אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ליישר קו נוכח המצב...

אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ליישר קו נוכח המצב... - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-ליישר-קו-נוכח-המצב.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ליישר קו נוכח המצב... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 30 Dec 2010 08:07:06 GMT Thu, 30 Dec 2010 08:07:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from dany חיבוק והצלחה]]> Thu, 30 Dec 2010 08:07:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from דובונית אכפת לי ואכן נעזור לעצמנו ומי שלא עוזר לעצמו לא יעזור לו כלום היקר שנעשה ולא נירדם בשמירה
בהצלחה ואחלה סופש smile

]]> Thu, 30 Dec 2010 06:40:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from dany אקורדיאון כתב:

dany כתב:

אני מקווה שמרוב עזרות לא נתבלבל wink

דובונית אכפת לי כתב:

אמן!! בעזרת ה' וגם בעזרת מירי ובעזרת השמירה שלנו על הפה smile

edited by דובונית אכפת לי on 12/29/2010

דנושה ראשית נעזור לעצמנו לזה בטוח תהיינה תוצאות.

]]> Thu, 30 Dec 2010 05:42:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

אני מקווה שמרוב עזרות לא נתבלבל wink

דובונית אכפת לי כתב:

אמן!! בעזרת ה' וגם בעזרת מירי ובעזרת השמירה שלנו על הפה smile

edited by דובונית אכפת לי on 12/29/2010

דנושה ראשית נעזור לעצמנו לזה בטוח תהיינה תוצאות.]]> Thu, 30 Dec 2010 05:00:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from רבקה ענת כתב:

רבקה כתב:

נחושתי הנה שוב פעם חוזרים למתכון הידוע
וזה לדעתי החשוב מכל
לדעת לחזור בזמן לפני שיהיה מאוחר
שמחה שהתחלת את הבוקר בהצלחה
וכך שימשך כל היום מאחלת לך לי ולכולם
נשיבוקים המון ובהצלחה

רבקוש את זוכרת שבוא הבא את מגיעה בהפוך...... wink

בוודאי זוכרת ענתי
גם מרגישה בהשתדלות
לילה טוב]]> Wed, 29 Dec 2010 23:59:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from רבקה נחושה כתב:

רבקוש תיישר קו איתי ויחד נגיע רחוק Froot

edited by נחושה on 12/27/2010

הבאתי סרגל וכבר בעשייה
ביחד מתוקה נכון?]]> Wed, 29 Dec 2010 23:58:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from dany

דובונית אכפת לי כתב:

אמן!! בעזרת ה' וגם בעזרת מירי ובעזרת השמירה שלנו על הפה smile

edited by דובונית אכפת לי on 12/29/2010

]]> Wed, 29 Dec 2010 16:20:51 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from אקורדיאון דובונית אכפת לי כתב:

אמן!! בעזרת ה' וגם בעזרת מירי ובעזרת השמירה שלנו על הפה smile

edited by דובונית אכפת לי on 12/29/2010

אמן ואמן כולנו מתיישרות למסלול אחד.]]> Wed, 29 Dec 2010 15:48:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from דובונית אכפת לי
edited by דובונית אכפת לי on 12/29/2010]]> Wed, 29 Dec 2010 10:52:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

כולנו שבוע הבא עם מינוס wink

קונה,קונה.]]> Tue, 28 Dec 2010 09:13:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from dany ]]> Tue, 28 Dec 2010 06:44:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from ענת רבקה כתב:

רבקוש את זוכרת שבוא הבא את מגיעה בהפוך...... wink

]]> Tue, 28 Dec 2010 05:56:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from tutit
סומכת עלייך שתראי ירידות בקרוב
המון הצלחה]]> Tue, 28 Dec 2010 00:50:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from דובונית אכפת לי ושמחה שבחרת נכון ובזמן הנכון סומכת עליך
ובהצלחה בהמשך smile

]]> Mon, 27 Dec 2010 22:52:11 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from נחושה
edited by נחושה on 12/27/2010]]> Mon, 27 Dec 2010 16:11:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from dany

נחושה כתב:

היי בנות,
את הבוקר התחלתי רגועה ואכלתי מזה זמן רב
יוגורט עם תפוח והתענגתי על כל ביס
ויתרתי על הנס שהתקרר בזמן שהעמדתי בישולים זריזים לצהריים
כולל לקט נורמנדי שהפך בתוספת סלרי ושמיר למרק מהביל וטעים!!!

את הקפה שתיתי לראשונה בעשר וגם לא קרה שום דבר

היום התחיל בחיוך ובנחישות
תודה
נחושה

]]> Mon, 27 Dec 2010 14:54:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from dany סומכת עליך חברה יקרה
חיבוק

רבקה כתב:

]]> Mon, 27 Dec 2010 14:53:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from dany
נחושה כתב:

]]> Mon, 27 Dec 2010 14:52:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from רבקה וזה לדעתי החשוב מכל
לדעת לחזור בזמן לפני שיהיה מאוחר
שמחה שהתחלת את הבוקר בהצלחה
וכך שימשך כל היום מאחלת לך לי ולכולם
נשיבוקים המון ובהצלחה]]> Mon, 27 Dec 2010 11:22:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from נחושה

]]> Mon, 27 Dec 2010 11:08:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from אנחנו כבר יודעים שברגע שאת מחליטה את הרי נחושה
לא סתם נתת את הכינוי הזה לעצמך
מחזקת אותך ומאמינה בך
שתצליחי ובענק]]> Mon, 27 Dec 2010 10:53:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from קרולין ים של הצלחה בתהליךךךךךךךךךךךךךךךךךך

כל ירידה שווה זהב!!!!

לחיי השינויים הקטנים והגדולים שבדרך.....

תבקרי אותנו יותר...התגעגענו אליך.....

נשיבוקים חמים

קרולין. smile

]]> Mon, 27 Dec 2010 10:52:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from נחושה קרנושה כתב:

אחותי הסרטנית היפה והמדהימה...חיבוקים, נישוקים תכניות והמון תמיכה. יותר מזה הבנאדם לא צריך! ואנחנו כאן ביחד בשביל הלונג ראן..
Longgggg run אוהבת אותך וגאה בך!

]]> Mon, 27 Dec 2010 10:50:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from קרנושה Longgggg run אוהבת אותך וגאה בך!]]> Mon, 27 Dec 2010 10:25:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from אשירה התחלה טובה, סימן להמשך,
עלי והצליחי!!!]]> Mon, 27 Dec 2010 10:20:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from דפי מחזיקה לך ידיים שתמשיכי כך .
דפי.]]> Mon, 27 Dec 2010 10:20:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from אקורדיאון נחושה כתב:

ואאחל לך המשך יום מחוייך ומוצלח לא פחות.]]> Mon, 27 Dec 2010 10:18:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from נחושה את הבוקר התחלתי רגועה ואכלתי מזה זמן רב
יוגורט עם תפוח והתענגתי על כל ביס
ויתרתי על הנס שהתקרר בזמן שהעמדתי בישולים זריזים לצהריים
כולל לקט נורמנדי שהפך בתוספת סלרי ושמיר למרק מהביל וטעים!!!

את הקפה שתיתי לראשונה בעשר וגם לא קרה שום דבר

היום התחיל בחיוך ובנחישות
תודה
נחושה]]> Mon, 27 Dec 2010 10:16:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

נחושה יקרה
טוב לראות אותך כאן שוב בנחישות והחלטה לעשות ולשנות......... רוצה לגלות לך סוד...... אפשר גם להיות כאן בפורום ובקבוצה ובכל זאת............. לזייף.
אז כולנו צריכים מידי פעם איזה ניעור בין קל לכבד על מנת לחזור להבנה כי אין לנו דרך אחרת, ועל כל סטיה משלמים ובגדול.
אני כל הזמן "מתנחמת" כי כבר אין לי כל כך הרבה להחזיר וכי אני די קרובה למשקל היעד......... ובגלל הניחומים הללו אני מזייפת ולא מגיעה ליעד upset

אז באמת שבוע אחרון של שנת 2010.........נסיר התנגדויות....... נשליך את התירוצים...נשנס מותניים.......... נסגור קמעה את הפה.......... ונעשה מעשה!!!!!!!!!!
המון הצלחה לך נוחשתי וכל היקירות כאן בפורום.
שבוע נהדר ויום מוצלח
נשיבוקי

בנות ,השנה זוהשנה כולנו יחדיו עולים על המסלול עם מוטיבציה מחודשת.
בהצלחה לכולנו.]]> Mon, 27 Dec 2010 08:17:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from אקורדיאון אשירה כתב:

נחושה יקרה,

כולנו פה איתך מיישרים קו,

כולנו רוצים לראות תוצאות,

כולנו רוצים להצליח,

ושנת 2011 נראית לי ממש השנה המתאימה לעשות זאת!!!

נשיבוקים,

אמן ואמן לכולנו.]]> Mon, 27 Dec 2010 08:15:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from dany טוב לראות אותך כאן שוב בנחישות והחלטה לעשות ולשנות......... רוצה לגלות לך סוד...... אפשר גם להיות כאן בפורום ובקבוצה ובכל זאת............. לזייף.
אז כולנו צריכים מידי פעם איזה ניעור בין קל לכבד על מנת לחזור להבנה כי אין לנו דרך אחרת, ועל כל סטיה משלמים ובגדול.
אני כל הזמן "מתנחמת" כי כבר אין לי כל כך הרבה להחזיר וכי אני די קרובה למשקל היעד......... ובגלל הניחומים הללו אני מזייפת ולא מגיעה ליעד upset

נחושה יקרה,

כולנו פה איתך מיישרים קו,

כולנו רוצים לראות תוצאות,

כולנו רוצים להצליח,

ושנת 2011 נראית לי ממש השנה המתאימה לעשות זאת!!!

נשיבוקים,]]> Mon, 27 Dec 2010 07:44:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from שאפתנית כייף לדעת שחזרת הביתה. המודעות תמיד קיימת וזה נהדר שמשתמשים בה וחוזרים למוטב. את תצליחי ואין לי ספק בכך נכון, יצאת להפסקה נהנית והנה את חוזרת שוב לשעור ולמשמעת ואת טובה בזה.
בהצלחה יקירתי, אני מקווה שיהיה לך יותר זמן להיכנס לפורום כי כתיבתך חסרה פה מאוד.
יום טוב ומנצח!!!]]> Mon, 27 Dec 2010 06:49:00 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from ענת Mon, 27 Dec 2010 06:16:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from אקורדיאון אכן נחושה הגעת לאחר תקופה קשה למעמד השקילה מיוזמתך,שילמת ואין ספק
שחזרתך למסלול תעצור את התשלומים הללו וזו החוזקה ,נופלים וקמים למאבק מחודש,

אין להיכנע רק לחזור ולטפל כשהנזק עדיין מזערי שהרי אחרת העליה היא כמו אש

בשדה קוצים.

מאחלת לך המון המון הצלחה .]]> Mon, 27 Dec 2010 04:18:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from miribelkin Sun, 26 Dec 2010 23:56:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2852-.aspx Message from נחושה הייתי חייבת ליישר קו נוכח המצב.. upset

כן כן, סופשבוע אחד אחרי שבוע מאומץ וקשה במיוחד שבו שמרתי והשתדלתי ואחרי תקופה של מספר חודשים לא פשוטים
שכחתי מכם, ממירי, מההתחייבות והופ טעמתי ונגסתי ובלעתי ושילמתי!!! Whaaaaa?

היום הגעתי לשקילה בפ"ת (טוב הכרחתי את עצמי להגיע שהרי אני נחושה) והמשקל שוב התייצב לו בנחת על 90 (כבר הייתי 87-88) זאת אומרת עם ג'ינס וחגורה והכול, שקילת ערב ובכל זאת בוםםםםםםםםםם.
הסיבה האמיתית להגעתי לא היתה המשקל והשקילה אלא ליישר קו נוכח המצב=שומרת על המשקל שלא יירד wink

בתקופה האחרונה והחלטתי להגיע ל 2011 כשאני שוב משננת את הכללים, מסתכלת בלבן של העיניים למירי ושומעת את דבריה משורה ראשונה פנים מול פנים.
וכפי שתארתי לעצמי ההרצאה עסקה בדיוק בנושאים הללו...תהיו קצת במתח!!!
למה זה קורה לנו? בגדול ולמה זה קורה לנו בפרטים הקטנים !!! למה לא לעולם חוסן ולמה מי שיצא מהתלם צריך לנער את המכנסים לקום להמשיך עם אמונה שהוא יצליח וחיוך ורוז' על הלחיים.
בקיצור הייתי בזמן הנכון במקום הנכון ועם מירי Applause

לא הכריחו אותי, לא צעקו עליי, לא התאכזבתי מעצמי פשוט הבנתי שאני צריכה ליישר קו נוכח המצב!!!
אז כן, ישבתי וכתבתי את עיקרי הדברים
נערכתי שוב בתכנון מסודר לימים הקרובים
פגשתי את מימי היקרה וקיבלתי תמיכה מאנשים זרים
וכן, אין תחליף למסגרת ולפורום
וכן, יום יומיים הופכים לשבוע שבועיים ואז יוצאים לגמרי מאיפוס וצריך לעצור את זה בזמן, לאסוף את עצמינו ולהמשיך.
מירי צודקת ובהחלט אפשר להגיע לקיץ הזה עשיריה פחות לפחות...
אנחנו צריכים רק לא לוותר לעצמנו ולתת לנו את הדרור לאכול מה,כמה ואיך שבא לנו, שהרי אנחנו רוצים לראות תוצאות.
יש למה לצפות, שבוע חדש של סופשנה החל - בואו נסיים אותו בירידה, בדרך להצלחות קטנות ורציפות...כבר בשנה הבאה smile

לילה טוב ונשיבוקים
Sleepy

נחושה]]> Sun, 26 Dec 2010 23:13:34 GMT