אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - רבעי עוף בניחוח תפוז (ראש השנה....) - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic883-רבעי-עוף-בניחוח-תפוז-ראש-השנה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - רבעי עוף בניחוח תפוז (ראש השנה....) - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 23 Aug 2010 18:48:40 GMT Mon, 23 Aug 2010 18:48:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic883-.aspx Message from מיכלל Mon, 23 Aug 2010 18:48:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic883-.aspx Message from נחושה מתחילים להכנס לאוירת החגים
נשמע יאמי
אוהבת ומעריכה
נחושה]]> Sun, 22 Aug 2010 14:51:28 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic883-.aspx Message from EFF 3 בצלים גדולים קצוצים
1-2 כפות שמן זית
8-10 שיני שום
מלח, פלפל
מעט יין לבן(2 כפות)
מעט קליפת תפוז מגורדת(3 כפות)
פפריקה מתוקה
מטגנים את הבצלים במעט שמן זית – להשחמה קלה, מוסיפים שיני שום חצויות ואת רבעי העוף. מכסים מעט בפפריקה ובוחשים בעדינות עד שהעוף מתכסה בבצלים השחומים.
מוסיפים מלח ופלפל, מכסים את הסיר וממבשלים על אש נמוכה כשעה ורבע. באם אין נוזלים – ניתן להוסיף מעט מים או – יין לבן.
מוסיפים קליפת תפוז וממשיכים בבישול קצר.
בעיקרון ניתן להוסיף לאחר מחצית השעה רבעי תפוחי אדמה ולהמשיך בבישול כרגיל.
לנו - עדיף לוותר על תפוחי האדמה....]]> Sat, 21 Aug 2010 23:01:08 GMT