אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הרבה זמן לא הייתי - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic856-הרבה-זמן-לא-הייתי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הרבה זמן לא הייתי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 20 Aug 2010 06:31:55 GMT Fri, 20 Aug 2010 06:31:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic856-.aspx Message from נחושה אין כמו לוק מהמם כדי לשמר הישגים ולהצליח
]]> Fri, 20 Aug 2010 06:31:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic856-.aspx Message from דובונית אכפת לי כל הכבוד על הישג עד כה Applause
זכרי לא קלה היא השמירה וחייב להיות עם יד על הדופק
אז המשיכי לעבוד ולעשות למען עצמך
ובהצלחה בהמשך fingers crossed]]> Fri, 20 Aug 2010 00:57:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic856-.aspx Message from miribelkin תיכנסי יותר לפורום ושתפי אותנו.
בהצלחה בהמשך גאה בך ואוהבת מירי]]> Fri, 20 Aug 2010 00:07:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic856-.aspx Message from dany בשעה שהכל עדיין טרי ולא התקבע!!
כמובן שאנחנו כאן בשבילך... לעזור לך בהמשך הדרך.
לילה טוב ליל מנוחה וחלומות על מכנסיים מספר מידה 40 שכבר מתגשמים .
דני
עדי כתב:
שלום לכולם!

הרבה זמן לא הייתי בפורום, לא כתבתי ולא שיתפתי והיום החלטתי (אחרי שראיתי את ההרצאה) שדי. צריך לחזור לתלם.
הארוחות לא בשיגרה כי אני כל הזמן בעיסוקים, או דחם מידי לאכול ואז אני נצמדת לדברים מהמקרר.
לא משגיחה והנה הגיעו תחילתם של התמרורים שבדרך... תחושת מלאות, עייפות, ורך לי קצת יותר מלפני חודש.

עשיתי שינויים מרגשים בחודש האחרון, הורדתי עוד מידה במכנסיים...קולולו ואז ירדה גם תחושת האחריות.
מי האמין שאחרי הקפדה על פחמימות מחמש, ארוחות מסודרות ולשתות , אגיע למשקל שלא הייתי בו מזה 7 שנים.
ללא הרעבה עצמית ובלי להיות בהודו בויפאסנה.
אז זהו כי באמת השבוע, חשבתי על כך (חבל שלא יישמתי). שום עוגת גבינה פירוים או גלידה או כל דבר מפתה אחר. לא שווים את התחושה של להכנס למכנס מידה 42 ולהרגיש שהוא גדול!!!!
היד עוד נטויה!! הארכתי את המנוי לשנה נוספת ומעשיו להמשיך. למידה 40, לבריאות!!!
שתהיה שבת שלום!! תהנו !! ונפגש (או שלא) בהליכה מסביב לשכונה.
]]> Thu, 19 Aug 2010 23:47:39 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic856-.aspx Message from עדי
הרבה זמן לא הייתי בפורום, לא כתבתי ולא שיתפתי והיום החלטתי (אחרי שראיתי את ההרצאה) שדי. צריך לחזור לתלם.
הארוחות לא בשיגרה כי אני כל הזמן בעיסוקים, או דחם מידי לאכול ואז אני נצמדת לדברים מהמקרר.
לא משגיחה והנה הגיעו תחילתם של התמרורים שבדרך... תחושת מלאות, עייפות, ורך לי קצת יותר מלפני חודש.

עשיתי שינויים מרגשים בחודש האחרון, הורדתי עוד מידה במכנסיים...קולולו ואז ירדה גם תחושת האחריות.
מי האמין שאחרי הקפדה על פחמימות מחמש, ארוחות מסודרות ולשתות , אגיע למשקל שלא הייתי בו מזה 7 שנים.
ללא הרעבה עצמית ובלי להיות בהודו בויפאסנה.
אז זהו כי באמת השבוע, חשבתי על כך (חבל שלא יישמתי). שום עוגת גבינה פירוים או גלידה או כל דבר מפתה אחר. לא שווים את התחושה של להכנס למכנס מידה 42 ולהרגיש שהוא גדול!!!!
היד עוד נטויה!! הארכתי את המנוי לשנה נוספת ומעשיו להמשיך. למידה 40, לבריאות!!!
שתהיה שבת שלום!! תהנו !! ונפגש (או שלא) בהליכה מסביב לשכונה.]]> Thu, 19 Aug 2010 23:41:53 GMT