https://www.bdiet.co.il/forum/topic2103-כרובית-אפויה-מאוד-טעימה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - כרובית אפויה מאוד טעימה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 13 Nov 2010 19:16:48 GMT Sat, 13 Nov 2010 19:16:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2103-.aspx Sat, 13 Nov 2010 19:16:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2103-.aspx תודה אפי אני היום מכינה,אני בדרך כלל אופה עם ביצה חרדל מלח פלפל ופרורי לחם
אבל מבשלת מעט לפני האפיה,עכשיו אנסה את החידוש.]]> Sat, 13 Nov 2010 05:25:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic2103-.aspx כרובית מפורקת לפרחים טרייה או קפואה
2-3 כפות פירורי לחם
1 כף אבקה בטעם עוף
3כפות מיונז קל
1כפית חרדל
מלח
רבע כוס מים (לפי סמיכות התערובת)

אופן הכנה:
מנקים ושוטפים את פירחי הכרובית (אם היא טריה אין צורך לבשלמראש)
בקערה גדולה מערבבים את פירורי הלחם עם אבקת המרק מכניסיםאת הכרובית פנימה
מקפיצים את הפרחים בתערובת

מסדרים בתבנית פירקס את הפרחים בשיכבה אחת
בכלי קטן ניפרד מערבבים
חרדל ,מיונז, מים לתערובת לא מימית מידי
בעזרת כף , מטפטפים על כל פרח מן התערובת
מכניסים לתנור חם בערך כ-30 דקות או עד שמזהיב,
ניתן לעשות את ההכנות מראש ולשים במקרר
ולאפות לפני הארוחה
מתכון מדהים וטעים והכי חשוב קל



תודה לרותי]]> Fri, 12 Nov 2010 23:05:31 GMT