https://www.bdiet.co.il/forum/topic2810-פשטידת-ברוקולי-וגבינה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת ברוקולי וגבינה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 25 Dec 2010 19:29:21 GMT Sat, 25 Dec 2010 19:29:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2810-.aspx Sat, 25 Dec 2010 19:29:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2810-.aspx
2 בצלים קצוצים

2 כפות שמן קנולה.

4 ביצים שלמות

4 קוביות שום דורות -------- או לחילופין שום טרי כתוש.

כ-200 גרם גבינה בולגרית מעודנת פיראוס 5%

כף גבינת קשקבל מגוררת דק




לפני ההכנסה לאפייה - מעט פפריקה מתוקה לזרזוף.




הכנה:

מאדים את הברוקולי במיקרו -- חותכים גס.

מאדים את הבצלים בשמן עד להזהבה קלה

מערבבים את הברוקולי , הגבינות, הביצים,השום והבצל.




מפזרים את גבינת הקשקבל לציפוי

מזרזפים פפריקה מתוקה.

חום התנור 175. כ-50 דקות.

תהנו.]]> Fri, 24 Dec 2010 19:08:17 GMT