אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הכל השתבש לי אתמול.......

אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הכל השתבש לי אתמול....... - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-הכל-השתבש-לי-אתמול.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הכל השתבש לי אתמול....... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 17 Jan 2011 23:41:57 GMT Mon, 17 Jan 2011 23:41:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from דובונית אכפת לי Mon, 17 Jan 2011 23:41:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון שאפתנית כתב:

אכן הימים טסים והחיים עוברים. גם אצלי עד עכשיו הכל בסדר. נקווה שהשבוע ימשיך כך עד השקילה בשבת.
אקורדיאון כתב:

dany כתב:

תודה לאל אנחנו כבר בפתחו של יום שני ............... ואצלי הכל טוב smile

לא יאומן איך הימים טסים.

בהצלחה!!!!]]> Mon, 17 Jan 2011 09:22:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from שאפתנית אקורדיאון כתב:

dany כתב:

תודה לאל אנחנו כבר בפתחו של יום שני ............... ואצלי הכל טוב smile

לא יאומן איך הימים טסים.

]]> Mon, 17 Jan 2011 07:24:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

תודה לאל אנחנו כבר בפתחו של יום שני ............... ואצלי הכל טוב smile

לא יאומן איך הימים טסים.]]> Mon, 17 Jan 2011 06:50:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany ]]> Mon, 17 Jan 2011 06:48:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from דובונית אכפת לי Sun, 16 Jan 2011 23:11:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

שוב איחולי סופ"ש רגוע לכולנו smile

לכולנו,אמן.]]> Fri, 14 Jan 2011 09:07:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany ,]]> Fri, 14 Jan 2011 04:58:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון אכן אשירה מאוד מקווה לסוף שבוע רגוע.]]> Fri, 14 Jan 2011 03:39:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אשירה דובונית אכפת לי כתב:

אקו אהובה אין עליך ועל תובנותיך על תמיכתנו שלו זו בזו אחת לשניה ולכולם
למרות הנפילות גם אני גם את גם שאפתנית דני hadasosh1 רבקוש ענת אישרה וכל מי שקשה לה
יודעות שהנה אנו עוברות תק' לא משהו וזה הזמן לחזק להתרומם ולראות את החצי המלא שיהיה בהצלחה

תודה חמודה על העידוד והתמיכה, מקווים לעבור הפעם את סוף השבוע ללא זעזועים, בבטן רגועה וללא צורך בחרטות!!!]]> Thu, 13 Jan 2011 23:13:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון דובונית אכפת לי כתב:

אכן ילדה יקרה כולנו כאן לחזק ולהתחזק ולהמשיך בדרך החיים הזו.
נשיקות.]]> Thu, 13 Jan 2011 18:58:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany דובונית אכפת לי כתב:

]]> Thu, 13 Jan 2011 17:08:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אורלי דריקס Thu, 13 Jan 2011 10:59:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from דובונית אכפת לי למרות הנפילות גם אני גם את גם שאפתנית דני hadasosh1 רבקוש ענת אישרה וכל מי שקשה לה
יודעות שהנה אנו עוברות תק' לא משהו וזה הזמן לחזק להתרומם ולראות את החצי המלא שיהיה בהצלחה]]> Thu, 13 Jan 2011 10:58:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

צריך להיות כמו יהודי טוב נעשה ונשמע......... לא לשאול יותר מידי שאלות למה וכמה, כי ממילא אין לנו תשובות
אז לעשות את התכנית כלשונה........ לברוח מהמטבח שמגיע רגע לא טוב.............
המון הצלחה ושיהיה יום נפלא לכולנו..........
נשיבוקים
אקורדיאון כתב:

dany כתב:

המשך שבוע נפלא לכולנו......... יום רביעי....... להכין את מאגרי הכוחות...............
המון המון הצלחה

צודקת מאוד. אני יודעת אבל לפעמים זה עולה.
שיהיה לנו יום נפלא.]]> Wed, 12 Jan 2011 05:17:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany אז לעשות את התכנית כלשונה........ לברוח מהמטבח שמגיע רגע לא טוב.............
המון הצלחה ושיהיה יום נפלא לכולנו..........
נשיבוקים
אקורדיאון כתב:

dany כתב:

המשך שבוע נפלא לכולנו......... יום רביעי....... להכין את מאגרי הכוחות...............
המון המון הצלחה

]]> Wed, 12 Jan 2011 05:09:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

המשך שבוע נפלא לכולנו......... יום רביעי....... להכין את מאגרי הכוחות...............
המון המון הצלחה

מכינה ועוד איך.
אני רק חושבת עכשיו ,קמתי עם תחושה כל כך טובה הבוקר אחרי יום של שליטה ושוב

אני חוזרת ושואלת?ההוריקנים שווים את התחושה האיומה שקמים איתה בבוקר?

הנה השבתי...לא!!! ולמרות זאת זה קורה ותשובה???? אין!!!!!!

למעט ראש אמיתי של שמנמוד.

זהו פרקתי קצת ומתחיל יום חדש קסום.]]> Wed, 12 Jan 2011 05:06:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany המון המון הצלחה]]> Wed, 12 Jan 2011 05:00:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון ענתוש מקווה שגם היום השליטה תהיה במחוזותינו.
אני מאתמול חזרה על המסלול ושכחתי את הנפילה.]]> Wed, 12 Jan 2011 04:59:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון כן השליטה חזרה,אתמול עבר יום שקט ורגוע ,היום אדאג שיחזור על עצמו
ושכחתי .....]]> Wed, 12 Jan 2011 04:56:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany

]]> Wed, 12 Jan 2011 04:56:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from tutit אקורדיאון כתב:

היי מתוקה האמת שהיה לי יום מאוד קשה אתמול.
ממש הרגשתי כעס ומורת רוח מול חוסר היכולת אל מול השטויות

אבל אין לי מנוס מלחזור למסלול ולאחר חיזוקים ממירי אתמול בלילה,

אין לי מילים פשוט כמה נתינה של עידוד ותמיכה,כמובן דני שאין עליה

ורבקוש ודובוניתי ואין זה מובן מאליו,אני מודה לך ולהן ומבטיחה שלא

לאכזב את עצמי ואותכן.

קמתי היום ליום חדש ומתחילה כפי שכתבתי שלום כיתה א,צריך להרוג את הקילוגרמים

כשהם קטנים.

שוב תודה.

טוב שהשליטה חזרה
בהצלחה ונתעדכן.]]> Wed, 12 Jan 2011 00:05:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון רבקה כתב:

אקורדיאון כתב:

הרי אמרנו שלא משתמשים במילה "לאכזב" נכון?

אנ י מאושרת שהבוקר את שוב באנרגיות חיוביות מקסימה

מתוקה שלי לא יכולה להתעלם מהלאכזב אבל מכאן רק צמיחה ואכן שאבתי חמצן ואני
כאן עם מוטיבציה ואנרגיות מחודשות.]]> Tue, 11 Jan 2011 16:05:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון אכן אני ממש מרגישה כך היום כיתה א עם המורה הכי טובה וחברים לכיתה כולם
רוצים ללמוד.

אז יקירי ,מתחילם.

בהצלחה,כולנו בדרך לתעודות הצטיינות.]]> Tue, 11 Jan 2011 16:02:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from ענת hadasosh1 כתב:

ענתוש מקוה שאת כבר יותר טוב...
ושעלית על המסלול הנכון בחזרה...
גם לי היה סופש קשה כמו שכתבתי במשך השבוע אני בסדר אבל בסופש קשה מאוד,
היום גם אכלתי חטיף מיני למרות שאני בדרכ אוכלת רק פעם בשבוע חטיף שבועי
אז אני מקווה שבסופש אקזז מהשבועי קצת.כי בזמן האחרון השבועי הוא 500 קל 'מינימום.
חייבים להצליח יקירה
נראה איך נעבור את הסופש הקרוב.... upset

]]> Tue, 11 Jan 2011 14:16:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from רבקה dany כתב:

איזה כייף מחברות חדשות wink

רבקה כתב:

ולכל אלו שעברו מעידה
הבוקר כמו שאקורדיון כתבה
אומרים "שלום כיתה א'"

בהצלחה והמון נשיבוקים

וכיתתנו זכתה במורה הכי טובה בבית הספר
איזה כיף]]> Tue, 11 Jan 2011 10:47:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany

רבקה כתב:

ולכל אלו שעברו מעידה
הבוקר כמו שאקורדיון כתבה
אומרים "שלום כיתה א'"

בהצלחה והמון נשיבוקים

]]> Tue, 11 Jan 2011 10:43:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from רבקה הבוקר כמו שאקורדיון כתבה
אומרים "שלום כיתה א'"

בהצלחה והמון נשיבוקים]]> Tue, 11 Jan 2011 10:42:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from רבקה אקורדיאון כתב:

הרי אמרנו שלא משתמשים במילה "לאכזב" נכון?

אנ י מאושרת שהבוקר את שוב באנרגיות חיוביות מקסימה]]> Tue, 11 Jan 2011 10:40:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from שאפתנית אקורדיאון כתב:

dany כתב:

אקו הדס וענתי אהובות
עברנו סופ"ש לא קל......... upset

לא נחפש עכשיו לא אשמים ולא סיבות להוריקן...
היה עבר נגמר.
רק צריך לדעת להתרומם ולהמשיך הלאה ולא ליפול עוד פנימה אל תוך הבור השואב!!!!!!!!!!!!
וכמו שאקו אומרת להרוג אותם שהם עדיין קטנים ועוד לא יושבים וממוקמים היטב על גופנו.......... הצמיגים upset

אז היום יום שלישי פעמיים כי טוב smile

נגבנו הפירורים, נערנו את הבגדים הרמנו ראש בגאון.......
ואנחנו עושות את זה בגדול!!!!!!!!!!
כי אנחנו יכולות!!!!!!!!
אוהבת

זהו זה מהיום עושה בגדול.

]]> Tue, 11 Jan 2011 09:37:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

אקו הדס וענתי אהובות
עברנו סופ"ש לא קל......... upset

אז היום יום שלישי פעמיים כי טוב smile

נגבנו הפירורים, נערנו את הבגדים הרמנו ראש בגאון.......
ואנחנו עושות את זה בגדול!!!!!!!!!!
כי אנחנו יכולות!!!!!!!!
אוהבת

זהו זה מהיום עושה בגדול.]]> Tue, 11 Jan 2011 07:58:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany עברנו סופ"ש לא קל......... upset

אז היום יום שלישי פעמיים כי טוב smile

נגבנו הפירורים, נערנו את הבגדים הרמנו ראש בגאון.......
ואנחנו עושות את זה בגדול!!!!!!!!!!
כי אנחנו יכולות!!!!!!!!
אוהבת]]> Tue, 11 Jan 2011 05:37:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון היי מתוקה האמת שהיה לי יום מאוד קשה אתמול.
ממש הרגשתי כעס ומורת רוח מול חוסר היכולת אל מול השטויות

אבל אין לי מנוס מלחזור למסלול ולאחר חיזוקים ממירי אתמול בלילה,

אין לי מילים פשוט כמה נתינה של עידוד ותמיכה,כמובן דני שאין עליה

ורבקוש ודובוניתי ואין זה מובן מאליו,אני מודה לך ולהן ומבטיחה שלא

לאכזב את עצמי ואותכן.

קמתי היום ליום חדש ומתחילה כפי שכתבתי שלום כיתה א,צריך להרוג את הקילוגרמים

כשהם קטנים.

שוב תודה.]]> Tue, 11 Jan 2011 04:53:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from tutit אקורדיאון כתב:

תודה שאפתניתי ורבקוש ,כן אני מקווה שאקפוץ יום אחר לשמוע את ההרצאה.
לא אני לא אתן לעצמי ליפול לשם שוב.

ממחר שלום כיתה א ולהחזיר חובות.

לילה טוב,נשיקות.

הי אקול'ה יקרה!
אני מקווה שהכל בסדר וחזרת כבר לאכילה שפויה ,
העיקר שאת לא צריכה להוריד כמויות........כיף לך smile

תשמרי על זה חבל לעלות עכשיו
סומכת עלייך שתתפסי את זה בזמן...
תעדכני
בהצלחה............ wink

]]> Tue, 11 Jan 2011 00:38:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from tutit ושעלית על המסלול הנכון בחזרה...
גם לי היה סופש קשה כמו שכתבתי במשך השבוע אני בסדר אבל בסופש קשה מאוד,
היום גם אכלתי חטיף מיני למרות שאני בדרכ אוכלת רק פעם בשבוע חטיף שבועי
אז אני מקווה שבסופש אקזז מהשבועי קצת.כי בזמן האחרון השבועי הוא 500 קל 'מינימום.

נראה איך נעבור את הסופש הקרוב.... upset

]]> Tue, 11 Jan 2011 00:35:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אשירה
מקווה שאת מרגישה בטוב,

לילה טוב hug

]]> Tue, 11 Jan 2011 00:06:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון תודה שאפתניתי ורבקוש ,כן אני מקווה שאקפוץ יום אחר לשמוע את ההרצאה.
לא אני לא אתן לעצמי ליפול לשם שוב.

ממחר שלום כיתה א ולהחזיר חובות.

לילה טוב,נשיקות.]]> Mon, 10 Jan 2011 23:33:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from רבקה אקורדיאון כתב:

ענת כתב:

אקורדיאון כתב:

dany כתב:

קראתי על קלוד דדיה שהוא נשקל כל יום ראשון ז"א חייב לשמור שישבת כהילכתו!!!!!!!!!!!!!! אז אולי זה גם פיתרון.

דנוש אני נשקלת בימי שני ,גם תחילת שבוע וכשזה תופס אני לא בדיוק מתייחסת ליום.
כמובן הכל פסיכולוגי וצריך לנסות אולי יועיל.

אקו מה מצב?

חצב,לא הייתי היום מקווה לימים טובים יותר.

נוכחותך אקורדיון יקרה היתה חסרה לנו מאוד !!!!
מתגעגעת ושולחת לך חיבוק חזק לימים טובים יותר

]]> Mon, 10 Jan 2011 23:14:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from דובונית אכפת לי את איתנו ולא ניתן לך ליפול מקווה שתצליחי למצוא יום אחר להגיע
חבל לפספס זה תמיד מחזק ונותן אנרגיה
והזדמנות לקפוץ לראות עוד אנשים מהפורום נשמח לראותך וכל חוג אחר
בהצלחה בהמשך smile

לך ולכולנו העיקר זה לדעת שנעשה הכל ונביט בחיוך ואהבה קדימה בהצלחה smile

]]> Mon, 10 Jan 2011 22:53:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון ענת כתב:

אקורדיאון כתב:

dany כתב:

קראתי על קלוד דדיה שהוא נשקל כל יום ראשון ז"א חייב לשמור שישבת כהילכתו!!!!!!!!!!!!!! אז אולי זה גם פיתרון.

אקו מה מצב?

חצב,לא הייתי היום מקווה לימים טובים יותר.]]> Mon, 10 Jan 2011 22:16:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from ענת אקורדיאון כתב:

dany כתב:

קראתי על קלוד דדיה שהוא נשקל כל יום ראשון ז"א חייב לשמור שישבת כהילכתו!!!!!!!!!!!!!! אז אולי זה גם פיתרון.

אקו מה מצב?]]> Mon, 10 Jan 2011 19:52:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

קראתי על קלוד דדיה שהוא נשקל כל יום ראשון ז"א חייב לשמור שישבת כהילכתו!!!!!!!!!!!!!! אז אולי זה גם פיתרון.

דנוש אני נשקלת בימי שני ,גם תחילת שבוע וכשזה תופס אני לא בדיוק מתייחסת ליום.
כמובן הכל פסיכולוגי וצריך לנסות אולי יועיל.]]> Mon, 10 Jan 2011 19:48:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from דרך המלך כל הכבוד והמשיכי כך..
סיגל]]> Mon, 10 Jan 2011 17:35:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany דובונית אכפת לי כתב:

שקילה שבועית חשובה כל אחת ביום שעושה לה טוב
רק לא לשכוח להנות מהדרך ומהתהליך וללמוד לאכול נכון ומסודר ללא קיזוזים ותיקונים
פשוט אכילה מאוזנת ושפויה לא קל אך אפשרי אנו יחוד נצליח כל פעם קצת העיקר זה לעשות ולא להתייאש smile

בהצלחה

]]> Mon, 10 Jan 2011 16:11:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from דובונית אכפת לי רק לא לשכוח להנות מהדרך ומהתהליך וללמוד לאכול נכון ומסודר ללא קיזוזים ותיקונים
פשוט אכילה מאוזנת ושפויה לא קל אך אפשרי אנו יחוד נצליח כל פעם קצת העיקר זה לעשות ולא להתייאש smile

בהצלחה]]> Mon, 10 Jan 2011 13:50:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany Sun, 09 Jan 2011 16:27:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from שאפתנית אשירה כתב:

ענת כתב:

הבטן כל היום מזכירה לי את קיומה אולי מבחינתינו נתחיל את תחילת השבוע ביום שישי....

]]> Sun, 09 Jan 2011 14:49:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אשירה ענת כתב:

הבטן כל היום מזכירה לי את קיומה אולי מבחינתינו נתחיל את תחילת השבוע ביום שישי....

זה רעיון טוב,
חשבתי בעצמי אולי להעביר את השקילה ליום ראשון וכך לעקוף את סוף השבוע,
תיאורטית אני יכולה כי אני לא קשורה לקבוצה,
אבל אני לא סומכת על עצמי, וככה יש לי את שאר השבוע כדי לתקן!!!]]> Sun, 09 Jan 2011 14:20:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from ענת Sun, 09 Jan 2011 14:13:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany בסופו של עניין המטאפורה הפכה למציאות אחרי ההאבסה upset

שבוע חדש.......... זמירות חדשות חדשות ומוצלחות. אין טעם ליילל על מה שהיה..........
ואמרתי אני חייבת השבוע למצוא איזו דרך חדשה לעשות את השינוי ולא ליפול שוב לאותו הבור....]]> Sun, 09 Jan 2011 14:09:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון נות יקרות זאת מלחמת ההשרדות ,מאחלת המון הצלחה השבוע!!!!!]]> Sun, 09 Jan 2011 13:26:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אשירה הפתיחות והכנות שלך ראויים לציון,
אני מקווה שהחשקים הפסולים עזבו אותך,
מאחלת לך שבוע של שליטה והצלחה,
אוהבת,]]> Sun, 09 Jan 2011 12:15:56 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from דובונית אכפת לי ואם מותר פעם בשבוע מתוק תוכלו אותו בהנאה אל תהיו גיבורים כי אנו לא מושלמים אנו אנושיים אז הסתכלו על חצי הכוס המלאה
כי זה אפשרי אם לוקחים את הסופש למקום הנכון מראש ובהחלטה נכונה
ברור שקל להגיד ולא קל ליישם אך מילה ועוד מילה חיזוק ועוד חיזוק בסוף יניבו את התוצאה
אז בלי לחץ אט אט ובסוף גם מים יעשו חור באבן מאינה בכן ויודעת שכולנו יחד נצליח להגיע רחוק בהצלחה]]> Sun, 09 Jan 2011 11:59:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from שאפתנית אין ספק שאין הצדקה למעשה אבל הוא עדיין מתרחש לצערי. אני משירה מבט ומסתכלת על השבוע החדש כחדש לכל דבר ועניין ושוב אני מתחילה לשמור בקפדנות בתקווה שאראה ירידה יפה בסוף השבוע.]]> Sun, 09 Jan 2011 10:18:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון אכן בנות גם בטני זועקת הצילו,אז הנה כאן מתחייבות לפחות לסוף השבוע הבא להתנהג בהתאם!!!
כרגע שיהיה לנו לפחות שבוע רגוע ובשליטה.

אין כל הצדקה למה שאנחנו מעוללות לגופנו.]]> Sun, 09 Jan 2011 06:46:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany אני זוכרת שלפני שנה התחלתי אצל מירי וכתבו המון בנות על סופ"ש ונפילותיו...הייתי במקום אחר הרבה יותר חזק........
והנה השנה גם אני בין הנופלים כל סופ"ש, אז באמת צריך לעשות משהו בכדי לשנות את הרוטינה המרגיזה הזו.......
בפרט שאני רוצה לרדת עוד כמה ובוודאי לא לעלות!!!!!!!!!!!!!!
אוקי
חיובי, חיובי, חיובי, מתחיל שבוע חדש, מקווה שהשבוע יביא עימו בשורות טובות ורגועות ואז גב בטני שמשמשת סמל להר געש.......... תגיע לרגיעה ולשלווה.
ועד סופ"ש מתחייבת למצוא פתרון יצירתי להתקפות הבלתי מוסברות............
בכדי לשנות את הלופ.
נשיבוקים
ויום נהדר]]> Sun, 09 Jan 2011 05:47:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from ענת אקורדיאון כתב:

ענת כתב:

אקורדיאון כתב:

ענת כתב:

אקורדיאון כתב:

ענת כתב:

וגם היום נפילה..... upset

ענתי האמיני לי את לא לבד,לכולנו יש את הנפילות הללו וכפי שכבר כתבתי היום,גם אותן צריך ללמוד לקבל בתהליך ובמיוחד כשמגעים
כאילו לשלב של עשיתי את זה,כבר כתבתי היום,גם לי היתה נפילה אתמול והחלטתי להניח ולחזור לשיגרה בלי להתרגז כי ממש לא עולים הכל,

זו רק תחושה.

אז הנה פותחים שבוע חדש והתמודדות מחדש.

בהצלחה.

תודה על מילותייך אקו ...בהצלחה גם לך
נשיקות

תודה רבה נקווה שהשבוע יהיה מוצלח יותר מסוף השבוע.

הלוואי,עוד אתמול בערב ירדתי לפיצוציה אחרת לא הייתי נרגעת upset

ספרי לי על זה.
לאחרונה אנחנו מככבות בנפילות של סופי שבוע.

אנחנו חייבות להתחייב להגמל מזה.

בהחלט...חייבות למצוא פתרון...זה ממש חבל לחוש את ההרגשה
קניתי טילון וקבוקים כי יום לפני כן מלא פצוחים לפני היו...]]> Sun, 09 Jan 2011 05:21:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון ענת כתב:

אקורדיאון כתב:

ענת כתב:

אקורדיאון כתב:

ענת כתב:

וגם היום נפילה..... upset

תודה על מילותייך אקו ...בהצלחה גם לך
נשיקות

תודה רבה נקווה שהשבוע יהיה מוצלח יותר מסוף השבוע.

הלוואי,עוד אתמול בערב ירדתי לפיצוציה אחרת לא הייתי נרגעת upset

ספרי לי על זה.
לאחרונה אנחנו מככבות בנפילות של סופי שבוע.

אנחנו חייבות להתחייב להגמל מזה.]]> Sun, 09 Jan 2011 05:17:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from ענת אקורדיאון כתב:

ענת כתב:

אקורדיאון כתב:

ענת כתב:

וגם היום נפילה..... upset

תודה על מילותייך אקו ...בהצלחה גם לך
נשיקות

תודה רבה נקווה שהשבוע יהיה מוצלח יותר מסוף השבוע.

הלוואי,עוד אתמול בערב ירדתי לפיצוציה אחרת לא הייתי נרגעת upset

]]> Sun, 09 Jan 2011 05:15:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from ענת אקורדיאון כתב:

ענת כתב:

וגם היום נפילה..... upset

תודה על מילותייך אקו ...בהצלחה גם לך
נשיקות]]> Sat, 08 Jan 2011 17:46:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from אקורדיאון ענת כתב:

וגם היום נפילה..... upset

ענתי לא קרה כלום... אם כבר ליפול אז בבית רחוק מהאויבים הכבדים...
אז זו גם חצי נחמה... היום יום חדש ואת הולכת לעבור אותו כמו גדולה!!!
סומכת עליך מחוננת (-:

אכן רחוק מהאוייבים הגדולים צודקת...]]> Sat, 08 Jan 2011 15:35:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from ענת toly כתב:

ענתוש
מושלמים יש רק בספרים וגם שם לא
היה נגמר נהנית זה מה שחשוב
עכשיו יום חדש ושבים למוטב
גם לי השתבשו תוכניות הבוקר
חשבתי שארכב בחוץ וציפיתי בכליון עיניים לאשמורת הבוקר אך הגשם הרב שירד ותודה לאל שירד שיבש את עניין הרכיבה
אז החלטתי לעשות מהבאסה סבבה
עליתי על אופני הכושר שלי בבית
מרחתי לק חדש לשבת והריני מטופחת רעננה אחרי הרבה מים בגוף לא מבחוץ ומרק טוב שבישלתי ב3 לפנות בוקר-לא להתעלף בנות ממתין לי עם חמין צמחוני
אז בחיוך ואופטימיות לשליטה מלאה שבת נפלאה
חיבוק
טולי

כל הכבוד על החריצות יקירתי]]> Sat, 08 Jan 2011 15:35:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from toly מושלמים יש רק בספרים וגם שם לא
היה נגמר נהנית זה מה שחשוב
עכשיו יום חדש ושבים למוטב
גם לי השתבשו תוכניות הבוקר
חשבתי שארכב בחוץ וציפיתי בכליון עיניים לאשמורת הבוקר אך הגשם הרב שירד ותודה לאל שירד שיבש את עניין הרכיבה
אז החלטתי לעשות מהבאסה סבבה
עליתי על אופני הכושר שלי בבית
מרחתי לק חדש לשבת והריני מטופחת רעננה אחרי הרבה מים בגוף לא מבחוץ ומרק טוב שבישלתי ב3 לפנות בוקר-לא להתעלף בנות ממתין לי עם חמין צמחוני
אז בחיוך ואופטימיות לשליטה מלאה שבת נפלאה
חיבוק
טולי]]> Sat, 08 Jan 2011 14:36:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from מיכל שרון אז זו גם חצי נחמה... היום יום חדש ואת הולכת לעבור אותו כמו גדולה!!!
סומכת עליך מחוננת (-:]]> Sat, 08 Jan 2011 14:35:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from ענת קרולין כתב:

ענתי יקירתי!
סומכת עלייך שאת כבר חזרה בתוך התהליךךךךךךךךךךךך

אין דבר ממי זה קורה לכולנו....הרי עדיין עוד לא נעלמנו מרוב רזון......

המשך שבת נהדרת ובשליטה.

נשיבוקים חמים

קרולין. smile

תודה יקירתי מקווה שאין נזקים]]> Sat, 08 Jan 2011 12:56:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from ענת dany כתב:

כמה ההרגשה הזו מוכרת !!!!!!!!!!
גיבורים כלפי כולם ואחר כך לבד לבד נופלים כמו זבובים upset

מקווה שכבר קמת ליום חדש ..... והיום יזרום לך כפי שצריך.
מחזקת ומעודדת
ועד יום שני את בטוח עושה תיקונים.
נישבוקים

אכן כן חזרתי לעצמי מקווה שאין נזקים בינתיים wink

]]> Sat, 08 Jan 2011 12:55:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from קרולין סומכת עלייך שאת כבר חזרה בתוך התהליךךךךךךךךךךךך

אין דבר ממי זה קורה לכולנו....הרי עדיין עוד לא נעלמנו מרוב רזון......

המשך שבת נהדרת ובשליטה.

נשיבוקים חמים

קרולין. smile

]]> Sat, 08 Jan 2011 12:23:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany לכן אנחנו כאן עדיין לא שקופים מרוב רזון, אך לא מוותרים ולא מתייאשים ממשיכים עוד להפנים.
כמו שמירי אומרת גם מים עושים חור בסלע.
חיבוקי

ote=שאפתנית]ענתי שבת שלום,
ההרגשה הזו כל כך מוכרת לי את משדרת לעצמך ולסביבה חוזק פנימי ונחישות וכשאת חוזרת הביתה כל הקירות הללו שבנית והרגשת בטוחה בהן פתאום קרסו ונפלו. עברתי את החוויה הזו שבוע שעבר ביום ארוך שנגמר בנחישות אין קץ ועמידה במחויבות עד הרגע שנכנסתי הביתה ושם הכל השתבש פתאום כל המילים היפות והתמיכה האישית שנתתי לעצמי בדרך פרחו מהחלון. נגמר יקירתי, זה מאחוריך והיום התחיל יום חדש אז אפשר לתקן ולאמוד נזקים. יש עוד זמן עד השקילה כך שזה לא חייב לבוא לידי ביטוי בשקילה.
מאחלת לך המשך של שבת כייפית ובשליטה.
נשיבוקים, שאפתנית]]> Sat, 08 Jan 2011 11:31:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from dany גיבורים כלפי כולם ואחר כך לבד לבד נופלים כמו זבובים upset

מקווה שכבר קמת ליום חדש ..... והיום יזרום לך כפי שצריך.
מחזקת ומעודדת
ועד יום שני את בטוח עושה תיקונים.
נישבוקים]]> Sat, 08 Jan 2011 11:28:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from ענת שאפתנית כתב:

ענתי שבת שלום,
ההרגשה הזו כל כך מוכרת לי את משדרת לעצמך ולסביבה חוזק פנימי ונחישות וכשאת חוזרת הביתה כל הקירות הללו שבנית והרגשת בטוחה בהן פתאום קרסו ונפלו. עברתי את החוויה הזו שבוע שעבר ביום ארוך שנגמר בנחישות אין קץ ועמידה במחויבות עד הרגע שנכנסתי הביתה ושם הכל השתבש פתאום כל המילים היפות והתמיכה האישית שנתתי לעצמי בדרך פרחו מהחלון. נגמר יקירתי, זה מאחוריך והיום התחיל יום חדש אז אפשר לתקן ולאמוד נזקים. יש עוד זמן עד השקילה כך שזה לא חייב לבוא לידי ביטוי בשקילה.
מאחלת לך המשך של שבת כייפית ובשליטה.
נשיבוקים, שאפתנית

תודה על מילותייך הייתי זקוקה להן..
ןעןד יותר ביאס לאחר המחמאות שזה קרה גם קמתי בהרגשה שאני שמנה והעליתי הכל]]> Sat, 08 Jan 2011 11:16:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from שאפתנית ההרגשה הזו כל כך מוכרת לי את משדרת לעצמך ולסביבה חוזק פנימי ונחישות וכשאת חוזרת הביתה כל הקירות הללו שבנית והרגשת בטוחה בהן פתאום קרסו ונפלו. עברתי את החוויה הזו שבוע שעבר ביום ארוך שנגמר בנחישות אין קץ ועמידה במחויבות עד הרגע שנכנסתי הביתה ושם הכל השתבש פתאום כל המילים היפות והתמיכה האישית שנתתי לעצמי בדרך פרחו מהחלון. נגמר יקירתי, זה מאחוריך והיום התחיל יום חדש אז אפשר לתקן ולאמוד נזקים. יש עוד זמן עד השקילה כך שזה לא חייב לבוא לידי ביטוי בשקילה.
מאחלת לך המשך של שבת כייפית ובשליטה.
נשיבוקים, שאפתנית]]> Sat, 08 Jan 2011 10:05:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic3065-.aspx Message from ענת הנוף והורוגע של המקום, כל היום סביב האוכל....השתדלתי לשמור כמה שאפשר
ולא לגעת במתוקים ובכלל להקפיד כמו שאומרים על הכללים היה ים של פיתויים
ועמדתי מול זה.....אבל הגעתי הביתה מאוחר עייפה ולאחר התאפקות האכילה יצאה לי בהפוך
בבית...לא שיש אווייבים אבל כבר לא הייתי צריכה לגעת בכלום....יום משומבש שכזה ...
כך שאכלתי מעבר למותר.....]]> Sat, 08 Jan 2011 10:00:59 GMT