https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-איך-נפלו-גיבורים-יאללה-שלי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - איך נפלו גיבורים.. יאללה שלי... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 02 Sep 2010 06:11:23 GMT Thu, 02 Sep 2010 06:11:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx נפלת? לא נורא, קומי!
אל תתני לנפילה להכתיב את המסלול. הנפילה היא רק הסטייה (הנורמלית) ממנו. יש לך תוואי קחי אוויר והמשיכי בו...
יש לך את כל הפורום הזה מגוייס לעזרתך.
שנה טובה]]> Thu, 02 Sep 2010 06:11:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx תודה דני בהצלחה גם לך]]> Thu, 02 Sep 2010 00:19:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx זה מה שהפורום הזה עושה נותן השראה לקום ולבצע דברים כי.... אם ההיא יכולה אז גם אני יכולה ואחת דוחפת את השניה....
הנה הימים הולכים ומתקררים.... כך אני מקווה!!!
המון הצלחה..
חיבוק דני]]> Wed, 01 Sep 2010 05:27:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx העיקר זה רוב הימים לשמור פה ושם תמיד יהיה מעידות חד פעמיות
העיקר שאת בשליטה בדר"כ,ועוד צועדת בימים האלו
כל הכבוד,הלוואי שתהיה לי מוטיבציה להליכה (אולי שירד קצת החום)
בהצלחה בהמשך!]]> Wed, 01 Sep 2010 01:29:39 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx המשיכי כך
כל הכבוד
רייצ'ל]]> Tue, 31 Aug 2010 10:41:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx על העמידה במקום ..
ונדמה לי שעכשיו לפני חודש החגים הבא עלינו לטובה....
כולנו מוכנות לחתום על עמידה במקום

שיהיה לך המשך שבוע נפלא....
ורק ימים טובים ונהדרים....
באהבה דני]]> Tue, 31 Aug 2010 06:22:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx שמחתי לקרוא שאת עומדת במקום ולא הייתה עלייה.
פעם הייתי מאוד מתעצבנת על עמידה במקום. עם השנים למדתי להיות יותר צנועה ומציאותית.
אין ברירה - ממשיכים הלאה
ב-ה-צ-ל-ח-ה]]> Tue, 31 Aug 2010 02:50:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx בהצלחה בהמשך. שאפתנית]]> Mon, 30 Aug 2010 20:48:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx על המקום זה נהדרררררררררררררר בראבו!

המשך ערב נעים

קרולין]]> Mon, 30 Aug 2010 20:43:10 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx לייסי וכל מי שהחמיץ.. תשתדלו להגיע ביום אחר.. פשוט תענוג!!!
בגזרת המשקל עמדתי על המקום היום.. ואני מרוצה!!! כל שבוע שבו אין עלייה אני מרוצה!!!
האמת.. אם תחתמו לי עכשיו על חודש של עמידה במקום אני מאושרת עד הגג...
הולכת עכשיו להכין קופסאות למחר לפני שהעייפות תכריע אותי, אז נשתמע בהמשך.. ]]> Mon, 30 Aug 2010 20:25:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx בסך הכל מעדת מעידונת קטנטונת אחת השבוע אז לא נראה לי שתהיה לך בעיה בשקילה.
בהצלחה. שאפתנית]]> Mon, 30 Aug 2010 19:58:24 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx ]]> Mon, 30 Aug 2010 14:33:48 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx
לא אסון גדול כל כך. תקזזי היום והכול יהיה בסדר!!
קחי את העניין בקלות, ופשות המשיכי להיות מדהימה כמו שאת.

בהצלחה,
חיה]]> Mon, 30 Aug 2010 09:53:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx הכל בסדר המעידה לא נוראה
שתהיה לך ירידה השבוע
ספרי לנו
רייצ'ל]]> Mon, 30 Aug 2010 09:26:54 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx מחזיקה לך אצבעות לשקילה של היום, מקווה מאד שהמשקל יראה את עבודתך כל השבוע...

את גיבורה בכל מקרה.

בהצלחההההההההההה עדכני

יום מקסים

קרולין]]> Mon, 30 Aug 2010 08:38:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx אני בהחלט לא מתכוונת להתבאס מזה, אתן כולכן צודקות שבוע שלם כולל סופ"ש מוצלח לא יכול להיעלם במחי כמה כפות אורז..
ולך אפי - שאפו!!! מזל שיש ריקודי עם ]]> Mon, 30 Aug 2010 07:42:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx Mon, 30 Aug 2010 01:31:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx Mon, 30 Aug 2010 01:30:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx
שינה טובה
והדייט שלך יעשה את העבודה.

בלי לחץ ,
רעותה]]> Mon, 30 Aug 2010 00:06:58 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx יותר רגשות אשם ויסורי מצפון מאשר אוכל בפועל...
בטוחה שמחר תהייה תוצאה טובה..
לילה טוב והמון הצלחה
דני]]> Sun, 29 Aug 2010 23:04:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx אל תיפול רוחך. מעידה קטנה לא בהכרח תפיל אותך.
אם שמרת מכל משמר כל השבוע,מהן כמה כפות אורז

לעומת שבוע של ירקות,חלבונים,אכילה שפויה,ותמרור עצור אין כניסה לפחמימות אחרי השעה חמש!!!!
הכל יהיה בסדר,אל תייסרי עצמך,תראי מחר שהדאגה היתה לחינם.
נילי]]> Sun, 29 Aug 2010 23:02:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx לפי תיאורך את מחר יורדת ויהי מה.
אל תדאגי הגוף יודע שהתנהג איתו השבוע בשליטה.
מבטיחה לך - יש מחר ירידה -
שיהיה לך לילה טוב ורגוע]]> Sun, 29 Aug 2010 22:39:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic992-.aspx האירוע המכונן היה בריתה היום בערב.
הוזמנו לשעה שבע בערב ולכן רק בשש וחצי גיתי אסף אותי מהעבודה.. בדרך נישנשתי פלפל כי אני באמת תלמידה טובה והגעתי בשעה 19:20 לאולם, לא רעבה בעליל ונחושה לצאת משם וידי על העליונה.
עד בשעה 21:00 הוגשו לשולחן רק סלטים ותוספות פחמימתיות וכמובן לחמים ופוקאצ'ות לרוב.
ניסיתי חברים יקרים.. טעמתי מכל סלט אפשרי - הכל היה מלא שום וחומץ והריח כמו משהו שאני רוצה להוציא עוד לפני שנכנס - בקיצור חוץ מהטחינה שום דבר לא היה אכיל!!! הכל מלא שמן ומריח למרחקים.. האומללות שלי הלכה והתגברה מרגע לרגע.. ואיתה יחד הרעב..
ואז רגע לפני שהגיעו הבשרים המיוחלים (וגם זה בטפטופים) נשברתי ופשוט אכלתי 6 כפות אורז עם צימוקים... גם לא מציאה גדולה אבל אכיל.. הרעב שחשתי כבר היה יותר מדי.. נהיה לי כבר רע ועוד שניה כל הפוקאצ'ה עם הצלחת חומוס היו בבטן שלי...
ואז אחרי שטיפטפו לשולחן מעורב ירושלמי שאני לא אוכלת (וגם לא היה נראה מזמין במיוחד) הגיעו הפרגיות שלהפתעתי הרבה היו ממש טעימות ואכלתי שתי חתיכות.
כמובן שהכרחתי את גיתי שנברח לפני הקינוחים (למרות שלפי הקו השולט באירוע גם בהם היה אלמנט מזעזע כלשהו) אבל כבר באוטו התחילו ייסורי המצפון.. למה?!?!?!?! למה לא אכלתי עוד ביצה קשה.. למה לא שמתי בתיק עוד גזר.. דווקא אורז? דווקא לילה לפני שקילה?
ודווקא אחרי שהיום עבר לי אחד הימים היותר רגועים שלי מבחינת אכילה ורעב ושובע וכמויות וכל היום עד השעה 20:00 לא הרגשתי רעבה בכלל..
בקיצור, אני מקווה שכל השבוע של עבודה קשה וגבורות והתאמצויות יורגש מחר על המשקל.. ואם לא.. ובכן.. אכלתי אותה.. תרתי משמע...

בכל אופן, אני גמורה מעייפות ונכנסת תיכף למיטה כי מחר בשש הפארק מחכה לי.. דייט לוהט שלי ושל השבילים.. אז לילה טוב לכם פורום יקר ובהצלחה לכולנו מחר בשקילה
edited by מיכל שרון on 8/29/2010]]> Sun, 29 Aug 2010 22:04:58 GMT