אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מטוטלת אכזרית - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-מטוטלת-אכזרית.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מטוטלת אכזרית - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 29 Oct 2012 05:31:01 GMT Mon, 29 Oct 2012 05:31:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from אקורדיאון אין לי ספק שהפעם הפנמת ותיישם את התובנות.
בהצלחה.]]> Mon, 29 Oct 2012 05:31:01 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from נחושה 1103 כתב:
מטפס יקר
אני רוצה לברך אותך על שהיגעת להחלטה הנכונה שהפעם אתה עושה זאת לתמיד.
עד כה היה לך השג יפה מאוד חוץ ממעידה או שתיים אני מאמינה שהשיטה של מירי תהיה חלק מחייך,
וכמו שהקילוגרמים שנשרו עד כה 20 הקג" הנותרים ינשרו מעליך.
יום נהדר שבוע נפלא בשליטה ובהצלחה בהמשך התהליך
ניליApplause

Applause מסכימה בהחלט ונשמח לתמוך ולעודד לכל אורך הדרך ובמעלה ההרsmile]]> Sun, 28 Oct 2012 22:51:56 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from 1103 אני רוצה לברך אותך על שהיגעת להחלטה הנכונה שהפעם אתה עושה זאת לתמיד.
עד כה היה לך השג יפה מאוד חוץ ממעידה או שתיים אני מאמינה שהשיטה של מירי תהיה חלק מחייך,
וכמו שהקילוגרמים שנשרו עד כה 20 הקג" הנותרים ינשרו מעליך.
יום נהדר שבוע נפלא בשליטה ובהצלחה בהמשך התהליך
ניליApplause]]> Sun, 28 Oct 2012 08:35:53 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from מטפס הרים זהו זה. ברגע שהחלטתי לטפל בעצמי וטיפול שורש יסודי ועמוק, והחלטתי להשיל מעלי 20 ק"ג שמכבידים על היותי ועצם קיומי, והחלטתי לעשות זאת לא בדרך של רופאי אליל וריקודי רועים אלא בדרך מאוד בוגרת המצריכה סבלנות ורוגע, והחלטתי שזו הדיאטה האחרונה בחיים שלי כי הפעם הזו לכשיגיע ההישג לא תהיה עוד נסיגה לאחור- ברגע שהחלטתי את כל אלו- והחלטתי- אני יודע את דרכי, ויש בה עליות קשות מאוד ומורדות תלולים , ויש בדרך הרבה מאוד מכשלות, קשיים, פיתויים. אבל יש לי דרך!! יש לנו דרך!! מאחל לכולנו שבמהלך שנה זו יצליח כל אחד מאיתנו, כל אחד על פי כוחו , רצונו ואפשרויותיו- לעשות מעשה עבור עצמו, מעשה שתרגומו המיידי יהיה הרזיה נאה. מי ייתן ובראש השנה הבא כשנתכתב כאן ונאחל ברכות, נוכל גם לספר על הצלחה נאה ואולי אף נאה מאוד בתהליך ההרזיה. שנה זה הרבה זמן, זה נראה כלום אך זה המון- כולנו, כל באי הפורום, בסבלנות,באמונה, בחיוניות , בנחישות ואפילו בשמחה על עצם היותנו ברי דרך - קדימה אל הפיסגה. תודה ויום נעים ומואר.
edited by מטפס הרים on 10/28/2012]]> Sun, 28 Oct 2012 08:04:48 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from אשירה לא קלה הדרך לפיסגה, יש בה מהמורות, אך אין ספק שאתה תגיע לשם,
זה לא הוקוס פוקוס וזה לא קורה בין יום אך השגיך עד כה הם נפלאים ואתה עושה זאת בגדול!!!!]]> Sun, 28 Oct 2012 07:31:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from בלונדה.... שבוע טוב ומבורך]]> Sun, 28 Oct 2012 06:55:19 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from נחושה ]]> Sat, 27 Oct 2012 22:30:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from מטפס הרים 1103 כתב:
היי מטפס
כל הכבוד אני מאמינה שבשקילה הבאה תראה ירידה
ניליApplause


בעזרת השליטה. להתראות]]> Sat, 27 Oct 2012 22:28:26 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from מטפס הרים נחושה כתב:
מטפס יקר,
ראשית ברכות לנסיכה.
שנית, תמשיך הלאה בעשייה ותעזוב את המטוטלת....עשיה בלבד בלי הלקאות עצמיות תוביל אותך לפיסגהThumbs Up


הי נחושה. לא, , אין שום הלקאה עצמית. יש מודעות גדולה, ויש אמונה אמיתית שהולכים להצליח.. המטוטלת היא רק כלי, גולם שמראה לי ומזכיר לי שיש כאן תהליך שדורש מאמץ. ושמזכיר לי שאם אזלזל בתהליך הוא יזלזל בי.. אני הולך על פיסגה, לא פחות מזה.. שבוע טוב .]]> Sat, 27 Oct 2012 22:26:44 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from נחושה ראשית ברכות לנסיכה.
שנית, תמשיך הלאה בעשייה ותעזוב את המטוטלת....עשיה בלבד בלי הלקאות עצמיות תוביל אותך לפיסגהThumbs Up]]> Sat, 27 Oct 2012 22:17:03 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from 1103 כל הכבוד אני מאמינה שבשקילה הבאה תראה ירידה
ניליApplause]]> Sat, 27 Oct 2012 21:57:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from שח לעבור שבת שלמהבשליטה זה ממש לא דבר של מה בכך....
אז כללללללל הכבודדדדד!!!! Applause
שמחה מאוד לשמוע!!!!!!
שבוע טוב שיהיה והמשך שליטה נעימה smile

מטפס הרים כתב:
מסכם יום שכולו שליטה ואפילו ברמה גבוהה. מקווה שהמטוטלת תטה את זרועה לכיוון הנכון. מחר יהיה לי מוזר לא להישקל אבל כאמור אני רוצה לנסות זאת.. שתהיו בריאים ובריאות כולכם. תודה על הטיפים וניפגש בשמחות...
]]> Sat, 27 Oct 2012 20:33:42 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from מטפס הרים Sat, 27 Oct 2012 19:53:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from מטפס הרים שח כתב:
בוקר אור מטפס יקררררר Cool
מי כמוני מבינה את התסכול והכעס העצמי, חשתי זאת על בשרי בתקופה האחרונה... אצלך זו מטוטלת, אצלי זה טנגו wink אבל השורה התחתונה, זהה היא...upset
באסה גדולה יכולה להביא לידי תבוסה ענקית וזה שרשמת מבואס אבל לא מובס גרם לי לחייך ממש, כי זו הגישה! זו הדרך להצלחה! Thumbs Up
להודות בטעויות, לשתף בכישלונות ואז להרים ראש למעלה ולהמשיך קדימה, לא מחר, לא שבוע הבא, אלא מאותו הרגע שקלטנו את גודל הטעות...
ואתה, אתה יודע לעשות זאת - ובענק!!!! Gavel
אז לגבי השקילה, גם אני נשקלת יום יום ויודעת בדיוק על מה אתה מדבר, בוקר אחד של 300 גרם פחות ולמחרת המשקל אולי בכלל לא זז ומחרתיים עלייה של קילו פלוס,
הירידה האמיתית והמשמעותית היא בהחלט כשמסיימים שבוע מלא, אבל!! לטעמי, לנו "השמנדמודים" (כמו שמירי קוראת לנו בחיבה כי שמן זו מילה די... מעליבה..)
אולי זה סוד ההצלחה... אולי אם לא היית רואה את העלייה המטאורית הזו בגלל "משברון בנישנושי יומולדת" היית ממשיך להיות סלחני עם עצמך ומפמפם לך בראש,
אוקיי, אז קצת זייפתי, לא נורא, גם אם זה 300-500 גרם אני מוריד אותם מחר בתזונה מאוזנת ובהליכה בלי בעייה.. הרי חלק מהמאבק הגדול שלנו עם המשקל
זו אי היכולת להשתיק את אויבנו היקר וה Fork Off שיושב לנו חזק על הכתף ולוחש לנו דברי זימה באוזן, ובעיניי, השקילה היומית פשוט מכניסה אותנו לפרופורציה
מיידית, און-ליין. עשית פאדיחה?! מודע ויודע שהייתה לך נפילה חזקה אתמול? התעורר בבוקר שלמחרת תעלה על המשקל (תנסה כמוני, בתחתונים בלבד wink ו תגלה
לתדהמתך שהמחיר של הנפילה יקר מאוד... קילו ו 800, זו הדרך לגוף שלנו לומר לנו בהתרסה מוחלטת - אתה עשית את זה אתמול, אני אראה לך כמה זה עלה לך....
או לדברי מירי: "מה אתה מתפלא?? בלעת-שילמת!" Whaaaaa?
ועובדה שנבהלת!! התאפסת ואתה כבר מתכנן לוגיסטית קדימה כמה וכמה צעדים כדי למזער או להעלים כלל את הנזק של ה 24 שעות האחרונות וטוב שכך! חזק אתה!!
אז כמובן שהליכה היום (אולי אפילו 2, בוקר וערב) יעשו לך טוב (אפילו לא במשקל, אלא בראש, ירגיעו את הכעסים שלך על עצמך מליל אמש ויעזרו לך לסלוח..)
(דרך אגב-האם אתה נשקל כמוני, בכל יום שני?) משום שיום ראשון הוא יום הקיזוז האולטימטיבי, בין אם נפלת ובין אם לא, זו המלצה חמה של מירי - יום ראשון-לקזזזזזזז
ובעיניי חשוב לא פחות - beer תנסה לשתות היום מעבר לגדר הרגיל, השתייה בהחלט תוכל לעזור לדחוף החוצה את כל מה שהכנסת אתמול.....
אני למשל, שותה הרבה יותר טוב כשזה בא במנות קטנות של חצי ליטר, זה פשוט פסיכולוגי אצלי, אם היית שם לי בקבוק של 2 ליטר על השולחן ואומר לי עד סוף היום
לסיים אותו, זה פשוט לא היה קורה, איך אמרת? אתה גמל? אז אני נאקה smile ובגלל בעיית המים שלי, אני פשוט מכינה לי בבקבוק כזה בכל פעם מיץ לימונים, ושותה בין לבין
כשאני בבית, או בין הכביסות, טלויזיה וסתם ככה כשאני קוראת עיתון, והופס בלי לשים לב, הבקבוק הקטן הזה נגמר, ממהרת לעשות לו ריפיל ושוב חוזר חלילה. חשוב חשוב
גם לקחת אותו איתך להליכות, אפילו שאני לא צמאה בהליכה, אני מגלה שעד החזרה הבייתה הוא פשוט נגמר איכשהו, יוצא לי לגלות בסוף יום ששתיתי 4 אם לא חמישה כאלו
בקבוקים, אני - שלא הייתי מגיעה לארבע כוסות שתייה ביום, היום מחסלת 2 ליטר, אז אם תרצו אין זו אגדה...

מקווה שעזרתי ועודדתי, אפילו במעט, כי אתה תמיד מצליח להצחיק ולעודד אותי בגדול (את כולנו בעצם..) Kissing

אהה וכמעט שכחתי חלק חשוב מאוד בפוסט שלך!!!! happy birthday המון מזל טוב לנסיכולה, אושר, בריאות ואריכות ימים, אמן!
המשך שבת נהדרת לכולנו (ויאללה גשם בוא כבר, מה נסגר? אתה צריך שנשלח גמל שיאסוף אותך לסיבוב בדרום...?! wink )
grouphug


הי שח. מיפלס הכינרת ירד השבת הזו, זה בטוח. אמצתי את המלצתך ואני שותה מיים לשכרה... ובתור גמל דוחה שתייה זה לא קל אבל אני שותה המון. להתראות.]]> Sat, 27 Oct 2012 16:09:10 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from מטפס הרים 1103 כתב:
מטפס יקר
כל אחד והבחירות שלו . אני מזמן נגמלתי מההרגל של שקילה יום יומית.אני בטוחה שאף אם לא היית נשקל,היית חוזר מיד
למסגרת כי רק אתה יודע מה אכלת אמנם חשבת על עליה קטנה למרות שלפי העליה אכלת כאילו אין מחר במידה והיית נשקל ביום המיועד,לאחר שבוע היית רואה ירידה.
למזלך אתה נמצא היום המסגרת ויש לך לאן לחזור
נילי


כן, זה נכון לגבי. הירידה היפה אתמול הכניסה לאופוריה. היה לי ברור שהיום אני ביום לקזז את החגיגות של אתמול, לא הייתי צריך להישקל הבוקר כי כבר ידעתי שהיום יום תשלום חובות.. אבל העובדה שעליתי כמעט 2 קג הדהימה אותי ואז הבנתי כמה גדולה היתה האופוריה אליה נכנסתי אתמול.. בקיצור אני לא יודע מה טוב ומה לא, מה נכון ומה שגוי.. אני יודע שלי יש בעיית כניסה לאופוריה אם המישקל משמח אותי.. אז עדיף לי כנראה להיות סקרן רק לא ליפול לאופוריה הרסנית שכזו...כל אחד והשריטה שלו... אעשה ניסוי ונראה.]]> Sat, 27 Oct 2012 11:46:05 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from 1103 כל אחד והבחירות שלו . אני מזמן נגמלתי מההרגל של שקילה יום יומית.אני בטוחה שאף אם לא היית נשקל,היית חוזר מיד
למסגרת כי רק אתה יודע מה אכלת אמנם חשבת על עליה קטנה למרות שלפי העליה אכלת כאילו אין מחר במידה והיית נשקל ביום המיועד,לאחר שבוע היית רואה ירידה.
למזלך אתה נמצא היום המסגרת ויש לך לאן לחזור
נילי]]> Sat, 27 Oct 2012 11:37:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from מטפס הרים Sat, 27 Oct 2012 11:15:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from שח מסכימה בהחלט,
כך גם אצלי!!!
הרסן משתחרר כשמרגישה שאין עליי פיקוח ולא להיפך...
גם אם המשקל מראה ירידה קטנה זו עדיין ירידה וגם יציבות, זו לא עלייה לפחות,
אבל כשאני מתחמקת מלהישקל זה אומר שמצבי באמת רע...

dany כתב:
קיימות תיאוריות לכאן ולכאן ובאמת כל אחד צריך לעשות מה שמרגיש לו נכון, אצלי בפירוש ברגע שאני לא נשקלת אני מרשה לעצמי להתיר את הרסן, כי הרי אני לא רואה נכון?????????
]]> Sat, 27 Oct 2012 10:43:12 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from שח בוקר אור מטפס יקררררר Cool
מי כמוני מבינה את התסכול והכעס העצמי, חשתי זאת על בשרי בתקופה האחרונה... אצלך זו מטוטלת, אצלי זה טנגו wink אבל השורה התחתונה, זהה היא...upset
באסה גדולה יכולה להביא לידי תבוסה ענקית וזה שרשמת מבואס אבל לא מובס גרם לי לחייך ממש, כי זו הגישה! זו הדרך להצלחה! Thumbs Up
להודות בטעויות, לשתף בכישלונות ואז להרים ראש למעלה ולהמשיך קדימה, לא מחר, לא שבוע הבא, אלא מאותו הרגע שקלטנו את גודל הטעות...
ואתה, אתה יודע לעשות זאת - ובענק!!!! Gavel
אז לגבי השקילה, גם אני נשקלת יום יום ויודעת בדיוק על מה אתה מדבר, בוקר אחד של 300 גרם פחות ולמחרת המשקל אולי בכלל לא זז ומחרתיים עלייה של קילו פלוס,
הירידה האמיתית והמשמעותית היא בהחלט כשמסיימים שבוע מלא, אבל!! לטעמי, לנו "השמנדמודים" (כמו שמירי קוראת לנו בחיבה כי שמן זו מילה די... מעליבה..)
אולי זה סוד ההצלחה... אולי אם לא היית רואה את העלייה המטאורית הזו בגלל "משברון בנישנושי יומולדת" היית ממשיך להיות סלחני עם עצמך ומפמפם לך בראש,
אוקיי, אז קצת זייפתי, לא נורא, גם אם זה 300-500 גרם אני מוריד אותם מחר בתזונה מאוזנת ובהליכה בלי בעייה.. הרי חלק מהמאבק הגדול שלנו עם המשקל
זו אי היכולת להשתיק את אויבנו היקר וה Fork Off שיושב לנו חזק על הכתף ולוחש לנו דברי זימה באוזן, ובעיניי, השקילה היומית פשוט מכניסה אותנו לפרופורציה
מיידית, און-ליין. עשית פאדיחה?! מודע ויודע שהייתה לך נפילה חזקה אתמול? התעורר בבוקר שלמחרת תעלה על המשקל (תנסה כמוני, בתחתונים בלבד wink ו תגלה
לתדהמתך שהמחיר של הנפילה יקר מאוד... קילו ו 800, זו הדרך לגוף שלנו לומר לנו בהתרסה מוחלטת - אתה עשית את זה אתמול, אני אראה לך כמה זה עלה לך....
או לדברי מירי: "מה אתה מתפלא?? בלעת-שילמת!" Whaaaaa?
ועובדה שנבהלת!! התאפסת ואתה כבר מתכנן לוגיסטית קדימה כמה וכמה צעדים כדי למזער או להעלים כלל את הנזק של ה 24 שעות האחרונות וטוב שכך! חזק אתה!!
אז כמובן שהליכה היום (אולי אפילו 2, בוקר וערב) יעשו לך טוב (אפילו לא במשקל, אלא בראש, ירגיעו את הכעסים שלך על עצמך מליל אמש ויעזרו לך לסלוח..)
(דרך אגב-האם אתה נשקל כמוני, בכל יום שני?) משום שיום ראשון הוא יום הקיזוז האולטימטיבי, בין אם נפלת ובין אם לא, זו המלצה חמה של מירי - יום ראשון-לקזזזזזזז
ובעיניי חשוב לא פחות - beer תנסה לשתות היום מעבר לגדר הרגיל, השתייה בהחלט תוכל לעזור לדחוף החוצה את כל מה שהכנסת אתמול.....
אני למשל, שותה הרבה יותר טוב כשזה בא במנות קטנות של חצי ליטר, זה פשוט פסיכולוגי אצלי, אם היית שם לי בקבוק של 2 ליטר על השולחן ואומר לי עד סוף היום
לסיים אותו, זה פשוט לא היה קורה, איך אמרת? אתה גמל? אז אני נאקה smile ובגלל בעיית המים שלי, אני פשוט מכינה לי בבקבוק כזה בכל פעם מיץ לימונים, ושותה בין לבין
כשאני בבית, או בין הכביסות, טלויזיה וסתם ככה כשאני קוראת עיתון, והופס בלי לשים לב, הבקבוק הקטן הזה נגמר, ממהרת לעשות לו ריפיל ושוב חוזר חלילה. חשוב חשוב
גם לקחת אותו איתך להליכות, אפילו שאני לא צמאה בהליכה, אני מגלה שעד החזרה הבייתה הוא פשוט נגמר איכשהו, יוצא לי לגלות בסוף יום ששתיתי 4 אם לא חמישה כאלו
בקבוקים, אני - שלא הייתי מגיעה לארבע כוסות שתייה ביום, היום מחסלת 2 ליטר, אז אם תרצו אין זו אגדה...

מקווה שעזרתי ועודדתי, אפילו במעט, כי אתה תמיד מצליח להצחיק ולעודד אותי בגדול (את כולנו בעצם..) Kissing

אהה וכמעט שכחתי חלק חשוב מאוד בפוסט שלך!!!! happy birthday המון מזל טוב לנסיכולה, אושר, בריאות ואריכות ימים, אמן!
המשך שבת נהדרת לכולנו (ויאללה גשם בוא כבר, מה נסגר? אתה צריך שנשלח גמל שיאסוף אותך לסיבוב בדרום...?! wink )
grouphug ]]> Sat, 27 Oct 2012 10:40:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from dany Sat, 27 Oct 2012 10:27:33 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from מטפס הרים edited by מטפס הרים on 10/27/2012
edited by מטפס הרים on 10/27/2012]]> Sat, 27 Oct 2012 10:18:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from 1103 dany כתב:
כן כן........ אני מהנהנת כמו הזקנות שיודעות כבר הכל...חחחחחחחח יודעות אבל........ ממשיכות ליפול.
מוכר ידוע וכל כך מכאיב.
זוכרים שסיפרתי שירדתי 5.200 זה היה כבר מזמן נכון?????????
מאז המטוטלת לא מפסיקה את טילטולה האכזרי.
והלילה באמת היה השיא.... שוב אין צורך לפרט....... אבל מרוב פחמימות וסוכרים בכלל שנתי נדדה, כנראה הייתי בהייפר לא נורמלי.
אז כפי שאתם אומרים היום יום חדש......... פזמון ידוע ומוכר.
הסתכלתי במראה בבוקר, לא אהבתי את מה שראיתי, ואני יודעת שרק אני אחראית ורק אני יכולה לשנות.
בנוגע למאזניים??????? אני בדילמה קשה, כי שאני לא נשקלת יום יום אני בבריחה מעצמי, לי עושה טוב להישקל כל יום, אז כל אחד יעשה את מה שעושה לו הכי טוב.
והכי הכי הכי חשוב ברכות לנסיכה שלך מטפס יקר ליום הולדתה.

דני יקרה
באמת שאין צורך להישקל מידי יום למרות שזה עושה לך טוב אך זה באמת מיותר.ביום שהמשקל יראה לך ירידה האושר יהיה שמימי ולמחרת מסיבות שונות תראה עליה
מצב רוחך יפול לכן זה בהחלט מיותר.
אני מאמינה שמהבוקר חזרת למסגרת ולאכילה הנכונה ובהמשך תהיה תמורה לאגרה
שבת נפלאה ובשליטה בשורות טובות
ניליfingers crossed]]> Sat, 27 Oct 2012 10:08:08 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from 1103 אייריס כתב:
בוקר טוב מטפס. אני מבינה אותך מאוד גם לי קרה אתמול בדיוק ככה. אחרי ארוחת ערב (אומנם קטנה עי ידעתי שיוצאת שוב) המשפחה עשתה מסיבת הפתעה לגיסתי (50) ושם נפרצו הגבולות ולא ידעתי את שמי. הגיע שף פרטי והכין מטעמים ואז שוב אכלתי למרות שאמרתי בבית נו טוב אני אקח רק סלט איזה סלט ואיזה נעליים מכל טוב לקחתי ונהניתי ואחכ הגיעו גם הקינוחים אז ביס מזה וביס מההוא ובקיצור אתה יודע מה זה כבר מרגיש אחרי. פשוט רציתי להרוג את עצמי בגלל חוסר השליטה.
היום יום חדש וגם אני החלטתי שאצא לצעידה ולעשות יום קיזוז ולפחות שארגיש טוב עם עצמי.
לגבי השקילה אתה צודק צריך להעיף מהבית ואולי הפחד מהשקילה מהלא נודע ישאיר אותנו במתח ובשליטה.
שיהיה לך יום בשליטה מלאה המון המון מזל טוב לנסיכה וכן ירבו השמחות ושנעבור אותם בשלום.
שבת נפלאה

אייריס יקירתי
קמת היום ליום חדש עם אנרגיות טובות אני בטוחה שע"י הקיזוז תצליחי למזער נזקים ובכל זאת תהיהנה לך בשורות טובות בשקילה הבאה
שבת שלום
נילי]]> Sat, 27 Oct 2012 10:01:34 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from 1103 מטפס הרים כתב:
אתמול היה יום רע מאוד. בלי לפרט. הוא כלל גם ארוחת יום הולדת לכבוד נסיכתי בת ה8. יום גרוע , שהתחיל בשקילה שהראתה לי שאני מרחק ממש לא רציני מירידה יפה נוספת בדרכי למחצית - כלומר עשרת הקג הראשונים... ואז החגיגה החלה. בפורום ביקרתי כרגיל ולא דיווחתי על משבר ביחסים שלי עם מעצמת העל -המזון כי לא הרגשתי אוירה משברית... מעודד ובאופוריה מהירידה פתחתי את חרצובות לשוני לא לדיבור חכם אלא ללעיסה לא פוסקת של פחמימות.. הבוקר חשכו עיניי.....עליתי מאתמול להיום קילו ו800 גרם.... עדיין לא חוצה את שתי הספרות אך משיק לשלש... אני קצת בהלם. עוד חצי שעה יוצא להליכה עם חברים.. לרגע בא לי לזרוק הכל.. אבל לא יקום ולא יהיה!! כעוף החול, כך כתבתי אתמול, לקום ולצמוח מתוך ההריסות, לפרוש כנפיים אחרי הנפילה... אני שוטף פנים מביט במראה ואומר: שום דגל לבן!!! מה שעלה ירד ותחזיר עצמך למסלול ומייד. החלטה נוספת שאני מקבל לעת הזו: לא עוד שקילות יומיות. הן מכניסות אותי בשלב העדין בו אני מצוי לאופוריה שמתורגמת ל״ יאללה תחגוג, כפרה עליך, ירדת תותח אז עכשיו פרטי טיים״... רק שקילה שבועית ביום שנקבע לי.. אני רוצה לרדת את העשיריה הראשונה הזו כבר והייתי קרוב מתמיד ..אני מבואס חברים, מבואס מבואס, אך לא מובס....... להתראות...
edited by מטפס הרים on 10/27/2012
edited by מטפס הרים on 10/27/2012

מטפס יקר
אין לבכות על חלב שנשפך.אהבתי את המשפט אני מבואס אך לא מובס.למרות הנפילה הכואבת,אתה חייב לחזור למסגרת
התהליך שאנו נמצאים בו אינו חד משמעי ישנם ימים נפלאים שהכל הולך למישרין וישנם ימים בהם הפיתויים רבים שקשה לעמוד בפניהם,
אך במשך הזמן אנחנו למדים איך לעמוד בפני פיתויים אלה ולמזער נזקים.
שבת שלום
נילי]]> Sat, 27 Oct 2012 09:58:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from dany מוכר ידוע וכל כך מכאיב.
זוכרים שסיפרתי שירדתי 5.200 זה היה כבר מזמן נכון?????????
מאז המטוטלת לא מפסיקה את טילטולה האכזרי.
והלילה באמת היה השיא.... שוב אין צורך לפרט....... אבל מרוב פחמימות וסוכרים בכלל שנתי נדדה, כנראה הייתי בהייפר לא נורמלי.
אז כפי שאתם אומרים היום יום חדש......... פזמון ידוע ומוכר.
הסתכלתי במראה בבוקר, לא אהבתי את מה שראיתי, ואני יודעת שרק אני אחראית ורק אני יכולה לשנות.
בנוגע למאזניים??????? אני בדילמה קשה, כי שאני לא נשקלת יום יום אני בבריחה מעצמי, לי עושה טוב להישקל כל יום, אז כל אחד יעשה את מה שעושה לו הכי טוב.
והכי הכי הכי חשוב ברכות לנסיכה שלך מטפס יקר ליום הולדתה. ]]> Sat, 27 Oct 2012 08:36:43 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from אייריס היום יום חדש וגם אני החלטתי שאצא לצעידה ולעשות יום קיזוז ולפחות שארגיש טוב עם עצמי.
לגבי השקילה אתה צודק צריך להעיף מהבית ואולי הפחד מהשקילה מהלא נודע ישאיר אותנו במתח ובשליטה.
שיהיה לך יום בשליטה מלאה המון המון מזל טוב לנסיכה וכן ירבו השמחות ושנעבור אותם בשלום.
שבת נפלאה]]> Sat, 27 Oct 2012 08:04:07 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10472-.aspx Message from מטפס הרים edited by מטפס הרים on 10/27/2012
edited by מטפס הרים on 10/27/2012]]> Sat, 27 Oct 2012 07:07:52 GMT