אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - ספגטי עם טונה ועגבניות - 5 מנות - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9255-ספגטי-עם-טונה-ועגבניות--5-מנות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - ספגטי עם טונה ועגבניות - 5 מנות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 05 Jun 2012 22:48:00 GMT Tue, 05 Jun 2012 22:48:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9255-.aspx Message from מיכלל Tue, 05 Jun 2012 22:48:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic9255-.aspx Message from EFF כף שמן זית
1 שן שום
1 פלפל חריף
200 גרם פטריות טריות קצוצות
1 טונה במים מקופסא
1 קופסא קטנה עגבניות מרוסקות
1 חבילה ספגטי מבושל
1/4 כוס יין לבן

אופן הכנה:
במחבת מטגנים שמן זית, שום ופלפל חריף (קצוצים)מוסיפים פטריות מבשלים כ - 5 דקות.מוסיפים יין ומעט מים מוסיפים את הטונה ומבשלים 5 דקות מוסיפים עגבניות ומבשלים לעוד 15 דקות.מוסיפים את הפסטה ומקפיצים מגישים.]]> Tue, 05 Jun 2012 22:20:34 GMT