https://www.bdiet.co.il/forum/topic10746-מוטיבציה-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מוטיבציה ?! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 28 Nov 2012 07:47:25 GMT Wed, 28 Nov 2012 07:47:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10746-.aspx Wed, 28 Nov 2012 07:47:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10746-.aspx מזל טוב לחתונה הקרבה ובאה)
בהצלחה בתהליך... הגעת למקום האמיתי]]> Wed, 28 Nov 2012 07:14:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10746-.aspx ברוכה המצטרפת אל שורותינו
לא קלה היא דרכנו, שאם לא כן לא היינו כאן! נכון?
אז יש לך משימה נהדרת לפניך, הכן עצמך לחתונה
בלי רגשות שליליים, בלי כעס על עצמך, בלי הטפות מוסר, רק בשמחה ואושר, לא הלך היום ילך היטב מחר.
קחי כל יום כפי שהוא בא ותנסי לעשות את הטוב ביותר שאת יכולה.
שעושים משהו מתוך שמחה וכייף זה הרבה יותר קל. שעושים מתוך צער ורגשות קשים על עצמך כבר הרסת לך המון המון!!!!!! וחבל.
המון הצלחה מקרב לב.
דני]]> Wed, 28 Nov 2012 04:52:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10746-.aspx הכל באמת רק בראש שלנו.
תאמרי לעצמך שאת מסוגלת ותצליחי....
תראי את עצמך בראש עם שמלת כלה אולי זה יעזור...
בהצלחה...]]> Wed, 28 Nov 2012 02:40:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10746-.aspx ברוכה את בהצטרפותך לפורום הנפלא שלנו
בהצלחה בתהליך ההרזיה
נילי]]> Tue, 27 Nov 2012 23:00:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10746-.aspx אני חדשה כאן בפורום..
אני מתחתנת בקרוב בעוד חודשיים והצטרפתי עכשיו לקבוצה אחרי מסע שכנועים עצמי שאני חייבת את זה לעצמי ומסוגלת.

בעבר הייתי שמנמודה בלשון המעטה.. הייתי במסגרת אחרת לא הרבה זמן חודש וקצת לא אהבתי את הקבוצה ולכן פרשתי ירדתי אז יפה 22 קילו לבד עם כוח רצון שלא ידעתי מאיפה הוא בא
עברו 3 שנים לא חזרתי אחורה הוספתי על ההמשקל שיא הנמוך שלי בערך 8 קילו..

ועכשיו עם החתונה באו הציפיות מכולם למה את לא חוזרת לשקול 53 קילו את יכולה ומסוגלת..
אז הגעתי לכאן לאינטרנט זאת נראית לי דרך מושלמת לעשות את זה לבד אבל עם תמיכה קלה דחיפה מאחורה...

השבוע הראשון עבר היה קשה התמדתי מאוד אבל כנראה שהגוף בשלו ירדתי 200 גרם אכזבה גדולה אחרי שאוכלים בדיוק לפינ התפריט ולא אוכלים פחמימות אחרי 5

היום הגיעה השבירה הדיחף למשהו מתוק בערב.... שוקולד ! משבר-אכילה -אכזבה ! אכלתי אותו ודקה אחר כך הרגשתי כל כך רע עם עצמי וגם ידעתי שזה בגלל שאין בבית אף אחד היום שיראה ויחזיר אותי להחלטה ולבחירה של לא לאכול..
אני מאוכזבת היום מאודד
בעיקר מעצמי מה באמת חודשיים אני לא יכולה לרסן את עצמי לתת פושש אחד בשבל ההרגשה שאני מסוגלת

אני יודעת שהכל בראש

אך קשה
מאכזב נקווה שהשבוע הבא יהיה מוצלח יותר]]> Tue, 27 Nov 2012 22:11:09 GMT