אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - זה לא כל כך נעים...לשמוע את האמת...

אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - זה לא כל כך נעים...לשמוע את האמת... - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-זה-לא-כל-כך-נעיםלשמוע-את-האמת.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - זה לא כל כך נעים...לשמוע את האמת... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 30 Nov 2010 05:59:43 GMT Tue, 30 Nov 2010 05:59:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from אקורדיאון נסיכה שמנמודה זה גם נחמד ועוד נגיע להיות נסיכות חטובות,
עד אפריל חחחח

נחושה סיפור מהחיים נהדר,האמת כל דבר שמסייע בתהליך לאמץ.]]> Tue, 30 Nov 2010 05:59:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from dany
נחושה כתב:

זה סיפור אמיתי לגמרי ולמעשה ליווה אותי המון בילדותי.
מיותר לציין שכל מה שעוזר לנו כטיפים קטנים בחיים מוציא אותנו מחוננות ומלכות הכוכבים על הר הכרמל
אז למה לא לתרגל עוד ועוד עד שנהפוך לרזות וחטובות (מספיק לי מידה 38 wink

)

מחוננות אנחנו כבר...

ואני תמיד מוכנה ללכת לנשף, מחכה להזמנה...

נחושה

]]> Tue, 30 Nov 2010 05:49:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from אקורדיאון רבקה כתב:

חבר'לך שמתם לב לשרשור
כולם מספרים את אותו הדבר
כולנו בעצם אוכלים מהר ולפעמים אפילו לא לועסים
זאת גם מחלת השמנמודים
ומירי שלנו תמיד אומרת ללעוס, ללעוס וללעוס.
אפי'לה את בחברה טובה של אכלנים מהירים
ובעלך שיהיה בריא אמר זאת באהבה גדולה
השאלה היא איך את קיבלת את זה באותו הרגע.
זוג מקסים אתם והמשיכו כך עד 120 ביחד

אכן הוא שכתבתי זה אופייני לשמנמודים.]]> Mon, 29 Nov 2010 23:51:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from tutit אחותך באמת נסיכה וכל הכבוד לה על הגישה .
הלוואי וכולנו נדבק במנהגיה ונהפוך לכאלו נסיכות.
גם לי מספיק מידה 38.אבל איזה כיף לה................אוףףףףףףףף
בא לי גםםםם.

]]> Mon, 29 Nov 2010 23:36:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from נחושה מיותר לציין שכל מה שעוזר לנו כטיפים קטנים בחיים מוציא אותנו מחוננות ומלכות הכוכבים על הר הכרמל
אז למה לא לתרגל עוד ועוד עד שנהפוך לרזות וחטובות (מספיק לי מידה 38 wink

)

מחוננות אנחנו כבר...

ואני תמיד מוכנה ללכת לנשף, מחכה להזמנה...

נחושה]]> Mon, 29 Nov 2010 22:40:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from דובונית אכפת לי hadasosh1 תודה על המידע
ונחושה אהבתי את הסיפור חובה ליישם
בהצלחה
]]> Mon, 29 Nov 2010 20:35:50 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from רעותה איזה סיפור מהאגדות.

שנדע תמיד להיות נסיכות אמיתיות!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ומן הסתם גם חתיכות.

רעותה]]> Mon, 29 Nov 2010 16:08:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from dany
נא להתנהג בהתאם!!!!!!!!!!!!
לאכול לאט ובנימוס
לשתות עם הזרת מורמת
להחזיק מרפקים צמודים לגוף
לאכול עם איזה 10 סטים של אוכל............
להיות זקופה כאילו יש ספר על ראשך.........
ולדבר רק על מזג האויר.........
המון הצלחה
נסיכה שלי

נחושה כתב:

חייבת וידוי,
כשהייתי קטנה לא הייתי אכלנית משהו,
אפילו סלט הייתי מפרידה למרכיביו ואז טוענת שזה כבר לא סלט ולא בא לי.
אהבתי מאוד גבינות, ירקות פירות וממתקים.
לימים למדתי לאכול מהר...ולבלוע ואז

אחותי הצעירה שכינינו אותה "הצרפתיה" (מכינה כריך כמו השפים הגדולים ויושבת ולועסת ונהנית מכל ביס אפילו שמדובר בסלט חסה וחזה עוף)

היתה מזכירה לי שאנחנו נסיכות מנומסות שיושבות לסעודה חותכות עם סכן ומזלג (בעמידה ומהר זה לפשוטי העם ולמשרתות)

רגל על רגל, מפית בצד ונר דולק...(זוכרות מה מירי אומרת לנו ???, מאוכל צריך להנות מכל ביס ושיהיה טעים!)

בקיצור אחותי אמא לארבעה ילדים ובמידה 36 (כן הרזים האלה...)

ואנוכי ששכחתי לעיתים שאני נסיכה

עד היום היא מזכירה לי את זה בארועים משפחתיים ובכלל

בהצלחה
נחושה
edited by נחושה on 11/29/2010

]]> Mon, 29 Nov 2010 14:07:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from שאפתנית Mon, 29 Nov 2010 14:04:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from נחושה כשהייתי קטנה לא הייתי אכלנית משהו,
אפילו סלט הייתי מפרידה למרכיביו ואז טוענת שזה כבר לא סלט ולא בא לי.
אהבתי מאוד גבינות, ירקות פירות וממתקים.
לימים למדתי לאכול מהר...ולבלוע ואז

אחותי הצעירה שכינינו אותה "הצרפתיה" (מכינה כריך כמו השפים הגדולים ויושבת ולועסת ונהנית מכל ביס אפילו שמדובר בסלט חסה וחזה עוף)

היתה מזכירה לי שאנחנו נסיכות מנומסות שיושבות לסעודה חותכות עם סכן ומזלג (בעמידה ומהר זה לפשוטי העם ולמשרתות)

רגל על רגל, מפית בצד ונר דולק...(זוכרות מה מירי אומרת לנו ???, מאוכל צריך להנות מכל ביס ושיהיה טעים!)

בקיצור אחותי אמא לארבעה ילדים ובמידה 36 (כן הרזים האלה...)

ואנוכי ששכחתי לעיתים שאני נסיכה

עד היום היא מזכירה לי את זה בארועים משפחתיים ובכלל

בהצלחה
נחושה
edited by נחושה on 11/29/2010]]> Mon, 29 Nov 2010 14:01:56 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from dany

hadasosh1 כתב:

וזה סיכום מתוך כתבה על לעיסה: smile

שלושה מחקרים לא שגרתיים, אבל אם אתם בכל זאת שואלים אותנו, כנראה שזה רעיון די טוב לקחת את הזמן כשלועסים. מחקרים מראים שאנחנו אפילו עלולים לגלות שבזמן שלעסנו, הפחתנו במשקל כמה קילוגרמים ואפילו קיבלנו יותר חומרים מזינים מהמזון. וכדי לחזק את הטענה, יש מחקרים שמראים שאם אנחנו אוכלים מהר, אנחנו פוגעים בתהליך העיכול. אז כנראה שלעיסה איטית צריכה להיות אחד מהרגלי האכילה שלנו. בדיוק כמו לאכול ארוחת בוקר. בדיוק כמו לאכול בישיבה. בדיוק כמו לאכול ולא לעשות שום דבר אחר בזמן הזה.

לכתבה המלאה:http://www.dryang.co.il/Magazine/ArticleSingle.aspx?artID=529

]]> Mon, 29 Nov 2010 14:01:52 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from אם כולנו היינו מודעים ולועסים ועוד כול מיני דברים כאלו שהם ממש רגועים ונעימים אז היה ממש משעמם ,
מה את חושבת ? אני חושבת שזה חלק המהיותינו אנשים ייצריים, כאלו עם תשוקות ו"חשקים".
אבל עכשיו באמת , גם לי יש בעל כזה,לכן אני ממש מבינה לליבך ,אבל באמת יש כאן הרבה אהבה.
טיפ אמיתי שמקורו באהבה. בהצלחה מכול הלב!!
ממני נועה .]]> Mon, 29 Nov 2010 13:50:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from tutit
http://www.clalit20plus.co.il/Clalit/Young/Lifestyle/Articles/TzunatKosher/eat_slowly.htm

בהצלחה לכל הגורסות והגורסים אנחנו צריכים לנסות לשנות את זה...זה יזרז לנו את ההרזיה smile

]]> Mon, 29 Nov 2010 13:29:22 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from אקורדיאון רייצ'ל כתב:

אני חושבת שזה מולד יש כאלו שאוכלים מהר
ויש שאוכלים כמו צב
התרגול קשה מאדדדדדדדד
אבל קראתי מחקר שאומר ללעוס את האוכל כ30 פעם לפני
שבולעים ורואים ירידות במשקל
אבל מי יכול....
אפי יקרה זו את אכלי איך שאת יודעת אני לא מאמינה בשינוי של אכילה איטית
אשרי היכולים
רייצ'ל

יש משהו באמצע ,זה גם משהו.]]> Mon, 29 Nov 2010 12:48:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from tutit
שלושה מחקרים לא שגרתיים, אבל אם אתם בכל זאת שואלים אותנו, כנראה שזה רעיון די טוב לקחת את הזמן כשלועסים. מחקרים מראים שאנחנו אפילו עלולים לגלות שבזמן שלעסנו, הפחתנו במשקל כמה קילוגרמים ואפילו קיבלנו יותר חומרים מזינים מהמזון. וכדי לחזק את הטענה, יש מחקרים שמראים שאם אנחנו אוכלים מהר, אנחנו פוגעים בתהליך העיכול. אז כנראה שלעיסה איטית צריכה להיות אחד מהרגלי האכילה שלנו. בדיוק כמו לאכול ארוחת בוקר. בדיוק כמו לאכול בישיבה. בדיוק כמו לאכול ולא לעשות שום דבר אחר בזמן הזה.

לכתבה המלאה:http://www.dryang.co.il/Magazine/ArticleSingle.aspx?artID=529]]> Mon, 29 Nov 2010 12:46:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from רבקה כולם מספרים את אותו הדבר
כולנו בעצם אוכלים מהר ולפעמים אפילו לא לועסים
זאת גם מחלת השמנמודים
ומירי שלנו תמיד אומרת ללעוס, ללעוס וללעוס.
אפי'לה את בחברה טובה של אכלנים מהירים
ובעלך שיהיה בריא אמר זאת באהבה גדולה
השאלה היא איך את קיבלת את זה באותו הרגע.
זוג מקסים אתם והמשיכו כך עד 120 ביחד]]> Mon, 29 Nov 2010 12:37:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from רייצ'ל ויש שאוכלים כמו צב
התרגול קשה מאדדדדדדדד
אבל קראתי מחקר שאומר ללעוס את האוכל כ30 פעם לפני
שבולעים ורואים ירידות במשקל
אבל מי יכול....
אפי יקרה זו את אכלי איך שאת יודעת אני לא מאמינה בשינוי של אכילה איטית
אשרי היכולים
רייצ'ל]]> Mon, 29 Nov 2010 07:44:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

תנסי לאכול מול מראה......... לא תאמיני למראה עיניך........ wink

.חחחחחחחחחחחחחח

זה יכול להועיל לעוד אי אלו דברים.]]> Mon, 29 Nov 2010 05:49:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from dany .חחחחחחחחחחחחחח]]> Mon, 29 Nov 2010 05:47:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from אקורדיאון דובונית אכפת לי כתב:

נאמר הכל אז אנו במסגרת הכי טובה אז קדימה תירגול תירגול תירגול בהצלחה smile

ומול המראה זה אכן רעיון לא רע.]]> Mon, 29 Nov 2010 05:08:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from דובונית אכפת לי ]]> Sun, 28 Nov 2010 23:42:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from dany ואפי יקירתי אני מהטורפות מסוג של מעלות גירא........... המון עשב......... הבת שלי תמיד צוחקת עלי שכבר לארנבות לא נשאר מה לאכול כי אכלתי את כל הדשא שיש בשטח.חחחחחחחחחחחח
הבעיה זה לחם..................וגם מה שמורחים עליו upset

]]> Sun, 28 Nov 2010 19:52:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from אקורדיאון EFF כתב:

אתן ג-ד-ו-ל-ו-ת - ורק ורק במשמעות החיובית של המילה..♥♥ דני אהבתי את "משפחת הטורפות" - אלא שאצלי בבית יש בימים אלו רק טורפת אחת, והשניים האחרים בבית "מעלי גרה" חחחח.....הגדולים יותר שכבר לא גרים איתנו - גם כן במלחמת ה- (+ ק"ג )(- ק"ג) ומתלוננים לפנים על מה "שלקחו" ממני...

חחחחחחחח את גדולה ושוב כמובן אך ורק במשמעות החיובית של המילה,אהבתי.]]> Sun, 28 Nov 2010 17:27:15 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from EFF Sun, 28 Nov 2010 17:10:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from dany

יעלי כתב:

איפל'ה,
איזה בעל מדהים יש לך, שאיכפת לו ממך כל כך!
אנחנו עושים המון דברים בלי להיות מודעים להם כלל, ואם אין מישהו טוב שיישים לנו ראי מול העיניים לפעמים, אנחנו בכלל לא יודעים, וכשלא מודעים למשהו, גם אי אפשר לתקן ולשפר.

]]> Sun, 28 Nov 2010 13:41:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from dany
דרך המלך כתב:

אפי יקרה
זה לא כך כך נעים לשמוע את האמת...
ואכן זאת האמת כל השמנמודים לא יודעים ללעוס הם גורסים...
צריך באמת לסגל לעצמנו לדעת לאכול נכון....
רק בעל שאכפת לו מאשתו יעיר לה ... כל הכבוד לבעלך.. מאמינה כי הכל נעשה מאכפתיות ואהבה
שיהיה לך שבוע מקסים
סיגל

]]> Sun, 28 Nov 2010 13:40:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from יעלי איזה בעל מדהים יש לך, שאיכפת לו ממך כל כך!
אנחנו עושים המון דברים בלי להיות מודעים להם כלל, ואם אין מישהו טוב שיישים לנו ראי מול העיניים לפעמים, אנחנו בכלל לא יודעים, וכשלא מודעים למשהו, גם אי אפשר לתקן ולשפר.]]> Sun, 28 Nov 2010 10:57:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from קרולין אכן הערה בונה! הכל פונקציה של מודעות ותירגול, בטוחה שאת כבר מתרגלת ...שיהיה לך בהצלחה ממי. כל הזמן לומדים...

נשיקות ושבועע נהדרררר

קרולין. smile

]]> Sun, 28 Nov 2010 10:43:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from שאפתנית אפיל'ה אל תיפגעי, הדברים נאמרו לא בזדון אלא מאהבה. אני בטוחה שבעלך כל כך אוהב אותך וחוץ מזה אמרת שהוא רזה מעצבן אז מה הם כבר מבינים, זה לא נראה להם מובן מאליו צורת האכילה שלנו.]]> Sun, 28 Nov 2010 09:55:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from דרך המלך זה לא כך כך נעים לשמוע את האמת...
ואכן זאת האמת כל השמנמודים לא יודעים ללעוס הם גורסים...
צריך באמת לסגל לעצמנו לדעת לאכול נכון....
רק בעל שאכפת לו מאשתו יעיר לה ... כל הכבוד לבעלך.. מאמינה כי הכל נעשה מאכפתיות ואהבה
שיהיה לך שבוע מקסים
סיגל]]> Sun, 28 Nov 2010 09:17:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from גם אני בולעת את האוכל וחבל
אבל כמו שמירי אמרה לך , העיקר שאנחנו במסגרת
ואפילו שאני לא מכירה את בעלך אני לא חושבת שהוא התכוון להעליב
רק קחי את זה לתשומת ליבך ותנסי ללעוס ולאכול לאט
כי זה יהיה רק לטובתך
בהצלחה]]> Sun, 28 Nov 2010 09:10:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from דפי מצטרפת לכל הנאמר כאן , ומאמינה שבעלך אמר זאת מתוך אהבה גדולה.
חיבוק ,דפי.]]> Sun, 28 Nov 2010 09:01:51 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from אקורדיאון אסתי ברוך כתב:

אפי יקרה ראשית תודה על השיטוף
את מדהימה אני כול כך מבינה לליבך
ככה זה הגברים מה לא חסר בעיות
מעכשו תלעסי יותר את המזון שניכנס לפיך
לאט לאט כמו הצרפתים חחחחחחח
חיבוק ממני ארוחות נעימות עם בעלך
שבוע קסום

בגלל זה הם רזים]]> Sun, 28 Nov 2010 08:41:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from אסתי ברוך אפי יקרה ראשית תודה על השיטוף
את מדהימה אני כול כך מבינה לליבך
ככה זה הגברים מה לא חסר בעיות
מעכשו תלעסי יותר את המזון שניכנס לפיך
לאט לאט כמו הצרפתים חחחחחחח
חיבוק ממני ארוחות נעימות עם בעלך
שבוע קסום]]> Sun, 28 Nov 2010 08:37:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from dany
אקורדיאון כתב:

dany כתב:

מצטרפת אל משפחת הטורפות.......חחחחחחחחחחחחח
לפעמים אני תופסת את עצמי היי לאט....... לאט.........מי רודף אחריך....... למען האמת כבר די התייאשתי מלשנות את זה........משעמם ועייף ללעוס אלף פעם
בעלי גם מהלועסים עד עייפה..............
לי תמיד אין זמן..........מכה!!!!!!!!!!!!!!
אפי אני בטוחה שבעלך העיר זאת רק מתוך אהבה ודאגה......... הלוואי ולי הוא היה מעיר פעם אז אולי באמת הייתי עושה משהו.............

חחחחח את רואה זו מחלת שמנמודים,פוחדים אולי שיחטפו להם את האוכל.

]]> Sun, 28 Nov 2010 08:25:17 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:

חחחחח את רואה זו מחלת שמנמודים,פוחדים אולי שיחטפו להם את האוכל.]]> Sun, 28 Nov 2010 08:22:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from dany לפעמים אני תופסת את עצמי היי לאט....... לאט.........מי רודף אחריך....... למען האמת כבר די התייאשתי מלשנות את זה........משעמם ועייף ללעוס אלף פעם
בעלי גם מהלועסים עד עייפה..............
לי תמיד אין זמן..........מכה!!!!!!!!!!!!!!
אפי אני בטוחה שבעלך העיר זאת רק מתוך אהבה ודאגה......... הלוואי ולי הוא היה מעיר פעם אז אולי באמת הייתי עושה משהו.............]]> Sun, 28 Nov 2010 06:51:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from אקורדיאון אפילה ,אני כבר שנים מנסה ללמוד לאכול לאט וללעוס ,
אני רחוקה מאוד מההצלחה בנושא .

את יודעת אבי הוא מהרזים החטובים שלא מסוגל להבין לחלוטין

איך בכלל נופלים על אוכל.הוא לועס כל ביס כל כך ביסודיות,זה דורש

תירגול מתוך מודעות ואולי בעלך עם הערתו הבונה החזיר אותך למודעות הזו. ]]> Sun, 28 Nov 2010 05:44:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from tutit כנראה שצריך ממש לעבוד על זה הרבה בשביל לראות שינוי......
והאמת שזה מאוד בריא ללעוס הרבה כל ביס smile

וזה באמת לטובתנו
אז
מה עושים?איך זוכרים כל ארוחה מחדש לשנות את ההרגל הזה???]]> Sun, 28 Nov 2010 00:31:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from miribelkin הכל בסדר ויהיה בסדר....מודעות היא כח. אנחנו במסגרת וזה הכי חשוב במיוחד
עכשיו. אוהבת אותך וגאה בך תמיד מירי]]> Sat, 27 Nov 2010 22:53:27 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2364-.aspx Message from EFF

קודם כל כהקדמה: בעלי הוא מה"רזים והחטובים האלו" שלא טעמו טעמה של דיאטה מימיהם...אם הוא עולה קילו - דואג מיד להורידו...והרי כולנו שומעים ויודעים מה שעולה מהר יורד מהר..

אז ה"רזה החטוב הזה" - אמר לי בשקט בארוחה: "אני שם לב לאחרונה שאת בכלל לא לועסת - כל האוכל פשוט חולף לך דרך הפה"...וכמה שזה נכון...צורת אכילה לא בריאה ואין לי הסבר למה זה קורה לי..אני מקווה שההערה תעזור. סיגלתי לי צורת אכילה מוזרה - מין עצבנות שקשורה לאוכל..ממש לא מתאים לי אחרי כ"כ הרבה שנים ונסיון באוניברסיטה של מירי..]]> Sat, 27 Nov 2010 20:48:39 GMT