אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - תוכיחי לעצמך שאת מסוגלת - כנסו - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-תוכיחי-לעצמך-שאת-מסוגלת--כנסו.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - תוכיחי לעצמך שאת מסוגלת - כנסו - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 16 Jul 2012 23:24:03 GMT Mon, 16 Jul 2012 23:24:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from לייסי Applauseנחושה יקרה,
כ ל ה כ ב ו ד על הירידה הנאה של 3 קילו!
את תמיד מודל לחיקוי ועכשיו שבעתיים! מאחלת לך הצלחה בהמשך ושוב - מזל טוב גדול ליום ההולדת! עד 120!
באהבה רבה - אסתי. Applause]]> Mon, 16 Jul 2012 23:24:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from נחושה
מזכירה לכם לשתות, מים עם נענע /לימון/קרח/והכי חשוב לשתות מספיק....מרווה ועוזר ולא צריך להמתיק...
לילה טובSleepy]]> Mon, 16 Jul 2012 22:51:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from אייריס Mon, 16 Jul 2012 15:01:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from נחושה ואם אני מקור למוטיבציה, אהלן וסהלןwink]]> Mon, 16 Jul 2012 14:24:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from קרולין בראבו ענק!!! אין כמוך!!!! וכן...עם תירוציםםםםםם אין אין אין ת ו צ א ו ת!!!
ומי שעושה מה שמירי אומרת מצליח ובגדולsmilesmilesmile
תמשיכי ככהה יפה שלי ותראי יופי של ירידותsmile בהצלחההההההה רבההההההה
נשיקות חמות גאה בך מאד
קרולין]]> Mon, 16 Jul 2012 13:25:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from dany


נחושה כתב:
בוקר טוב פורום יקר,
שקט לי בלב, שקט לי בטן, אני רושמת בפינקסון אדום וחמוד בהקפדה ונהנית לסמן וי גדול על כל יום שעובר בלי פחממות מחמש.
דף הרישום הסתיים, אני ממשיכה בתרגול...
תודה על החיבוק והפירגון, זה הדדי, אוהבת אתכם חזרה
]]> Mon, 16 Jul 2012 12:15:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from נחושה שקט לי בלב, שקט לי בטן, אני רושמת בפינקסון אדום וחמוד בהקפדה ונהנית לסמן וי גדול על כל יום שעובר בלי פחממות מחמש.
דף הרישום הסתיים, אני ממשיכה בתרגול...
תודה על החיבוק והפירגון, זה הדדי, אוהבת אתכם חזרה
]]> Mon, 16 Jul 2012 09:51:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from dany ]]> Mon, 16 Jul 2012 09:19:16 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from 1103 ירידה של שלושה קיל" וזה לא השבוע הראשון,אין מילים.על כך יש רק להעריץ אותך.
איזה פתיח נפלא להמשך של נחישות והתמדה ומכאן מובילה הדרך רק להצלחה.
יום נפלא
ניליApplause]]> Mon, 16 Jul 2012 08:48:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from אשירה את אישה נדירה ולא רק בגלל השלושה,
פוסט מכונן ביותר,
הצלחה מובטחת,]]> Mon, 16 Jul 2012 08:26:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from הסמויה פשוט מורידה את הכובע בפנייך
ומצדיעה לך אהובתי
אין אין אין עלייך
תמשיכי בדרך הזו]]> Mon, 16 Jul 2012 08:14:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from אייריס Mon, 16 Jul 2012 08:05:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from dany
שלושה שלמים וואו,
אפשר לעשות זאת אם רק רוציםupset
והפינוקיו מה זה אפו התארך עד לרצפה.......................upset
כל הכבוד יקירתי
מקווה להיות במקום הזה כמותך.
בלי תירוצים ובלי סיפורים
בלי המצאות לבקרים
את מודל לחיקוי
המשיכי כך ונדמה לי שבאמת הפעם את עולה על דרך המלך עד הסוף!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
שנה הבאה יום הולדת את חוגגת בגינס צמוד.
נשיבוקים]]> Mon, 16 Jul 2012 05:15:45 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from אקורדיאון וואו,נחושה אמיתית.
בהצלחה גם השבוע כדי להוכיח לעצמך שוב,ללא ספק את מסוגלת!]]> Mon, 16 Jul 2012 05:02:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from EFF נחושקה..את "גדולה"..- הרווחת ביושר ובגאווה כל ק"ג שנשר ממך..ושתמשיך ה"נשירה" באותה דרך, באותה שיטה, באותה מחשבה ובאותה עשייה יום יומית]]> Mon, 16 Jul 2012 01:13:46 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from lilache נחושה עד הסוף גרם השומן הסורר האחרון!!!]]> Sun, 15 Jul 2012 23:06:46 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9600-.aspx Message from נחושה יותר נכון לילה מ-ו-ש-ל-ם של הצלחה שאין לה מחיר!!!
ירדתי השבוע (התחלתי בשני בבוקר) בעשיה וברישום מוקפד, לא בחסך וכן עם מתוק, בלי הליכה אבל עם מודעות = 3 קילוגרמים שלמים שכאמור הסתיימו ביומולדת אתמול.
המשפט של מירי שבא בטוב, מהלב, בכוונה מלאה ולאחר ההרצאה השבועית הקודמת על מטרות בחיים ובתהליך ההרזיה תוכיחי לעצמך שאת מסוגלת!!!
ליווה אותי בכל צעד ומחשבה, בכל מחשבה על מתוק או הרגשה של תחושת רעב (לא פיזי), באירוח של אתמול, בקצת ריגשי ביום שלפני....בקומי ובלכתי לישון.
המשפט של מירי על המים העכורים שתקועים כשאין זרימה, על מים באבן עושים חור, על שתיית מים מוגברת ומודעת כחלק מהרישום עשו גם הם את התהליך קל יותר.
אומרים שהכול מתחיל בראש....אני חושבת שההחלטה באה מהבפנוכו של הנשמה...מההכרה שהיו לי את הכוחות האלו בעבר ויש לי אותם כעת....ואם מאמינים בי, מי אני שיבטל זאת....
אם אני לא מאמינה שבנושא הזה אני יכולה להחזיר עטרה ליושנה( וזה הדבר היחיד שתלוי רק בי) אז למה שדברים טובים יקרו לי?
וכשהראיתי למירי את הרישום היא כמעט התעלפה....עם כל מה שאכלתי מגוון וטעים ירידה כזאת???
אז מיותר לציין את הכמויות, החטאים והחריגות שהיו מנת חלקי לפני שבוע הרישום הזה כשאני בשנתיים האחרונות די "נלחמתי בשיניים שהמשקל לא יירד"wink, זאת אומרת הייתי בפה מלא כך שלא ראו את השינייםwink ומאידך, עם השניים למעלה שניים למטה...בואו נהיה כנים גם לא עליתי....בלי המסגרת ומירי כבר הייתי מזמן 3 ספרות!!!
אני ממשיכה ברישום ואני חייבת לציין שקילו אחד משלושה מורכב מ:
בכי של כמה שעות, המחשבה שיכולתי לעשות את זה בעבר ולא ללכת על הקצה מבחינה אסתטית ובריאותית, ההבנה שהייתי בקומה מבחינת אסרטיביות, עשייה, מלאת תירוצים, נסיבות וכל מה שהיה בעבר ויהיה גם בעתיד...תמיד אהיה עסוקה, תמיד אהיה בנתינה, תמיד אהיה שם בשביל משפחתי וחבריי
אבל השוני הגדול הוא:
אני לא אוותר עליי
אני לא אוותר לעצמי
אני אהיה נוכחת ובעשיה
וכן אחרי הבכי מחד והעשיה מאידך, הבנתי כמה קל לי בנשמה, כמה האנרגיות והמטרות מסונכרנות לטובתי, אם אך אבחר בהצלחה, בעשיה ובהגשמת הרצונות והחלומות שלי.
אני מקווה שזה יעזור למי שתקוע /ויתר/מתווכח עם מירי או השיטה...מרמה בכמויות ומשחק פינוקיו....
כשעושים מה שמירי אומרת זה עובד!!!
לילה טוב של בלי פחממות מחמש ותחושת קלילות מחר, נחושתכםsmile
edited by נחושה on 7/15/2012]]> Sun, 15 Jul 2012 22:36:44 GMT