אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - סיכום השבוע ופיקנטריה מאתמול... - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic4288-סיכום-השבוע-ופיקנטריה-מאתמול.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - סיכום השבוע ופיקנטריה מאתמול... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 08 Apr 2011 05:54:37 GMT Fri, 08 Apr 2011 05:54:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4288-.aspx Message from dany וגיבור הכובש את יצרו..........
עמדת בגבורה
כה לחי
את גדולה
חיה'לה כתב:
בס"ד

חברי היקרים לפורום,

אז ככה, מיום שישי בערב ועד אתמול יצאתי ברציפות 6 ערבים, ובהם - ארבעה ערבים שבהם לאוכל היה מקום מרכזי...

לא פשוט בכלל, והאמת היא שאינני יודעת עם הצלחתי לרדת.
ואולם מה שבטוח, הייתי במודעות מלאה, קיזזתי לפני ואחרי כל אירוע, השתדלתי להמעיט באוכל ועוד ועוד...
ובעצם, חוץ מערב אחד שהו 'התנפלתי' על העוגות בלי כל אבחנה (וכמובן שהצטערתי אחרי כן), בסה"כ השבוע עבר בשלום.

אבל כל השבוע הוא כעין וכאפס לעומת השליטה שגיליתי אתמול. אז ככה:

חזרתי מחזרה של המקהלה שלנו, ופתאום היה לי חשק אדיר למתוק. בטבעיות מוחלטת ניגשתי היישר אל המינימרקט השכונתי, שפתוח 24 שעות ביממה, וקניתי מיני חטיף (באמת באמת מיני...). ואולם לי זה לא הספיק...
פתאום ראיתי חבילה של שוקולד רוזמרי, ואף אותה קניתי!!!
אך אז, למזלי הטוב, משהו פתאום עצר בי... וברגע אחד, בלי לחשוב פעמיים, הנחתי את השוקולד במקומו, ניגשתי למקפיא הגדול, לקחתי חבילה של שעועית ירוקה, הוספתי לתשלום, וישר ברחתי הביתה עם שעועית ירוקה במקום שוקולד.
האמת היא שהייתי כל כך מאושרת, שמיד בישלתי אותה, כדי שתהיה לי תוספת של ירקות למנת הבשר שאוכל הערב.

ובכן, מתברר שזה אפשרי, והכול אצלנו בראש...

מקווה שסוף השבוע יעבור בשליטה ובמודעות, בזכות מירי היקרה והרצאתה החדשה ובזכות הפורום האוהב והמפרגן שלנו.

ואגב, אני 'מתה מתה מתה' על עוגיות בוטנים לפסח, אך החלטתי לא לגעת, אז פשוט לא נוגעים!!!!

המשך יום נפלא לכולנו, חיה

edited by dany on 4/8/2011]]> Fri, 08 Apr 2011 05:54:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4288-.aspx Message from tutit זה כיף שאנחנו מצליחים להיות חזקים מול האויבים......................

בהצלחה לכולנו

וסופשבוע מהנה.]]> Fri, 08 Apr 2011 00:25:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4288-.aspx Message from אשירה לא תמיד עומדים בפיתוי,
אבל כשכן מצליחים הסיפוק ענק,

כל הכבוד והצלחה בהמשך,]]> Thu, 07 Apr 2011 16:13:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4288-.aspx Message from קרולין בראבו על שינוי הגישה...רק ככה מצליחיםםםםםם.

גאה בך מאד עדיףףףףףףףףף שעועית ירוקה..........wink

שיהיה לך המשך יום טוב ואחלה סופ"ש.

קרולין.smile]]> Thu, 07 Apr 2011 15:02:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4288-.aspx Message from אקורדיאון חחחח נהדר,שעועית במקום שוקולד.זה כח המסגרת.
יישר כח.]]> Thu, 07 Apr 2011 14:59:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4288-.aspx Message from שאפתנית רבקה כתב:
חיה'לה התנהגותך תוביל לתוצאות טובות
תמשיכי כך בשליטה ואם אפשר להוריד את "החטאים "הקטנים
זה יועיל מאוד
חיה'לה עוגיות בוטנים לא בבית ספרינו
פשוט לא להכניס הביתה
אאני אישית הייתי "חולה" על עוגיות הקוקוס
וכבר כמה שנים שלא מתקרבת אליהם והם לא מתקרבים אלי
סופ"ש נעים וקל
]]> Thu, 07 Apr 2011 14:44:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4288-.aspx Message from רבקה תמשיכי כך בשליטה ואם אפשר להוריד את "החטאים "הקטנים
זה יועיל מאוד
חיה'לה עוגיות בוטנים לא בבית ספרינו
פשוט לא להכניס הביתה
אאני אישית הייתי "חולה" על עוגיות הקוקוס
וכבר כמה שנים שלא מתקרבת אליהם והם לא מתקרבים אלי
סופ"ש נעים וקל]]> Thu, 07 Apr 2011 13:57:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4288-.aspx Message from 1103 מגיע לך צל"ש ענק על התנהגות נאותה ואחראית.
הכל מתחיל ונגמר בהחלטות שאנו עושים.כאשר אנו בשליטה,אנו

לא פועלים בפזיזות ובלי מחשבה אלה בשיקול דעת, דבר המונע מאיתנו

ליפול למלכודות מסוכנות,ולחרטות.

סוף שבוע נפלא בהתמדה ובשליטה

נילי♥♥♥♥]]> Thu, 07 Apr 2011 13:56:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4288-.aspx Message from עדנה פ כמו בשיר עליו צועד הצבא "תחתונים במקום גרביים " ניתן לחבר שיר " שעועית במקום שוקולד "
מקווה שהשעועית הייתה טעימה לא פחות.
העברת לי שיעור כעת באיפוק ובחירת חלופות .
ברגע זה בני הקטן בן ה10 מושיט לי את יתרת הארטיק שכן עד לאחרונה "הייתי פנוייה להובלה "
אך סרבתי בנימוס .
תודה]]> Thu, 07 Apr 2011 13:53:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4288-.aspx Message from חיה'לה
חברי היקרים לפורום,

אז ככה, מיום שישי בערב ועד אתמול יצאתי ברציפות 6 ערבים, ובהם - ארבעה ערבים שבהם לאוכל היה מקום מרכזי...

לא פשוט בכלל, והאמת היא שאינני יודעת עם הצלחתי לרדת.
ואולם מה שבטוח, הייתי במודעות מלאה, קיזזתי לפני ואחרי כל אירוע, השתדלתי להמעיט באוכל ועוד ועוד...
ובעצם, חוץ מערב אחד שהו 'התנפלתי' על העוגות בלי כל אבחנה (וכמובן שהצטערתי אחרי כן), בסה"כ השבוע עבר בשלום.

אבל כל השבוע הוא כעין וכאפס לעומת השליטה שגיליתי אתמול. אז ככה:

חזרתי מחזרה של המקהלה שלנו, ופתאום היה לי חשק אדיר למתוק. בטבעיות מוחלטת ניגשתי היישר אל המינימרקט השכונתי, שפתוח 24 שעות ביממה, וקניתי מיני חטיף (באמת באמת מיני...). ואולם לי זה לא הספיק...
פתאום ראיתי חבילה של שוקולד רוזמרי, ואף אותה קניתי!!!
אך אז, למזלי הטוב, משהו פתאום עצר בי... וברגע אחד, בלי לחשוב פעמיים, הנחתי את השוקולד במקומו, ניגשתי למקפיא הגדול, לקחתי חבילה של שעועית ירוקה, הוספתי לתשלום, וישר ברחתי הביתה עם שעועית ירוקה במקום שוקולד.
האמת היא שהייתי כל כך מאושרת, שמיד בישלתי אותה, כדי שתהיה לי תוספת של ירקות למנת הבשר שאוכל הערב.

ובכן, מתברר שזה אפשרי, והכול אצלנו בראש...

מקווה שסוף השבוע יעבור בשליטה ובמודעות, בזכות מירי היקרה והרצאתה החדשה ובזכות הפורום האוהב והמפרגן שלנו.

ואגב, אני 'מתה מתה מתה' על עוגיות בוטנים לפסח, אך החלטתי לא לגעת, אז פשוט לא נוגעים!!!!

המשך יום נפלא לכולנו, חיה]]> Thu, 07 Apr 2011 13:44:34 GMT