אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - רצועות חזה עוף בקטשופ ודבש - 2 מנות - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9280-רצועות-חזה-עוף-בקטשופ-ודבש--2-מנות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - רצועות חזה עוף בקטשופ ודבש - 2 מנות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 12 Jun 2012 22:27:31 GMT Tue, 12 Jun 2012 22:27:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9280-.aspx Message from מיכלל Tue, 12 Jun 2012 22:27:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9280-.aspx Message from EFF
1/2 ק"ג חזה עוף חתוך לרצועות אורך

כף שמן קנולה

בצל קטן קצוץ דק

שן שום כתושה

2 כפות קטשופ

1 כף דבשקל



את רצועות העוף צורבים בשמן במחבת טפלון
מוציאים ומטגנים עם טיפונת מים את הבצל ומוסיפים את השום
מחזירים למחבת את העוף ומוסיפים קטשופ ודבש

מבשלים יחד כמה דקות]]> Fri, 08 Jun 2012 19:26:43 GMT