אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - ירקות מאודים בשום - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic923-ירקות-מאודים-בשום.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - ירקות מאודים בשום - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 25 Aug 2010 10:09:38 GMT Wed, 25 Aug 2010 10:09:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic923-.aspx Message from מיכלל Wed, 25 Aug 2010 10:09:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic923-.aspx Message from EFF 1/2 ראש כרובית מופרד לפרחים
1/2 ראש ברוקולי מופרד לפרחים
6 גבעולי סלרי אמריקאי פרוסים
2 כפות שמן זית
1 כף גדושה שום כתוש
כף מיץ לימון
מלח ים,פלפל
להגשה: שמיר קצוץ
מאדים את הירקות בשושנת אידוי עד לריכוך קל, כל ירק בנפרד.
מחממים שמן במחבת גדול ומפיצים קלות את השום, מוסיפים את הירקות ומקפיצים יחד. ממליחים מפלפלים ומסירים מהאש.]]> Tue, 24 Aug 2010 20:42:45 GMT