אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שוב עליתי ק"ג... - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic4193-שוב-עליתי-קג.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שוב עליתי ק"ג... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 01 Apr 2011 14:30:19 GMT Fri, 01 Apr 2011 14:30:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4193-.aspx Message from שאפתנית Fri, 01 Apr 2011 14:30:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4193-.aspx Message from בלונדה.... העוגיות יחכו לנו לשנה הבאה כשניהיה יותר רזות וחטובות
גם אני מתה עליהן אבל השנה הן יהיו פסלונים קטנים בדמוי עוגיות אלא לראותם בלבד.
אני בטוחה שאת תחזירי את החוב צ'יק צ'ק ...
שבת שלום ובהצלחה...]]> Fri, 01 Apr 2011 13:06:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4193-.aspx Message from קרולין אכן כן... מה שעולה מהרררר יורד מהר.....

תמשיכי להתמיד ולהצליח.

שבת שלום ומבורך.

קרולין.smile]]> Fri, 01 Apr 2011 12:52:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4193-.aspx Message from יולי דבר ראשון חשוב שתדעי שגם למעידות כביכול יש תפקיד בדיאטה כי הם מאותתות לנו שמשהו שעשינו (אכלנו) לא היה נכון, והשקילות מודיעות לנו בסופו של דבר אם אכלנו נכון או שלא. אז לא נורא קילו עלייה, את תרזי אותו עוד לפני שתשימי לב, אל תשכחי בלי פחמימות מחמש ולא יותר מ 600 קלוריות מפחמימות עד חמש ביום, הרבה ירקות חיים, לשתות הרבה מיים ולצעוד ברגל, כל השאר כבר יסתדר מאליו, וכמובן לא לשכוח גם לאכול חלבונים.
ולזכור תמיד שמה שעולה מהר יורד מהר,
בהצלחה,
את יכולה לעשות את זה
יולי.
edited by יולי on 4/1/2011]]> Fri, 01 Apr 2011 12:47:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4193-.aspx Message from שמנה בגוף רזה
מה שעולה מהר יורד מהר כמו שמירי אומרת :-)]]> Fri, 01 Apr 2011 11:18:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4193-.aspx Message from חיה'לה אין מילים וכך אעשה!!!
חיה]]> Fri, 01 Apr 2011 09:35:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4193-.aspx Message from dany אנחנו איתך ופשוט לא להכניס אויבים הביתה!!!!!!!!!!!!! פשוט לא!!!!!!!!!!!!!
אגב אני אומרת זאת גם לעצמי..........חחחחחחחחחח


חיה'לה כתב:
בס"ד

חברותיי היקרות,

שוב עליתי ק"ג שלם, אבל הפעם אני לא מתוסכלת ולא מאוכזבת.
ברור לי שהחזרתי חובות מפורים!! רק היושב במרומים ואני יודעים כמה אכלתי בפורים... פשוט לא ייאמן!!

אז זהו, בלי לחץ ובלי מצב רוח וכל השטויות האלו - פשוט להכיר במציאות ולהבין - שלפחות המשקל תלוי בי!!
אז בלי עוגיות בוטנים לשבת (לא להאמין, כבר יש בחנויות ואני 'מתה מתה מתה' עליהם), ובלי גבינה צהובה של 9% ובלי עוד שטויות...

פשוט אוכל טעים, מזין, בריא ורזה - וכמובן, בלי פחממות משעה 17:00!!!

זהו זה, מקווה שיצליח לי... ובעצם... בטוחה שיצליח לי, מפני שזה תלוי רק בי ואני החלטתי ויהיה מה!!!

מחזיקה לכולנו אצבעות...

שבת שלום,
חיה smilesmilesmilesmilesmile
]]> Fri, 01 Apr 2011 09:30:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4193-.aspx Message from חיה'לה
חברותיי היקרות,

שוב עליתי ק"ג שלם, אבל הפעם אני לא מתוסכלת ולא מאוכזבת.
ברור לי שהחזרתי חובות מפורים!! רק היושב במרומים ואני יודעים כמה אכלתי בפורים... פשוט לא ייאמן!!

אז זהו, בלי לחץ ובלי מצב רוח וכל השטויות האלו - פשוט להכיר במציאות ולהבין - שלפחות המשקל תלוי בי!!
אז בלי עוגיות בוטנים לשבת (לא להאמין, כבר יש בחנויות ואני 'מתה מתה מתה' עליהם), ובלי גבינה צהובה של 9% ובלי עוד שטויות...

פשוט אוכל טעים, מזין, בריא ורזה - וכמובן, בלי פחממות משעה 17:00!!!

זהו זה, מקווה שיצליח לי... ובעצם... בטוחה שיצליח לי, מפני שזה תלוי רק בי ואני החלטתי ויהיה מה!!!

מחזיקה לכולנו אצבעות...

שבת שלום,
חיה smilesmilesmilesmilesmile]]> Fri, 01 Apr 2011 09:03:03 GMT