אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - בלי בושה אצלי..... - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-בלי-בושה-אצלי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - בלי בושה אצלי..... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 12 Feb 2011 17:41:13 GMT Sat, 12 Feb 2011 17:41:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from שאפתנית Sat, 12 Feb 2011 17:41:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from dany


מיקה כתב:
ממשיכה בזרימה...רישום.. התבוננות בצורה שפויה
]]> Sat, 12 Feb 2011 17:30:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from רוויטל Sat, 12 Feb 2011 14:53:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from dany
דובונית אכפת לי כתב:
המון המון בהצלחה מיקה דני וכל מי שזקוקה לזה...
]]> Sat, 12 Feb 2011 12:02:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from דובונית אכפת לי Sat, 12 Feb 2011 11:33:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from dany Sat, 12 Feb 2011 09:57:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
זוכרות את לוח האיקסים שלי שאשירה עשתה בו שיפור לאיקס ווי לכל שעה............. נדמה לי שהיום אני מתחילה את זה כי קצת ברחתי לכל מיני צדדים לא טובים......................

בכל שיטה בכל צורה העיקר לחזור לשפיות.
נשיבוקים.]]> Sat, 12 Feb 2011 07:39:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from dany Sat, 12 Feb 2011 05:54:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from אקורדיאון hadasosh1 כתב:

אמןןןןן]]> Sat, 12 Feb 2011 05:36:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from tutit ]]> Fri, 11 Feb 2011 18:56:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from dany


מיקה כתב:
אז קבענו....יאללה

לפרוייקט האמיתי עד פסח
ומתנה למורתנו הכי הכי מירי.
אני חייבת , כבר אמרנו

ונאמרו כל המילים
עתה לעבודה.
אני מאחלת בהצלחה לכל הפורום המקסים.
לא צריך רק אמונה אלא גם עשייה.
כאשר יש עשייה , תבוא התוצאה.
נפל לי האסימון די באיחור
וכמו נמלה עמלנית אני כבר שינסתי מותניים,
לעבודה כפליים.
אקורדיאון כתב:
והאמינו לי הזמן טס ועוד רגע נהיה שם ולכן צריכות כבר עכשיו להכין
את גופנו לקיץ.

בהצלחה לכולנו.
]]> Fri, 11 Feb 2011 16:34:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from רוויטל
לפרוייקט האמיתי עד פסח
ומתנה למורתנו הכי הכי מירי.
אני חייבת , כבר אמרנו

ונאמרו כל המילים
עתה לעבודה.
אני מאחלת בהצלחה לכל הפורום המקסים.
לא צריך רק אמונה אלא גם עשייה.
כאשר יש עשייה , תבוא התוצאה.
נפל לי האסימון די באיחור
וכמו נמלה עמלנית אני כבר שינסתי מותניים,
לעבודה כפליים.
אקורדיאון כתב:
והאמינו לי הזמן טס ועוד רגע נהיה שם ולכן צריכות כבר עכשיו להכין
את גופנו לקיץ.

בהצלחה לכולנו.
]]> Fri, 11 Feb 2011 12:38:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
ורצוי רגע אחד קודם..........................
אקורדיאון כתב:
והאמינו לי הזמן טס ועוד רגע נהיה שם ולכן צריכות כבר עכשיו להכין
את גופנו לקיץ.

בהצלחה לכולנו.

אכן כך.]]> Fri, 11 Feb 2011 06:30:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from dany אקורדיאון כתב:
והאמינו לי הזמן טס ועוד רגע נהיה שם ולכן צריכות כבר עכשיו להכין
את גופנו לקיץ.

בהצלחה לכולנו.
]]> Fri, 11 Feb 2011 05:43:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from אקורדיאון והאמינו לי הזמן טס ועוד רגע נהיה שם ולכן צריכות כבר עכשיו להכין
את גופנו לקיץ.

בהצלחה לכולנו.]]> Fri, 11 Feb 2011 04:34:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from ענת Fri, 11 Feb 2011 02:55:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from tutit ובאמת נשתדל עד פסח להשיל כמה שיותר קילוגרמים כי אז מקלפים את השכבות ויהיה לנו יותר כיף בקיץ ........
בהצלחה לכולנו......
]]> Fri, 11 Feb 2011 01:14:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from רוויטל מ ש ת ד ל ת
אני חייבת לכן דיווח המשך..לילה טוב]]> Thu, 10 Feb 2011 23:50:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from רוויטל את מקסימה..ואכן בעל הביא המון מתוקים לאחרונה..
אם יביא שוב ימצאו עצמם נזרקים למקום אחר..

בצקיסטית בגמילה כתב:
אוי מיקה,
להתאמן בחושך... עצוב לקרוא. ממש כואב לי.
הבעיה עם שמנמודים זה שאם הולכים לספינינג אז אחרי זה מרגישים שמגיע כל הכבוד על המאמץ ואז טוחנים. וגם כשמפסיקים להתמיד בכל ההתעמלויות האלה, מאסת השרירים יורדת ואז גם משמינים. לכן, הכי טוב זה הליכות. לא עולה כסף ואפשר להתמיד כל החיים.

לגבי בעלך, תגידי לו: נכון, השמנתי. אני זקוקה לעזרתך. בשביל זה הוא שם: עזר כנגדך (וגם את בשבילו בנושאים אחרים). שיכין לך סלט, שיעודד אותך, אולי תצאו להליכות ביחד.

אני גאה בך שלקחת את עצמך בידיים. כמו שמירי אמרה: קובעים מטרות ומבצעים אותן: את מבצעת רישום, כותבת כאן, הולכת לספורט, מתמודדת - בקיצור ווינרית!

בהצלחה, חגית
]]> Thu, 10 Feb 2011 23:43:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from dany אנחנו כאן כולנו אחת בשביל השניה, כולנו יום אחד למעלה ויום אחד למטה והפורום נועד בכדי לעודד, לעזור, לתמוך ופעם לקבל ופעם לתת.
בתקווה שהנה את נכנסת שוב לתהליך ובמלוא המרץ ופתאם תהיי זו את שתומכת במישהי אחרת.
בנושא הבעל......... כן אפשר להעזר בו לכן הוא בן זוגך לטוב ולרע.
ובנושא מכון הכושר........ שאלה לי עשית איזה פשע שאת צריכה להסתתר? גנבת? רצחת? תהיי גאה במי שאת, אהבי את עצמך כי אם את לא תאהבי אז מישהו אחר יאהב......... זה הא"ב בריפוי.......... קבלי את עצמך ותתחילי לעשות את השינוי ממקום של אהבה וקבלה.
נשיבוקים וסופ"ש נפלא שפוי ורגוע.]]> Thu, 10 Feb 2011 12:49:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from אקורדיאון יקירה,בלי בושה!!!!נתבי את המשפט למקומות טובים.
שמנת ,לא מרגישה טוב עם עצמך ,כנסי לתלם בטוחני שאת מכירה

את התורה כולה,רק ליישם ללא בושה לומר וגם לבעלך כן שמנתי ואני מטפלת בזה.

צודקת חגית לבקש את התמיכה והעידוד מהקרובים לך.

מאחלת לך המון בהצלחה.]]> Thu, 10 Feb 2011 08:48:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from שאפתנית אני מאחלת לך שבאמת עלית על דרך המלך סוף סוף וחוץ מזה את לא חופרת כי בשביל זה הפורום מיועד ואנחנו כאן אחת בשביל השניה בכל צרה ובכל הצלחה.
תתמידי עם פעילות גופנית וכמובן תזונה נכונה והשמיים הם הגבול. סבלנות ועשייה והכל יהיה בסדר.
המשך הצלחה, שאפתנית]]> Thu, 10 Feb 2011 08:37:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from שאפתנית אני כבר שנים עושה ספינינג וזה לא חשוך ועצוב כי זה חשוך עם מוסיקה מטריפה ואנרגיות מטורפות. לא טוחנים אחרי המאמץ כי זה כבר הכל בראש. גם אחרי פעילות גופנית אחרת אפשר לטחון וזה תלוי בבן אדם ולא בסוג הפעילות הגופנית.

בצקיסטית בגמילה כתב:
אוי מיקה,
להתאמן בחושך... עצוב לקרוא. ממש כואב לי.
הבעיה עם שמנמודים זה שאם הולכים לספינינג אז אחרי זה מרגישים שמגיע כל הכבוד על המאמץ ואז טוחנים. וגם כשמפסיקים להתמיד בכל ההתעמלויות האלה, מאסת השרירים יורדת ואז גם משמינים. לכן, הכי טוב זה הליכות. לא עולה כסף ואפשר להתמיד כל החיים.

לגבי בעלך, תגידי לו: נכון, השמנתי. אני זקוקה לעזרתך. בשביל זה הוא שם: עזר כנגדך (וגם את בשבילו בנושאים אחרים). שיכין לך סלט, שיעודד אותך, אולי תצאו להליכות ביחד.

אני גאה בך שלקחת את עצמך בידיים. כמו שמירי אמרה: קובעים מטרות ומבצעים אותן: את מבצעת רישום, כותבת כאן, הולכת לספורט, מתמודדת - בקיצור ווינרית!

בהצלחה, חגית
]]> Thu, 10 Feb 2011 08:36:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from קרולין תודה על השיתוף והכנות, זה ממש לא מובן מאליו.

יקירתי, את במסגרת, במודעות, אצל מירי האחת והיחידה ואני בטוחה שתעלי כתה ,תשני גישה ותעשי שינוי.

קחי ל מ ט ר ה את התהליך כל יום ביומו, כל שינוי אפילו הקטן ביותר זה ה צ ל ח ה גדולה!

סבלנות ,נחישות והתמדה בתהליך יביאו לשינוי המיוחל.

תמיד כאן בשבילך.

בהצלחהההההההההההההה רבההההההההההההההה

קרולין.smile]]> Thu, 10 Feb 2011 08:34:11 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from בצקיסטית בגמילה להתאמן בחושך... עצוב לקרוא. ממש כואב לי.
הבעיה עם שמנמודים זה שאם הולכים לספינינג אז אחרי זה מרגישים שמגיע כל הכבוד על המאמץ ואז טוחנים. וגם כשמפסיקים להתמיד בכל ההתעמלויות האלה, מאסת השרירים יורדת ואז גם משמינים. לכן, הכי טוב זה הליכות. לא עולה כסף ואפשר להתמיד כל החיים.

לגבי בעלך, תגידי לו: נכון, השמנתי. אני זקוקה לעזרתך. בשביל זה הוא שם: עזר כנגדך (וגם את בשבילו בנושאים אחרים). שיכין לך סלט, שיעודד אותך, אולי תצאו להליכות ביחד.

אני גאה בך שלקחת את עצמך בידיים. כמו שמירי אמרה: קובעים מטרות ומבצעים אותן: את מבצעת רישום, כותבת כאן, הולכת לספורט, מתמודדת - בקיצור ווינרית!

בהצלחה, חגית]]> Thu, 10 Feb 2011 08:29:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from רוויטל אין על הפורום שלנו. אני תמיד תמיד תמיד מקבלת עידוד מכן.
אני עדיין ברישום...ממשיכה..כל כך שואפת להצליח ולצאת סליחה על הביטוי
מהג'יפה האמיתית שאני נמצאת בה. כמה רע רע רע יכול לעשות לי שומן.
שתבינו- אתמול חברה באה לקחת אותי לשיעור עיצוב הגוף- התלבשתי אבל החלטתי לא להכנס עימה כי הבנות-פתאום יגלו כמה וכמה שעליתי במשקל.
כמה איום זה בשבילי.
עשיתי פניה למקום אחר במכון והלכתי לשיעור ספיננג. שם אני על האופניים, עובדת קשה אבל זה באור חשוך.
כך פחות יסתכלו עלי כמה שמנתי.
נשבעת-כל מילה אמת.
אני ר ו ש מ ת איזה הישג נכבד לי!
אני שעוסקת כל הזמן וללא הפסקה מחוייבת לרשום.
החלטתי
לשלב רישום- הכרחי
פעילות גופנית- לא משנה מה..
ואויבים לא יכנסו הביתה.
אגב- כבר יש לי מצב רוח הבוקר בגלל החלטתי.
בנות, תודה על ההקשבה וסליחה שאני "חופרת" לכן במוח.
רק כאן אני יכולה לשפוך..את מה שעובר אלי.
אגב שוב אתמול הבעל אמר לי "שמנת נכון?" לא עניתי.......אין צורך אפילו להסביר ולענות.
דביבונה כמוני עם משקל עודף...כמה לא אסטתי.
בנות- כולנו חייבות להחליט:
עד אפריל לפני קילוף כל השכבות חייבים להוריד!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אז יאללה ...קדימה לעבודה ו ב ה צ ל ח ה !!!]]> Thu, 10 Feb 2011 08:14:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from dany קדימה לעבודה
טוב שהבנת כי הגעת אל הקו האדום,
מאחלת לך המון כוחות והצלחה בתהליך
תכנסי לכתוב לנו...... זה עוזר, ולשמור על הכללים.
נשיבוקים]]> Thu, 10 Feb 2011 07:11:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from אקורדיאון יקירה ,התופעה כל כך מוכרת אבל תמיד מגיע הרגע של הרמזור האדום.
יישר כח מאחלת לך המון בהצלחה והמשיכי לעדכן אותנו.]]> Thu, 10 Feb 2011 05:08:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from miribelkin Thu, 10 Feb 2011 00:15:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from רוויטל מעודד
אמשיך בכך..]]> Wed, 09 Feb 2011 23:23:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from אסתי ברוך בהצלחה מחזיקה לך אצבעות לא קלה היא דרכינו אבל
בלי פחממות מ 5 ובנחישות נגיע למטרהwink
edited by אסתי ברוך on 2/9/2011
edited by אסתי ברוך on 2/9/2011]]> Wed, 09 Feb 2011 18:36:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3511-.aspx Message from רוויטל נשבעת כל מילה אמת.
חזרתי לרשום, להבין איפה ועל מה אני נופלת בגדול.
אני רוצה להאמין ולהחליט שהפעם אהיה חכמה ולא ארדם בשמירה.
שתבינו- חודשים כבר שאני עולה..ועולה..ועולה..ולא יורדת. מבחינתי השבוע זה סוג של קו אדום ורצון להטהרות מהמקום הזיפת בו אני נמצאת. כמובן שסיימתי את עבודת הניירת שלי בתום המחצית והחלטתי שקודם אני ואחר כך העבודה תחכה לי.
למירי אני מתחייבת עד אפריל להביא מתנה שי...ירידה.
אמשיך לדווח שלכם
מיקה]]> Wed, 09 Feb 2011 17:39:03 GMT