https://www.bdiet.co.il/Forum/topic8042-קרררמרק-אפונה-בנענע--לאכול-כמות-לא-גדולה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - קררר..מרק אפונה בנענע - לאכול כמות לא גדולה... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 17 Feb 2012 09:47:28 GMT Fri, 17 Feb 2012 09:47:28 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic8042-.aspx Fri, 17 Feb 2012 09:47:28 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic8042-.aspx 1 חבילה אפונה מוקפאת סנפרוסט
1 בצל גדול קצוץ
3-4 שיני שום
כף שמן (לא זית)
חבילה נענע
2 כפות אבקת מרק בטעם עוף
5-6 כוסות מים
1/2 גביע שמנת לבישול 10%
מלח ופלפל

אופן הכנה:
מטגנים את הבצל והשום, מוסיפים האפונה, מים רותחים אבקת מרק עוף ונענע.

מבשלים עד לריכוך האפונה.

מכבים אש ומוסיפים את השמנת.

מרסקים למחית בבלנדר]]> Thu, 16 Feb 2012 11:10:40 GMT