אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - קשה לשתות מים כשקר. - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-קשה-לשתות-מים-כשקר.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - קשה לשתות מים כשקר. - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 22 Dec 2010 01:46:38 GMT Wed, 22 Dec 2010 01:46:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from tutit smile]]> Wed, 22 Dec 2010 01:46:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from אסתי ברוך אכן קשה אבל אני כול שעה לוגמת כוס אחת וזה נהדר וגם קצת חם
עם נענע ולימוןwink]]> Mon, 20 Dec 2010 17:08:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from dany ]]> Mon, 20 Dec 2010 16:41:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from בצקיסטית בגמילה החוכמה היא לא לשתות כשצמאים. תעשי לעצמך בטלפון הסלולארי תזכורת כל שעה עם המילה: "מים" ואז תשתי, בלי תירוצים מים או תה. תספרי 5 לגימות שזה 1/2 כוס. כן צמאה לא צמאה, לא משנה העונה - לפעול ככה! בחורף כשקר, תשתי מים בטמפרטורת החדר או מים חמימים. אפשר לשים בפנים פלח לימון או כמה עלי נענע/לימונית/לואיזה - מה שאת אוהבת. אגב העלים האלה טובים למערכת החיסונית והורגים את החיידקים בגרון. הכל בראש. את יכולה להרגיל את עצמך לכל דבר. אין דבר העומד בפני כוח הרצון.
אני מחזיקה בעבודה בקבוק 2 ליטר ושותה אותו במהלך כל היום. חוץ מזה בבית לפני העבודה וגם בבית כשאני חוזרת מהעבודה אני שותה עוד מים. בארוחת הערב את יכולה להתפנק בתור קינוח בחורף עם אחלה חליטת תה. תקני לעצמך קנקן שווה כזה עם מסננת באמצע. תאמיני לי שתרגישי מלכה ויהיה לך מתוק, טעים וחם.
בהצלחה Toast]]> Mon, 20 Dec 2010 15:38:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from דובונית אכפת לי Mon, 20 Dec 2010 06:51:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
אין מה לומר רק תרגול...........
גם אני לא אוהבת מים חמימים, אבל אתמול כל פעם שעברתי על יד מכשיר המים לקחתי חצי כוס מים........ כבר שיפור!!!!!

נכון כך אני עם הבקבוק.]]> Mon, 20 Dec 2010 06:15:51 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from dany גם אני לא אוהבת מים חמימים, אבל אתמול כל פעם שעברתי על יד מכשיר המים לקחתי חצי כוס מים........ כבר שיפור!!!!!]]> Mon, 20 Dec 2010 05:42:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from אקורדיאון hadasosh1 כתב:
רק אעדכן שאני שותה יותר ,עדיין לא הגעתי ליעד הרצוי מבחינת השתיה אבל בהחלט הרבה יותר טוב.
תודה רבה על התגובות החמימות,פשוט אין עליכן יקרותsmile,

לגבי מים חמים ניסיתי ולא עשה לי כ"כ טוב,מעדיפה בנס או בתה,

לילה טוב ושבוע נהדרsmile

איזי איזי את רואה שכבר חל שיפור ,את תתרגלי.]]> Mon, 20 Dec 2010 04:35:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from tutit תודה רבה על התגובות החמימות,פשוט אין עליכן יקרותsmile,

לגבי מים חמים ניסיתי ולא עשה לי כ"כ טוב,מעדיפה בנס או בתה,

לילה טוב ושבוע נהדרsmile]]> Mon, 20 Dec 2010 01:56:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from דובונית אכפת לי ובנוגע לבקבוק אצל ילדך זה עניין של למידה
תני לו אחד שיהיה אצלו ושלך יהיה אצלך בתיק או בשקית וכך יהיה קל יותר בהצלחהsmile]]> Sun, 19 Dec 2010 06:44:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from רבקה הכיני לך קנקן מים עם לימון ונענע בטמפרטורת החדר
ושיהיה לרוויה, תהני .
גם תה צמחים להשאיר שיתקרר מאוד טעים
בוקר טוב ושתיה לרוויה]]> Sat, 18 Dec 2010 10:07:51 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from אקורדיאון hadasosh1 כתב:
תודה אהובות על הטיפים הנהדרים,
אמי מאוד אוהבת מים חמימים,לפי מיטב זכרוני לא אהבתי,אבל אעלה את זה לבדיקה שוב.
היום הלך קצת יותר טוב עדיין קשה.
smileמקווה להתרגל

קטן עלייך יקירה .בהצלחה.]]> Sat, 18 Dec 2010 05:16:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from tutit אמי מאוד אוהבת מים חמימים,לפי מיטב זכרוני לא אהבתי,אבל אעלה את זה לבדיקה שוב.
היום הלך קצת יותר טוב עדיין קשה.
smileמקווה להתרגל]]> Sat, 18 Dec 2010 01:02:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from אשירה כל ההצעות שהציעו לך עוזרות,
גם אני שותה מים חמים בלבד וזה מרגיע, אפשר להוסיף לימון או ממתיק.
סודה זמינה בבקבוק גם עוזרת למי שאוהב, ועכשיו גיליתי סודה בתוספת לימון של שוופס, בכל פעם לגימה או שתיים, זה הולך גם בחורף.

בהצלחה,]]> Fri, 17 Dec 2010 21:17:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from קרולין קשה לשתות מים כשקר זה נכון...אני שותה מים בטמפ' החדר וזה מצויין כמו כל דבר בהתחלה זה קשה אבל אחרי כמה ימים רצופים של תירגול

זה א פ ש ר י. תמיד אפשר להוסיף פלחי לימון נענע אם את אוהבת....

שבת שלום ומוברך.

קרולין.smile]]> Fri, 17 Dec 2010 19:25:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from dany אני דווקא די התחברתי לכל התה בטעם צמחים שונים...... ממתיקה כי אוהבת מתוק ואז גם יש לי תחליף מתוק........
בקיץ שותה יותר מים כמים בחורף יותר קשה לי.]]> Fri, 17 Dec 2010 19:15:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from אקורדיאון הדסוש אני למדתי ממירי להחזיק על ידי כל הזמן בקבוק ובאופן קבוע ללגום ממנו ,גם בליליה אני מניחה אותו ליד המיטה .
בסוף מתרגלים לזה,אני שותה מים ומעט מאוד מי סודה מוגזים עדין כי קשה לי מאוד עם מים בלד.

נסי זה עובד ואת גם יודעת בדיוק כמה את שותה.

שבת שלום יקירה.]]> Fri, 17 Dec 2010 17:08:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from שאפתנית למען האמת אני שותה מים חמים בלי כלום. גם אני לא שותה הרבה כוסות תה ונס קפה אני מגבילה ל-2 כוסות ביום ולכן כשבא לי משהו חמים בפה אני שותה מים חמים. התרגלתי לזה וזה לא מפריע לי יש כאלה שימליצו לך על מים חמים עם נענע, לימונית או כל ירוק אחר שאפשר להכניס לכוס.
תנסי ואולי תאהבי משהו מהצעותי.
שבת שלום, שאפתנית]]> Fri, 17 Dec 2010 16:19:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2703-.aspx Message from tutit והדבר גרם לי לבעייה מאוד רצינית ביציאות.
איך אתן שותות 8-10 כוסות?
משקאות דיאטטים אני לא סובלת,תה צמחים שותה אחד ליום לא משתגעת על זה כמו נס(2 ליום בדר"כ).
אז אולי תתנו לי טיפים לגבי השתיה.
***רק יש בעיה קטנה שאיתי לכל מקום אני לא יכולה לקחת את הבקבוק משום שהזאטוט שלי
משתגע מבקבוקים וישר זה אצלו,אז במקרה הטוב מספיק לשפוך קצת ואז אני לוקחת,ובמקרה הפחות טוב תוך שניות אין בקבוק
זה נעלם או מתחת לספה או בסל כביסה,או באחד החדרים וקשה למצוא כי זה תמיד במקום שלא חשבתי עליו.


שלנו בירוק smile]]> Fri, 17 Dec 2010 16:17:05 GMT