אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - סמויה?????? - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-סמויה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - סמויה?????? - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 22 Jan 2011 04:25:17 GMT Sat, 22 Jan 2011 04:25:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from דובונית אכפת לי לא קל ולא יהיה קל אחרת היינו נעלמות מרוב רזון
וזו הסיבה שאנו כאן מטופלים כל חיינו
נאמר הכל וזה קל לומר ולא תמיד קל ליישם
אך כל עוד לא אבדה האמונה הכל אפשרי
אל תתייאשו תעשו האמינו לי מבינה מאוד לליבכן
חיינו מלאים תהפוכות כל העת והכי קל זה להיות באוכל ..
אך זה לא שווה הדבר היחידי בכל זה שמלבד ההשתדלות
זה שתזכרו שזה תהליך לא לרגע ולא לשעה ולא ליום ולא לשהוע חודש או שנה אלא לכל החיים
וכל עוד מירי תהיי בריאה והיא ממשיכה אנו איתה ועל כן נברך אותה ברק טוב
ואת עצמנו נברך בכך שלא נוותר נכנס לכאן כמה שיותר נעשה כמה שניתן והעיקר שאנו מטופלים בהצלחה]]> Sat, 22 Jan 2011 04:25:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from שאפתנית הסמויה כתב:
תודה על התמיכה והעידוד
גם היום לא עובר בטוב אבל אין ספק שבסוף יהיה בסדר
]]> Fri, 21 Jan 2011 14:42:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from ענת Fri, 21 Jan 2011 08:43:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אקורדיאון סמויה ,סוף שבוע של שליטה.
מאחלת לך המון הצלחה.]]> Fri, 21 Jan 2011 08:37:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from dany מחבקת אותך
שבת שלום]]> Fri, 21 Jan 2011 06:10:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אקורדיאון הסמויה כתב:
תודה על התמיכה והעידוד
גם היום לא עובר בטוב אבל אין ספק שבסוף יהיה בסדר

אכן כך רק לא להרים ידיים.]]> Fri, 21 Jan 2011 05:18:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from גם היום לא עובר בטוב אבל אין ספק שבסוף יהיה בסדר]]> Thu, 20 Jan 2011 18:39:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אקורדיאון אכן השארי איתנו זה בכל זאת עושה טוב.]]> Thu, 20 Jan 2011 16:46:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from dany
הסמויה כתב:
בנות הפורום המקסימות
אין על הדברים שלכן, באמת , טוב שחזרתי וטוב שאני כאן
אני מקווה שהיום אצליח במשימה ואזכור שטו בשבט הוא חג לאילנות ולא שייך לנו
מאחלת לכולכן יום נפלא , קסום ובשליטה
]]> Thu, 20 Jan 2011 14:10:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אשירה תמיד שמחות לעזור!!!Pat on the head]]> Thu, 20 Jan 2011 10:29:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אין על הדברים שלכן, באמת , טוב שחזרתי וטוב שאני כאן
אני מקווה שהיום אצליח במשימה ואזכור שטו בשבט הוא חג לאילנות ולא שייך לנו
מאחלת לכולכן יום נפלא , קסום ובשליטה]]> Thu, 20 Jan 2011 10:19:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אקורדיאון אכן בנות השומן מהווה אוייב לגופנו,כל כך נכון שאנחנו חייבות לו
טיפול ולמנוע את כל הסיכונים הבריאותיים שמגיעים כתוצאה.

אף אחד לא רודף אחינו ,בקצב שלנו אבל לעשות.

אנחנו מסוגלות.


]]> Thu, 20 Jan 2011 09:16:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אשירה את כל כך צודקת,
בלי גוף בריא ומתפקד כראוי, שום חוכמה, שום כישרון, שום רוחניות ועוד תכונות אופי למיניהן, לא יעמדו במבחן,
הגוף שלנו הוא הבית של הנשמה!!!]]> Thu, 20 Jan 2011 08:54:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from שאפתנית אלה החיים שלנו!!!

אשירה כתב:
משפט עמוק, מאוד מתחברת אליו, משווה עם דברים שאני ממש ממש מחויבת אליהם והתחושה היא אחרת.

איך מביאים את עצמנו לכך שבאמת נתחייב כלפי עצמנו ולא רק כלפי הסובבים אותנו?????????????????????Wuss Fight




הסמויה כתב:
התחייבתי אבל לא מרגישה מחוייבת ובינתיים לא עומדת בהתחייבות


]]> Thu, 20 Jan 2011 06:40:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from dany Thu, 20 Jan 2011 06:32:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אקורדיאון דני שאפו,אמרת למעשה הכל ואני מאמינה גדולה מנסיוני,אפשר גם אפשר.
צריך פשוט להחליט שיוצאים למבצע,אנחנו מחליטים על המון מבצעים במהלך חיינו

ומבצעים כי החלטנו ולכן גם כאן ,יש להגיע להחלטה ולהגדיר זמנים, שבועיים ימים אני עושה דיאטה

לפי תפריט,אצלי זה עבד תמיד ,המבצעים, לשמר את התוצאות פחות אבל שוב לא הרמתי ידיים,התחלתי בכל

פעם מבצע חדש.היום המבצע הגדול הוא לשמור וגם כשאני צועקת נמאס ואוףףףףףף,יודעת שאין לי דרך אחרת

ולחזור לימים אחרים עם תוספת של עשרות קילוגרמים????לא ולא!!!!

חג שמח ויום קסום לכולנו. ]]> Thu, 20 Jan 2011 05:26:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from dany כן המשפט הזה מבטא המון כאב ממש מהבטן. איך עושים זאת?
ע"י שינון החומר ועשיית הדברים הקטנים...... כמו כל דבר בחיים אי אפשר לטרוף הכל בבת אחת אחרת נחנקים........
אז משימות קטנות וישימות....... כל יום משהו אחד להחליט שעושים אותו עד הסוף ובשלמות ללא זיופים.
אם זה שתיית מים, אם זה אכילה של פחמימות עד חמש, עם זה ספירת 600 קלוריות במדויק, אם זה איזו פעילות גופנית כמו צעידה.
כל יום משהו קטן ולסמן אותו, "היום הצלחתי" מה אצליח מחר?
פשוט לעבוד עם יומן ורישום............
וגם אם נפלת לא לתת לנפילה הזו לגרור אותך לגמרי למטה, אז בסדר היה נגמר וממשיכים באותה התכנית...........
מקווה שאני קצת עוזרת
וברור להיכנס לפורום
חיבוק חזק לעידוד ואהבה
דני]]> Thu, 20 Jan 2011 05:04:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אשירה משפט עמוק, מאוד מתחברת אליו, משווה עם דברים שאני ממש ממש מחויבת אליהם והתחושה היא אחרת.

איך מביאים את עצמנו לכך שבאמת נתחייב כלפי עצמנו ולא רק כלפי הסובבים אותנו?????????????????????Wuss Fight




הסמויה כתב:
התחייבתי אבל לא מרגישה מחוייבת ובינתיים לא עומדת בהתחייבות


]]> Thu, 20 Jan 2011 01:32:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from שאפתנית תעדכני אותנו יום יום ואנו נמשיך לתמוך בך כדי שתעלי שוב על הדרך הנכונה.
בהצלחה!!]]> Wed, 19 Jan 2011 20:13:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from עגיל הסמויה כתב:
התחייבתי אבל לא מרגישה מחוייבת ובינתיים לא עומדת בהתחייבות


שלום רב הסמויה- אכן, יש לפעמים תקופות - שממש אין כח להמשיך ולסחוב את העגלה.......- ואז כשלי זה קורה- אני נזכרת באחת

ה הרצאות של מירי- שסיפרה על אמא אחת ,שרצה אחרי ילדה הקטן שרכב על אופניו החדשים , וצעקה- קדימה ,קדימה ישר קדימה!......
סמויה יקרה- תסתכלי קדימה, תצמדי לבקבוק מים, תחסלי גבינות רזות וטעימות.....3% של טרה- מעולה- וקדימה לירידות! בהצלחה מ- עגיל]]> Wed, 19 Jan 2011 19:24:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from ענת הסמויה כתב:
אוףףףףףףףףףףףףףף
אני מיואשת


יקירתי אנחנו איתך]]> Wed, 19 Jan 2011 19:03:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אקורדיאון הסמויה כתב:
אוףףףףףףףףףףףףףף
אני מיואשת

יקירה אל תרשי לעצמך ליפול,מכאן נסי לעלות על פני המים חזרה.
אני בטוחה שאת יכולה למרות שאני יודעת שזה לא קל אבל האמיני לי ניתן,את חזקה

ומסוגלת לאסוף את עצמך,האלטרנטיבה גרועה יותר.

מתוקה מחבקת אותך חבוק גדול לחיזוק.]]> Wed, 19 Jan 2011 18:59:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אני מיואשת]]> Wed, 19 Jan 2011 18:55:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אקורדיאון אכן ,קודם כל נכנסת זו תהיה נקודת ההתחלה.
יש תקופות שמתחשק להגיד פוס לא משחקים אבל חייבים לדעת

לחזור משם למסגרת כי אחרת המעגל הופך לסגור.

סמויה נסי להכנס לקרוא להגיב קצת ואולי מכאן לנסות להתחיל

מכיתה א ,כאילו היום נרשמת .

מאחלת לך המון הצלחה.]]> Wed, 19 Jan 2011 18:46:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from dany המון הצלחה יקירתי
אני יודעת שאת יכולה.
אז לאט לאט להיכנס שוב למסלול.
ערב נהדר
אוהבת
הסמויה כתב:
התחייבתי אבל לא מרגישה מחוייבת ובינתיים לא עומדת בהתחייבות
]]> Wed, 19 Jan 2011 17:20:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from רבקה שמחה לראות אותך איתנו
וגם כשקשה לך מאוד
תנסי לכתוב כאן בפורום אפילו אם לא הולך
בסופו של דבר זה מטעין את הכוחות
והחשק להתחיל שוב בשליטה מתעצם
נסי מה יכול להיות , בטוח שקצת זה יעזור
אז בואי הישארי איתנו בטוב וברע
ולפחות לא תגיעי לאכילה רגשית שמקלקלת את התוצאות
נשיבוקים]]> Wed, 19 Jan 2011 16:57:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from Wed, 19 Jan 2011 15:10:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from nikname החזרה לא פשוטה ומצריכה כוחות רצון. גם אני הייתי באותו מקום עד לפני שבוע והחלטתי די.
אז ברוכה השבה ואל תוותרי.
אין כמו הפורום פה בתמיכה ועידוד בזמנים קשים]]> Wed, 19 Jan 2011 14:11:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from שאפתנית תישארי מחוברת אלינו, גם אם את רק קוראת ולא מגיבה זו התחלה וזה יעזור לך בהחלט.
הסמויה כתב:
שאפתנית ודני יקרות
תודה תודה ושוב תודה שקראתן לי לחזור
אני מבטיחה כל שעה עגולה לנסות גם להכנס לכאן
לקרוא לפחות פוסט אחד ולהגיב, גם אם בקטנה
ויחד עם זה כוס מים
ומתחייבת בלי פחממות מחמש
כל כך רוצה לחזור לשליטה
]]> Wed, 19 Jan 2011 13:00:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from קרולין התחייבת כאן בפורום!!!! כל הכבוד לך על כך!!!! כולנו כאן תמיד בשבילך בתמיכה ועידוד.

שיהיה לך המשך יום מקסיםםםםם ובהצלחהההההההההה רבהההההההההה בתהליך.

נשיבוקים

קרולין.smile]]> Wed, 19 Jan 2011 12:15:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from תודה תודה ושוב תודה שקראתן לי לחזור
אני מבטיחה כל שעה עגולה לנסות גם להכנס לכאן
לקרוא לפחות פוסט אחד ולהגיב, גם אם בקטנה
ויחד עם זה כוס מים
ומתחייבת בלי פחממות מחמש
כל כך רוצה לחזור לשליטה]]> Wed, 19 Jan 2011 10:54:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from שאפתנית אני כל כך מבינה אותך ותקראי בפוסט אחר את דבריה של אשירה שגם היא לא מצליחה כל כך לשמור. אז אני לא משווה ביניכן וכל אחת ודרגת הקושי שלה בגדול רציתי להגיד לך שעל כולנו עוברת תקופה לא קלה ועדיין אנחנו משתדלות לשמור על המסגרת ולא להרפות לגמרי. אני מצטרפת לדני וממליצה לך לשמור על פחמימות משעה חמש. תשתי הרבה מים. תעברי שעה שעה עם הרבה פסיכולוגיה אישית. אני מדברת עם עצמי כל כך הרבה שלעיתים זה מייגע אבל אין לי ברירה וכך אני חוסכת את רוב הנפילות והמעידות הטיפשיות שלי.
אני מחזקת את ידיך ומאחלת לך שתצליחי לחזור לשמירה מינימלית. בכל מקרה תמשיכי לכתוב, אנחנו כאן בדיוק בשביל המצבים האלה. מנסות לעזור.
שאפתנית]]> Wed, 19 Jan 2011 10:35:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from dany איך עוזרים לך לחזור למסגרת?
שעה שעה
כל שעה עגולה שעוברת את נותנת לעצמך נקודת זכות, סמיילי. אוספת את הסמיילים ומחליטה אחרי כמה את מצ'פרת את עצמך במשהו שאת רוצה לא ממחלקת המזון.
משעה חמש ויפול העולם את לא נוגעת בפחמימות.
מרבה לשתות.
כותבת לנו המון
שולחת לך חיזוק והמון עידוד כי את יכולה
אוהבת
דני
וזכרי רוצים להיפגש בפורים זה בידיוק עוד חודשיים ....... המון זמן לעשות הכי טוב בעולם.]]> Wed, 19 Jan 2011 09:58:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from שמעתי את ההרצאה וזהו
כלום לא משפיע עלי
לא מצליחה לחזור למסלול
קשה לי כל כך ואני כל יום נופלת, מסיבה זו או אחרת
רע לי וקשה לי ואין לי חשק לכלום]]> Wed, 19 Jan 2011 09:48:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from dany ]]> Wed, 19 Jan 2011 09:10:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from שאפתנית dany כתב:
שאלתי בפייס מה נשמע אמרה הכל בסדר.
לעיתים צריך להניח...............
]]> Wed, 19 Jan 2011 06:41:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from dany לעיתים צריך להניח...............]]> Wed, 19 Jan 2011 05:57:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
גם אני מחפשת אותהupset

אני רואה אותה בפייס ולכאן לא מגיחה.]]> Wed, 19 Jan 2011 05:39:50 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from dany ]]> Wed, 19 Jan 2011 05:36:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3194-.aspx Message from אקורדיאון בוקר אור לסמויה היקרה.
מה קורה איתך,את חסרה לנו למשמרות.

השמיעי קול,מצפים לך.]]> Wed, 19 Jan 2011 04:55:32 GMT