אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - חזה עוף מהמזרח הרחוק - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9580-חזה-עוף-מהמזרח-הרחוק.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - חזה עוף מהמזרח הרחוק - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 14 Jul 2012 01:54:41 GMT Sat, 14 Jul 2012 01:54:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9580-.aspx Message from מיכלל Sat, 14 Jul 2012 01:54:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9580-.aspx Message from EFF מצרכים:
1 חזה עוף שלם חתוך לרצועות
1 בצל גדול חתוך לרצועות
1/4כפית אבקת קארי
1/2 כוס של בזיליקום קצוץ
1/2 כפית ג'ינגר מגורר טרי
2 שיני שום כתושות
1/2 כפית שבבי צ'ילי
כף שמן
מעט מים
מלח ופלפל
בווק מלהיטים כף שמן , מוסיפים את הבצל, השום והג'ינגר. מקפיצים עד שהבצל משנה את צבעו ומתקרמל בקצוות.
מוסיפים את רצועות העוף, ומערבבים. מוסיפים את יתר התבלינים- קרי, שבבי צילי, מלח ופלפל.
מוסיפים את הבזיליקום, מערבבים פעם אחת ומסירים מהאש


על פי הפיה]]> Fri, 13 Jul 2012 00:23:01 GMT