקים]]> Thu, 28 Apr 2011 04:59:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from רוויטל Wed, 27 Apr 2011 23:35:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from ענתושש בוא נגיד שאני אוותר על החלק של הסרט האדום wink
אבל מחר במסגרת העבודה אני נוסעת לצפון- איתי באוטו בקבוק מים 1.5 ליטר, קופסת ירקות לנישנוש והרבה אופטימיות
הפורום באמת מחזק, ובנוסף אני כל פעם נכנסת לספריית הטיפים של מירי וצופה בסרטון אחר עד שאני הולכת לישון עם מירי מהדהדת בראש...(:
לילה טוב יקירות, תודה big time]]> Wed, 27 Apr 2011 22:34:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from קרנושה חיוך גדול על הפנים ובהחלט עם מחשבות על הקיץ שתכף כאן. לא קל, לא נעימה התחושה של אחרי הסופה אבל את כל כך מסוגלת ואת כל כך חלק מפורום מהמם ואנשים שאוהבים להעניק מעצמם ולעזור. רק תושיטי יד ותבקשי ..
מתאים לך?]]> Wed, 27 Apr 2011 22:15:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from קרולין כולנו כאן תמיד בשבילך.
קרולין.smile]]> Wed, 27 Apr 2011 22:03:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from ענתושש למרות שכשאת בסופו של יום כזה החוב נראה קצת יותר נורא ומאיים,
אבל יום - יומיים של זלילה זה אכן לא בשמיים.
21 יום ללא חטאים קטנים כגדולים- הנה אני באה!!!!!!!]]> Wed, 27 Apr 2011 21:59:51 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from קרולין יקרות שלי ! אל ייאוש אחרי ההרצאה של היום , הטיפים, התובנות והדרייב של מירי שלנו ! שווה למרות שלא קל בכללללללללללל להשתדל!
כל שינוי מתקבל בברכה רבה מאד.
מתחברת מאד לענין שמירי אמרה שבמחקרים מדעיים הוכח ,כי תוך 21 יום!!! אפשר לעשות כל שינוי : באוכל ובהתנהגות שלנו! 21 יוםםםםםם!!! שווה לנסות!!!
בהצלחההההההה לכולנו.
אוהבת המון
קרולין.smile]]> Wed, 27 Apr 2011 21:59:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from אקורדיאון בנות רק לא להרים ידיים.
אין ברירה אלא לחזור למסלולו כי האפשרות האחרת פסולה מיסודה,לחזור להיות שמנמודות ולהתחיל את כל המסע מחדש,
אם נחזור ממחר בבוקר לשפיות נחזיר חוב קטן.
בהצלחה.]]> Wed, 27 Apr 2011 21:55:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from אקורדיאון מצטמצמת רעיון נהדר.
המון הצלחה.]]> Wed, 27 Apr 2011 21:53:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from EFF Wed, 27 Apr 2011 21:41:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from ענתושש אימצתי!!!!!!!
זה נכון שיותר קל לכמת למספרים.....
אז ממחר עד ה-28.05 (ספרתי במדוייק ביומןsmile ) אני שומרת גם בנושא הפחמימות וגם בסך הכל כל היום.
תודה...זה כל מה שהייתי צריכה, דחיפה כזו קטנה...מילת עידוד...
וההכנסה למסגרת - בכלל בונוס.
אעדכן לאורך הדרך וכמובן שבסוף (ולא לשכוח שבדרך יש מלללא מכשולים- יום העצמאות, ל"ג בעומר) אם אצליח במבחן ה-21 יום, נראה לי שבקיץ הבא אני בבקיני....]]> Wed, 27 Apr 2011 20:55:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from מצטמצמת אני השבוע העלתי קילו נוסף לקילו שעליתי לפני פסח, ומממש ממש ממש קשה לחזור למסגרת.
אתמול בהרצאה מירי אמרה משהו שאמרתי לעצמי שאני אנסה... היא אמרה שמצאו במחקרים שבשביל שאדם יצליח להפנים איזשהו הרגל הוא צריך לעשות אותו 21 יום רצוף. (אני מקווה שהיא לא התכוונה פעמים אבל לא משנה בכל מקרה זה עוזר לי לחשוב ככה), אז החלטתי שאני עושה לעצמי טבלה של 21 יום וכל יום אני צרכה לסמן לעצמי וי ששמרתי בו טוב והפסקתי לאכול פחממות מחמש.
את יודעת שיש לך מסגרת של ימים שאת צרכה לעמוד בה ואז לראות אם משהו נכנס לראש הקטן שלנו smile
אני ממליצה לך גם לנסות, בואי נראה אם במשך 21 יום ברציפות אפשר לעמוד בזה... רק 21 יום זה לא כזה הרבה?!]]> Wed, 27 Apr 2011 20:46:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4538-.aspx Message from ענתושש אחרי אחלה של ירידה בשקילה האחרונה...המצב התדרדר!!!
"ממש גועל.." כמו שאת אומרת.... למרות שצרת רבים חצי נחמה...
אמנם על פי תקנון בלקין אין לי בבית אויבים,
אך גם מהידידים אפשר לאכול והרבה-
כל היום טוחנת לחם קל עם טונה, שקית שלמה של פריכיות ביס, קורנפלקס (אני יודעת שאסורsmile, חטיפי אנרגיה קטנים כאלה (בנה ותמר- הכי שווה!!!)
בקיצור- יום מבעס. וללכת לישון ככה- עוד יותר מבעס.
איך יוצאים מזה?????
איך קמים מחר בבוקר ואומרים- טוב מה שהיה היה.....
כמה משפטי מפתח ואנקדוטות יעזרו לי פה, בנות....
על החתום
ענת שלז המדוכדכת......]]> Wed, 27 Apr 2011 20:37:37 GMT