אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מתכון לאורז עם קישואים וחצילים - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic3191-מתכון-לאורז-עם-קישואים-וחצילים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מתכון לאורז עם קישואים וחצילים - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 26 Jan 2011 10:41:42 GMT Wed, 26 Jan 2011 10:41:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3191-.aspx Message from אקורדיאון תודה על המתכון ,אנסה בסוף השבוע.]]> Wed, 26 Jan 2011 10:41:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3191-.aspx Message from mimor תודה.
מומלץ בחום.
smile

מיכלל כתב:
בבקשה :שלום המתכון שלי השבוע הוא תבשיל אורז עם קישואים וחצילים
המצרכים הדרושים הם

1/3 כוס אורז

כף שמן

בצל גדול

ארבע שיני שום

פלפל אדום

שלושה קישואים

חציל קטן

קופסת רסק עגבניות קטנה

צרור פטרוזיליה וצרור כוסברה

מלח ופלפל

מטגנים את הבצל והשום מוסיפים את הירקות החתוכים ומאדים הכול ביחד.
מוסיפים את האורז, כוס מים , את רסק העגבניות והתבלינים.
כמה דקות לפני הסוף כשיש עוד טיפת נוזלים בסיר מוסיפים את הפטרוזיליה והכוסברה סוגרים עם מגבת את הסיר וממשיכים לבשל עוד כמה דקות.

1/2 מהכמות בתוספת מנה בשרית וירקות חיים מהווה תחליף לכל ארוחת צהרים בתפריט

בתיאבון
]]> Wed, 26 Jan 2011 08:44:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3191-.aspx Message from מיכלל המצרכים הדרושים הם

1/3 כוס אורז

כף שמן

בצל גדול

ארבע שיני שום

פלפל אדום

שלושה קישואים

חציל קטן

קופסת רסק עגבניות קטנה

צרור פטרוזיליה וצרור כוסברה

מלח ופלפל

מטגנים את הבצל והשום מוסיפים את הירקות החתוכים ומאדים הכול ביחד.
מוסיפים את האורז, כוס מים , את רסק העגבניות והתבלינים.
כמה דקות לפני הסוף כשיש עוד טיפת נוזלים בסיר מוסיפים את הפטרוזיליה והכוסברה סוגרים עם מגבת את הסיר וממשיכים לבשל עוד כמה דקות.

1/2 מהכמות בתוספת מנה בשרית וירקות חיים מהווה תחליף לכל ארוחת צהרים בתפריט

בתיאבון]]> Sat, 22 Jan 2011 23:39:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3191-.aspx Message from mimor תודה... לא מצאתי עדיין מה לעשות עם המצרכים, ודוקא ממש רציתי את המתכון הזה, הוא נשמע לי אחלה (מסוג הדברים שאני אוהבת לאכול דוקא).
לא מבינה איך המתכון נעלם ככה. בעסה...
לא נורא - יהיה בסדר.
נמצא משהו אחר.
ותודה על הרעיונות שנתת לי - יש מצב שאנסה אותם.
שבת שלום.]]> Sat, 22 Jan 2011 09:46:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3191-.aspx Message from דובונית אכפת לי אני מניחה שכבר מצאת מה לעשות איתם
אין לי כרגע מתכון של מירי
אך משהו שאני אוהבת לעשות
זה לקחת חציל וקישוא בטוסטר אובן עם טימין לרכך
להוסיף בצל ושום שאידתי ולהוסיף כתוספת
המלצה נוספת לטגן בצל ושום להוסיף חציל וקישוא עד שרך
להוסיף כף גדושה רסק עגבניות קצת מים עם צריך
ולשים מעל תפוא אדמה /אורז/ קינואה
מקווה שעזרתי במשהו תהני ובתאבון ...
edited by דובונית אכפת לי on 1/22/2011]]> Sat, 22 Jan 2011 05:04:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3191-.aspx Message from mimor אני חדשה כאן...
נרשמתי לדיאטה באינטרנט ביום חמישי, ועל פי התפריט שראיתי עשיתי קניות. בין היתר היה לי תבשיל של אורז עם קישואים וחצילים.
למחרת - הוחלף התפריט השבועי...ונשארתי עם הקניות שעשיתי ובלי מתכונים Lamer noob
למישהי יש את המתכון לתבשיל הזה? לא הצלחתי למצוא אותו בספריית המתכונים
תודה!
smile]]> Tue, 18 Jan 2011 14:28:19 GMT