אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ארוחת הערב - הפלפלים של מירי - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-ארוחת-הערב--הפלפלים-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ארוחת הערב - הפלפלים של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 08 Jun 2012 05:44:05 GMT Fri, 08 Jun 2012 05:44:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from אקורדיאון יישר כח ובהצלחה רבה להמשך .]]> Fri, 08 Jun 2012 05:44:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from dany
המשיכי כך ותראי תוצאות נפלאותsmile
שבת שלום וחיבוקי]]> Fri, 08 Jun 2012 05:22:57 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from אייריס חיה'לה כתב:
בס"ד

לכל חברותיי היקרות,

תודה על העידוד.
גם היום אני ממשיכה!!!
בשש וחצי בבוקר אכלתי יוגורט, מפני שלא יכולתי לקחת כדור כלשהו בלי אוכל כלל,
ועוד הייתה לי נסיעה ארוכה.
רק בשעה 10:00 בבוקר אוכל את ארוחת הבוקר של מירי, ונכון שיצא שאוכל 2 יוגורט, אבל היום ארוחת הצהריים
שהכנתי לי מכילה כמות קטנה יחסית של פחממות וכך זה יתקזז.
את הקפה שתיתי בקפיטריה - בלי קרואסון שוקולד (כהרגלי בזמן האחרון) ובלי כלום!!! והחיים יפים!!

חיה



מדהימה כל הכבוד]]> Thu, 07 Jun 2012 22:01:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from tal_f Thu, 07 Jun 2012 14:33:01 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from רבקה המשיכי יקירה לכיוון המטרה]]> Thu, 07 Jun 2012 14:26:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from רייצ'ל ברור שדיאטה זה לא דבר קל
לכולנו קשה אבל אין בררה רק לחשוב כמה משא אנחנו נושאים על רגלנו המסכנות
שאינן יודעות לדבר ועוד בקיץ כמה קשה.....
אך כולנו בתהליך והוא ארוך אך עם תוצאות נפלאות שאין לזה מחיר
שיהיה בהצלחה בהמשך התהליך לך ולכולנו
רייצ'ל]]> Thu, 07 Jun 2012 12:38:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from 1103 כל הכבוד לנחישות זו הדרך להצלחה.
אגב זה בהחלט מותר לאכול שני יוגורטים ביום ואין כל צורך לקזז בפחממות.
בנוסף מותר לך להןסיף שתי פרוסות לחם לתפריט במידה והן נכללות בתוך 600 הקלוריות היומיות
ולא נאכלות לאחר חמש אחה"צ.
בהצלחה בהמשך התהליך
נילי]]> Thu, 07 Jun 2012 09:55:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from חיה'לה
לכל חברותיי היקרות,

תודה על העידוד.
גם היום אני ממשיכה!!!
בשש וחצי בבוקר אכלתי יוגורט, מפני שלא יכולתי לקחת כדור כלשהו בלי אוכל כלל,
ועוד הייתה לי נסיעה ארוכה.
רק בשעה 10:00 בבוקר אוכל את ארוחת הבוקר של מירי, ונכון שיצא שאוכל 2 יוגורט, אבל היום ארוחת הצהריים
שהכנתי לי מכילה כמות קטנה יחסית של פחממות וכך זה יתקזז.
את הקפה שתיתי בקפיטריה - בלי קרואסון שוקולד (כהרגלי בזמן האחרון) ובלי כלום!!! והחיים יפים!!

חיה]]> Thu, 07 Jun 2012 09:19:27 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from הסמויה Thu, 07 Jun 2012 09:00:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from דרך המלך כל הכבוד סיגל]]> Thu, 07 Jun 2012 06:47:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from אקורדיאון איזהו גיבור הכובש את ייצרו.
המון בהצלחה.]]> Thu, 07 Jun 2012 05:28:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from אייריס Thu, 07 Jun 2012 00:02:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9261-.aspx Message from חיה'לה
שלום לכולם,
מודה שלא קל לי, אבל אני נחושה וחזקה כמו שלא הייתי כבר זמן רב!!
על אף העיסוקים והטרדות והבילויים, האוכל תופס אצלי השבוע מקום מרכזי, מפני שעשיתי שינוי של ממש!
אני נחושה לרזות ב-3 חודשים הקרובים, ולהוריד בין 10 ל-12 ק"ג (ואח"כ לשמור על הקיים).
בשני הערבים הקודמים היה לי קשה מאוד, והוספתי לתפריט שתי פרוסות של לחם קל, על אף שאסור...
ואולם היום הצלחתי!! סוף סוף הצלחתי!!
שני פלפלים אדומים, גבינה לבנה, ביצה קשה, מעט טחינה ומעט סלט כרוב אדום והחיים יפים!!
מה לעשות, פחות טעים מפסטה ומעוגיות תמרים, אבל תחושת הניצחון מציפה אותי.
ולהפתעתי, אני ממש לא רעבה! התחלתי להתרגל!!
ועוד משהו, ויתרתי על כוס קפה עם חברה, כיוון שהתעקשה בבית קפה ולא אצלי בבית.
לא נורא - פחות רכילות ופחות כסף ופחות אוכל!! הכי בטוח!!
ולסיום, כירושלמית גאה אני מקווה להסתובב מחר בערב בעיר העתיקה, וליהנות מפסטיבל האור - ושוב - עם בקבוק מים בלבד!!
ממילא הטוסטים בעיר העתיקה לא טעימים... (ניסיתי אלא מה?!!), אבל מהשבוע - הס מלהזכיר!!
אני כל הזמר משננת לעצמי שזה רק לשלושה חודשים, וכשהמבצע יסתיים בכי טוב, אחזור ליהנות מפעם לפעם, ואשמור על הקיים!!
זהו להערב!
שולחת חיבוקים ונשיקות,
חיה]]> Wed, 06 Jun 2012 23:34:38 GMT