https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-ההתחלה-היא-כושר-השאר--כנסו.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ההתחלה היא כושר, השאר - כנסו - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 23 Sep 2012 01:24:06 GMT Sun, 23 Sep 2012 01:24:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx איזה פוסט מרענן ,נשמע שאת ממש בעשייה ....כל הכבוד
תדווחי ותדביקי אותנו בהקדם.........נשיקות ♥בהצלחה
כיף לקרוא..........]]> Sun, 23 Sep 2012 01:24:06 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx Sat, 22 Sep 2012 17:30:40 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx ]]> Sat, 22 Sep 2012 10:49:13 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx אכן אנרגיות חיוביות ,אהבה עצמית וממשיכים בדרך.]]> Sat, 22 Sep 2012 07:26:45 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx Sat, 22 Sep 2012 07:26:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx כל הכבוד לל את אלופה!!!את תצליחי בענק כי את נחושה
מתגעגעת סיגל]]> Sat, 22 Sep 2012 06:49:58 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx לגיתי היתה קצת שעווה או משהו באוזניים אז הוא לא שמע אותה טוב אבל תירגם תימלט בשפת הסימנים.. (;]]> Fri, 21 Sep 2012 21:36:38 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx ]]> Fri, 21 Sep 2012 21:34:47 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx החיוך עדיין על הפנים, הספקתי המון ואת שנת הצהריים העדפתי להמיר בהליכה עם הכלבונת שלי וקניית ירקות נוספת...
בתפריט של הערב יהיו הירקות המאודים של אפי, מרק/פשטידת פטריות (מה שיבוא לי בשעה הקרובה), סלט ירקות צבעוני, לביבות ירקות (של מרק) שהילדים אוהבים וטחינה ביתית מעשה ידיי.
אין בבית עוגות /עוגיות ואני שמעתי את הצפירה של 17:00 בפ"ת ברור מאוד!!!
היום יהתה גם אכילה מודעת, שני תפוחים בסה"כ ושתיית מים מים בששון.
תודה לכם על העידוד והאהבה זה רוח גבית קדימה לעבר הירידה מ 90 (תחנה ראשונה)
נכנסת לשישבת ברגל ימין ובנחישות ביחד אתכם
נשיבוקים חזרה, נחושתכם]]> Fri, 21 Sep 2012 17:26:25 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx נחושקה...נכון אנחנו באמת אנשים יפים שעושים המון למען נהפוך ליפים ממש.....מבפנים (אנחנו כבר...) ומבחוץ..
בהצלחה ממי ושבת שלום !!]]> Fri, 21 Sep 2012 14:52:49 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx Fri, 21 Sep 2012 12:58:31 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx אני שמחה שפתחת עם בעלך בכזה גילוי לב.. אני מכירה לא מעט נשים סביבי שלא מעיזות לבקש תמיכה מהמשפחה בכלל ובעלן בפרט..
אני בורכתי אמנם בבעל מבין ומפרגן ותומך (איך לא? הוא אצל מירי עוד מלפני שחלמתי להכיר אותו ולולא הוא איפה הייתי אני..) אבל אני חושבת שגם מי שלא בורכה צריכה להביא על עצמה את הברכה..

הכוח שיש לזוג ולביחד בכלל (כמו שהפורום הזה מוכיח על בסיס יומיומי) הוא אדיר ואסור לוותר עליו בגלל כל מיני רגשות אשם או נחיתות או בושה..

מותר לבעלך לדעת שיש לך חולשה.. מותר לך לבקש את עזרתו והוא צריך לשמוח על הפתיחות ולהוות עזר כנגדך.

תבורכי על האומץ והנכונות לעשות שינוי.
כל הכבוד על ההליכה בשעה כל כך חמה (לעומת 6 זה נראה לי חום אימים) ותודה על הפוסט (:]]> Fri, 21 Sep 2012 12:50:20 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx עם מוטיבציה שכזו,אני בטוחה שתשילי את עודף הקילוגרמים מגופך.
שבת נהדרת ונעימה
נילי]]> Fri, 21 Sep 2012 12:39:55 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx בהעברת האנרגיות החיוביות כאן בפורום המדהים שלנו
עם כזאת מוטיבציה ההצלחה כבר בידך
אין ספק שאחרי צעידה בת שעה הגוף מגיב לאנרגיה עצומה
את עושה ואת יפה ♥♥♥]]> Fri, 21 Sep 2012 12:25:18 GMT https://www.bdiet.co.il/forum/topic10144-.aspx אתמול לא הלכתי אבל כשיצאנו לאכול בחוץ, הייתי מחוננת על...
סלט גדול של חסות, ארוגולה ועוד מיני עלים וירקות, רצועות פלפלים אדומים וצהובים, שרי וקוביות גבינה בולגרית...למעלה היו אמורות להיות רצועות בטטה קריספיות ולבסוף זה היה כמו ציפס בטטה מלוח שישר הורדתי הצידה
בלי לימונדה בלי הפוך, עם בעלי היקר ובקשה אישית לתמיכה ממנו כדי שאמשיך להיות נחושה ולא אמעד עם עוד ביס ומשהו מתוק....בביתנו מכאן והלאה
אמרתי לו את אשר על ליבי לגביו ולגבי שמנמדותו והיותו 3 ספרות לאחרונה והנחתי לו....
הבוקר התקלחתי ולבשתי בגדי ספורט ונעליים ולמרות שהשעון הראה 8:30 יצאתי להליכה של שעה עגולה, כשאני מניחה לקניות ולנקיונות מאחוריי כי קודם כל אני.
אני תיכף נכנסת להתקלח (כמובן שהספקתי את כל הקניות והדואר ו....) ועדיין לא יורד לי החיוך מהפנים.
הנקיונות יחלו ב 12:00 אז מה, מה בוער?
כל הדרך (הכי טוב בלי מוסיקה כך את ומחשבותייך) שיננתי לי כמה אני מהממת ושהבוקר פשוט הגזמתי ושהכי טעים קילו פחות ומה זה בשבילי (אני הנחושה/אמיצה/רצינית/מהממת/מוכשרת) כשאהיה וכשאראה 30 קילו פחות...( זה העודף שלי) ו...בקיצור נהניתי מההליכה, מהשמש החמה, משתיית המים ומהירוק והגברברים הרצים חליפות פעם מולי ופעם מאחוריי...
כבר נאמר רבות על איך עוברים מסע /גיבושון /סיירת / מרתון....או כל התמודדות ארוכה ואינטנסיבית בבריאות או בחולי...
ההתחלה היא כושר והסתגלות, כל השאר שעוד יש לעבור....מ-ו-ט-י-ב-צ-י-ה!!!!
חייבת לרוץ, מקלחת ריחנית וחייבת לצאת...נשיקותתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת
וכן, אנחנו בהחלט מדהימים, כי אנחנו כאן, כי אנחנו עושים ואנו אנשים יפיםםםםםםםםם
אנחנו פשוט לא תמיד מאמינים ביכולותנו....
צ'או אמיגוס.... נחושתכם
edited by נחושה on 9/21/2012]]> Fri, 21 Sep 2012 11:23:29 GMT