אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אכול כפי יכלתך - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-אכול-כפי-יכלתך.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אכול כפי יכלתך - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 29 Mar 2011 00:14:21 GMT Tue, 29 Mar 2011 00:14:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-.aspx Message from אשירה כל הכבוד שתפסת את עצמך מיד ובזמן,
אל תתן לשדים הקטנים לצוץ מחדש ולקלקל את כל העשייה שלך,
בהצלחה,]]> Tue, 29 Mar 2011 00:14:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-.aspx Message from רבקה אכול כפי יכולתך ויש לנו יכולת בלי עין הרע
כאן מגיעים סודות המסגרת כדי לתפוס את עצמנו בזמן
ולעצור כי ההדרדרות היא מהירה וכואבת
חזק בלמים ועצור כאן ועכשיו זאת העבודה האמיתית
בהצלחה יקירי]]> Mon, 28 Mar 2011 13:23:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-.aspx Message from שאפתנית hadasosh1 כתב:
ספנקיל יקר!
קודם כל שוב כל הכבוד על הגעתך לשלב השמירה.

מאוד מסוכן לנוח על זרי הדפנה בשלב שבו אתה במשקל הרצוי

משום שאז יש תחושה משקרת ומשכרת של "הנה הגעתי עד הלום-זהו הסתיים המבצע"

אפשר להתחיל בחגיגה..........

זהירות ובהצלחה!
]]> Mon, 28 Mar 2011 08:26:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-.aspx Message from dany
hadasosh1 כתב:
ספנקיל יקר!
קודם כל שוב כל הכבוד על הגעתך לשלב השמירה.

מאוד מסוכן לנוח על זרי הדפנה בשלב שבו אתה במשקל הרצוי

משום שאז יש תחושה משקרת ומשכרת של "הנה הגעתי עד הלום-זהו הסתיים המבצע"

אפשר להתחיל בחגיגה..........

זהירות ובהצלחה!
]]> Mon, 28 Mar 2011 05:18:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-.aspx Message from tutit קודם כל שוב כל הכבוד על הגעתך לשלב השמירה.

מאוד מסוכן לנוח על זרי הדפנה בשלב שבו אתה במשקל הרצוי

משום שאז יש תחושה משקרת ומשכרת של "הנה הגעתי עד הלום-זהו הסתיים המבצע"

אפשר להתחיל בחגיגה..........

זהירות ובהצלחה!]]> Sun, 27 Mar 2011 23:37:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-.aspx Message from אקורדיאון כאן המוקש הגדוללללל
כאן אנחנו מתחילים ללכת על הקצה ובודקים גבולות.

כפי שתמיד אמרתי השמירה קשה יותר ממבצע הירידה כי זו זו דרך החיים.

נפלת? לא להמתין,מיד להחזיר את החוב ולא לומר לא נורא זה רק קילו שניים.

בהצלחה רבה.]]> Sun, 27 Mar 2011 18:20:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-.aspx Message from dany כך זה קורה........שלב השמירה הוא לכל החייםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם
וכשמטרה המאד ספציפית של לרדת במשקל מסתיימת פתאם יש איזה ריק שצריך למלא אותו......... ובבקשה לא אם אוכל!!!!!!!!
זה לא קל, אך ניתן לביצוע!!!!
המון המון הצלחה.
יום נהדר]]> Sun, 27 Mar 2011 12:19:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-.aspx Message from בלונדה.... תפסת את עצמך בזמן וזו יכולת הלימדה לדעת מתי לעצור!
שבוע טוב ובהצלחה
ולא ללכת אחרוה רק קדימה קדימה קדימה....]]> Sun, 27 Mar 2011 11:55:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-.aspx Message from קרולין היכולת לאכול כמה שאנחנו רוצים, מתי שאנחנו רוצים ואיך שאנחנו רוצים....לא "מתאדה" עם התהליך.....

אנחנו א ו ה ב י ם לאכול. אבללללללללללללל, עם הזמן, התרגול והמסגרתתתתתתתת הנפלאה שלנו לומדים איך למתן את התופעה.

שמור על ההישג הנפלא שלך!!!! שלב השמירה לא קל בכלל....מזל שאנחנו ביחד בתהליך.

שיהיה לך שבוע נהדר ומוצלח.

קרולין.smile]]> Sun, 27 Mar 2011 11:28:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-.aspx Message from שאפתנית Sun, 27 Mar 2011 10:44:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-.aspx Message from קרנושה בהצלחה..]]> Sun, 27 Mar 2011 10:17:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic4124-.aspx Message from spunkil


פתאום מחמישה חודשים של שמירה אדוקה וירידות, אני משחרר את החבל,

וזה חתיכת שחרור, נכנסתי בראש למצב של אכול כפי יכלתך. Whaaaaa?

פתאום בשבת אני תופס את עצמי שוב חושב כל הזמן על אוכל!!! כאילו לא השגתי כלום בזמן הזה.




אז טוב שתפסתי את עצמי בזמן, smile smile

לפני שאני אתחיל להעלות שוב את הכל

ואני חוזר לתלם של השליטה הכיפית והמרגיעה (וזאת הבחירה האמיתית)




שיהיה שבוע טוב]]> Sun, 27 Mar 2011 10:15:58 GMT