רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > דיאטה - מתכונים > מאפה עגבניות דיאטטי
מאפה עגבניות המנה כולה תורמת כ-400 קלוריות
חומרים: 6 עגבניות מוצקות פרוסות 2 כפות פירורי לחם 1 כף גבינה צהובה מגורדת 1 כף שמן זית מלח,פלפל כף בזיליקום מיובש
הכנה: עורכים מחצית מפרוסות העגבניה בתבנית מצופה בנייר אפיה ומתבלים במלח ופלפל, בוזקים על העגבניות ריחן וכף פרורי לחם ושוב פורסים שכבת עגבניות. מערבבים עם כף את פירורי הלחם הנותרים עם הגבינה הצהובה ושמן זית ומפזרים על העגבניות. אופים 15-20 דקות.
בתיאבון :)
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון