אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק ירקות עם יוגורט - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic756-מרק-ירקות-עם-יוגורט.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק ירקות עם יוגורט - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 15 Aug 2010 08:49:38 GMT Sun, 15 Aug 2010 08:49:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic756-.aspx Message from מיכלל Sun, 15 Aug 2010 08:49:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic756-.aspx Message from EFF 1 כף חמאה
1 גזר חתוך לקוביות
1 כוס פרחי כרובית קטנים
1 כוס כרוב חתוך לרצועות דקות
1 פלפל אדום חתוך לקוביות
1 לפת בקוביות קטנות (בעונה כאשר יש..)
2 כפות אבקת מרק טעם עוף
2 ליטר מים
1 גביע יוגורט אקטיביה 3 אחוז

אופן ההכנה
מאדים את הירקות בחמאה לפי דרגת קשיות מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה .
מבשלים כ 10 דקות עד שהירקות רכים אך לא יותר מידי
מדללים ב1/2 כוס מים את אבקת המרק ומוסיפים למרק .מביאים לרתיחה ומתבלים אם יש צורך .
את גביע היוגורט מעבירים לקערה ומערבבים עם 1 כוס מהמרק החם להשוואת טמפרטורה .
מוסיפים את היוגורט ומערבבים את המרק .]]> Fri, 13 Aug 2010 17:35:05 GMT