אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מיואשת מעצמי - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-מיואשת-מעצמי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מיואשת מעצמי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 07 Jul 2012 12:31:52 GMT Sat, 07 Jul 2012 12:31:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך Sat, 07 Jul 2012 12:31:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from אייריס Sat, 07 Jul 2012 12:14:56 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from dany Sat, 07 Jul 2012 09:49:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from קרולין המשך שבת נהדרת ובשליטהsmile
נשיקות
קרולין]]> Sat, 07 Jul 2012 09:37:01 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך שם הסרט זה גברים בשחור3קצת בדיוני למי שאוהב... מצחיק... לא מעבר......
שבת קסומה
סיגל]]> Sat, 07 Jul 2012 07:50:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from הסמויה עדכני אותנו איך עבר]]> Sat, 07 Jul 2012 07:19:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך בערב הולכים לסרט מקווה לשרוד גם שם.....]]> Fri, 06 Jul 2012 19:05:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from רבקה אמן שתעברו את השבת בשליטה
אל תשכחו שזה עושה לנו רק טוב ♥♥♥]]> Fri, 06 Jul 2012 13:31:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from אייריס Fri, 06 Jul 2012 11:54:10 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from 1103 שמחה שחזרתן לשליטה ולעשיה
שבת קסומה
ניליApplause]]> Fri, 06 Jul 2012 11:31:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך Fri, 06 Jul 2012 10:31:08 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from dany





דרך המלך כתב:
לאחר הייאוש שתקף אותי מציינת כבר שלושה ימים בשליטה...
היום ומחר זאת הבעיה העיקרית מקווה להצליח ולהיות בשליטה
יןם נפלא
סיגל
]]> Fri, 06 Jul 2012 10:16:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך אכן את צודקת לאט ובטוח
שבת שלום יקירה סיגל]]> Fri, 06 Jul 2012 09:11:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from יולי ייאוש לא בלקסיקון שלנו, אנחנו נופלות לפעמים וקמות אבל בטח לא מתייאשות, קראתי גם שחזרת לשליטה של 3 ימים בינתים וזה רק מוכיח שזה נכון. ברור שאת יכולה. כולנו יכולות ואם זה היה קל כולנו היינו נעלמות מרוב רזון...אבל זה לא קורה ושינוי קורה לאט לאט וזה 2 צעדים קדימה ולפעמים צעד אחורה וזה בסדר, בקצב שלך בלי לחץ , יש כל מיני תקופות בחיים וגם בדיאטה אבל אני בטוחה שאת יכולה- 3 ארוחות ביום, לשתות הרבה מיים (קרים זה גם ממש טעים) ירקות, תפוחים או אגסים עד 2 ביום, אם את יכולה הליכות - טוב, אם לא- גם טוב, הרוב זה ממילא מה שאוכלים וההליכה יותר להרגשה ולחיטוב, אבל מדיאטה איטית גם רואים את השינוי...הכל טוב. את כאן, איתנו בחוגים, את יכולה לעשות שינוי, אז לוקח קצת זמן...בסדר...אל תלחיצי את עצמך, תעשי כל פעם שינוי קטן, ואז פתאו תראי שממש נכנסת לזה. והכי חשוב לא להכניס אוייבים הבייתה.
כמובן, תשמרי בשישישבת ותראי תוצאות יפות בשבוע הבא.
יום מקסים,
יולי]]> Fri, 06 Jul 2012 07:35:58 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך היום ומחר זאת הבעיה העיקרית מקווה להצליח ולהיות בשליטה
יןם נפלא
סיגל]]> Fri, 06 Jul 2012 07:20:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from אקורדיאון דרך המלך כתב:
אמן ואמן!!
שנצליח כולנו יחד להיות בשליטה ובמודעות


ושוב אמן ואמן.]]> Fri, 06 Jul 2012 05:17:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך שנצליח כולנו יחד להיות בשליטה ובמודעות]]> Thu, 05 Jul 2012 08:03:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from tal_f Thu, 05 Jul 2012 06:42:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
מצויןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן


דרך המלך כתב:
רבקוש יקאה
תודה על העדוד והפרגון אני כבר בחזרה בשליטה....smile


וזה מה שחשוב.
הצלחה רבה.]]> Thu, 05 Jul 2012 06:02:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from dany

דרך המלך כתב:
רבקוש יקאה
תודה על העדוד והפרגון אני כבר בחזרה בשליטה....smile
]]> Wed, 04 Jul 2012 20:34:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from רבקה דרך המלך כתב:
רבקוש יקאה
תודה על העדוד והפרגון אני כבר בחזרה בשליטה....smile


נ ה ד ר ת ♥♥♥♥]]> Wed, 04 Jul 2012 16:45:08 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך תודה על העדוד והפרגון אני כבר בחזרה בשליטה....smile]]> Wed, 04 Jul 2012 16:35:58 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from רבקה והנה לך הוכחה שמירי שלנו יושבת אצלך באיזו שהיא פינה
את על המקום וזה הרי נפלא
אז מה קרה הנשמה רצתה קצת מהאסור
ומיד מרימים ידיים
אנחנו כאן איתך ואת שוב בדרך הנכונה
שהיא הדרך שלך דרך המלך
וחיבוק חזק ממני להמשך השליטה ♥♥♥♥]]> Wed, 04 Jul 2012 16:32:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך לכן בהצלחה במלחמה העצמיתsmile]]> Wed, 04 Jul 2012 10:20:02 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from dany

דרך המלך כתב:
תודה סמויה מקווה לעבור גם היום בשליטה
דני יקרה אין לך מושג כמה אני מבינה אותך. . אנחנו פשוט במלחמה יומיומית מול האוכל מול השליטה והמודעות.
מאחלת לך ולי ולכולנו לצלוח כל יום ביומו ולהגיד אשרינו עוד יום עבר עם וי...
נסתמס בנייד ונעזור זו לזו
נשיקות סיגל
]]> Wed, 04 Jul 2012 08:57:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך דני יקרה אין לך מושג כמה אני מבינה אותך. . אנחנו פשוט במלחמה יומיומית מול האוכל מול השליטה והמודעות.
מאחלת לך ולי ולכולנו לצלוח כל יום ביומו ולהגיד אשרינו עוד יום עבר עם וי...
נסתמס בנייד ונעזור זו לזו
נשיקות סיגל]]> Wed, 04 Jul 2012 07:36:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from dany נפתח לי הלע כמו שכבר לא היה המון המון זמן, והייתי בטירוף מערכות טוטאלי.
ועליתי בשבועיים שלושה קילו........... יפה נכון????????
אז שאת אומרת שאת על המקום מה אומר לך את ממש מחוננת.
אין לנו כל ברירה, אפילו אם יש שבירות מוטב שיהיו קטנות וקצרות, ולחזור למסלול, כי אם לא???????????
אצלי זה נגמר בדרך כלל ב-35 קילוגרמים יותר, והיום אני כבר מתחילה להרגיש את קצה המסלול......... וחבל!!!!!!!!!!
מאחלת לך ימים קלים יותר וגם לי, אמן!!!]]> Wed, 04 Jul 2012 04:49:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from הסמויה גאה בך שעברת את היום בשליטה
תמשיכי כך
יום ועוד יום וכך יעבור לו שבוע שלם
ותקבלי מוטיבציה על המשקל
בהצלחה יקירה]]> Tue, 03 Jul 2012 22:26:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך Tue, 03 Jul 2012 22:02:45 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך Tue, 03 Jul 2012 22:02:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from אייריס תומך ומפרגן בגדול לכל פנייה.

ולך נשמה אני מקווה שאת כבר בדרך המלך המוכרת והבנתי למרות שאת אומרת
לא הולך לי שאת במקום שזה נפלא במצב כזה. אז כנסי בחזרה לתוכנית כי את יודעת עדיף להיות במקום ובתוכנית מאשר לא להיות בכלל ולא לעשות כלום ואז אוהההווו
אלוהים יודע לאן נגיע. אנחנו חייבות להמשיך ולהתמיד לבוא כל שבוע לשמוע ולשמוע
ולפעמים כמו שמירי אומרת משהו נתפס בך משהו מחלחל ואז בום נופל האסימון ומתחילים לעבוד נכון. יקירתי בהצלחה רבה רבה רבה אוהבת ומנשקת. אני איתך כמו כולם כאן לאורך הדרך. יום נפלא]]> Tue, 03 Jul 2012 18:00:46 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from הסמויה איך את היום!]]> Tue, 03 Jul 2012 16:15:53 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from שאפתנית
דרך המלך כתב:
תודה שאפתנית
שיהיה לנו בהצלחה!!!
]]> Tue, 03 Jul 2012 07:38:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך נשיקות סיגל]]> Mon, 02 Jul 2012 15:37:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך שיהיה לנו בהצלחה!!!]]> Mon, 02 Jul 2012 15:36:37 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from שאפתנית נפלא, אני מאחלת לך שבוע מוצלח עם אנרגיות מטורפות לעשייה ועצם זה שלא עלית במשקל מוכיח לך שוב כמה את בשליטה (למרות מה שחשבת והרגשת)

דרך המלך כתב:
קודם כל תודה לכולכן ממש לא מובן נאליו התמיכה והעידוד והפרגון אז באמת תודה ענקית ואישית לכולכן...
הרצאה מעולה!!!!מירי קורנת ויפה ומאושרתתתת. .. אשכרה הרצאה מכוונת אליי לתת פוש מוטיבציה... אז זה מה שקורה יוצאת מההרצאה עם ים של מוטיבציה ים של אנרגיות. מבטיחה לעצמי שזהו הפעם זה קןרה... וגם הפעם אמרתי לעצמי שזהו.... ומתה מפחד לאכזב את עצמי את מירי אתכן... מקווה מאד הפעם להצליח...
משקלי הוא על המקום...
תודה ענקית ומחכה לכם הרצאה סוףףףףך
נשיקות סיגל
]]> Mon, 02 Jul 2012 14:55:37 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from הסמויה סיגלי
על המקום זה נהדר כי על פי מה שכתבת אפשר היה להבין שאיבדת שליטה
ועל המקום זה ממש בסדר, תחשבי שלא עלית
באמת מקווה שהאנרגיות שלקחת ממירי ומההרצאה יחזקו אותך בכל ימות השבוע
ואנחנו כאן לרגעי משבר
בהצלחה]]> Mon, 02 Jul 2012 14:25:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך מקווה ואשתדל ואתאמץ השבוע להוריד לפחות חצי]]> Mon, 02 Jul 2012 14:21:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from tal_f תנשמי עמוק ותנסי להשתמש בפטנטים כמו רישום , לשתות הרבה ו"לנשום עמוק"...
המון הצלחה !!!]]> Mon, 02 Jul 2012 14:02:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך הרצאה מעולה!!!!מירי קורנת ויפה ומאושרתתתת. .. אשכרה הרצאה מכוונת אליי לתת פוש מוטיבציה... אז זה מה שקורה יוצאת מההרצאה עם ים של מוטיבציה ים של אנרגיות. מבטיחה לעצמי שזהו הפעם זה קןרה... וגם הפעם אמרתי לעצמי שזהו.... ומתה מפחד לאכזב את עצמי את מירי אתכן... מקווה מאד הפעם להצליח...
משקלי הוא על המקום...
תודה ענקית ומחכה לכם הרצאה סוףףףףך
נשיקות סיגל]]> Mon, 02 Jul 2012 13:55:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from שאפתנית קראתי את התגובות שלכן לפוסטים שלי.
נחושה יקרה תודה על העידוד וגם אני מקווה שיום אחד הגולם יישר עימי קו .
אשירה יש משהו בדבריך אבל השאלה כמה זמן זה עוד ימשך.
חשוב לי שתדעו שאני לא נשברת פשוט מדי פעם אחת הבנות כותבת כאן מה מפריע לה וזה נשמע כאילו מגרוני ולכן אני מצטרפת ומשתפת אבל כמו שכתבתי, אין לנו דרך אחרת ועדיף להיות תקועה במשקל עם פחות 30 ק"ג מאשר להיות עם עוד 30 ק"ג ולהמשיך "להתפתח".
העיקר שאנחנו במודעות ומשתדלות לעשות את הטוב ביותר לגופנו.]]> Mon, 02 Jul 2012 13:51:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from אשירה מאוד כואב לשמוע את דברייך, את מתמודדת עם מחלה לא קלה ומשקיעה כוחות רבים בהתמודדות זו, אז ברור שקשה לך יותר מלכולנו להתמודד גם עם נושא הדיאטה.
העניין הוא שהגוף שלנו הוא אחד, דבר משפיע על דבר וגם אם אין קשר ישיר בין הדברים ישנה השפעת גומלין וכל שיפור בתחום אחד משפיע לטובה על כל שאר התחומים ולהפך.
קשה לך עכשיו, נמאס לך, תשתדלי לפחות לצוף תקופה מסויימת עד שבעזרת המסגרת והחברות הטובות שלך תצליחי לאסוף את עצמך ולהיכנס חזרה לתהליך.
את אישה חכמה וחזקה ואני בטוחה ביכולתך להצליח,
שולחת לך חיבוק חם,

דרך המלך כתב:
זהו!!!נשבר לי לא הולך לי זה המשפטים שאני אומרת השבוע... פשןט לא הולך לי!!!!!
אני מכירה את כל התורה ובכל זאת לא מיישמת...
עוד קילו ועוד קילו והכל במגמת עליה.
משתדלת אחרי חמש בלי פחמימות והפירות של הקיץץ ובכלל הראש קיבל מן עיוות ולא נותן פקודות נכונות...
הכדורים מנפחים אותי נמאס לי גם מהם..
בקיצר בתקופה די קשה עם עצמי ולא הולך לי...
מחר מעמד השקילה ואני יודעת מה יראה המשקל ומבואסת

אוףףףףupset
]]> Mon, 02 Jul 2012 13:25:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from נחושה אשירה כתב:
היי מתוקה,
למרות שאני לא נוטה לכתוב כאן עצות ודעות של אנשי מקצוע אחרים בכל זאת אינני חושבת שיזיק או יפגע במישהו מה שאספר, ואולי גם אתם שמעתם זאת.
בתכניתה של אולגה רז ברדיו, יום שישי 103 FM עלה לשידור בחור שתקוע כבר זמן רב על אותו משקל לאחר ירידה יפה ובעודו שומר על תזונה נכונה.
תשובתה הייתה שהרזיה משמעותית מהווה איזו טראומה לגוף שהיה רגיל אחרת, ואז הגוף לוקח את הזמן שלו כדי להסתגל ולהתבסס על המשקל החדש.
באם התיאוריה הזאת נכונה אז יתכן מאוד שזה מה שקורה לך כעת ואז הדבר הטוב ביותר שאת יכולה לעשות זה לקבל כרגע את המצב הזה בלי תסכול ובלי כעס שעלולים רק לקלקל חס וחלילה.
בהצלחה רבה לך ולכולן,

אשירוש אין כמוך בלעודד, תודה יקירה, נשמע הגיוני בהחלט♥
שאפתנית כתב:
סיגלי,
אל תתיאשי יקירתי, גם אני בתקופה שאני מרגישה שלא הולך לי ולא מבחינת אוכל אלא מבחינת הגולם. הוא לא זז. אני עושה את המיטב ואין תגמול. המצחיק הוא שעם הבגדים אני מרגישה נפלא, ירדתי מידה במכנסים ואפילו בחזיה אבל הגולם לא זז. זה מייאש, אני לא יודעת מה לחשוב אבל תמיד אומרת לעצמי שזה עדיף על המצב הקודם שהייתי בו. נכון הייתי מתה לרדת במשקל בקצב אחר ולפעמים אני לא מבינה איך אנשים יורדים קילו וחצי קילו כשאני מדדה על המקום או מקסימום מצליחה להוריד 200 ג' אבל מה האלטרנטיבה שיש לי, לך ולכולנו להעלות את מה שירד עד עכשיו ? ממש לא!
אנחנו לא נשברות ועושות את המיטב אם לא מתקדמות אז לא נסוגות!!!
בהצלחה לכולנו
]]> Mon, 02 Jul 2012 13:19:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from הסמויה Mon, 02 Jul 2012 13:16:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from אשירה למרות שאני לא נוטה לכתוב כאן עצות ודעות של אנשי מקצוע אחרים בכל זאת אינני חושבת שיזיק או יפגע במישהו מה שאספר, ואולי גם אתם שמעתם זאת.
בתכניתה של אולגה רז ברדיו, יום שישי 103 FM עלה לשידור בחור שתקוע כבר זמן רב על אותו משקל לאחר ירידה יפה ובעודו שומר על תזונה נכונה.
תשובתה הייתה שהרזיה משמעותית מהווה איזו טראומה לגוף שהיה רגיל אחרת, ואז הגוף לוקח את הזמן שלו כדי להסתגל ולהתבסס על המשקל החדש.
באם התיאוריה הזאת נכונה אז יתכן מאוד שזה מה שקורה לך כעת ואז הדבר הטוב ביותר שאת יכולה לעשות זה לקבל כרגע את המצב הזה בלי תסכול ובלי כעס שעלולים רק לקלקל חס וחלילה.
בהצלחה רבה לך ולכולן,


שאפתנית כתב:
סיגלי,
אל תתיאשי יקירתי, גם אני בתקופה שאני מרגישה שלא הולך לי ולא מבחינת אוכל אלא מבחינת הגולם. הוא לא זז. אני עושה את המיטב ואין תגמול. המצחיק הוא שעם הבגדים אני מרגישה נפלא, ירדתי מידה במכנסים ואפילו בחזיה אבל הגולם לא זז. זה מייאש, אני לא יודעת מה לחשוב אבל תמיד אומרת לעצמי שזה עדיף על המצב הקודם שהייתי בו. נכון הייתי מתה לרדת במשקל בקצב אחר ולפעמים אני לא מבינה איך אנשים יורדים קילו וחצי קילו כשאני מדדה על המקום או מקסימום מצליחה להוריד 200 ג' אבל מה האלטרנטיבה שיש לי, לך ולכולנו להעלות את מה שירד עד עכשיו ? ממש לא!
אנחנו לא נשברות ועושות את המיטב אם לא מתקדמות אז לא נסוגות!!!
בהצלחה לכולנו
]]> Mon, 02 Jul 2012 13:12:58 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from נחושה הסמויה כתב:
ואנחנו מחכות כאן שתעדכני אותנו


ומחכות....Drink]]> Mon, 02 Jul 2012 12:59:01 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from נחושה שאפתנית כתב:
סיגלי,
אל תתיאשי יקירתי, גם אני בתקופה שאני מרגישה שלא הולך לי ולא מבחינת אוכל אלא מבחינת הגולם. הוא לא זז. אני עושה את המיטב ואין תגמול. המצחיק הוא שעם הבגדים אני מרגישה נפלא, ירדתי מידה במכנסים ואפילו בחזיה אבל הגולם לא זז. זה מייאש, אני לא יודעת מה לחשוב אבל תמיד אומרת לעצמי שזה עדיף על המצב הקודם שהייתי בו. נכון הייתי מתה לרדת במשקל בקצב אחר ולפעמים אני לא מבינה איך אנשים יורדים קילו וחצי קילו כשאני מדדה על המקום או מקסימום מצליחה להוריד 200 ג' אבל מה האלטרנטיבה שיש לי, לך ולכולנו להעלות את מה שירד עד עכשיו ? ממש לא!
אנחנו לא נשברות ועושות את המיטב אם לא מתקדמות אז לא נסוגות!!!
בהצלחה לכולנו

גאה בך יקירתי, בסוף הגולם ירד על ברכיו ויישברwink]]> Mon, 02 Jul 2012 12:57:30 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from קרולין אין כמוך ! את אשה מדהימההההההה מיוחדת במינה והכי אנושית שישsmile
לכולנו הדרך לא קלה בכללללללל..... וזאת כוחה של מסגרתsmile
איתך לאורך כל התהליך... בטוחה שתחזרי ממירי עם ים של מוטיבציה להמשך התהליך....
עדכני אותנו
אוהבת המון
קרוליןsmile]]> Mon, 02 Jul 2012 12:23:20 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from הסמויה ואנחנו מחכות כאן שתעדכני אותנו ]]> Mon, 02 Jul 2012 11:32:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from שאפתנית מחזקת אותך ומתחזקת בעצמי!!
בהצלחה היום במפגש עם מירי.
דרך המלך כתב:
שאפתנית אני מאמינה לך. . א ני כבר למעלה משנה תקועה קילו לכאן שניים לשם... כל כך מבינה....
מזלנו שאנחנו במסגרת
שנצליחsmile)
]]> Mon, 02 Jul 2012 10:11:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך צודקת בהחלט!!
קמתי התקלחתי ובדרכי למירי לקבל סטירה מצלצלת וחשמוע הרצאה שתכניס לי מוטיבציה מחדש
תודה רבה
סיגל]]> Mon, 02 Jul 2012 09:46:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from רייצ'ל יש תקופות בחיים קשות יותר וקלות יותר מכל מיני סיבות
כאלו ואחרות, לא הכל דבש כמו שנאמר....
קחי את התקופה הנוכחית שלך כתקופה שתחלוף. זה כמו גל שעובר מעלינו
ואחריו מגיע הרוגע.
ראשית טוב שאנחנו במסגרת גם אם לא יורדים או אפילו עולים במשקל קילו פה קילו שם
כמו שכתבת. העיקר לא עליות שאין עליהם שליטה.קילו פה קילו שם זה עדין להיות בשליטה שזה הדבר הכי חשוב.
פירות הקיץ דופקים לנו את הדיאטה זה בדוק יש להימנע מהם כי הם מכילים המון סוכר [ לא גיליתי את אמריקה]
את התרופות אין לך בררה את חייבת לקחת לכן פיתחי דף חדש ותגידי לעמצך
מ ה י ו ם אני מתחילה לרשום כל מה שנכנס לפה ואוכלת לפי תפריט.
מבטיחה לך שתראי ירידות .
שיהיה בהצלחה והעיקר לא להתיאש כי אין בררה זו מלחמה יום יומית.
רייצ'ל]]> Mon, 02 Jul 2012 09:42:24 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך מזלנו שאנחנו במסגרת
שנצליחsmile)]]> Mon, 02 Jul 2012 08:15:10 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from שאפתנית זה באמת לא פשוט אבל אין ברירות. אנחנו יחד וכמו שכתבת מזל שכולנו כאן קיימות כי זה מה שמחזיק אותנו.
דרך המלך כתב:
תודה שאפתנית
לפחות את בסדר עם האוכל אז המשקל המדדה יזוז בקרוב זה בטוח!!!
כן תקופה קשה באוכל והחלטתי לפני המשבר הגדול להכנס לכאן ולהתחזק
מזל שאתן קיימות
תודה על המילים ועל כל החיזוקים
נשיקות סיגל
]]> Mon, 02 Jul 2012 08:06:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך לפחות את בסדר עם האוכל אז המשקל המדדה יזוז בקרוב זה בטוח!!!
כן תקופה קשה באוכל והחלטתי לפני המשבר הגדול להכנס לכאן ולהתחזק
מזל שאתן קיימות
תודה על המילים ועל כל החיזוקים
נשיקות סיגל]]> Mon, 02 Jul 2012 08:00:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך קמתי לבוקר חדש שמקווה שאהיה בשליטה ובמודעות...
מקווה לחזור במהרה לשפיות
נשיקות]]> Mon, 02 Jul 2012 07:49:47 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from שאפתנית אל תתיאשי יקירתי, גם אני בתקופה שאני מרגישה שלא הולך לי ולא מבחינת אוכל אלא מבחינת הגולם. הוא לא זז. אני עושה את המיטב ואין תגמול. המצחיק הוא שעם הבגדים אני מרגישה נפלא, ירדתי מידה במכנסים ואפילו בחזיה אבל הגולם לא זז. זה מייאש, אני לא יודעת מה לחשוב אבל תמיד אומרת לעצמי שזה עדיף על המצב הקודם שהייתי בו. נכון הייתי מתה לרדת במשקל בקצב אחר ולפעמים אני לא מבינה איך אנשים יורדים קילו וחצי קילו כשאני מדדה על המקום או מקסימום מצליחה להוריד 200 ג' אבל מה האלטרנטיבה שיש לי, לך ולכולנו להעלות את מה שירד עד עכשיו ? ממש לא!
אנחנו לא נשברות ועושות את המיטב אם לא מתקדמות אז לא נסוגות!!!
בהצלחה לכולנו]]> Mon, 02 Jul 2012 07:49:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from נחושה דרך המלך כתב:
נחושה תודה רבה על המילים וההסבר המפורט. ..
יעשה מאמצים רבים להצליח חייבת זאת לעצמי..
מתגעגעת אלייך נשיקות סיגל


נשיקותתתתתתתתתתתתתתת]]> Mon, 02 Jul 2012 07:33:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from אקורדיאון סיגלוש ,אכן תקופה חולפת תארי לעצמך שהיית מרימה ידיים, הקילוגרמים היו רצים כלפי מעלה פי כמה.
את כאן איתנו ואין מצב להשבר.
נשיבוקים לחיזוק.]]> Mon, 02 Jul 2012 05:43:27 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from EFF סיגלי, כמו שמירי אומרת - במקרים כאלו אל תגידי לעצמך "לא הולך לי" עדיף לתרץ זאת בתקופה לא טובה - ובטוח שתחלוף..
אני יודעת שקשה לך..מחזקת אותך ומחבקת...]]> Mon, 02 Jul 2012 00:09:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך תודה רבה. ..
בהחלט חברות מקסימה נוצרה בחוגים ואנשים מדהימים...
תודה רבה על הכללל
מחכה להרצאה
אוהבת סיגל]]> Sun, 01 Jul 2012 23:53:28 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך יעשה מאמצים רבים להצליח חייבת זאת לעצמי..
מתגעגעת אלייך נשיקות סיגל]]> Sun, 01 Jul 2012 23:51:53 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from miribelkin משתפת מודה שקשה וזה בסדר....
תארי לעצמך שהיה קל, מי היה מגע לחוגים המדהימים שלנו....
איפה היית פוגשת חברות כאלה....ומה על הלימוד וההפנמה....
ומה אם להוכיח לעצמך שלמרות הקושי את מנסה וצליחה להתמיד....
מחר מחכה לך הרצאה חזקה...תתעודדי לילה טוב יפתי אוהבת אותך מירי]]> Sun, 01 Jul 2012 23:35:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from נחושה תתחברי למים, קרים +המון קוביות קרח בכוס גבוהה וקש
תתחברי לסלטים (כרוב, גזר, חסות, מיקס עלים, יווני, ירקות חתוכים....)
תתחברי למקומות ממוזגים בלי אוכל (בנק,דואר,....)
תתחברי לתחושות שהיו לך והיה לך WOW
אל תוותרי לעצמך, אל תתפתי למתוק, אל תוותרי על השקילה...חבל להיכנס לחגים כבדה ומתוסכלת
בכל האילוצים /החגיגות/הבריכות ....צלחת פעם אחת בלבד, בלי פחמימות מחמש ורצוי להיערך מראש....ירקות חתוכים בקופסא, תפוח בתיק וכד'
אני בטוחה תמצאי את הכוחות לשוב לדרך המלך....
נשיקותתתתתתתתתתתתתתת, נחושתך]]> Sun, 01 Jul 2012 22:54:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך Sun, 01 Jul 2012 21:05:30 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from הסמויה נתת לעצמך כינוי מחייב
דרך המלך
ואת צריכה לעלות על דרך המלך גם אם זה קשה
את לא פח זבל ולא צריכה להכניס לפה ביסים של כל דבר
אני יודעת שאם אני לוקחת ביס זה אבוד לי ומעדיפה לפעמים לא לטעום
תנסי לחזור לרישום
זה יעזור לך]]> Sun, 01 Jul 2012 20:58:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך Sun, 01 Jul 2012 20:18:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from הסמויה מה פה קורה פה?
מה זה היאוש הזה?
לא מסכימה לך
תכניסי את המחשבות החיוביות ומהרררר
אני מכירה את ההרגשה הזו וטוב ששיתפת אותנו
גאה בך כי זה לא פשוט
צה שהמשקל יראה זה פחות חשוב
החשוב הוא שתחזרי לתוכנית
שלא תוותרי
אנחנו כאן כדי לחזק אותך
בהצלחה יקירה]]> Sun, 01 Jul 2012 20:08:39 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from 1103 לא לא לא אסור לך להשבר,את חייבת להיות חזקה.
אני יודעת שזה מאוד קל ליעץ אך קשה מנשוא לישם,אין לך הרבה בררות,את הכדורים את חייבת לקחת,
את את פירות הקיץ חוץ מתפוח ואגס הם מחוץ לתחום.את חייבת להמנע מלאכול אותם.הרי הקיץ יעבור,
הפירות יחדלו להיות טעימים ואת תשארי עם הקילוגרמים העודפים.למען בריאותך ולמען ילדיך את חייבת
לעשות את ההחלטה,שהפירות הם מחוץ לתחום עבורך.אל תתבאסי,הרימי את ראשך חזרי למסגרת,
המשיכי קדימה.אני סומכת עליך שאת יכולה ומסוגלת.
ערב נפלא בשליטה עם הפנים לעתיד
ניליPat on the head]]> Sun, 01 Jul 2012 19:24:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9487-.aspx Message from דרך המלך אני מכירה את כל התורה ובכל זאת לא מיישמת...
עוד קילו ועוד קילו והכל במגמת עליה.
משתדלת אחרי חמש בלי פחמימות והפירות של הקיץץ ובכלל הראש קיבל מן עיוות ולא נותן פקודות נכונות...
הכדורים מנפחים אותי נמאס לי גם מהם..
בקיצר בתקופה די קשה עם עצמי ולא הולך לי...
מחר מעמד השקילה ואני יודעת מה יראה המשקל ומבואסת

אוףףףףupset]]> Sun, 01 Jul 2012 18:40:47 GMT