https://www.bdiet.co.il/forum/topic3143-שיפודי-פרגיות-בטעם-בוטנים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - שיפודי פרגיות בטעם בוטנים - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 14 Jan 2011 14:36:48 GMT Fri, 14 Jan 2011 14:36:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3143-.aspx Fri, 14 Jan 2011 14:36:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3143-.aspx



רוטב למריחה על השיפודים במברשת (רצוי מסיליקון):

מספיק למריחה על 4 שיפודים.




1 כפית חמאת בוטנים

1 כף סויה

3 שיני שום כתושות

פלפל שחור

כפית שמן זית למריחה על אמצעי הצלייה.




מורחים את הבשר במברשת וצולים בכפית שמן זית במולטי שף או במחבת טפלון או על פלטת צלייה.]]> Thu, 13 Jan 2011 18:44:31 GMT