אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - צהריים טובים לכולן - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic889-צהריים-טובים-לכולן.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - צהריים טובים לכולן - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 22 Aug 2010 18:02:12 GMT Sun, 22 Aug 2010 18:02:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic889-.aspx Message from דובונית אכפת לי
ומיכל העיקר שחזרת לעצמך בהצלחה ושבוע טובThumbs Up]]> Sun, 22 Aug 2010 18:02:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic889-.aspx Message from לביאה כל הכבוד לך על התושיה, על העשייה, על ההכנות.
רק להיום - תצליחי - ותראי איך ההצלחה של היום נותנת יד למחר, מחרתיים וכך הלאה.
שיהיה לך המשך יום מקסים ואיכותי.
כאן כבר ערב - אז אני מאחלת שתלכי לישון עם תחושת ההישג המתוקה של הצלחה.]]> Sun, 22 Aug 2010 15:03:20 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic889-.aspx Message from 1103 את צודקת בדבריך,שלא כדאי להצמד לסיסמאות כגון היום הוא יום ראשון בשבוע,התחלה חדשה וכו"
יש לסדר את הראש ולהחליט,למרות שזה קשה ויש הרבה סיבות שאנו נתלים בהן ,אך

הכל מתחיל בראש וההחלטה חייבת להגיע משם,בנחרצות ואסרטיביות,רק כך נוכל

להצליח ולהשיג את מטרתינו.

המשך שבוע קריר יותר

נילי]]> Sun, 22 Aug 2010 14:54:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic889-.aspx Message from שאפתנית
שאפתנית]]> Sun, 22 Aug 2010 14:20:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic889-.aspx Message from רעותה
בדיוק לפני רגע חשבתי על זה . איך בקונטרול אנחנו קמים בימי ראשון עם מוטיבציה ואסרטיביות.
אבל מה... היה וזה נשכח ומתפוגגת לה האווירה הזאת די מהר.
לפחות חשוב להתמיד רגיל לדעתי , ולא להצמד ליום ראשון ושבוע חדש.... וכו'...

שיהיה לכם שבוע מקסים ושגרתי בלי פחמימות מ 5 .
רעותה]]> Sun, 22 Aug 2010 13:33:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic889-.aspx Message from dany ברגע שאת מביטה בחצי הכוס המלאה ואת מלאה תקווה ואופטימיות אני יודעת שתוכלי להן לפחמימות.....
שבוע חדש החל.. ועוד מעט יגמר הקיץ הנוראי הזה... החגים לפנינו ואנחנו רוצים לעשות עוד כמה שיותר עד לחגים...
אז להרים את המורל... להביט אל האופק בשמחה ובתקווה...
ואני יודעת שהכל יהיה דבש וזהב...
שיהיה יום נהדר..
מכל הלב
דני

מיכל שרון כתב:
יום חדש התחיל... אמנם לא הצלחתי לקום בזמן להליכה הבוקר אבל לא נורא.. אני אשלים בערב.
אני במשרד, הכנתי מראש ארוחת צהריים ועד כה היום עובר בשליטה וברוגע ולא נרשמו תקריות חריגות.
אפילו נרשמה הפתעה לטובה בארוחת הצהריים כאשר הקשבתי לרעב ולשובע והפסקתי בדיוק בזמן ולא סיימתי הכל וזו היתה תחושה מעולה.

לכל המעודדות והתומכות במהלך הסופ"ש תודה רבה, אני החלטתי הבוקר שאני קמה לשבוע חדש ואני מקווה שאני אצליח לעמוד מאחורי ההחלטה הזו.. לא ליפול על אויבים, לא להקשות על עצמי איפה שאין צורך ובעיקר - להיות קשובה לעצמי ולהבין מאיפה הכל מגיע...
מה רגשי ומה פיזי, מה מצריך איפוק וויתור ומה דורש מניעת חסכים.
מחכה כבר בקוצר רוח לשקילה מחר ויותר מזה להרצאה שתמיד מאפסת אותי.

ולך מירי, רציתי להגיד שוב המון המון תודה על היחס האישי והתומך, על המילים החמות ועל זה שאת תמיד שם בשביל להרים אותי כשנגמר לי הכוח להרים את עצמי.. זה לא מובן מאליו ואין לך מושג כמה אני מעריכה אותך על זה ומוקירה אותך על הנתינה הזו.

שיהיה לכולנו שבוע נפלא ומוצלח smile
]]> Sun, 22 Aug 2010 13:22:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic889-.aspx Message from מיכל שרון אני במשרד, הכנתי מראש ארוחת צהריים ועד כה היום עובר בשליטה וברוגע ולא נרשמו תקריות חריגות.
אפילו נרשמה הפתעה לטובה בארוחת הצהריים כאשר הקשבתי לרעב ולשובע והפסקתי בדיוק בזמן ולא סיימתי הכל וזו היתה תחושה מעולה.

לכל המעודדות והתומכות במהלך הסופ"ש תודה רבה, אני החלטתי הבוקר שאני קמה לשבוע חדש ואני מקווה שאני אצליח לעמוד מאחורי ההחלטה הזו.. לא ליפול על אויבים, לא להקשות על עצמי איפה שאין צורך ובעיקר - להיות קשובה לעצמי ולהבין מאיפה הכל מגיע...
מה רגשי ומה פיזי, מה מצריך איפוק וויתור ומה דורש מניעת חסכים.
מחכה כבר בקוצר רוח לשקילה מחר ויותר מזה להרצאה שתמיד מאפסת אותי.

ולך מירי, רציתי להגיד שוב המון המון תודה על היחס האישי והתומך, על המילים החמות ועל זה שאת תמיד שם בשביל להרים אותי כשנגמר לי הכוח להרים את עצמי.. זה לא מובן מאליו ואין לך מושג כמה אני מעריכה אותך על זה ומוקירה אותך על הנתינה הזו.

שיהיה לכולנו שבוע נפלא ומוצלח smile]]> Sun, 22 Aug 2010 13:03:31 GMT