אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שתדעו שהחג הזה עלה לי יקר, יקר מאוד אפילו :( - Messages https://www.bdiet.co.il/forum/topic10234-שתדעו-שהחג-הזה-עלה-לי-יקר-יקר-מאוד-אפילו-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שתדעו שהחג הזה עלה לי יקר, יקר מאוד אפילו :( - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 02 Oct 2012 13:32:51 GMT Tue, 02 Oct 2012 13:32:51 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10234-.aspx Message from רבקה בו את כבר ארגנת לעצמך את תפריט היום כהלכתו
וכולי תקווה שתמשיכי כך כדי לראות ירידות והצלחות]]> Tue, 02 Oct 2012 13:32:51 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10234-.aspx Message from dany

שח כתב:
היי בננות, ומטפס הרים יקר! Cool
תודה רבה על המילים החמות והעידוד!! ראיתי גם שחלקכן פירסמתן הבוקר פוסטים מאוד דומים לשלי (מי אמר צרת רבים נחמת טיפשים...? wink
בכל אופן, שכחתי להגיד שקיבלתי לפני יומיים מחזור (אחרי חודשיים שהוא נעלם לו לאי שם) אז זה בוודאות - עוד דבר שהוסיף על הקרייבינג המטורף למתוקים שחוויתי בחג,
והוא כבר תכף נעלם, אבל! די תירוצים - הבוקר - קמתי חדשה!
שתיתי קפה, 2 פרוסות לחם קל עם גבינה ועגבניה,ב 11 אגס קטן ועכשיו מתארגנת לצהריים, ירקות מוקפצים ברוטב סויה עם חזה עוף...
עוד בתוכנית להיום: קפה בחמש עם צנים וריבה ולערב - הליכה (ראשונה שלי נקווה שתצא לפועל!!) וכשאחזור - סלט ירקות ענקי עם טונה וביצה- נשמע טוב לא?
בגזרת השתייה נשארתי חייבת בגדול - אני רק עם 2 כוסות מהבוקר....
מחזיקה אצבעות לכולם וגם לעצמי, לשיפור וחזרה למוטב במהרה smile
המשך יום מדהים שיהיה Thumbs Up
]]> Tue, 02 Oct 2012 13:23:21 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10234-.aspx Message from שח
תודה רבה על המילים החמות והעידוד!! ראיתי גם שחלקכן פירסמתן הבוקר פוסטים מאוד דומים לשלי (מי אמר צרת רבים נחמת טיפשים...? wink
בכל אופן, שכחתי להגיד שקיבלתי לפני יומיים מחזור (אחרי חודשיים שהוא נעלם לו לאי שם) אז זה בוודאות - עוד דבר שהוסיף על הקרייבינג המטורף למתוקים שחוויתי בחג,
והוא כבר תכף נעלם, אבל! די תירוצים - הבוקר - קמתי חדשה!
שתיתי קפה, 2 פרוסות לחם קל עם גבינה ועגבניה,ב 11 אגס קטן ועכשיו מתארגנת לצהריים, ירקות מוקפצים ברוטב סויה עם חזה עוף...
עוד בתוכנית להיום: קפה בחמש עם צנים וריבה ולערב - הליכה (ראשונה שלי נקווה שתצא לפועל!!) וכשאחזור - סלט ירקות ענקי עם טונה וביצה- נשמע טוב לא?
בגזרת השתייה נשארתי חייבת בגדול - אני רק עם 2 כוסות מהבוקר....
מחזיקה אצבעות לכולם וגם לעצמי, לשיפור וחזרה למוטב במהרה smile
המשך יום מדהים שיהיה Thumbs Up]]> Tue, 02 Oct 2012 12:52:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10234-.aspx Message from dany אז את רואה לא כולם מחוננים ותלוי מתי קוראים את הפוסטים.
חלק מהזמן מצליחים וחלק נופלים. מה לעשות זה בידיוק מה שגורם לנו לא להעלם מרוב רזון.
אז ממשיכים זהו המוטו, איך מירי אומרת אתם בעשיה.
לצום????? אף אחד לא התייחס כי זה ממש לא בבית ספרנו, אין לצום, את יודעת מה עושה צום, עושה בולמוסים!!!!!!!!!
אז אוכלים כרגיל, מקפידים על הכללים ומתקנים ומשפרים. מה שלא ירד השבוע ירד שבוע הבא!!!!!!
בהצלחה]]> Tue, 02 Oct 2012 11:13:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10234-.aspx Message from אייריס Tue, 02 Oct 2012 08:04:02 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10234-.aspx Message from בלונדה.... כמוך כמוני.
גם אני לא גיבורה !!! ואני כבר עשר שנים אצל מירי ועדיין נופלת.
אבל היום יום חדש ושוב החלטתי לחזור למסלול....
שיהיה לך שבוע טוב ואמן ורק.דברים שמחים ומאושרים...]]> Tue, 02 Oct 2012 06:58:14 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10234-.aspx Message from אקורדיאון האמיני לי שח יקירה שיגיע הרגע שגם את תבחרי להזיז את הכסא ותבחרי למה לשלוח את היד
וגם תהיה הבחירה בידך אם לאכול כפי היכולת ,להנות ,לשלם חוב אבל להחזירו במיידי.
בהצלחה בדרך.]]> Tue, 02 Oct 2012 04:49:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10234-.aspx Message from כרובית הפוסט שלך מזכיר לי קטע שמירי הקריאה בעבר, על החוכמה של לבחור ללכת בדרך אחרת אחרי שבדרכים האחרות לא צלחנו(בדרך אחת נתקל האדם באבן, הדרך השניה גם לא צלחה...)כך שהחוכמה היא לקום ולהמשיך בדרך גם אם היא ארוכה יותר....נהנית, אכלת קצת יותר, לא קרה שום אסון!! תשתדלי יותר בימים הקרובים לעשות את המיטב שלך. אני משננת כל הזמן בראש את המשפט מהדף שמירי חילקה-"שמן? זו הבחירה שלך" זה משפט שעוזר ברגעים של זלילות מיותרות ובכלל.... בטוחה שתהיי בסדר והעיקר שאת במודעות ועשייה...]]> Tue, 02 Oct 2012 00:16:35 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10234-.aspx Message from דרך המלך גמני כמוך מחכה שהחגים יסתיימו מארוחה לארוחה מהזמנה להזמנה ואני בינתיים לא גיבורה לא מחוננת ורק משמינה...
כאילן לא תלמידה של מירי כאילו כלום... מחכה כבר לשקילה לבדוק מה מצבי ומה הנזק כי יש נזק גדוללללל..
כמו שרשמת מאכלים שלא אוכלים כל יום קשה לוותר עליהם ...
סיגלsmile)]]> Mon, 01 Oct 2012 23:49:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10234-.aspx Message from מטפס הרים edited by מטפס הרים on 10/1/2012]]> Mon, 01 Oct 2012 22:16:59 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10234-.aspx Message from שח
מצד אחד, אני הייתי המארחת, אז הכנתי סלטים בשפע, כל סוג שעולה על הדעת, טרי,מבושל,מוקפץ וכווווווולם היו אצלנו בסוכה והיה כל כך כייף, הרעש, האווירה, הצחוקים,
אבל ביחד עם זה ולא ממש בנפרד - גם האוכל, שהיה פשוט טעים ברמות! אמא שלי השפית התותחית, הכינה מטעמים שאין דברים כאלו! ואצלה האוכל לא מטוגן בשמן, לא שוחה בשמן
ולא מריח משמן, פשוט תענוג לחיך... עברתי על כל השולחן לברור לי מה לאכול, אבל צלחת, צלחת, אין דבר אחד שנחשב יומיומי או רגיל, כזה שמירי אומרת לוותר עליו ולאכול רק מה
שמיוחד ולא יוצא לנו לאכול ביום יום, אז יצא שאכלתי מהכלללללל ורק באורז לא נגעתי... upset
זה אמיתי?! אני אמיתית?! אני קוראת כאן את סיפורי הגבורה שלכם, איך אתן מרחיקות את הצלחת,לוגמות כמויות של מים, יוצאות לצעדות בוקר
ואני ירוקה מקינאה ואדומה מבושה!!! כולכן פה גיבורות על (עם גיבור על אחד wink )
אני כאילו איתכן אבל לא ממש, איתכן בלב ובנפש ברצון העז לעשות ולשנות, אז איך זה שעדיין זה לא ממש הגיע אצלי לשלב של מעצור בפה upset
אין לי מילים לתאר כמה נהנתי והיה לי כייף של יומיים רצופים עם המשפוחה המורחבת שלי, שאת חלקם לא ראיתי הרבה זמן וצחקנו ושיחקנו ואכלנו ועוד אכלנו ועוד נישנשנו
(כן שכחתי לציין את גזרת המתוקים, הפיצוחים ושות'...) כמה כייף וכמה (שאלוהים יסלח לי ) חיכיתי שהם יילכו היום ולמה?
כאילו איתם יילכו כל ייסורי המצפון, האוכל הטעים, תחושות האשמה ו.... השליטה תחזור לידיי! shake head
תגידו לי, מהי הוכחה לשליטה עצמית אם לא בקרב הסובבים אותך? מה החוכמה לאכול "ביי דה בוק" במשך שבוע שלם יפה ולהתנהג לפי הכללים
ואז לראות שירדתי קילו !!!! Cool ותוך יומיים למחוק את זה... להעלות קילו וחצי? Whaaaaa?
והכי עצוב לי שאני סופרת את הימים עד שכולנו שוב ניפגשים כי..אוטוטו שוב ערב שישי ואז שוב ערב חג שני ואני מתה מפחד מה יהיה אז?
מחמש וחצי, כשכולם היום התפנו אני כבר על 3 כוסות תה עם נענע.... וחושבת מה לעשות??? אולי לצום עכשיו 3 ימים לפני מבול האוכל חג הקרוב...?

Ton of Bricks]]> Mon, 01 Oct 2012 21:13:43 GMT