אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - כמה לא אפשר להגיד לעצמך ביום? - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-כמה-לא-אפשר-להגיד-לעצמך-ביום.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - כמה לא אפשר להגיד לעצמך ביום? - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 07 Dec 2010 00:12:31 GMT Tue, 07 Dec 2010 00:12:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from דובונית אכפת לי Tue, 07 Dec 2010 00:12:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from רבקה את יודעת שלהתמודד עם כל כך הרבה פיתויים זה מאוד קשה
איך מירי שלנו תמיד אומרת
אוכל אותך, לא אוכל אותך
וטוב עשית לפי דעתי שאכלת זאת
כי אחרת זה היה יושב לך כל הזמן בפינת המוח
ולא היה לך שקט נפשי
אז עכשיו את אחרי וראיה קדימה לעבור המטרה
נשיבוקים]]> Mon, 06 Dec 2010 12:34:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from 1103 כל היום היית חשופה להמון פיתויים ועמדת בפרץ בגבורה לא התפתת,אך הרגשת ההחמצה לא עזבה אותך

לכן נפלת על כל הפחממות אך אין מה לעשות את הנעשה אין להשיב אלה מיד לחזור למסגרת.

המשך שבוע נפלא בשליטה ובהצלחה בשקילה הבאה.

נילי]]> Mon, 06 Dec 2010 08:59:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from אקורדיאון שאפתנית כתב:
אם הדסוש ישנה אז אל תעירו ש......

מה פתאום אנחנו שמחות.]]> Mon, 06 Dec 2010 07:30:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from dany Mon, 06 Dec 2010 07:02:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from שאפתנית Mon, 06 Dec 2010 06:46:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
מקווה שהיא ישנה.

אכן.]]> Mon, 06 Dec 2010 05:50:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from dany Mon, 06 Dec 2010 05:46:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from אקורדיאון הדסוש בוקר טוב,חיכיתי לפגוש אותך הבוקר והתאכזבתי.
מקווה שהסיבה שינה טובה ורצופה.

שיהיה לך יום נהדר והמשך חג אורים שמח.]]> Mon, 06 Dec 2010 04:55:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from דובונית אכפת לי
hadasosh1 כתב:
תודה נשמות טובות אשירה,אקול'ה,דנדוש ודובונית !
אוהבת אתכן מכל הלב

באמת עבר,ואני כבר בשליטה,תודה לאל-כיף!!!
]]> Mon, 06 Dec 2010 00:15:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from אקורדיאון רייצ'ל כתב:
אין טעם להרגיש רגשי אשם
דיאטה זה לא קורס של מספר חודשים
דיאטה זה לכל החיים זו בעצם דרך חיים
אז גם אם אכלת ונפלת על משהו לא נורא ממשיכים הלאה
בלי רגשי אשם
המשך שבוע נעים
רייצ'ל

יקירה משפט מפתח,דיאטה זה לא קורה אלא דרך חיים !!!!]]> Sun, 05 Dec 2010 09:01:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from רייצ'ל דיאטה זה לא קורס של מספר חודשים
דיאטה זה לכל החיים זו בעצם דרך חיים
אז גם אם אכלת ונפלת על משהו לא נורא ממשיכים הלאה
בלי רגשי אשם
המשך שבוע נעים
רייצ'ל]]> Sun, 05 Dec 2010 08:41:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from אקורדיאון שאפתנית כתב:
הדסוש זה מאחוריך, מתגובתך לבנות אני מבינה שמצב הרוח מרומם שוב אז כל שנותר לי זה לאחל לך המשך שבוע טוב והצלחה בשמירה!!!

אכן שאפו ושבוע של המשך שליטה.]]> Sun, 05 Dec 2010 07:27:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from שאפתנית Sun, 05 Dec 2010 07:26:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
כמה טוב שיש לנו את הבית החם והמבין הזה!!!!!!!!!!!!smile

ממש,אתמול זה היה ממש מפלט שלא ליפול לאכילה ריגשית.]]> Sun, 05 Dec 2010 05:28:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from dany ]]> Sun, 05 Dec 2010 05:25:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from אקורדיאון hadasosh1 כתב:
תודה נשמות טובות אשירה,אקול'ה,דנדוש ודובונית !
אוהבת אתכן מכל הלב

באמת עבר,ואני כבר בשליטה,תודה לאל-כיף!!!

לא חשבתי לרגע שיהיה אחרת,יישר כח והמשיכי גם השבוע.נשיבוקים.]]> Sun, 05 Dec 2010 05:24:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from tutit אוהבת אתכן מכל הלב

באמת עבר,ואני כבר בשליטה,תודה לאל-כיף!!!]]> Sun, 05 Dec 2010 00:55:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from דובונית אכפת לי היה מה שהיה לומדים וממשיכים הלאה עוד לא קרה אסון מלאכול פעם אחת פחמימות אחרי חמש
העיקר זה לחזור לשיטה ולא עם כבר אז כבר את יכולה ואת ממשיכה קדימה אנו איתך
בהצלחה]]> Sat, 04 Dec 2010 12:56:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from dany האוכל כבר שוכן לבטח בבטנך.......... אז תחושת אשם לא תועיל ועלולה אפילו להזיק........
היה! נגמר!
ממשיכים הלאה.........
שיהיה לך המשך מוצלח כי סך הכל עמדת בהמון פיתויים בדרך......... ואם כל הכבוד אנחנו רק בני אדם !!!!!
וכמה אפשר לנפנף לנו בסדין אדום מול העיניים.
נשיקות
דני]]> Sat, 04 Dec 2010 07:49:46 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from אקורדיאון הדשוס יקירה,העיפי את תחושת האשם.
כשזה קורה לזרום שהרי מרוב הלא בסוף זה מגיע וממש

לא נורא ,אז אכלת פחמימות אחרי 5פעם בשמיטה.האמיני לי זה בסדר

נהנית נגמר ממשיכים ליום חדש ולשיגרה והאמיני לי אפילו לא יורגש.

מאחלת לך שבת שלום וחזרה לשיגרה ולשליטה,סומכת עלייך.

נשיבוקים.]]> Sat, 04 Dec 2010 05:12:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from אשירה סך הכל פסטה עם פשטידה !?!

זה לא שנפלת על איזה עוגת קרם עם קצפת, או מנה גלידה עמוסת סוכר ושומן או משהו מתוק אחר.

אפילו מירי בעצמה אומרת שהבעיה היא לא בפרוסת הלחם או שתי הפרוסות שנאכל בערב, הבעיה היא שזה פותח לנו את התיאבון. בגלל זה השיטה שלה כל כך גאונית. כי באמת רוב האכילה בערב אצל השמנמודים היא של פחמימות כי הן פותחות תיאבון.

את לא נגעת במתוק, אכלת מנה יפה שזאת הייתה בעצם ארוחת הערב שלך ולא נפילה, לא קינחת במתוק, את הסופגניה ששמת במקרר אם היא סופגניה אמיתית שמטוגנת בשמן עמוק אחרי שהיא במקרר היא במילא גם לא טעימה ואפילו דוחה..........

הסירי ריגשות אשם מליבך, את לגמרי בסדר!!!

לילה טוב Sleepyעם חיוך smileולא עם פרצוף עצובupset]]> Sat, 04 Dec 2010 00:30:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2478-.aspx Message from tutit בצהריים אכלתי רגיל,בעלי חזר מהעבודה עם סופגניה ישר הכנסתי למקרר בכלל לא חשבתי על לאכול אותה,לא עיניינה אותי.
ובערב ארוחת שבת אצל ההורים ישבתי להאכיל את שני הקטנים ובינתיים לא נגעתי בכלום תכננתי לאכול רק מה שמותר,
איך שהם סיימו לאכול הרגשתי שאני מורעבת ולא לקחתי ביצה מראש עם פלפל זאת הטעות,ואז נפלתי על פסטה שווה עם חמאה...
2 כוסות,סלט בורגול מיוחד,ופשטידה רגילה כלומר לא דיאטתית...אמנם גם שם סירבתי לסופגניות אבל בערב לאכול פחמימות???ממש לא חשבתי שיקרה לי אני כ"כ בשליטה כבר חודש שאני צמודה לשיטה ולא מתפתה כבר שבועיים לא נגעתי במתוק.טוב כנראה שאי אפשר כמו שמירי אמרה לסרב להכל ,והיה לי יום מאוד עמוס במאכלים.
לפחות אני רגועה ויודעת שאין סיכוי שאני ממשיכה עם הפחמימות אחרי 5 הנה אני מתחייבת בפני כולכם,וסופגניה אני כבר מאמינה שלא אטעם החג.
רק שאצליח להפטר מרגשות האשם שיש לי כל הערב..................
זה כ"כ מטריד ומעיק...]]> Sat, 04 Dec 2010 00:12:42 GMT