אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שוב מוצ"ש הבעייתית!! - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-שוב-מוצש-הבעייתית.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שוב מוצ"ש הבעייתית!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 06 Dec 2010 00:36:23 GMT Mon, 06 Dec 2010 00:36:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from דובונית אכפת לי מצטרפת ומחזקת את דברי דני והבנות ומוסיפה
שאני ממליצה לך לשנות את שעת אכילת פרוסת העוגה לשעה מוקדמת יותר
אולי היא זו שגורמת אח"כ לחוסר שקט
ואולי גם לבדוק למה דוווקא במוצש מה שונה אולי חוסר הרצון לפתוח שבוע חדש גורר אכילה
ואז כשמגלים את הסיבה קל יותר לפתור אותה
אנו איתך תעדכני ובהצלחה]]> Mon, 06 Dec 2010 00:36:23 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from אקורדיאון EFF כתב:
זו הסיבה שמומלץ לצאת מהבית במוצ"ש ...אנחנו הולכים לסרט 0אתמול צפינו ב"תמרה דרו" או אפילו סתם להסתובב..העיקר להוציא את הראש מהמקרר במשמעות כפולה...

סרט מיוחד.]]> Sun, 05 Dec 2010 16:34:04 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from dany ]]> Sun, 05 Dec 2010 13:28:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from שאפתנית המשך הצלחה כרוביתי!!!

כרובית כתב:
תודה לכולן על החיזוקים....שוב "נפלתי" אתמול בערב אחרי שכמעט וצלחתי את המוצ"ש בשלום....
לא נורא, מקווה להשתמש בעצות שלכן לשבוע הבא.....מקווה שלא אעלה שוב היום...(איזה פחד!.....)
שבוע טוב לכולן.
]]> Sun, 05 Dec 2010 13:07:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from EFF Sun, 05 Dec 2010 11:43:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from
בהצלחה]]> Sun, 05 Dec 2010 11:23:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from כרובית לא נורא, מקווה להשתמש בעצות שלכן לשבוע הבא.....מקווה שלא אעלה שוב היום...(איזה פחד!.....)
שבוע טוב לכולן.]]> Sun, 05 Dec 2010 11:02:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from dany מה שלומך?
איך את עוברת את הימים האלו?
המון אהבה
דני]]> Sun, 05 Dec 2010 09:50:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from רייצ'ל צריך למצוא תעסוקה בשעות קשות
ואם זה במוצאי שבת מציעה לך לצאת לסרט טוב
העיקר לא להיות בבית בשעות קשות
בהצלחהwink]]> Sun, 05 Dec 2010 08:38:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from אקורדיאון שאפתנית כתב:
אני בטוחה בזה, אני עוד רחוקה מהקילוגרמים הבודדים ולעיתים אני מרגישה את החריקות אבל איזה ברירה יש לנו אז נופלים ושוב קמים. הלוואי והיה מוצא אחר אבל אין
אקורדיאון כתב:
שאפתנית כתב:
כרובית בוקר טוב,
אני מקווה שהסופה כבר מאחוריך ועמדת בה בגבורה. להוריד עוד 5 קילו זה לא הרבה וחבל לקלקל. בזמנים כאלה הכי כדאי לשתות כוס תה חם ומרגיע, ללעוס מסטיק מנטה חזק ופשוט למצוא תעסוקה לידיים ולמוח.

את יודעת הקילוגרמים הבודדים קשים הרבה יותר להתמודדות לעומת הירידה הגדולה.,מקווה שתצליח להתגבר על המשברים הקטנים
בתוך המסגרת המדהימה שלנו.

אכן אין מנוס כפי שכתבתי להיות נחום תקום כי מהר מאוד אפשר להרוס את הכל וחבל.]]> Sun, 05 Dec 2010 07:45:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from שאפתנית אקורדיאון כתב:
שאפתנית כתב:
כרובית בוקר טוב,
אני מקווה שהסופה כבר מאחוריך ועמדת בה בגבורה. להוריד עוד 5 קילו זה לא הרבה וחבל לקלקל. בזמנים כאלה הכי כדאי לשתות כוס תה חם ומרגיע, ללעוס מסטיק מנטה חזק ופשוט למצוא תעסוקה לידיים ולמוח.

את יודעת הקילוגרמים הבודדים קשים הרבה יותר להתמודדות לעומת הירידה הגדולה.,מקווה שתצליח להתגבר על המשברים הקטנים
בתוך המסגרת המדהימה שלנו.
]]> Sun, 05 Dec 2010 07:40:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from אקורדיאון שאפתנית כתב:
כרובית בוקר טוב,
אני מקווה שהסופה כבר מאחוריך ועמדת בה בגבורה. להוריד עוד 5 קילו זה לא הרבה וחבל לקלקל. בזמנים כאלה הכי כדאי לשתות כוס תה חם ומרגיע, ללעוס מסטיק מנטה חזק ופשוט למצוא תעסוקה לידיים ולמוח.

את יודעת הקילוגרמים הבודדים קשים הרבה יותר להתמודדות לעומת הירידה הגדולה.,מקווה שתצליח להתגבר על המשברים הקטנים
בתוך המסגרת המדהימה שלנו.]]> Sun, 05 Dec 2010 07:38:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from שאפתנית אני מקווה שהסופה כבר מאחוריך ועמדת בה בגבורה. להוריד עוד 5 קילו זה לא הרבה וחבל לקלקל. בזמנים כאלה הכי כדאי לשתות כוס תה חם ומרגיע, ללעוס מסטיק מנטה חזק ופשוט למצוא תעסוקה לידיים ולמוח.]]> Sun, 05 Dec 2010 07:34:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from dany נדמה לי שאת פשוט מזמינה את הסופה.......... הרי זה קורה לך כל שבועupset
זאת אומרת שאת צריכה לשנות דברים..... כי אם לא משנים לא עושים דברים אחרת!!!!!!!!
שני את הדפוסים!!!!!!!!!!
מצאי לך דרכים אחרות להעביר את השעות הקשות.
כפי שאת מעבירה כל אחר צהריים בכל יום ועובדה שאת מצליחה ללא נפילות,גם יום שבת אחר הצהריים לא שונה מכל יום אחר!!!!!!!!!!
לצאת מהבית, לדבר עם חברה, לכתוב בפורום, לא להחזיק אויבים בבית, לשתות מים,...... מצאי מה מתאים לך ועשי שינוי..........

והכי חשוב
האמיני בכוחך....... ירדת יפה !!!!!!!!!!!!!! הצלחת לעשות זאת!!!!!!!!!את ולא מישהו אחר!!!!!!!!!
המון המון הצלחה
מקרב לב
דני]]> Sun, 05 Dec 2010 04:56:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from אקורדיאון לחזור לתה צמחים.אין מנוס מלדבר אל עצמך ולאמר שזה ממש לא שווה את התחושה המגעילה

של אחרי,כמה טוב לקום בבוקר עם בטן שטוחה ולהגיע לשקילה עם הרגשה של שבוע שליטה כולל שישי שבת.

מאחלת לך הצלחה גדולה.]]> Sat, 04 Dec 2010 18:27:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from ענת כרובית כתב:
שלום לכולם,
מה עושים עם מוצ"ש ??!! כל השבוע אני מצליחה לשמור יפה מאוד(עם נפילות קלות)....וכשמגיע מוצ"ש....לא מצליחה לשלוט בעצמי,
לא שיש לי חסכים....אני אפילו בד"כ אוכלת חתיכת עוגה אפילו אחה"צ...אבל בערב-----הבולמוס הקבוע. יש לי בערך כ-5 ק"ג שאני עדיין רוצה להוריד.... כבר הורדתי לא מעט...הריי אין כמו מירי.....וזאת אמרתי כבר לפני הרבה שנים כשהתחלתי להגיע לחוגים...
בכל מקרה,
למישהי יש עצות? בד"כ להליכה אין לי כבר כח(ימי שבת הם הכי קשים אצלי מכל השבוע)....
אני עכשיו כבר מתחילה עם זה...אכלתי קצת פופקורן ואני מרגישה שהסופה מתקרבת....
ואני חייבת להוריד במשקל,אני גם בפחדים שאעלה את כל מה שהורדתי...איזה פחד!! מזל שזרקתי את כל הבגדים הגדולים עליי....
שבוע טוב לכולם!!Cool


כרובית יקרה, אם אני לא טועה את נשקלת מחר....
אז זכרי שמרת כל השבוע ועכשיו לקלקל לפני השקילה....
עשי לך תה צמחים ומסטיק, צאי מהבית או דברי בטלפון והסופה תהיה אחרייך תשכחי מזה,בהצלחה והשארי כאן איתנו]]> Sat, 04 Dec 2010 18:02:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2487-.aspx Message from כרובית מה עושים עם מוצ"ש ??!! כל השבוע אני מצליחה לשמור יפה מאוד(עם נפילות קלות)....וכשמגיע מוצ"ש....לא מצליחה לשלוט בעצמי,
לא שיש לי חסכים....אני אפילו בד"כ אוכלת חתיכת עוגה אפילו אחה"צ...אבל בערב-----הבולמוס הקבוע. יש לי בערך כ-5 ק"ג שאני עדיין רוצה להוריד.... כבר הורדתי לא מעט...הריי אין כמו מירי.....וזאת אמרתי כבר לפני הרבה שנים כשהתחלתי להגיע לחוגים...
בכל מקרה,
למישהי יש עצות? בד"כ להליכה אין לי כבר כח(ימי שבת הם הכי קשים אצלי מכל השבוע)....
אני עכשיו כבר מתחילה עם זה...אכלתי קצת פופקורן ואני מרגישה שהסופה מתקרבת....
ואני חייבת להוריד במשקל,אני גם בפחדים שאעלה את כל מה שהורדתי...איזה פחד!! מזל שזרקתי את כל הבגדים הגדולים עליי....
שבוע טוב לכולם!!Cool]]> Sat, 04 Dec 2010 17:44:31 GMT