<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - בוקר טוב לכל החברות היקרות מהפורום - Messages</title>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-בוקר-טוב-לכל-החברות-היקרות-מהפורום.aspx</link>
<description>אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - בוקר טוב לכל החברות היקרות מהפורום - Messages</description>
<language>en-us</language>
<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
<generator>Jitbit AspNetForum</generator>
<pubDate>Sat, 22 Jan 2011 03:58:56 GMT</pubDate>
<lastBuildDate>Sat, 22 Jan 2011 03:58:56 GMT</lastBuildDate>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from דובונית אכפת לי </title>
<description><![CDATA[אשירוש תודה על השיתוף נאמר הכל אז מקווה שאת משתדלת וממשיכה קדימה בהצלחה <img src="images/smilies/smile.gif" border=0 alt="smile" />]]></description>
<pubDate>Sat, 22 Jan 2011 03:58:56 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from אקורדיאון</title>
<description><![CDATA[<strong>שאפתנית</strong> כתב:<br/><div class=quote><a href="http://www.google.co.il/imgres?imgurl=http://communabuilder.tapuz.co.il/UsersFolders/mistica/images/2611200737740.gif&imgrefurl=http://i.start.co.il/groups/handicapped/forum/t/35965.aspx&usg=__NoGdx0j94hL1YMwsXJPF36ErVlc=&h=313&w=448&sz=43&hl=iw&start=21&zoom=1&tbnid=ggeDY7BrwFBwXM:&tbnh=89&tbnw=127&ei=S7s3TeG9D8WW8QOikZ2mCA&prev=/images%3Fq%3D%25D7%25A1%25D7%2595%25D7%25A3%2B%25D7%25A9%25D7%2591%25D7%2595%25D7%25A2%26hl%3Diw%26sa%3DG%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:1&itbs=1" target="_blank" rel="nofollow"><img src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ggeDY7BrwFBwXM:http://communabuilder.tapuz.co.il/UsersFolders/mistica/images/2611200737740.gif" border="0"></a></div><br/>עוד רגע מתוקה.]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 09:11:18 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from אשירה</title>
<description><![CDATA[<b><span style="color:#ff0000">יום נפלא לכן וסוף שבוע מוצלח!!!<img src="images/smilies/5822214714.gif" border="0" alt="In Love" /><img src="images/smilies/grouphug.gif" border="0" alt="grouphug" /><img src="images/smilies/5822214714.gif" border="0" alt="In Love" /></span></b>]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 08:57:41 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from שאפתנית</title>
<description><![CDATA[<a href="http://www.google.co.il/imgres?imgurl=http://communabuilder.tapuz.co.il/UsersFolders/mistica/images/2611200737740.gif&imgrefurl=http://i.start.co.il/groups/handicapped/forum/t/35965.aspx&usg=__NoGdx0j94hL1YMwsXJPF36ErVlc=&h=313&w=448&sz=43&hl=iw&start=21&zoom=1&tbnid=ggeDY7BrwFBwXM:&tbnh=89&tbnw=127&ei=S7s3TeG9D8WW8QOikZ2mCA&prev=/images%3Fq%3D%25D7%25A1%25D7%2595%25D7%25A3%2B%25D7%25A9%25D7%2591%25D7%2595%25D7%25A2%26hl%3Diw%26sa%3DG%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:1&itbs=1" target="_blank" rel="nofollow"><img src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ggeDY7BrwFBwXM:http://communabuilder.tapuz.co.il/UsersFolders/mistica/images/2611200737740.gif" border="0"></a>]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 06:46:12 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from אקורדיאון</title>
<description><![CDATA[<strong>dany</strong> כתב:<br/><div class=quote>יום נהדר וחג שמח לכולנו<img src="images/smilies/smile.gif" border=0 alt="smile" /><br/>ועוד יותר סופ"ש מוצלח ונשלט!!!!!!!!!!!!<br/>אוהבת</div><br/>אמן]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 05:30:46 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from dany</title>
<description><![CDATA[יום נהדר וחג שמח לכולנו<img src="images/smilies/smile.gif" border=0 alt="smile" /><br/>ועוד יותר סופ"ש מוצלח ונשלט!!!!!!!!!!!!<br/>אוהבת]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 05:17:44 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from אקורדיאון</title>
<description><![CDATA[<strong>ענת</strong> כתב:<br/><div class=quote>אשירה וכולן יום נפלא ובהצלחה</div><br/>גם לך.]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 05:10:41 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from ענת</title>
<description><![CDATA[אשירה וכולן יום נפלא ובהצלחה]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 05:10:23 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from אקורדיאון</title>
<description><![CDATA[<b>אשירוש והדסילה הנה הפציע בוקר חדש ,טו בשבט,יום חג לאילנות,</b><br/><b>אנו בפתחו של סוף שבוע,כולנו כאן והחיים יפים ולכן בנות יקרות נרים</b><br/><br/><b>ראש ונלך קדימה לעבר ההצלחה.</b><br/><br/><b>חיבוק גדול.</b>]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 05:10:21 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from dany</title>
<description><![CDATA[מאחלת לך שגם היום יעבור בהצלחה וברגיעה<br/>וכפי שכתבתי לך קחי כל יום כאילו אין מחר ועשי אותו בשלמות...............<br/>חג שמח<br/>המון אהבה<br/><strong>אשירה</strong> כתב:<br/><div class=quote>תודה לכן, בנות מתוקות, <br/>היום עבר ברגיעה, אני מקווה לחזור כעת למוטב, <br/>בלעדיכן זה היה ודאי הרבה יותר קשה, <br/>תודה, לילה טוב וחג אילנות שמח,</div>]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 05:07:29 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from אשירה</title>
<description><![CDATA[תודה לכן, בנות מתוקות,<br/>היום עבר ברגיעה, אני מקווה לחזור כעת למוטב,<br/>בלעדיכן זה היה ודאי הרבה יותר קשה,<br/>תודה, לילה טוב וחג אילנות שמח,]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 01:45:45 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from tutit</title>
<description><![CDATA[אשירה יקרה <br/>גם אני כרגע באותה הרגשה כמו שלך<br/>אבל לא מאבדת תקווה,נשב נקשיב להרצאות והכח יחזור אלינו במהרה...<br/>בהצלחה.......<img src="images/smilies/smile.gif" border=0 alt="smile" /><br/><br/>אופטימיות וסבלנות.]]></description>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 00:15:30 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from ענת</title>
<description><![CDATA[אשירה יקרה<br/>אכן כולנו יודעים את התורה רק ליישם,לא תמיד יש סיבה לאכילה<br/>העיקר לצוף ולהמשיך הלאה ,זה קורה לכולנו אז אנא המשיכי הלאה עם כוחותינו,נשיקות]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 19:05:36 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from אקורדיאון</title>
<description><![CDATA[<b>אשירוש ,אישה יקרה  עשייה ולא נבירה,כל כך נכון.</b><br/><b>כולנו חכמים כולנו נבונים וכולנו יודעים את התורה,מה נותר?רק ליישם.</b><br/><br/><b>ואכן צדקו הבנות ,זו הסיבה שכולנו תחת קורת גג אחת ויחדיו נתמודד</b><br/><br/><b>יום יום ובסופו של דבר כל אחת תכבוד את היעד.</b><br/><br/><b>בהצלחה יקירה,תמיד נהנית לקרוא את דברייך.</b><br/><br/><b>חג אילנות שמח.</b>]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 18:54:50 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from אקורדיאון</title>
<description><![CDATA[<strong>שאפתנית</strong> כתב:<br/><div class=quote><a href="http://www.google.co.il/imgres?imgurl=http://www.barosh.co.il/forum2/uploads/2008-01-04_174728_%D7%91%D7%A9%D7%91%D7%99%D7%9C_%D7%96%D7%94_%D7%99%D7%A9_%D7%97%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D.jpg&imgrefurl=http://www.barosh.co.il/forum2/forum_posts.asp%3FTID%3D814%26PN%3D33&usg=__WiYgbXXHQYXUGyXqeQatvmfF9OU=&h=300&w=350&sz=61&hl=iw&start=6&zoom=1&itbs=1&tbnid=qHCBXR_8jui5OM:&tbnh=103&tbnw=120&prev=/images%3Fq%3D%25D7%2591%25D7%25A9%25D7%2591%25D7%2599%25D7%259C%2B%25D7%2596%25D7%2594%2B%25D7%2599%25D7%25A9%2B%25D7%2597%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%259D%26hl%3Diw%26sa%3DN%26gbv%3D2%26ndsp%3D18%26tbs%3Disch:1&ei=RcM2Tfu1AsWCswazsfiJAQ" target="_blank" rel="nofollow"><img src="data:image/jpg;base64,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" border="0"></a></div><br/>חחחח איזה מתוק]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 18:49:42 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from dany</title>
<description><![CDATA[בהצלחה יקירה את התורה את יודעת עכשיו ליישם!!!!!!!!!!!!<br/> <br/><strong>אשירה</strong> כתב:<br/><div class=quote>בנות יקרות, <br/>תודה על תגובותיכן החמות, <br/>התופעה הזאת מוכרת לי ומן הסתם גם לכן. <br/>דווקא בתקופות רגועות כאשר אין "פרוייקטים" או משברים חיצוניים להתמודד איתם, פתאום אני נשארת עם עצמי ועם חשבונות הנפש שלי, <br/>עם המאזן הניצחי בין הציפיות שלי מעצמי לבין ההשגים בפועל, וזה מביא אותי לתסכול ולמקומות לא כל כך טובים. <br/><br/>אינני מכה על חטא, את השלב הזה כבר עברתי. אני מבינה שמה שלא הצלחתי לעשות בעבר כנראה שבאותן נקודות זמן לא הייתי מסוגלת לעשות. <br/>משתדלת לא להתייאש כי גם כאן הבנתי שאין בזה פיתרון וגם אין לכך הצדקה בראותי את כל הדברים בהם התברכתי. <br/><br/>אפשר לדבר הרבה על סיבות, על מטענים, על רגשות, על פסיכולוגיה, אבל למדתי שהפיתרון, לפחות בשבילי, הוא העשייה ולא הנבירה. <br/><br/>אז כמו שאמרתן, שתייה מרובה (משתדלת), רישום (לא מתמידה, אולי מפה יכול לבוא השינוי), בלי פחמימות מחמש (אתמול פישלתי בגדול), בלי אויבים בבית (על זה מקפידה, אבל צריכה להיזהר גם מהאויבים בדרך הבייתה), כמויות עד שעה חמש וכל השאר... <br/><br/>אז יש תכנית ויש עבודה ויש לי אתכם ואין לי אלטרנטיבה אחרת, ובעזרתכם המקסימה והמיוחדת במינה אצלח את המהמורה הזאת. <br/><br/>תודה ואוהבת,</div>]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 17:14:45 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from רבקה</title>
<description><![CDATA[אשירה יקירתי<br/>תודה על שאת משתפת אותנו <br/>את לא לבד כולנו כאן כשגם הכל טוב מסביבנו<br/>אנחנו פונים לאוכל, מה לעשות זאת המחלה שלנו נכון?<br/>אני שמחה בדבר חשוב שאת מיד תופסת עת עצמך <br/>ועושה את הסוויץ וחוזרת לשליטה<br/>כי אם לא מה היה קורה איתנו בעצמם?<br/>אישרה יקירה שהכל ימשיך להיות סביבך רק טוב<br/>ואת במסגרת איתנו  יחד עוברת את האתמול<br/>ומתקדמת קדימה לעבר המחר בגאווה<br/>אוהבת עם חיבוק לחיזוק]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 15:37:53 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from שאפתנית</title>
<description><![CDATA[<a href="http://www.google.co.il/imgres?imgurl=http://www.barosh.co.il/forum2/uploads/2008-01-04_174728_%D7%91%D7%A9%D7%91%D7%99%D7%9C_%D7%96%D7%94_%D7%99%D7%A9_%D7%97%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D.jpg&imgrefurl=http://www.barosh.co.il/forum2/forum_posts.asp%3FTID%3D814%26PN%3D33&usg=__WiYgbXXHQYXUGyXqeQatvmfF9OU=&h=300&w=350&sz=61&hl=iw&start=6&zoom=1&itbs=1&tbnid=qHCBXR_8jui5OM:&tbnh=103&tbnw=120&prev=/images%3Fq%3D%25D7%2591%25D7%25A9%25D7%2591%25D7%2599%25D7%259C%2B%25D7%2596%25D7%2594%2B%25D7%2599%25D7%25A9%2B%25D7%2597%25D7%2591%25D7%25A8%25D7%2599%25D7%259D%26hl%3Diw%26sa%3DN%26gbv%3D2%26ndsp%3D18%26tbs%3Disch:1&ei=RcM2Tfu1AsWCswazsfiJAQ" target="_blank" rel="nofollow"><img src="data:image/jpg;base64,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" border="0"></a>]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 12:56:17 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from קרנושה</title>
<description><![CDATA[בדיוק בשביל זה אנחנו כאן ביחד לא? ואת חייבת לכתוב...כי אז תמצאי את עצמך מקבלת כוחות ואוזרת אומץ להתמודד עם הקשיים.<br/>תמשיכי...נשיבוקים והמון הצלחה!]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 12:26:09 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from אשירה</title>
<description><![CDATA[בנות יקרות,<br/>תודה על תגובותיכן החמות, <br/>התופעה הזאת מוכרת לי ומן הסתם גם לכן.<br/>דווקא בתקופות רגועות כאשר אין "פרוייקטים" או משברים חיצוניים להתמודד איתם, פתאום אני נשארת עם עצמי ועם חשבונות הנפש שלי, <br/>עם המאזן הניצחי בין הציפיות שלי מעצמי לבין ההשגים בפועל, וזה מביא אותי לתסכול ולמקומות לא כל כך טובים.<br/><br/>אינני מכה על חטא, את השלב הזה כבר עברתי. אני מבינה שמה שלא הצלחתי לעשות בעבר כנראה שבאותן נקודות זמן לא הייתי מסוגלת לעשות.<br/>משתדלת לא להתייאש כי גם כאן הבנתי שאין בזה פיתרון וגם אין לכך הצדקה בראותי את כל הדברים בהם התברכתי.<br/><br/>אפשר לדבר הרבה על סיבות, על מטענים, על רגשות, על פסיכולוגיה, אבל למדתי שהפיתרון, לפחות בשבילי, הוא העשייה ולא הנבירה.<br/><br/>אז כמו שאמרתן, שתייה מרובה (משתדלת), רישום (לא מתמידה, אולי מפה יכול לבוא השינוי), בלי פחמימות מחמש (אתמול פישלתי בגדול), בלי אויבים בבית (על זה מקפידה, אבל צריכה להיזהר גם מהאויבים בדרך הבייתה), כמויות עד שעה חמש וכל השאר...<br/><br/>אז יש תכנית ויש עבודה ויש לי אתכם ואין לי אלטרנטיבה אחרת, ובעזרתכם המקסימה והמיוחדת במינה אצלח את המהמורה הזאת. <br/><br/>תודה ואוהבת,]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 12:17:58 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from קרולין</title>
<description><![CDATA[אשירה יקירתי!<br/>זה המקום לשתף , לעזור ולהעזר אנחנו כולנו באותה הסירה.<br/><br/>אנחנו ביחד כוח!<br/><br/>כולנו עוברים גם ימים כאלה....שלא "זזה רברס" וזה בסדר , זה טבעי והכי חשוב: זה ז מ נ י וחולף...ואנחנו ממשיכים ביחד בעשייה<br/><br/>למען שימור ושיפור איכות חיינו.<br/><br/>תמיד כאן בשבילך.<br/><br/>שיהיה לך יום מ ק ס י ם.<br/><br/>נשיבוקים<br/><br/>קרולין.<img src="images/smilies/smile.gif" border=0 alt="smile" />]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 10:37:26 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from בצקיסטית בגמילה</title>
<description><![CDATA[אשירה,<br/>לכולנו תקופות טובות יותר וטובות פחות (שימי לב שלא אמרתי רעות).<br/>לא תמיד יש סיבה שאפשר לשים עליה את האצבע. כולנו בני אדם.<br/>זה שכתבת כאן - עשית את הדבר הנכון כי בדיוק בשביל זה הפורום קיים ובדיוק בשביל זה אנחנו כאן.<br/>מעשה הכתיבה כאן מצביע על כך שאת באמת רוצה לעזור לעצמך וזה מראה שעשית שינוי עצום בראש, כי במקום להישאר תקועה עם הרגשות והמחשבות לבד עם עצמך וליפול לאוכל - באת לכאן, כתבת ושיתפת. השיתוף הזה קשה לאנשים שמנים - ואת עשית את זה! את מחוננת ומדהימה!<br/>אני חושבת שזה נפלא שכל המשפחה שלך בריאה, שיש לך קורת גג, שיש לך מסגרת דיאטה מדהימה ופרנסה -  כשרואים את הכל בפרופורציה אפשר לחזור לשגרת האכילה השפויה והכייפית. <br/>אנרגיות חיוביות!<br/>ואל תשכחי - אם נופלים לפעמים - אנחנו בני אדם. אל תלקי ואל תענישי את עצמך. הצעד הנכון הוא לחזור לשגרת האכילה השפויה. <br/>בהצלחה<br/>חגית]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 09:29:34 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from dany</title>
<description><![CDATA[אשירה יקירה<br/>כמובן שזה המקום לפנות ולשפוך.........<br/>אכן אין לדעת למה זה קורה לנו,<img src="images/smilies/upset.gif" border=0 alt="upset" /><br/>אך עצם הידיעה שאת נמצאת כאן כבר עוזרת לך לדעתי להיכנס לאיזו תכנית ואפילו היא לא מדויקת. מה שאולי יעזור לך לא לעלות!!!!!!!<br/>הייתי מציעה כרגיל להמשיך לרשום בצורה יסודית את אשר אוכלים, ובזמן אמת כי לא נעים לראות שחור על גבי ניר<img src="images/smilies/wink.gif" border=0 alt="wink" /><br/>בכל אופן להשאר עם כללי הזהב של פחמימות עד חמש, שתיה עד כמה שניתן יותר,מאחלת לך חזרה למוטב ובמהירות<br/>יום נהדר<br/>חברתך ל"צרה"]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 09:15:47 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from שאפתנית</title>
<description><![CDATA[בוקר טוב אשירה,<br/>לפעמים יש תקופות בחיים שהכל מסביב מתנהל כשורה ולמרות זאת באוכל לא כל כך מצליח. דווקא כשאת מרגישה שאת בתקופה של עשיה טובה, החיים מתנהלים כמו שצריך ולא מצליחים עם האוכל.  אני מציעה שלא תחמירי עם עצמך. תשמרי על כללי היסוד של שתיה מים מרובה, בלי פחמימות מחמש ולאט לאט תנסי לחזור לשמירה מלאה, העיקר שתשמרי על מסגרת. אם לא תתפרעי מחוץ למסגרת לפחות לא תצברי נזקים.<br/>אי אפשר להסביר למה התופעות הללו חוזרות על עצמן אבל הן בהחלט מתחרשות אצל כולנו, כל אחת בתקופתה ולכן שוב יקירתי אני אומרת לפחות תשמרי על המסגרת. כל השאר יחזור לאט לאט.<br/>המשך הצלחה, באמת כייף שיש לנו את המקום הזה לפרוק קצת מהלב, לבקש עזרה ולקבל מילה חמה שמעודדת להמשיך למרות הכל בתקופות הקשות.<br/><a href="http://www.google.co.il/imgres?imgurl=http://storage.tipo.co.il/scops/8/i_love_you_teddy_bear_b.jpg&imgrefurl=http://www.tipo.co.il/news.asp%3Fnid%3D31812&usg=__LfLWOvdbnV5xO6ra58IHoik9INo=&h=250&w=250&sz=19&hl=iw&start=41&zoom=1&itbs=1&tbnid=t8EY1jFOkCAPeM:&tbnh=111&tbnw=111&prev=/images%3Fq%3D%25D7%2590%25D7%2594%25D7%2591%25D7%2594%26start%3D36%26hl%3Diw%26sa%3DN%26gbv%3D2%26ndsp%3D18%26tbs%3Disch:1&ei=oYo2TdT3O4f24AbQi4DWAg" target="_blank" rel="nofollow"><img src="data:image/jpg;base64,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" border="0"></a> שאפתנית]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 08:54:42 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/forum/topic3195-.aspx</link>
<title>Message from אשירה</title>
<description><![CDATA[לאחרונה התרופפו אצלי קצת הברגים,<br/><br/>איני יכולה להצביע על סיבה מסויימת,<br/><br/>בסך הכל, הכל מסביבי מתנהל בסדר גמור,<br/><br/>הילדים שוקדים על לימודיהם, הבעל עסוק בעניניו, הבריאות טפו טפו טפו סבירה,<br/> <br/>כך שלמעשה הייתי צריכה להיות בשיא המוטיבציה והעשייה.<br/><br/>אבל בפועל קורה לי דבר הפוך, וכמובן זה משליך בעיקר על האוכל.<br/><br/>חשבתי, התלבטתי ואמרתי לעצמי, את מי אשתף אם לא אתכם,<br/><br/>זה לא שאני חושבת שאתם יכולים לפתור את בעיותי, זאת רק אני שיכולה וצריכה לעשות זאת,<br/><br/>אבל יש איזו נחמה בכך שמרגישים שאפשר לשתף.<br/><br/>מודה לכם על כך שאתם פה,<br/><br/>ושולחת המון אהבה,]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 08:36:59 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
