https://www.bdiet.co.il/forum/topic3140-מרק-כרוב-חמוץ-מתוק.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק כרוב חמוץ מתוק - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 14 Jan 2011 14:36:02 GMT Fri, 14 Jan 2011 14:36:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3140-.aspx Fri, 14 Jan 2011 14:36:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3140-.aspx
כרוב לבן בינוני, פרוס או מגורר במגררת בינונית

בצל גדול כנ"ל

2 גזרים כנ"ל

2 כפות חמאה

תפוח אדמה קלוף וחתוך לקוביות(אפשר גם לוותר ואז - ללא פחמימות..)

עגבניה חתוכה לקוביות

100 גר רסק עגבניות

5 כפות חומץ

ממתיק שווה במתיקותו ל-7 כפיות סוכר בערך

3 כפות אבקת מרק בטעם עוף




הכנה: מאדים בסיר עבה את הבצל, הכרוב, הגזר, העגבניה ותפוח האדמה בחמאה וכחצי כוס מים. מאדים ללא כיוסי על א ש נמוכה 20 דקות.

מוסיפים 5-6 כוסות מים , מכסים ומבשלים עוד 10 דקות.

מוסיפים חומץ, ממתיק, רסק עגבניות ואבקת מרק. ניתן להוסיף מעט מיץ לימון. מבשלים עוד 20 דקות.

הערות שלי:אני מוסיפה עוד חומץ,, ממתיק ורסק עגבניות וגם פלפל גרוס טרי- הכל לפי הטעם]]> Thu, 13 Jan 2011 18:41:47 GMT