אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - חזה עוף במשרה נפלא (כמו הפרגיות..) - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9751-חזה-עוף-במשרה-נפלא-כמו-הפרגיות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - חזה עוף במשרה נפלא (כמו הפרגיות..) - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 05 Aug 2012 17:58:50 GMT Sun, 05 Aug 2012 17:58:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9751-.aspx Message from ענת Sun, 05 Aug 2012 17:58:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9751-.aspx Message from EFF




לערבב יחד, רצוי למעוך בעלי ומכתש - כדאי שיהיה בבית
כפית כמון
כפית זרעי כוסברה
כפית מלח אטלנטי
כפית קצח
כף פפריקה מתוקה
מעט פפריקה חריפה
מעט קליפת לימון מגורדת
למרוח על העוף ולהזליף מעט ספריי שמן בטעם חמאה - שהוא למעשה פרווה רק הטעם חמאתי משהו
להזליף משני צידי הבשר


להלי למשך הלילה במקרר...
למחרת ( כך אני מכינה) לצלות על המולטי שף - אין צורך בשמן נוסף.]]> Sat, 04 Aug 2012 23:06:15 GMT