https://www.bdiet.co.il/forum/topic10417-היום--שקילה-אז-ירדתי-רק-200-גרם-אבל.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - היום - שקילה: אז ירדתי רק 200 גרם אבל... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 23 Oct 2012 05:43:27 GMT Tue, 23 Oct 2012 05:43:27 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10417-.aspx ]]> Tue, 23 Oct 2012 05:43:27 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10417-.aspx ירידה ולא משנה כמה כבר טוב.
בהצלחה השבוע.]]> Tue, 23 Oct 2012 05:38:30 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10417-.aspx אז עם עוד הקפדה בשבוע הבא תגדילי את המינוס.
כל הכבוד.]]> Mon, 22 Oct 2012 21:54:29 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10417-.aspx שח כתב:

אני יודעת בדיוק למה....היו כל מיני נפילות קטנות, הפתעות לא מתוכננות במהלך השבוע, שאומנם לא התפתיתי לצלול איתן עד הסוף, אבל עדיין נפילות קטנות,
ועדיין - זייפתי מהתפריט, למען ההגינות - אפילו עלייה הייתה צריכה להיות פה, בשקילות היומיות שלי ראיתי בכל יום, עלייה וירידה כמו בפינג-פונג...
אז מה למדתי עד כה?!
למדתי להרים את עצמי רגע לפני שאני צוללת עמוק פנימה....
למדתי לשמוח גם על 200 גרם (אבל רק קצת... לא בתופים במחולות..)
למדתי לעשות בכל יום ראשון את היום קיזוז - אחד לאחד - ויש תוצאות....
למדתי לסיים בכל יום בקבוק של ליטר וחצי נוזלים (לא משנה מה..)
למדתי לסלוח לעצמי על האכזבה שברצון ללכת לצעדה בכל יום מימות השבוע ובפועל זה קורה רק פעמיים בשבוע ..

מזל גדול שהשקילה שלי בכל יום שני, תודה למירי - על המצאת יום הקיזוז שבהחלט הוריד לי את הקילו (ואת ה 200 גרם אקסטרא קיבלתי בשביל ה )
היום הזה ממש מאסט אצלי אחרי סופ"ש עם המשפוחה, וגם למי שכבר שמר יפה וירד לאורך השבוע, היום הזה נותן פיאנלה יפה לפני השקילה של עוד כמה מאות גרמים שווים ביותר!!!

שיהיה לכולנו המשך שבוע נפלא

עם פוסט כזה, שח יקרה, את על הגל !! תגלשי עליו בהנאה, גם בזהירות, אל עבר החוף הרגוע. יופי.
edited by מטפס הרים on 10/22/2012]]> Mon, 22 Oct 2012 20:25:57 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10417-.aspx יפה על הירידה...אבל השבוע לשמור טוב טוב שלא תראי את זה שבוע הבא.
ושאלה לי אלייך..למה את נשקלת יום יום??? זה ממש לא טוב לפי דעתי.
תישקלי פעם בשבוע ביום שאת מדווחת שקילה.
בהצלחה]]> Mon, 22 Oct 2012 20:22:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10417-.aspx Mon, 22 Oct 2012 20:15:36 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10417-.aspx אני יודעת בדיוק למה....היו כל מיני נפילות קטנות, הפתעות לא מתוכננות במהלך השבוע, שאומנם לא התפתיתי לצלול איתן עד הסוף, אבל עדיין נפילות קטנות,
ועדיין - זייפתי מהתפריט, למען ההגינות - אפילו עלייה הייתה צריכה להיות פה, בשקילות היומיות שלי ראיתי בכל יום, עלייה וירידה כמו בפינג-פונג...
אז מה למדתי עד כה?!
למדתי להרים את עצמי רגע לפני שאני צוללת עמוק פנימה....
למדתי לשמוח גם על 200 גרם (אבל רק קצת... לא בתופים במחולות..)
למדתי לעשות בכל יום ראשון את היום קיזוז - אחד לאחד - ויש תוצאות....
למדתי לסיים בכל יום בקבוק של ליטר וחצי נוזלים (לא משנה מה..)
למדתי לסלוח לעצמי על האכזבה שברצון ללכת לצעדה בכל יום מימות השבוע ובפועל זה קורה רק פעמיים בשבוע ..

מזל גדול שהשקילה שלי בכל יום שני, תודה למירי - על המצאת יום הקיזוז שבהחלט הוריד לי את הקילו (ואת ה 200 גרם אקסטרא קיבלתי בשביל ה )
היום הזה ממש מאסט אצלי אחרי סופ"ש עם המשפוחה, וגם למי שכבר שמר יפה וירד לאורך השבוע, היום הזה נותן פיאנלה יפה לפני השקילה של עוד כמה מאות גרמים שווים ביותר!!!

שיהיה לכולנו המשך שבוע נפלא ]]> Mon, 22 Oct 2012 19:38:57 GMT