אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אם אני יכולה.. כולכם יכולים!!! - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-אם-אני-יכולה-כולכם-יכולים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אם אני יכולה.. כולכם יכולים!!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 29 Nov 2012 21:21:50 GMT Thu, 29 Nov 2012 21:21:50 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from קרנושה Thu, 29 Nov 2012 21:21:50 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from נחושה קסם כתב:
מיכל יקרה את מדהימה אני מקבלת ממך השראה ומבינה שאת כול התירוצים שלי אני אקח ואזרוק לים אם את יכולה במצבך להשאר בשליטה אז לאחרים אין מה לדבר תודה על השיתוף את מודל לחיקוי המשיכי כך.


מסכימה בהחלטWave]]> Thu, 29 Nov 2012 18:39:51 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from קסם Wed, 28 Nov 2012 11:28:16 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from dany

שח כתב:
מיכלי - שאפו ענקי! Applause Applause Applause
את אלופה ללא ספק (בטח השוטר הצמוד יהיה מופתע...) ואני פשוט ספיצ'לס !!!!

רק ברשותך, עשיתי קופי-פסט על כל הפוסט שלך לעצמי בדסק טופ wink

המשך שליטה נעימה Thumbs Up
]]> Tue, 27 Nov 2012 17:11:11 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from שח מיכלי - שאפו ענקי! Applause Applause Applause
את אלופה ללא ספק (בטח השוטר הצמוד יהיה מופתע...) ואני פשוט ספיצ'לס !!!!

רק ברשותך, עשיתי קופי-פסט על כל הפוסט שלך לעצמי בדסק טופ wink

המשך שליטה נעימה Thumbs Up]]> Tue, 27 Nov 2012 12:03:32 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from dany ]]> Tue, 27 Nov 2012 06:29:39 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from אקורדיאון ללא ספק אלופה.
בהצלחה גם השבוע.]]> Tue, 27 Nov 2012 04:39:54 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from לייסי אין ספק - את מודל לחיקוי - מכל הבחינות. Applause
בהצלחה בהמשך - אסתי.]]> Mon, 26 Nov 2012 18:31:24 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from בלונדה.... כל הכבוד לך!!!
ההריון כל כך יפה לך ואת נראת זוהרת ופורחת ויפיפיה!!
ואם את יכולה בהחלט שכולנו יכולים....
בהצלחה לעוד שבוע של עשייה]]> Mon, 26 Nov 2012 17:35:41 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from קרולין אין כמוך תמיד מרגשתsmile
תהני מחזרתו של גיתי המקסיםםםםם
נשיקות
קרולין]]> Mon, 26 Nov 2012 15:29:56 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from מיכל שרון אצלנו אפילו חו"ל זה לא תירוץ להפסיד שקילה והרצאה wink

miribelkin כתב:
מיכלי אלופת הכתיבה מחזקת, מעודדת וקדימה לדרך....
חיבוק ענק לגיתי אוהבת אתכם ואת תומר כמובן....מירי
]]> Mon, 26 Nov 2012 14:03:28 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from דרך המלך )
מיכלי כל הכבוד לך!!]]> Mon, 26 Nov 2012 14:01:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from miribelkin חיבוק ענק לגיתי אוהבת אתכם ואת תומר כמובן....מירי]]> Mon, 26 Nov 2012 13:48:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from אייריס Mon, 26 Nov 2012 13:36:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from avi_i מיכל שרון כתב:
זוכרים ששבוע שעב


מלכה!!!!!

החלטתי שהשבוע הזה עובר לתפארת מדינת ישראל?
שאני לא נותנת לעצמי ליפול דווקא השבוע כשגיתי רחוק?
שהחלטתי להיות בשליטה ועשייה?

ובכן - רציתי והאמנתי בעצמי ובעיקר - עשיתי תכלס בשטח! והנה הגיעו התוצאות..
חברים יקרים באמצע חודש שביעי, עם ההורמונים, החשקים (אוהוהו.. החשקים!!!) עם עוברית שמתפתחת לה ב- 300-400 גרם לבדה כל שבוע, עם ילד קטן בבית, עם עבודה במשרה מלאה, עם השגרה והלחצים והתיזוזים והכל הכל הכל.. אני מיכל שרון ירדתי השבוע קילו וחצי!!!!
קראתם אותי?! ק-י-ל-ו ו-ח-צ-י !!!!
אז אני רוצה לומר לכולכם.. לכל המתקשים והחוזרים בתשובה, לכל התקועים והחסרי אמונה..
הכל עניין של החלטה.. ואחרי ההחלטה זה גם עניין של המון מודעות והקשבה לעצמכם..
להכיר בחולשות שלכם, לדעת מה הנקודות הקשות שלכם בתהליך, איפה אתם נשברים ועל מה ולקבל החלטה שהפעם.. רק היום.. רק השבוע אתם עוקפים את הבור הזה.. לא נופלים אליו בעיניים פקוחות..
זה כל מה שעשיתי השבוע.. ידעתי שאני נופלת כשאין לי אוכל מוכן.. אז דאגתי מראש להכין.. לשניה לא להיתפס לא מוכנה.. נכון זה דרש ממני מאמץ.. אבל ככה זה בחיים..
בשביל דברים טובים צריך לעבוד קשה!!!
אני יודעת שההתחייבות שלי כלפיכם בפורום נורא מחזקת אותי ברגעי משבר.. אז דאגתי למצוא את הזמן להיות נוכחת יותר בפורום.. כל יום.. לפעמים גם כל שעה..
כי אני מכירה את עצמי.. כי אני יודעת מה עובד עלי ומה לא..
כי אני כבר יודעת מתי אני מרשה לעצמי לזייף..,

ומתוך ההכרות הזאת הנה אני כבר מצהירה: אני לא מרימה את האף למעלה השבוע!!!!
אני לא תופסת תחת על הירידה הזאת.. אני זוכרת שעכשיו זו הישורת האחרונה של ההריון הזה.. שאם אני אקפיד ואשתדל ככה אני יכולה להגיע אחרי הלידה למשקל נמוך יותר מזה שהתחלתי איתו את ההריון.. אני הרי יודעת לעשות את זה.. הוכחתי את זה לעצמי השבוע...
אז הנה אני מתחייבת בפניכם ובפני עצמי... קילו וחצי זה יפה, זה מרשים מאוד אפילו.. ריקודים אינדיאניים עד לונדון וחזרה..
ועכשיו שסיימנו עם שירי ההלל אני ממשיכה לעשות עוד מאותו הדבר.. כי זה מה שעובד..
גם השבוע אני ימשיך לעמוד כל ערב להכין קופסאות לעבודה..
גם השבוע אני ימשיך כל ערב לתכנן את האכילה השפויה והנורמלית שלי ליום המחר..
גם השבוע אני ימשיך לספור פחמימות ולוודא שאני לא חורגת ונופלת על שטויות לא צפויות..
גם השבוע אני אמשיך להתרחק מאויבים ובעיקר ממקומות שיפילו אותי אליהם (כמו שחמקתי מהדודה בשבת שעברה למשל, או מאירוחים לא תומכי דיאטה בעליל)..
גם השבוע אני אמשיך להיות נוכחת הרבה בפורום.. כי אתם נותנים לי חיזוק ותמיכה שאין דברים כאלה..
ואני מקווה גם שבוע הבא לקצור הצלחה במשקל (שיהיה ברור.. מבחינתי כל שבוע רק לעמוד על המקום זאת הצלחה כן?)

אז שיהיה לכולנו המשך יום נפלא (לי בטוח יהיה.. רק עוד 4 שעות וגיתי שלי איתי!!!!) ותזכרו - אם אני יכולה - גם אתם יכולים!!!!
]]> Mon, 26 Nov 2012 13:14:50 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from avi_i מיכל שרון כתב:
זוכרים ששבוע שעב


מלכה!!!!!

החלטתי שהשבוע הזה עובר לתפארת מדינת ישראל?
שאני לא נותנת לעצמי ליפול דווקא השבוע כשגיתי רחוק?
שהחלטתי להיות בשליטה ועשייה?

ובכן - רציתי והאמנתי בעצמי ובעיקר - עשיתי תכלס בשטח! והנה הגיעו התוצאות..
חברים יקרים באמצע חודש שביעי, עם ההורמונים, החשקים (אוהוהו.. החשקים!!!) עם עוברית שמתפתחת לה ב- 300-400 גרם לבדה כל שבוע, עם ילד קטן בבית, עם עבודה במשרה מלאה, עם השגרה והלחצים והתיזוזים והכל הכל הכל.. אני מיכל שרון ירדתי השבוע קילו וחצי!!!!
קראתם אותי?! ק-י-ל-ו ו-ח-צ-י !!!!
אז אני רוצה לומר לכולכם.. לכל המתקשים והחוזרים בתשובה, לכל התקועים והחסרי אמונה..
הכל עניין של החלטה.. ואחרי ההחלטה זה גם עניין של המון מודעות והקשבה לעצמכם..
להכיר בחולשות שלכם, לדעת מה הנקודות הקשות שלכם בתהליך, איפה אתם נשברים ועל מה ולקבל החלטה שהפעם.. רק היום.. רק השבוע אתם עוקפים את הבור הזה.. לא נופלים אליו בעיניים פקוחות..
זה כל מה שעשיתי השבוע.. ידעתי שאני נופלת כשאין לי אוכל מוכן.. אז דאגתי מראש להכין.. לשניה לא להיתפס לא מוכנה.. נכון זה דרש ממני מאמץ.. אבל ככה זה בחיים..
בשביל דברים טובים צריך לעבוד קשה!!!
אני יודעת שההתחייבות שלי כלפיכם בפורום נורא מחזקת אותי ברגעי משבר.. אז דאגתי למצוא את הזמן להיות נוכחת יותר בפורום.. כל יום.. לפעמים גם כל שעה..
כי אני מכירה את עצמי.. כי אני יודעת מה עובד עלי ומה לא..
כי אני כבר יודעת מתי אני מרשה לעצמי לזייף..,

ומתוך ההכרות הזאת הנה אני כבר מצהירה: אני לא מרימה את האף למעלה השבוע!!!!
אני לא תופסת תחת על הירידה הזאת.. אני זוכרת שעכשיו זו הישורת האחרונה של ההריון הזה.. שאם אני אקפיד ואשתדל ככה אני יכולה להגיע אחרי הלידה למשקל נמוך יותר מזה שהתחלתי איתו את ההריון.. אני הרי יודעת לעשות את זה.. הוכחתי את זה לעצמי השבוע...
אז הנה אני מתחייבת בפניכם ובפני עצמי... קילו וחצי זה יפה, זה מרשים מאוד אפילו.. ריקודים אינדיאניים עד לונדון וחזרה..
ועכשיו שסיימנו עם שירי ההלל אני ממשיכה לעשות עוד מאותו הדבר.. כי זה מה שעובד..
גם השבוע אני ימשיך לעמוד כל ערב להכין קופסאות לעבודה..
גם השבוע אני ימשיך כל ערב לתכנן את האכילה השפויה והנורמלית שלי ליום המחר..
גם השבוע אני ימשיך לספור פחמימות ולוודא שאני לא חורגת ונופלת על שטויות לא צפויות..
גם השבוע אני אמשיך להתרחק מאויבים ובעיקר ממקומות שיפילו אותי אליהם (כמו שחמקתי מהדודה בשבת שעברה למשל, או מאירוחים לא תומכי דיאטה בעליל)..
גם השבוע אני אמשיך להיות נוכחת הרבה בפורום.. כי אתם נותנים לי חיזוק ותמיכה שאין דברים כאלה..
ואני מקווה גם שבוע הבא לקצור הצלחה במשקל (שיהיה ברור.. מבחינתי כל שבוע רק לעמוד על המקום זאת הצלחה כן?)

אז שיהיה לכולנו המשך יום נפלא (לי בטוח יהיה.. רק עוד 4 שעות וגיתי שלי איתי!!!!) ותזכרו - אם אני יכולה - גם אתם יכולים!!!!
]]> Mon, 26 Nov 2012 13:14:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from מטפס הרים Mon, 26 Nov 2012 13:14:37 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from נחושה "אז הנה אני מתחייבת בפניכם ובפני עצמי... קילו וחצי זה יפה, זה מרשים מאוד אפילו.. ריקודים אינדיאניים עד לונדון וחזרה..
ועכשיו שסיימנו עם שירי ההלל אני ממשיכה לעשות עוד מאותו הדבר.. כי זה מה שעובד"
]]> Mon, 26 Nov 2012 13:12:09 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10728-.aspx Message from מיכל שרון שאני לא נותנת לעצמי ליפול דווקא השבוע כשגיתי רחוק?
שהחלטתי להיות בשליטה ועשייה?

ובכן - רציתי והאמנתי בעצמי ובעיקר - עשיתי תכלס בשטח! והנה הגיעו התוצאות..
חברים יקרים באמצע חודש שביעי, עם ההורמונים, החשקים (אוהוהו.. החשקים!!!) עם עוברית שמתפתחת לה ב- 300-400 גרם לבדה כל שבוע, עם ילד קטן בבית, עם עבודה במשרה מלאה, עם השגרה והלחצים והתיזוזים והכל הכל הכל.. אני מיכל שרון ירדתי השבוע קילו וחצי!!!!
קראתם אותי?! ק-י-ל-ו ו-ח-צ-י !!!!
אז אני רוצה לומר לכולכם.. לכל המתקשים והחוזרים בתשובה, לכל התקועים והחסרי אמונה..
הכל עניין של החלטה.. ואחרי ההחלטה זה גם עניין של המון מודעות והקשבה לעצמכם..
להכיר בחולשות שלכם, לדעת מה הנקודות הקשות שלכם בתהליך, איפה אתם נשברים ועל מה ולקבל החלטה שהפעם.. רק היום.. רק השבוע אתם עוקפים את הבור הזה.. לא נופלים אליו בעיניים פקוחות..
זה כל מה שעשיתי השבוע.. ידעתי שאני נופלת כשאין לי אוכל מוכן.. אז דאגתי מראש להכין.. לשניה לא להיתפס לא מוכנה.. נכון זה דרש ממני מאמץ.. אבל ככה זה בחיים..
בשביל דברים טובים צריך לעבוד קשה!!!
אני יודעת שההתחייבות שלי כלפיכם בפורום נורא מחזקת אותי ברגעי משבר.. אז דאגתי למצוא את הזמן להיות נוכחת יותר בפורום.. כל יום.. לפעמים גם כל שעה..
כי אני מכירה את עצמי.. כי אני יודעת מה עובד עלי ומה לא..
כי אני כבר יודעת מתי אני מרשה לעצמי לזייף..,

ומתוך ההכרות הזאת הנה אני כבר מצהירה: אני לא מרימה את האף למעלה השבוע!!!!
אני לא תופסת תחת על הירידה הזאת.. אני זוכרת שעכשיו זו הישורת האחרונה של ההריון הזה.. שאם אני אקפיד ואשתדל ככה אני יכולה להגיע אחרי הלידה למשקל נמוך יותר מזה שהתחלתי איתו את ההריון.. אני הרי יודעת לעשות את זה.. הוכחתי את זה לעצמי השבוע...
אז הנה אני מתחייבת בפניכם ובפני עצמי... קילו וחצי זה יפה, זה מרשים מאוד אפילו.. ריקודים אינדיאניים עד לונדון וחזרה..
ועכשיו שסיימנו עם שירי ההלל אני ממשיכה לעשות עוד מאותו הדבר.. כי זה מה שעובד..
גם השבוע אני ימשיך לעמוד כל ערב להכין קופסאות לעבודה..
גם השבוע אני ימשיך כל ערב לתכנן את האכילה השפויה והנורמלית שלי ליום המחר..
גם השבוע אני ימשיך לספור פחמימות ולוודא שאני לא חורגת ונופלת על שטויות לא צפויות..
גם השבוע אני אמשיך להתרחק מאויבים ובעיקר ממקומות שיפילו אותי אליהם (כמו שחמקתי מהדודה בשבת שעברה למשל, או מאירוחים לא תומכי דיאטה בעליל)..
גם השבוע אני אמשיך להיות נוכחת הרבה בפורום.. כי אתם נותנים לי חיזוק ותמיכה שאין דברים כאלה..
ואני מקווה גם שבוע הבא לקצור הצלחה במשקל (שיהיה ברור.. מבחינתי כל שבוע רק לעמוד על המקום זאת הצלחה כן?)

אז שיהיה לכולנו המשך יום נפלא (לי בטוח יהיה.. רק עוד 4 שעות וגיתי שלי איתי!!!!) ותזכרו - אם אני יכולה - גם אתם יכולים!!!!]]> Mon, 26 Nov 2012 13:03:25 GMT