אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אני מתחילה לזייף - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-אני-מתחילה-לזייף.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אני מתחילה לזייף - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 03 Jan 2011 06:45:36 GMT Mon, 03 Jan 2011 06:45:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from אשירה אני מקווה שחזרת חזקה לתלם,
בהצלחה,]]> Mon, 03 Jan 2011 06:45:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from אקורדיאון לביאה זה ממשבסדר שהחלטת לנסות אך כידוע לא לכל אחד מתאים.
לא מתאים חוזרים לידוע ולשיגרה.

נפילה היתה נגמרה ,עצם השיתןף בכתיבה והמודעות הכל כך גבוהה שלך

תיתן לך מוטיבציה לעלות חזרה על המסלול.

בהצלחה.


]]> Sun, 02 Jan 2011 06:49:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from dany זו אני שכתבתי שאני מוותרת על הפחמימה בצהריים כי מספיקים לי החלבון והירקות גם מבושלים וגם חיים............. אך.........לא כתבתי כלום על עוגיותwink
שאני ילדה טובה ולא נופלת אז סדר היום שלי הוא כזה והוא טוב לי מאד מאד
ארוחת בוקר:שתי פרוסות לחם קל עם קוטג', או עם פרוסת גבינה צהובה 9% וירקות וכוס תה צמחים.
ביניים:תפוח עץ
צהריים: מנה חלבונית עוף/דג/ טבעול/ ירקות מבושלים או מרק או גיבץ וסלט ירקות שבסיסו חסה.
ארטיק דיאט של 26 קלוריות
אחר הצהריים
שתי פרוסות לחם קל עם ריבה ללא סוכר
עם כוס תה עם חלב
וזהו ארוחת ערב כבר רק ירקות לרוב פלפל אדום וקוטג' או טונה.......... יש לי בעיה עם ביצים אבל אפשר ביצה קשה.
זה התפריט שלי שאני "בן אדם".
לי הוא מתאים ועושה לי טוב.

בהצלחה ותעשי בהחלט רק מה שמתאים וטוב לך לא שווה לקלקל
אוהבת]]> Sun, 02 Jan 2011 06:04:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from דובונית אכפת לי נכתב כבר הכל אז מקווה שאת עושה את הבחירות הנכונות ולמדת להכיר את גופך והמאכלים המרגיעים והמועררים
ושהשבת עבר בשלום ואגב בלי שום קשר עוגיות לא מומלצות באף שעה של היום
בהצלחה ושבוע טוב smile]]> Sat, 01 Jan 2011 23:28:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from רבקה איך מירי תמיד אומרת
לאף אחד אין בולמוסון של חסה
אבל של עוגיות ופחיממות אוהו אוהו
אז כמו שכולם כבר אמרו לך
לימדי להכיר את גופך וצרכיו
ופעלי לפי מה שעושה לך טוב כמובן במסגרתינו.
אנא אל תקלקלי שבוע שלם של עשייה
חזרי למתכונת השבוע המוצלח
נשיבוקים]]> Thu, 30 Dec 2010 16:08:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from קרולין כולנו כאן תמיד בשבילך!

תשתדלי לא ליפול על שטויות...מחר סוף שבוע שזה יותר קשה בתהליך....מחזיקה לך אצבעות ומחכה לעידכון...בטוחה שחזרת למסלול,

היה לך שבוע נהדר חבל לקלקל.... בהצלחה את יכולה!

קרולין.smile]]> Thu, 30 Dec 2010 15:51:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from דרך המלך אוסיף לדברי חברותיי לפורום שאכן הזהרי לא ליפול וכל הכבוד לך שרשמת בפורום אני בטוחה שעזר לך לא "ליפול" וחזרת לעצמך ולמסלול הנכון... וכמו שכתבה קודמתי קילו מוסיף עוד קילו ... זהירות!!!!]]> Thu, 30 Dec 2010 15:16:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from שאפתנית אין צורך בבקשת הסליחה אני רציתי רק להדגיש את דברי כדי שאהיה יותר מובנת. ברור שאין ויתור טוטאלי על פחמימות, אם זה היה ככה מההתחלה לא הייתי שמנמודה, אבל למדתי לשלוט בכמות הפחמימות וזה אכן עוזר לי ומונע סופות הוריקן מיותרות.
לביאה כתב:
שאפתנית כתב:
לביאה שלום!!
בסופו של דבר כל אחד מכיר את הגוף שלו הכי טוב ויודע איך לנהוג. כשאני כתבתי שאני מוותרת על הפחמימות בצהרים ציינתי שלא על כל כמות הפחמימות שכן הם גורמות לי לשובע וזו גם המנה היומית שלי כי אני לא אוכלת אחר הצהריים חטיף יומי כך שכל הפחמימות מתנקזות לארוחת הצהריים. מה שכן עשיתי הורדתי בכמות כדי שהגוף שלי לא יהיה תלוי בפחמימות ושמתי לב שאצלי זה מונע הרבה בולמוסים ולכן יקירה, תעשי מה שטוב לגוף שלך. את מכירה אותו הכי טוב ויודעת כיצד להימנע מנפילות מיותרות וכיצד לשמור על תחושת שובע.
בהצלחה!!!


שאפתנית יקרה
אכן את צודקת.
תודה על המידע והטיפים.
אני לא זכרתי מי בדיוק כתבה את הרעיון הזה, רק המסר של לוותר על פחמימה בצהריים נראה לי חדשני ומיוחד כי אני אף פעם לא חשבתי לוותר על פחמימה בצהריים, בלי קשר האם אני שבעה או לא.
אני לומדת להכיר את הגוף שלי ומה מתאים לו וההתנסות הזו היא חלק מהתהליך.
אם נוצר הרושם המוטעה שאולי אני מבקרת את ההעדפה הזו - אני מבקשת את סליחתך.
מאחלת לך המשך הצלחה
]]> Thu, 30 Dec 2010 14:52:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from לביאה שאפתנית כתב:
לביאה שלום!!
בסופו של דבר כל אחד מכיר את הגוף שלו הכי טוב ויודע איך לנהוג. כשאני כתבתי שאני מוותרת על הפחמימות בצהרים ציינתי שלא על כל כמות הפחמימות שכן הם גורמות לי לשובע וזו גם המנה היומית שלי כי אני לא אוכלת אחר הצהריים חטיף יומי כך שכל הפחמימות מתנקזות לארוחת הצהריים. מה שכן עשיתי הורדתי בכמות כדי שהגוף שלי לא יהיה תלוי בפחמימות ושמתי לב שאצלי זה מונע הרבה בולמוסים ולכן יקירה, תעשי מה שטוב לגוף שלך. את מכירה אותו הכי טוב ויודעת כיצד להימנע מנפילות מיותרות וכיצד לשמור על תחושת שובע.
בהצלחה!!!


שאפתנית יקרה
אכן את צודקת.
תודה על המידע והטיפים.
אני לא זכרתי מי בדיוק כתבה את הרעיון הזה, רק המסר של לוותר על פחמימה בצהריים נראה לי חדשני ומיוחד כי אני אף פעם לא חשבתי לוותר על פחמימה בצהריים, בלי קשר האם אני שבעה או לא.
אני לומדת להכיר את הגוף שלי ומה מתאים לו וההתנסות הזו היא חלק מהתהליך.
אם נוצר הרושם המוטעה שאולי אני מבקרת את ההעדפה הזו - אני מבקשת את סליחתך.
מאחלת לך המשך הצלחה]]> Thu, 30 Dec 2010 14:02:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from שאפתנית בסופו של דבר כל אחד מכיר את הגוף שלו הכי טוב ויודע איך לנהוג. כשאני כתבתי שאני מוותרת על הפחמימות בצהרים ציינתי שלא על כל כמות הפחמימות שכן הם גורמות לי לשובע וזו גם המנה היומית שלי כי אני לא אוכלת אחר הצהריים חטיף יומי כך שכל הפחמימות מתנקזות לארוחת הצהריים. מה שכן עשיתי הורדתי בכמות כדי שהגוף שלי לא יהיה תלוי בפחמימות ושמתי לב שאצלי זה מונע הרבה בולמוסים ולכן יקירה, תעשי מה שטוב לגוף שלך. את מכירה אותו הכי טוב ויודעת כיצד להימנע מנפילות מיותרות וכיצד לשמור על תחושת שובע.
בהצלחה!!!]]> Thu, 30 Dec 2010 13:43:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from אשירה הלך לך כל כך טוב השבוע, זה סימן שעשית את הדברים הנכונים בשבילך,
לא כל דבר שמתאים לאחד מתאים גם לשני.
אתן לך דוגמא מעצמי, ניסיתי פעם אחת לאכול את ארוחת הבוקר שמירי ממליצה והמון בנות מרוצות ממנה, והמתיקות של התפוח פשוט ערערה אותי אחר כך למשך כל היום, הבנתי שלי זה לא מתאים, חזרתי לארוחה שלי והכל בסדר.

מסקנה כל אחד צריך להיות קשוב לגוף שלו ולעשות את הדברים המתאימים לו.

בהצלחה רבה,]]> Thu, 30 Dec 2010 12:32:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from כרובית כשם ששמך, כך תנהגי, תילחמי כלביאה.
מה שטוב לאחד לאוו דווקא טוב לשני....תחזרי לדרכך הרגילה, עזבי את העוגיות מייד
כשם שעוגיה מביאה עוד עוגיה, כך הקילו יביא עוד קילו...את לא צריכה את זה!
כל הכבוד על ההליכות, תאספי את עצמך, מקלחת, קרם גוף, בגדים צמודים ותחזרי לתלם.
תזכרי את הרגשת השומנים עליך וכמה שהם עושים לנו רע בנשמה....
אכלת קצת, כל הכבוד על הרמזור המהבהב ששמת לפניך, תחזרי לשפיות.
בהצלחה!]]> Thu, 30 Dec 2010 11:34:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from אסתי ברוך תודה על השיתוף בשביל זה יש פורום כזה
נהדר, אני מאחלת לך שתמצאי את הדרך הכי טובה עבורך
אף אחד לא יכול לומר לך מה ואיך לנהוג
מאחלת לך הצלחה ושנה אזרחית נהדרת וקלה בשמירהsmile]]> Thu, 30 Dec 2010 10:41:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2911-.aspx Message from לביאה אז ככה - קראתי כאן בפורום שיש חברות שמוותרות על פחמימה בארוחת צהריים ואוכלות אותן בבוקר ובחטיף של אחה"צ...
"רעיון מצויין", אמרתי לעצמי, וככה מצאתי את עצמי מעניקה לעצמי בנדיבות יתירה ומיותרה עוד עוגיה פה, עוד עוגיה שם...וחוץ מזה שהיום צעדתי 40 דקות על מכשיר הריצה (כאילו שזה קשור...)
"סליחה?" פניתי לעצמי (עם גבות מורמות), מה בדיוק תסבירי לפורום ולעצמך במעמד השקילה? מה תכתבי בפורום היום? מחר? מחרתיים?
"אני מזמינה אותך להתאפס על עצמך!" עניתי לעצמי.
אז דבר ראשון אני כותבת כאן כי אין מצב שאני ממשיכה עם השטויות האלה לאחר הכתיבה פה.
שנית, מחר יום שישי והוא כידוע יום לא קל לי, אז עדיף לכתוב כבר עכשיו ולהפסיק לזייף במהרה אחרת אני לא אשמע שיר מתנגן ביום שבת אלא צלילים צורמים. לא רוצה את זה.

טוב, שחררתי, יצא, איזו הקלה
תודה
אהבה]]> Thu, 30 Dec 2010 10:25:10 GMT