אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פילה סלמון בניחוח תפוזים - 5 מנות - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic8409-פילה-סלמון-בניחוח-תפוזים--5-מנות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פילה סלמון בניחוח תפוזים - 5 מנות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 26 Mar 2012 06:55:41 GMT Mon, 26 Mar 2012 06:55:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic8409-.aspx Message from שאפתנית Mon, 26 Mar 2012 06:55:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic8409-.aspx Message from נחושה ]]> Sun, 25 Mar 2012 23:31:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic8409-.aspx Message from מיכלל Sun, 25 Mar 2012 23:01:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic8409-.aspx Message from מיכלל Sun, 25 Mar 2012 23:00:06 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic8409-.aspx Message from EFF 1 ק"ג פילה סלמון גדול, טרי ונקי מעצמות
קליפה מגוררת מחצי תפוז
פלפל שחור גרוס טרי
מיץ מהתפוז הנ"ל
פפריקה מתוקה
שתי שיני שום פרוסות דק
כף שמן זית

אופן הכנה:
לילה קודם:
מניחים הפילה בתבנית זכוכית
זורים מלמעלה את קליפת התפוז, פלפל שחור גרוסטרי ומיץ מהתפוז
מכסים בניילון נצמד
שומרים במקרר

ההכנה:
מחממים תנור ל 180 מעלות
מסירים הניילון וזורים מעט פפריקה
מניחים שיני השום הפרוסות
מטפטפים שמן זית

לתנור ל 20 דקות]]> Sat, 24 Mar 2012 22:02:15 GMT